- •Часть I. Общие сведения о традиционном китайском массаже
- •1. Понятие о меридианах и методах воздействия
- •I рушения психики и др.
- •4. Методы нахождения точек акупунктуры
- •Часть II. Частные методики традиционного китайского массажа
- •I. Методика массажа
- •2. Методика массажа
- •3, Методика массажа jiph болях в желудке
- •2. Методика массажа
- •4. Методика массажа при синдромах
- •5. Методика массажа
- •5. Методика массажа
- •6. Методика массажа при головных болях
- •7. Методика массажа
- •Часть III. Массаж активных зон стопы
- •1. Методические указания
- •9. Методика массажа
- •2. Топография активных зон подошвы правой стопы
- •2. Топография активных зон подошвы правой стопы
- •7. Техника массажа стопы
2. Топография активных зон подошвы правой стопы
Органы головы проецируются и массируются на разноименной стопе; непарные органы — на одноименной стопе. Для усиления эффекта воздействие может быть и двусторонним.
№ 1. Зона левой половины головы соответствует основанию дистальной фаланги большого пальца.
№ 2. Зона лобных пазух слева проецируется на головки ди-стальных фаланг с 1 по 5 пальцы правой стопы.
№ 3. Зона ствола мозга и мозжечка занимает среднюю часть тела дистальной фаланги большого пальца.
№ 4. Зона гипофиза проецируется медиальнее зоны головы на межфаланговый сустав большого пальца до тела дистальной фаланги.
№ 5. Зона левого виска и тройничного нерва проецируется на латеральную поверхность межфалангового сустава большого пальца. Спереди граничит с зоной мозга, сзади — с зоной ствола мозга.
№ 6. Зона соответствует медиальной поверхности межфалангового сустава большого пальца,
N° 7, Зона задней поверхности шеи и затылка проецируется на латеральную поверхность%плюсне-фалангового сустава большого пальца. Спереди граничит с зоной ствола мозта.
№ 8. Зона левого глаза охватывает плюсне-фаланговые суставы и прилегающие части тел проксимальных фаланг 2 н 3 пальцев.
вам и проксимальным участкам тел проксимальных фаланг 4 и г, пальцев.
№ 10. Зона правого плеча начинается от латерального края стопы, проецируется в области 5 плюсне-фалангового сочленения, головки 5 плюсневой кости и 1/3 тела. Спереди граничит с латеральной частью зоны левого уха.
№ 11. Зона правой трапециевидной мышцы начинается от латерального края подошвы, пересекает переднюю часть зоны правого плеча, идет полосой позади зон левого уха и левого глаза над головками 2—5 плюсневых костей.
Л"° 12. Зона щитовидной железы начинается на медиальной поверхности, стопы у бугристости 1 плюсневой кости, дугообразно огибая возвышение большого пальца, заканчивается у 1 межпальцевого промежутка.
А° 13. Зона паращитовидной железы размером в однокопееч-ную монету расположена на нижнемедиальной поверхности 1 плюсне-фалангового сочленения.
,\9 14. Зона легких и бронхов расположена между возвышениями большого пальца и мизинца. Спереди граничит с зоной правой трапециевидной мышцы, медиально с зоной щитовидной железы, латерально с зоной правого плеча. Находится на уровне тел плюсневых костей с 2 по 4 со стороны подошвы.
№ 15. Зона желудка начинается от медиалнього края подошвы, находится в области 1 предплюсне-плюсневого сочленения, спереди граничит с зоной щитовидной железы, занимает медиальную треть поперечника подошвы.
А"» 16. Зона двенадцатиперстной кишки начинается от медиального края подошвы позади зоны желудка, занимает медиальную часть ладьевидно-клиновидного сустава.
№ 17. Зона поджелудочной железы совпадает с частью зоны двенадцатиперстной кишки, окружена ею сзади и латерально, спереди граничит с зоной желудка, соответствует медиальной клиновидной кости.
№ 18. Зона печени находится на уровне основания 3—4 и частично пятой плюсневых костей. Спереди граничит с зоной легких и бронхов,
№ 19. Зона желчного пузыря находится в медиальной части зоны печени, имеет размер с однокопеечную монету.
•Nb 20. Зона солнечного сплетения занимает область основания 2—3 плюсневых костей. Спереди граничит с зоной легких и бронхов, медиально с зоной желудка, латерально с зоной печени.
№ 21. Зона правого надпочечника находится в заднелатераль-ной части зоны А» 20 (солнечного сплетения).
39
;;*
.. ... „. ~„.,и ^VMMDIA пизиинков захватывает головку и тело проксимальной фаланги большого пальца.
Л» 54. Зона грудных позвонков находится на границе тыла и подошвы, проецируется в области тела и основания первой плюсневой кости.
№ 55. Зона поясничных позвонков находится в области медиальной клиновидной и ладьевидной костей.
№ 56. Зона копчика является продолжением зоны поясничных позвонков и полосой соединяет головку таранной кости и медиальный отросток бугра пяточной кости.
№ 57. Зона маточных труб приходится на сгиб голеностопного сустава на тыле стопы.
5. ТОПОГРАФИЯ АКТИВНЫХ ЗОН СТОПЫ (ВИД СПЕРЕДИ)
№ 39. Зона лимфатической системы верхней части туловиша проецируется снизу и спереди от латеральной лодыжки.
№ 40. Зона лимфатической системы нижней части туловища огибает снизу и спереди медиальную лодыжку.
•№ 41. Лимфатическая зона находится в 1-м межплюсневом промежутке на тыле стопы.
№ 42. Зона вестибулярного аппарата соответствует дистальной части 4-го межплюсневого промежутка.
№ 43. Зона груди занимает участок между первым — четвертым межкостным промежутками в области тел 2, 3, 4 плюсневых костей, имеет форму круга.
№ 44. Зона диафрагмы проходит лентой над предплюсно-плюс-невыми суставами (сустав Лисфранка).
№ 45. Зона миндалин состоит из двух участков: один на медиальной, второй на латеральной части головки проксимальной фаланги большого пальца. -
№ 46. Зона нижней челюсти соответствует основанию дистальной фаланги большого пальца, по форме это — полоса, пересекающая поперек тыльную поверхность большого пальца.
№ 47. Зона верхней челюсти аналогична зоне нижней челюсти, но расположена дистальнее. непосредственно примыкая к корню ногтя.
№ 48. Зона глотки и гортани занимает дистальный участок лимфатической зоны Лгэ41 в переднемедиальной части 1 межплюсневого промежутка.
42
б. ТОПОГРАФИЯ АКТИВНЫХ ЗОН СТОПЫ С ЛАТЕРАЛЬНОЙ СТОРОНЫ
Л;о 5. Зона разноименного виска и тройничного нерва занимает латеральную поверхность межфалангового сустава большого пальца, является продолжением подошвенной части данной зоны.
.N° 10. Зона одноименного плеча, расположена на латеральной поверхности пятого плюсне-фалангового сустава, представляет собой продолжение подошвенной части данной зоны.
№ 35. Зона одноименного колена находится в области тела пяточной кости под латеральной лодыжкой, являясь продолжением подошвенной части этой зоны.
Лг° '36. Зона половых желез начинается в области пяточного бугра, идет вверх между ахилловым сухожилием и латеральной лодыжкой до ее верхнего края.
№ 37. Зона снятия менструальных болей расположена выше латеральной лодышки по заднелатеральной поверхности малобер-цовой кости в ее нижней четверти.
№ 38. Зона тазобедренного сустава (узкой полосой) примыкает дугообразно к задненижнему краю латеральной лодыжки.
N° 58. Зона крестцово-подвздошного сочленения находится на таранной кости.