- •Тема 7. Принципы и критерии радиационной безопасности (Радиационная гигиена)
- •7.1.Нормы радиационной безопасности (нрб-2000)
- •7.1.2. Ограничение медицинского облучения:
- •7.1.3. Ограничение облучения населения в условиях радиационной аварии
- •Уровни вмешательства и дозовые пределы
- •Критерии для принятия решения об отселении и ограничении потребления загрязненных пищевых продуктов
- •7.1.4. Основные санитарные правила обеспечения радиационной безопасности (осп-2002)
- •7.2. Республиканские допустимые уровни содержания радионуклидов в продуктах питания
- •Содержание радионуклидов, при котором допускается прием продукции на переработку для пищевых целей
- •7.3. Способы защиты человека от радиации
- •7.3.1 Физические способы защиты
- •7.3.2 Химические и биологические способы защиты
- •7.3.2.1.Ускоренное выведение радионуклидов из организма
- •7.3.2.2.Применение принципа конкурентного замещения
- •7.3.2.4.Употребление продуктов, слабо аккумулирующих радионуклиды
- •7.3.2.5.Употребление повышенного количества отдельных витаминов
- •7.3.2.6.Рациональное питание
- •7.3.2.7.Периодическая очистка органов и систем человека от шлаков
- •7.3.2.8. Мероприятия по повышению адаптационно-компенсаторных возможностей организма человека
- •7.3.3 Санитарно-гигиенические мероприятия
- •7.4 Система радиационного мониторинга в Республике Беларусь
7.3.2.1.Ускоренное выведение радионуклидов из организма
Учитывая, что радионуклиды выводятся из организма за счет процессов обмена, этот обмен можно ускорить следующими способами:
- за счет массажа и занятий спортом;
- при мытье в бане с парилкой;
- при голодании;
- при употреблении мочегонных средств и желчегонных средств (настои белой ромашки, зверобоя, бессмертника, тысячелистника, мяты, шиповника, укропа, тмина, зеленого чая);
- при употреблении фруктовых соков, чая, компотов;
- при употреблении фруктов, мармелада, т.е. продуктов, содержащих пектины. Последние аккумулируют радионуклиды (яблоки, персики, крыжовник, клюква, слива, черная смородина, клубника, вишня, черешня, цитрусовые) с дальнейшим выводом из организма;
- путем регулярного опорожнения кишечника, для чего включают в рацион питания: хлеб грубого помола, пшено, крупы (гречку, перловую, овсяную), капусту, свеклу, чернослив; рекомендуется также употреблять о семян льна, крапивы, ревеня, чернослива; - путем использования продуктов, связывающих радионуклиды (гречка, зерновые, овощи и продукты, содержащие клетчатку);
- за счет употребления зеленых овощей, содержащих повышенное количество солей кальция и калия, выводящих из организма цезий-137 и строн-ций-90;
- путем применения специальных медицинских препаратов: для выведения цезия-137 используют, в частности, гексацианоферрат железа; для выведения стронция-90 применяют хлорид аммония, сульфат бария или фосфат алюминия; для выведения плутония применяют внутривенное введение кальциевой соли с диамином или с триамином;
-для стимуляции лимфатического дренажа используют лекарственные травы: овес обыкновенный (семена, овсяные хлопья), листья черной смородины, подорожник, цветки календулы, кукурузные рыльца.
Особую опасность представляют радионуклиды в сочетании с нитратами или тяжелыми металлами.
специальный рецепт, ускоряющий выведение радионуклидов и тяжелых металлов из организма. Берут 3 литра молочной сыворотки, стакан сахара, стакан чистотела и ложку сметаны. Через 2—3 недели сформируются молочнокислые бактерии. Продукты их жизнедеятельности обладают способностью обновлять и очищать все поверхности, в том числе желудка. Соли цезия и стронция не усваиваются организмом из-за образования нерастворимых комплексов на основе солей радионуклидов и желудочных ферментов (пепсина).
Совместное ускоренное выведение из организма радионуклидов с нитратами достигается за счет насыщения организма водой с одновременным применением мочегонных средств.
7.3.2.2.Применение принципа конкурентного замещения
Радионуклиды по своим химическим свойствам и, соответственно, путям метаболизма сходны с некоторыми стабильными элементами: цезий с калием и рубидием; стронций с кальцием; плутоний с трехвалентным железом. При этом организм человека усваивает, прежде всего, калий и кальций, а при их дефиците — их радиоактивные конкуренты цезий-137 и стронций-90. Поэтому необходимо больше потреблять продуктов, содержащих калий, Рубидий, кальций, железо.
• Источниками калия являются (суточная потребность 3г): курага, урюк, изюм, чернослив, чай, орехи, лимон, фасоль, картофель, пшеница, рожь, Редька, овсяная крупа, яблоки, хурма, черешня, томаты, капуста, чеснок,черная смородина, свекла, абрикосы. Содержат калий и продукты животного происхождения - свинина, икра, сливочное масло.
• Источником рубидия является красный виноград.
• Источником кальция (суточная потребность 1 г в сутки) являются: творог, сыр, мясо, рыба, яйца, капуста, зеленый лук, бобы, укроп, репа рушка, хрен, шпинат, зеленый горошек, яблоки, огурцы, морковь, овсяная па, пшеница, апельсины, лимоны, картофель, семечки.
• Источником железа (суточная потребность 15-30 мг в сутки) являются: мясо, рыба, яблоки, изюм, салат, черноплодная рябина, зеленый л яичный желток. Лучше усваивается железо животного происхождения.
Кроме продуктов питания для насыщения организма кальцием и к лием используют и медицинские препараты, в частности, такие антогонисты стронция как кальция хлорид, кальция альгинат, кальция лактат.