5. Физиологические особенности и классификации физического труда

Физическим трудом (работой) называют вид про­изводственной деятельности, связанной с существенными энергетическими затратами, обеспечивающими усилия опорно-двигательного аппарата и систем, необходимых для его функ­ционирования. При этом такие высшие психические функции, как внимание, память и в целом интеллектуальная и эмоцио­нальная сферы, не испытывают значительного напряжения. Физическая работа может быть динамической и статической.

Динамическая работа – перемещение груза вверх, вниз или по горизонтали. С физической точки зрения величина работы измеряется произведением массы тела, перемещаемого в про­странстве, на расстояние по вертикали или горизонтали.

Для расчета величины работы и классификации ее по фи­зической тяжести пользуются формулой:

где А – количество работы в килограммометрах; Р – мас­са перемещаемого груза в килограммах; Н – высота подъема груза в метрах; l – расстояние перемещения груза по гори­зонтали, в метрах; H₁ – расстояние опускания груза в метрах; К – коэффициент, равный 6.

Поскольку для организма небезразлично, за какое время выполняется та или иная работа, существует понятие «Мощ­ность работы».

Мощность – величина работы в единицу времени. Опре­деляется она по формуле:

где N – мощность работы в ваттах в секунду; A – работа в килограммометрах; t – время, за которое совершена данная работа, в секундах; Ki – коэффициент перевода килограммо­метров в ватты, равный 10.

Мощность работы является не единственным, а одним из основных факторов, определяющих тяжесть пруда. Например, при работах с преимущественным участием мышц плечевого пояса по мощности работы различают следующие четыре ка­тегории тяжести физического труда: I–до 0,17, II–до 0,37, III–до 0,75, IV–свыше 0,75 Вт/с.

Дополнительным показателем тяжести труда является мак­симальная величина перемещаемого груза. Указанным выше четырем категориям соответствуют максимальные величины перемещаемого груза: до 5, от 6 до 15, от 16 до 40 и свыше 40 кг.

Статическая работа – поддержание человеком усилий без перемещения тела, рук или ног в пространстве. Поскольку нет перемещения груза в пространстве, эту работу нельзя измерить в килограммометрах, и ее характеризуют произведе­нием массы груза и а длительность его удержания, устанавли­ваемую хронометрированием (см. ниже) на протяжении ра­бочей смены.

Величину статической нагрузки выражают в килограммах в секунду. Если в течение смены величина статических уси­лий меняется, то для каждого периода работы отдельно опре­деляют произведение усилия на время его удержания, а затем эти произведения суммируют. Величина статической на­грузки за смену является одним из основных показателей тя­жести труда. При определении категории тяжести учитывает­ся не только величина нагрузки, но и то, поддерживается ли усилие одной или двумя руками, с участием мышц корпуса и ног или без них. Например, если усилие поддерживается одной рукой, то к 1-й категории тяжести относится труд, при котором величина статической .нагрузки не превышает 18 000 кг/с, ко 2-й –43 200 кг/с и т. д.

Статическая работа более утомительна, чем динамическая. Это объясняется тем, что напряжение мышц длится непрерыв­но, в то время как при динамической работе имеются паузы, во время которых нервные центры не посылают импульсов к мышцам, т. е. «отдыхают». Имеет значение и то, что при статическом напряжении мышц сосуды в них сдавлены и нор­мальное кровообращение затруднено, что приводит к застою крови и накоплению недоокисленных продуктов.