Литература

1. Психотерапевтическая энциклопедия / Под ред. Б.Д.Карвасарского. – сПб.: Питер, 2000.

Задание 2. Подберите для себя любую методику психической саморегуляции, составьте план-дневник работы с этой методикой, где отразите ваши задачи, календарь упражнений, ожидаемые результаты и реальный эффект. Примечания содержат рефлексивную информацию: отражают Ваши успехи и затруднения, оценки процесса, описание ощущений и мыслей во время работы.

Количество часов: группа УП5 -20 час.

Форма отчета:

Работы оформляются письменно в печатном или рукописном виде и сдаются преподавателю.

Методические указания к выполнению индивидуальной работы

Учебным планом по курсу «Психология здоровья» для предусмотрена индивидуальная работа, которая выполняется студентом в межсессионный период и сдается преподавателю в оговоренные сроки.

Цель индивидуальных занятий состоит в расширении и углублении знаний по психологии здоровья.

В контрольной работе студент должен показать навыки самостоятельного изложения отдельных теоретических проблем на основе изучения литературных источников, а также самостоятельного творчества по прикладным аспектам психологии здоровья.

Студент может предложить тему для работы, выбранную самостоятельно в соответствии со своими интересами в рамках дисциплины.

Письменный отчет оформляется по правилам для контрольных работ.

Практические разработки должны содержать предшествующую теоретическую часть.

Объем работы составляет 15-20 страниц (формат А-4). Обязательно наличие плана к теоретическому вопросу варианта контрольной работы. Содержание ответа на каждый вопрос должно включать:

Введение.

2-3 раздела (пункта), раскрывающие сущность данной темы.

Заключение.

Список цитированной литературы.

Вариант 1:

Тема: Психологическая помощь пострадавшим в ЧС и катастрофах.

Составить план раскрытия темы, подобрать литературу, и составить краткий обзор методов и содержания работы психологов в условиях чрезвычайной ситуации на любом примере.

Вариант 2.

Тема: Профессиональное здоровье

Вариант 3.

Тема: Психологические проблемы пожилого возраста.

Вариант 4.

Тема: Образ жизни и здоровье модульный контроль Содержательный модуль 1: Психологические основы здоровья

1 вариант.

1. Как рассматривалось душевное здоровье в истории европейской философии от античности до нового времени.

2. Гуманистическая психология о душевном здоровье и здоровой личности

( Г.Олпорт, К.Роджерс и А. Маслоу).

3. Акцентуации характера личности и психическое здоровье.

2 вариант.

1. Психосоматика о происхождении болезни.

2. Проблема здорового образа жизни в современных условиях

3. Стресс в профессии, феномен «эмоционального выгорания».

3 вариант.

1. Стресс как психическое явление: порождающие факторы, физиология и и последствия

2. Психологические проблемы старения и долголетия.

3. Факторы здорового образа жизни

4 Вариант

1. Обзор методов саморегуляции психического здоровья.

2. Перечислите признаки профессионального выгорания

3. Факторы здорового образа жизни.

5 вариант

1. Объективные и субъективные факторы профессионального стресса в работе психолога

2. Профессиональная адаптация. Факторы, способствующие дезадаптации.

3. Как рассматривается здоровая личность в работах А. Маслоу?

ИТОГОВЫЙ КОНТРОЛЬ