8. Збудливий.

Притаманна імпульсивність поведінки, підвищена конфліктність, нетерпи­мість до інших людей. Інколи такі люди можуть проявляти жорстокість і піддаватися потягам.

У міміці й словах вони демонструють роздратованість, відкрито заявляючи про свої вимоги. Із дріб'язкових приводів сваряться з керівництвом і спів­працівниками, через що часто змінюють місце роботи.

Виконуючи тяжку фізичну працю, збудливі люди отримують задоволення і мають вищі від інших показники.

9. Дистимічний.

Цим людям властивий низький рівень контактності, схильність до песи­мізму, небагатослівність. Вони ведуть відлюдний спосіб життя, рідко конфлікту­ють з іншими серйозні, сумлінні, віддані в дружбі, однак занадто пасивні та мляві. їх легко розпізнають за сором'язливим і безрадісним виглядом. Міміка у них маловиразна.

10. Екзальтований.

Таких людей спонукає до діяльності й заряджає енергією зовнішній світ. Вони уникають самотніх роздумів, потребують підтримки й визнання людей, мають багато друзів, комунікабельні, легко піддаються навіюванню. Охоче розважаються, схильні до непродуманих вчинків.

Такі люди тішаться радісними подіями і поринають у розпач від печаль­них. Захоплення й пориви можуть ніяк не пов'язуватися з особистими стосун­ками. Любов до музики, мистецтва, природи, захоплення спортом, переживання з релігійних мотивів, пошуку світогляду - все це проймає екзальтовану людину до глибини душі. Цим темпераментом часто наділені артистичні натури -художники, поети.

Тест: Чи схильні ви до алкоголізму?

  

(Автор: Бурмака Н.П.)

1. Спізнившись до застілля, чи залюбки ви погоджуєтесь на пропозицію випити «штрафну» чарку?

2. Ви помічаєте, що бажання випити стає все дужчим, і що ви починаєте пити все більше і більше, все частіше й частіше?

3. Чи вживаєте ви спиртне після невдалого дня?

4. Чи часто ви жалкуєте щодо сказаного напідпитку?

5. Чи з’являється у вас після пиятики відчуття провини, чи відчуваєте ви покаяння?

6. Ви почали відчувати потребу у випивці для полегшення або зняття почуття розчарування, неспокою, невдачі, депресії, напруження або навіть сором’язливості?

7. Якщо ви випадково перепили, то чи відчуваєте ви наступного ранку млявість, розбитість, нездужання, тремтіння рук?

8. Чи виникає у вас потреба похмелитися після вживання спиртного?

9. Чи їсте ви менше, ніж звичайно, коли випиваєте?

10. Чи трапляються у вас інколи провали пам’яті після сп’яніння?

11. Чи виникає у вас після перших чарок бажання пити далі? Чи хочеться вам і далі пити — після того, як друзі вже зупинилися?

12. Вам не подобається бувати там, де скупі на спиртне?

13. Ви зазвичай п’єте без будь-якої конкретної причини?

14. Чи пили ви останніми місяцями у випадкових місцях (на вулиці, біля крамниці, в під’їзді тощо)?

15. Чи п’єте ви із незнайомими людьми?

16. Чи подобається вам пити сам на сам?

17. Чи помічаєте ви за собою потребу регулярно випивати декілька чарок, повертаючись з роботи додому?

18. Чи п’єте ви регулярно "для апетиту"?

19. Чи буває таке, що ви зловживаєте спиртним декілька днів підряд?

20. Чи стає ваша тяга до алкоголю предметом обговорення знайомих?

21. Чи помічаєте ви у себе звичку давати обіцянки самому собі та іншим — зменшити вживання алкоголю, але не дотримуєтесь їх?

22. Чи є неприємні для вас розмови про алкогольні проблеми?

23. Чи помічаєте ви у себе схильність до применшення кількості випитого спиртного?

24. Чи виправдовуєтеся або обіцяєте більше не пити, якщо вам докоряють за часті пиятики?

25. Чи робили вам знайомі зауваження з приводу того, що ви п’єте без приводу?

26. Чи були у вас конфлікти з міліцією через уживання алкоголю або керування автомобілем у нетверезому стані?

27. Чи відчуваєте ви або ваша родина фінансові ускладнення через власний потяг до спиртного?

     

Відповідь «так» хоча б на одне із цих запитань повинна занепокоїти вас — вона може свідчити про настання алкогольної залежності. Дві позитивні відповіді свідчать про необхідність консультації у нарколога.