- •1.2. Цели и задачи преподавания дисциплины.
- •1.3. Краткая характеристика дисциплины, ее место в учебном процессе.
- •2. Требования к уровню освоения содержания дисциплин.
- •2.1. Форма контроля.
- •2.2. Критерии оценки качества знаний студентов.
- •3. Объем дисциплины и виды учебной работы.
- •4. Содержание дисциплины
- •4.1. Тематический план
- •4.2. Наименование тем, их содержание, объем в часах лекционных (30 часов), лабораторных (60 часа), самостоятельная работа (102 часов)
- •Раздел 1. Средства и методы физической реабилитации при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
- •Тема 1. Физическая реабилитация при атеросклерозе и ишемической болезни сердца.
- •Лекция №1 Физическая реабилитация при атеросклерозе
- •Физическая реабилитацияпри ишемической болезни сердца
- •Определение толерантности к физической нагрузке (тфн) и функционального класса больного ибс
- •Методика физической реабилитации больных ибс на санаторном этапе
- •Лабораторная работа №1
- •Самостоятельная работа
- •Тема 2. Физическая реабилитация при инфаркте миокарда.
- •Лекция №2 физическая реабилитация при инфаркте миокарда
- •Санаторный этап реабилитации больных
- •Диспансерно-поликлинический этап реабилитации больных
- •Лабораторная работа №2
- •Лабораторная работа №3
- •Самостоятельная работа
- •Тема 3. Физическая реабилитация при гипертонической болезни, гипотонической болезни и нейроциркулярной дистонии.
- •Лекция №3 физическая реабилитация при гипертонической болезни (гб)
- •Понятие о гипотонической болезни
- •Понятие о нейроциркулярной дистонии (нцд)
- •Лабораторная работа №4
- •Лабораторная работа №5
- •Самостоятельная работа
- •Раздел 2. Средства и методы физической реабилитации при заболеваниях дыхательной системы.
- •Тема 1. Физическая реабилитация при бронхиальной астме.
- •Лекция №4 физическая реабилитация при бронхиальной астме
- •Клинико-физиологическое обоснование применения средств физической реабилитации
- •Средства физической реабилитации
- •Лабораторная работа №6
- •Самостоятельная работа
- •Тема 2. Физическая реабилитация при эмфиземе легких.
- •Лабораторная работа №7
- •Самостоятельная работа
- •Тема 3. Физическая реабилитация при бронхите и бронхоэктатической болезни.
- •Лабораторная работа №8
- •Самостоятельная работа
- •Тема 4. Физическая реабилитация при пневмонии, плевритах, пневмосклерозе.
- •Лекция №5 физическая реабилитация при пневмонии
- •Физическая реабилитация при плевритах
- •Физическая реабилитация при пневмосклерозе
- •Лабораторная работа №9
- •Лабораторная работа №10
- •Самостоятельная работа
- •IX семестр
- •Раздел 3. Средства и методы физической реабилитации при заболеваниях органов пищеварения.
- •Тема 1. Физическая реабилитация при гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
- •Лекция №1
- •Физическая реабилитация при гастритах
- •Физическая реабилитация при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки
- •Лабораторная работа №1
- •Лабораторная работа №2
- •Самостоятельная работа
- •Тема 2. Физическая реабилитация при дисфункциях кишечника и желчевыводящих путей, энтероколитах и опущениях органов брюшной полости.
- •Лекция №2 Воспалительные заболевания
- •Дискинезии кишечника
- •Дискинезии желчевыводящих путей
- •Физическая реабилитация при опущении органов брюшной полости
- •Лабораторная работа №3
- •Лабораторная работа №4
- •Самостоятельная работа
- •Тема 3. Физическая реабилитация при расстройствах обмена веществ.
- •Лабораторная работа №5
- •Самостоятельная работа
- •Раздел 4. Средства и методы физической реабилитации при заболеваниях нервной системы.
- •Тема 1. Физическая реабилитация при травматической болезни спинного мозга (тбсм).
- •Лекция №3 Физическая реабилитация до 12 месяцев
- •Принципы реабилитации в позднем периоде тбсм
- •Методика физической реабилитации в позднем периоде тбсм
- •Лабораторная работа №6
- •Лабораторная работа №7
- •Самостоятельная работа
- •Тема 2. Физическая реабилитация при остеохондрозе позвоночника.
- •Лекция №4 физическая реабилитация при остеохондрозе позвоночника
- •Лабораторная работа №8
- •Лабораторная работа №9
- •Самостоятельная работа
- •Тема 3. Игры для больных при заболеваниях и повреждениях нервной системы.
- •Лекция №5
- •Лабораторная работа №10
- •Самостоятельная работа
- •X семестр
- •Раздел 5. Средства и методы физической реабилитации в период беременности, в родах и послеродовый период.
- •Тема 1. Особенности физической реабилитации в период беременности.
- •Лекция №1
- •Гимнастика в период беременности.
- •Особенности методик физических упражнений в трех группах беременных женщин (по Поплавскому а.К).
- •Основные задачи занятий физическими упражнениями в I триместре:
- •Лабораторная работа №1
- •Самостоятельная работа
- •Тема 2. Физическая реабилитация в родах и послеродовый период.
- •Лабораторная работа №2
- •Самостоятельная работа
- •Раздел 6. Средства и методы физической реабилитации при заболеваниях и повреждениях у детей и подростков.
- •Тема 1. Особенности физической реабилитации детей с врожденными аномалиями развития (врожденный вывих бедра, врожденная мышечная кривошея, врожденная косолапость, пупочная грыжа).
- •Лекция №2 Врожденный вывих бедра.
- •Лабораторная работа №3
- •Лабораторная работа №4
- •Самостоятельная работа
- •Тема 2. Физическая реабилитация при заболеваниях сердечно-сосудистой системы у детей.
- •Лекция №3
- •Лабораторная работа №5
- •Лабораторная работа №6
- •Самостоятельная работа
- •Тема 3. Физическая реабилитация при заболеваниях органов дыхания у детей.
- •Лекция №4
- •Частота дыхания у детей разного возраста и у взрослых в покое.
- •Лабораторная работа №7
- •Самостоятельная работа
- •Тема 4. Физическая реабилитация при заболеваниях и повреждениях нервной системы.
- •Лабораторная работа №8
- •Самостоятельная работа
- •Тема 5. Подвижные игры в системе реабилитации детей.
- •Лекция №5
- •Лабораторная работа №9
- •Лабораторная работа №10
- •Самостоятельная работа
- •5. Перечень примерных контрольных вопросов к зачетам и экзамену по всему курсу
- •6. Примерная тематика рефератов, контрольных и курсовых работ, выпускных квалификационных работ
- •8. Рекомендуемая литература Основная
- •Дополнительная
Особенности методик физических упражнений в трех группах беременных женщин (по Поплавскому а.К).
Компонент дозировки |
группа |
беременных |
|
|
слабая |
средняя |
сильная |
Исходные положения для выполнения упражнений |
стоя, сидя на стуле, полу, лежа на спине |
стоя, сидя на стуле, лежа на спине, боку, стоя на четвереньках |
все исходные положения |
Общее кол-во упражнений |
16-18 |
22-26 |
35-40 |
Число повторений каждого упражнения |
4 |
4-6 |
6-8 |
Продолжительность занятия (мин) |
24-26 |
30-45 |
45-50 |
Величина пауз между отдельными упражнениями (сек) |
до 60 |
до 45 |
до 30 |
Соотношение ОРУ и ДУ |
2:1 |
4:1 |
10:1 |
Амплитуда движений |
умеренная |
полная |
максимальная |
Темп выполнения упражнений |
медленный |
медленный |
медленный и средний |
Добавочное мышечное усилие (применение различных гимнастических предметов
|
не рекомендуется |
ряд упражнений выполняется с гантелями, медболами (1-2 кг), с гимна-стической палкой |
ряд упражнений выполняется с гантелями, медболами (1-2 кг) |
Краткая характеристика упражнений |
простые сравнительно легкие упражнения для конечностей и туловища(поднимание, сгибание и отведения рук, ног, наклоны и повороты туловища и др.) |
простые и усложненные упражнения одновременно для рук и ног или других средних мышечных групп |
комбинированные и сложные упражнения одновременно для средних и крупных мышечных групп |
Повышенная осторожность должна соблюдаться в первые месяцы беременности, в виду опасности самоаборта, в сроки должной менструации и в конце беременности.
Предпочтение отдается групповым занятиям (численностью 8-12 человек). Такие занятия более эмоциональны, имеется возможность использовать игры. Целесообразно вводить в занятия музыкальное сопровождение. Используются упражнения как с предметами, так и без них. Исходные положения разнообразные, но акцент делается на и.п. - лежа на спине, боку, стоя на четвереньках.
В первую половину беременности спортсменки не прерывают занятий избранным видом спорта. Плавание, лыжные прогулки, гребля допустимы лишь в начале беременности, т.к. высокий объем двигательной активности является привычным для данной категории женщин. Виды спорта, связанные с сотрясением тела (прыжки, гимнастика), запрещены. Недопустимо участие в соревнованиях.