Дополнительная:

1.Алексеев А.В. Ключи к резервам психики: Кубанский практикум по психагогике. — Краснодар, 1995.

2.Алексеев А.В. Ключи к резервам психики: Кубанский практикум по психагогике. — Краснодар, 1995.

3.Алексеев А.В. Система АГИМ — М., 1995.

4.Ананьев Я. Г. Теория ощущений,— М.; Изд-во ЛГУ. 1961.

5.Ананьева Н.А., Ямпольская Ю.А. Физическое развитие и адаптационные возможности школьников //Вестник РАМН, 1993. — № 5. — С. 19-24.

6.Андреева Г.М. Социальная психология. — М., 1988.

7.Апаносенко Г.А. Физическое развитие детей и подростков. — Киев: Здоровье, 1985.

8. Бальсевич В.К., Запорожанов В.А. Физическая активность человека. — Киев, 1987.

9.Бернс Р.В. Развитие Я-концепции и воспитание. — М.,1986.

10.Богданова Д.Я. Практические занятия по психологии. — М.: Просвещение, 1985.

11. Богоявленская Д.Б. О предмете и методе исследования творческих способностей // Психологический журнал, № 5, 1995.

12.Ванек М., Гошек В. Актуальные вопросы психологической подготовки спортсменов // Психология и современный спорт, — М.; 1982. С. 113-114.

13.Величковский Б.М. Современная когнитивная психология, — М.; 1982.

14.Волков В.М. Тренеру о подростке. — М-: Физкультура и спорт, 1973.

15.Волков Л.В. Обучение и воспитание юного спортсмена. — Киев: Здоровье, 1984.

16.Выготский Л.С. Динамика и структура личности подростка // Хрестоматия по возрастной и педагогической психологии. — М.; 1980.

17.Выготский Л.С. Собрание сочинений: В 6 т. М., 1984. Т. 4.Детская психология.

18.Вяткин Б.А. Управление психическим стрессом в спортивных соревнованиях. — М-: Физкультура и спорт,1981,

19.Гайда В.К; Захаров В.П. Психологическое тестирование: Учебное пособие. — Л.: Изд-во ЛГУ, 1982.

20.Гиссен Л.Д. Время стрессов. Обоснование и практические результаты психопрофилактической работы в спортивных командах. —М.: физкультура и спорт, 1990.

21.Горбунов Г.Д. Основные задачи практической психологии в современном спорте // Психология и современный спорт. — М., 1982. С. 120-128.

22.Горская Г.Б. Основы индивидуализации психологической подготовки спортсменов. — Краснодар, 1983.

23.Динейка К.В. 10 уроков психофизической тренировки. — М.: Физкультура и спорт, 1987.

24.Дружинин В.Н. Психология общих способностей.- СПб.: Питер Ком, 1999.

25.Ермолаева М.В., Стрижак А.П., Тер-Ованесян И.А. Психологическая подготовка легкоатлетов; Практические рекомендации. — М.: Советский спорт, 1992.

26.Ершов А.А; Ильенков Э.В. Взгляд психолога на активность человека.— М.: 1991.

27.Зимбардо Ф., Ляйппе М. Социальное влияние. С.-Пб., 2000.

28.Ильин Е.П. Психофизиология физического воспитания. — М.: Просвещение, 1980.

29.Киселев Ю.Я. Победи! Размышления и советы психолога спорта, — М.: СпортАкадемПресс, 2002.

30.Китаев-Смык Л.А. Психология стресса. — М.: Наука,1983.

31.Куницына В.Н; Казаринова Н.В., Погольша ВМ. Межличностное общение. Учебник для вузов. С.-Пб., 2001.

32.Крысько В.Г. Социальная психология. Схемы и комментарии. М.,2001.

33.Кретти Б: Дж. Психология в современном спорте. — М.. Физкультура и спорт, 1987.

34.Кречмер Э. Строения тела и характер. - М.: Госиздат, 1924.

35.Кречмер Э. Строение тела и характер // Субъект деятельности /Хрестоматия по общей психологии. Вып. П. - М.: Российское психологическое общество 2000.

36.Лаак Я. Психодиагностика; проблемы содержания и методов. — М.: Ин-т практической психологии, Воронеж: НПО «МОДЭК», 1996.

37.Лалаян А.А. Основы психологической подготовки спортсмена: Доклады к симпозиуму по психологии спорта. — Ереван,1977.

38.Лях В.Н. Двигательные способности школьников: Основы теории и методики развития. — М.: Терра-Спорт,2000.

39.Майерс Д. Социальная психология. С.-Пб., 1997.

40.Малкин В. Р. Управление психологической подготовкой в спорте. — Екатеринбург: Изд-во Уральского университета, 2001.

41.Медведев В.В. Психологическая подготовка волейболистов: Лекции для студентов. — М., 1980.

42.Медведев В.В. Волевая подготовка как составная часть психологической подготовки спортсмена: — М-, 1988.

43.Морозов Г.Д. Штампфл о психологической стороне при подготовке спортсменов // Спорт за рубежом. — М.,1958.

44.Мухина В.С. Возрастная психология: феноменология развития, детство, отрочество.М.; 1999.

45.Найдиффер Р.М. Психология соревнующегося спортсмена. — М.. 1979.

46.Небылицын В.Д. О структуре основных свойств нервной системы // Вопросы психологии. 1963, №4.

47.Некрасов В.П., Худадов Н.А. и др. Психическая регуляция в спорте. —М.; Физкультура и спорт, 1985.

48. Немов Р.С. Психология — Кн. 2, — М., 1999,

49.Общая психодиагностика / Под ред. А.А. Бодалева. В.В. Столина. — М.: МГУ, 1987.

50.Обухова Л.Ф. Возрастная психология.- М., 2001.

51.Познавательные процессы у спортсменов.— Т.II, Самоконтроль и мастерство в спорте /Под ред. Б.Б. Коссова, — М.: Физкультура и спорт, 1976.

52.Поливанова К.Н. Психология возрастных кризисов - М., 2002.

53.Попов А.Л., Спортивная психология. — М.: Флинта, 1999.

54.Платонов К.К. Проблемы способностей. - М.: -Наука'*, 1972.- С. 135.

55.Психология возрастных кризисов: Хрестоматия / Сост. К.В. Сельченок. Минск, 2000.

56.Психология развития: Хрестоматия. СПб., 2001.

57.Психология человека от рождения до смерти / Под. ред. А.А. Реана. СПб., 2001.

58.Психология физического воспитания и спорта /Под ред Т.Т. Джамгарова и А.Ц. Пуни. — М.: Физкультура и спорт, 1979.

59.ПуниА.Ц. Очерки психологии спорта. — М-: физкультура и спорт, 1959.

60.Пуни А.Ц. Психологические основы волевой подготовки в спорте. — Л., 1977.

61.Родионов А.В. Психодиагностика спортивных способностей. — М.: Физультура и спорт, 1973.

62.Родионов А.В. Влияние психологических факторов на спортивный результат. — М.: Физкультура и спорт,1983.

63.Родионов А.В. Психофизическая тренировка. — М.: ДАР, 1995.

64.Родионов А.В. Практическая психология физической культуры и спорта. — Махачкала: Юпитер, 2002.

65. Родионов В.А. Индивидуализация сопряженной деятельности педагогов и учащихся в педагогическом процессе. — М., 2003.

66.Сиваков В.И. Педагогические основы управлением психическим состоянием школьников на уроках физической культуры.— Челябинск, 1998.

67.Словарь-справочник по психологической диагностике /Бурлачук Л.Ф., Морозов С.М., отв. ред. С.Б. Крымский. — Киев: Наукова думка, 1989.

68.Сопов В.Ф. Психологическая подготовка к максимальному спортивному результату, — Самара: СГПУ, 1999.

69.Сопов В.Ф. Психология разрешения конфликта в спортивной команде. —Самара: СГПУ, 2000.

70.Сопов В.Ф, Эмоциональная саморегуляция: теоретические и прикладные аспекты. — Самара, 2002.

71.Сопов В.Ф. Психическая регуляция и биоритмы в спорте высших достижений // Спортивный психолог. Спец. выпуск. — М.: РГУФК, 2003.

72.Сопов В.Ф. Психологическая регуляция при подготовке и преодолении экстремальных ситуаций сверхдальних переходов и пробегов // Спортивный психолог. — № 1. —2004.— С. 27-34,

73.Стамбулова Н.Б. Психология спортивной карьеры: Учебное пособие. — СПб., 1999.

74.Стресс и тревога в спорте.—М,:физкультура и спорт, 1983.

75.Теплов Б.М. Избранные труды: В 2-х т. Т.П. - М.: Педагогика, 1985.

76.Унестолъ Л.Э. Ты можешь! — СПб., 1995.

77.Уэйнберг Р.С., Гоулд Д, Основы психологии спорта и физической культуры. — Киев: Олимпийская литература, 2001.

78.Чепик В.Д. Физическая культура в социальной практике. — М.: Советский спорт, 1996.

79.Эльконин Д.Б. Избранные психологические труды. М., 1989.

80.Эриксон Э. Идентичность: юность и кризис. М., 1996.

Методические указания студентам по учебному процессу.

1. Лекционные занятия.

В процессе аудиторных занятий студенты знакомятся с теоретическими основами изучаемой дисциплины на лекциях по психологии физической культуры и спорта. Важным условием освоения теоретических знаний является ведение конспектов лекций. При этом внимательное отношение должно быть проявлено к точной регистрации научных определений и психологических понятий. В конспекты должны заноситься схемы и графики психологических концепций. Необходимо осмысление и освоение терминологии изучаемой дисциплины. Материалы лекционного курса следует своевременно подкреплять проработкой соответствующих разделов в учебниках и учебных пособиях в рамках самостоятельной работы.

Во всех видах контроля оценивается полнота ответа студента и владение учебным материалом. На минимальную оценку студент должен иметь представление о предмете своего ответа, чем полнее ответ, тем количество баллов больше.

2. Семинары и групповые занятия, учебно-исследовательская работа со студентами.

Закрепление и дополнительная проработка получаемых знаний проводится в ходе семинарских и групповых занятий, которые согласно тематическому плану соответствуют разделам лекционного курса.

Семинарские занятия предполагают активное участие студентов в обсуждении учебных вопросов текущей темы, в результате чего студенты должны понять теоретические основы материала данной темы, уяснить значение полученных сведений для их практической деятельности. При подготовке к семинарским занятиям студентам следует использовать не только основную, но и желательно дополнительную литературу по теме.

Студенты, изъявившие желание заниматься научной деятельностью проходят занятия в специальных циклах, студенты проводят учебно-исследовательскую работу и тестирование не только на базе университета, но и на различных базах города. Собранные научные материалы оформляются в виде письменного отчета, содержащего литературные сведения, протоколы исследований, обработку и анализ полученных результатов, практические выводы. Результаты данного исследования докладываются и обсуждаются на кафедре на учебно-исследовательской конференции по завершению цикла данного исследования. Лучшие доклады представляются на общеуниверситетскую конференцию. Такой подход помогает определиться студентам с выбором дальнейшего образования. Уже со второго курса некоторые из них собираются обучаться в магистратуре.

3. Самостоятельная работа.

Помимо обязательных занятий, проводимым под контролем преподавателя, предполагается самостоятельное изучение студентами всего программного материала курса психологии физической культуры и спорта, ознакомление с основной и дополнительной литературой, освоение рекомендованных психологических техник, овладение необходимыми умениями и навыками. Самостоятельная работа студентов может осуществляться в форме выполнения домашних заданий, составления конспектов, написания контрольных работ. На самостоятельную работу студентов отводится 68 часов.

В результате проведения лекционных, практических и самостоятельных занятий студенты должны знать и уметь:

- предмет, методы и систему ключевых понятий психологии

физической культуры и спорта;

• основные концепции современной отечественной и зарубежной спортивной психологии;

• особенности функционирования психики спортсмена в условиях

экстремальной спортивной деятельности;

• применять психодиагностические методики к спортсмену;

• применять методы психического воздействия с целью подготовки спортсмена к соревнованиям;

• осуществлять необходимую психологическую помощь спортсменам;

• учитывать закономерности развития психических свойств у спортсменов.

• знать основные механизмы работы психических процессов, механизмы управления психическими состояниями, методы регуляции психических состояний, закономерности психического развития, управление конфликтами и выходы из них;

• уметь анализировать получаемые данные исследования и использовать их в практической деятельности, а так же использовать свои знания в общении и руководстве людьми различного возраста.

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПРЕПОДАВАТЕЛЯМ.

Данная программа предназначена для подготовки студентов к курсу «Психология физической культуры и спорта». Основное внимание преподавателя, работающего с данной программой, должно быть обращено на творческое осмысление и донесение до студентов структуру современной психологии физической культуры и спорта.

Преподаватель должен уметь излагать в доступной форме учебные материалы, увязывать их с запросами будущей профессиональной деятельности студентов, хорошо владеть речью. В процессе проведения лекционных и групповых занятий преподаватель должен использовать различные наглядные средства. Следует на протяжении всего прохождения учебной дисциплины проводить консультации для студентов, четко вести отчетность по посещаемости и успеваемости студентов.

Основные задачи, которые стоят перед преподавателями:

- ознакомить студентов с основами психологии физической культуры,

- предоставить студентам необходимый объем знаний по психологическому обеспечению спортивной деятельности,

- научить использовать полученные знания на занятиях физической культурой в школах, высших учебных заведениях, на занятиях в различных подростковых секциях и секциях оздоровительной физической культуры, а так же в процессе различных форм профессиональной деятельности,

- вооружить будущих преподавателей и тренеров практическими психологическими знаниями и умениями при работе с детьми и взрослыми,

- выработать у будущих специалистов в области физического воспитания и спорта необходимые психологические знания и умения в решении психологических проблем в спорте,

- оказывать помощь студентам в прохождении педагогической практики.

Преподаватель обязан привлекать студентов к проведению научно-исследовательской работе по психологии.

Темы рефератов:

1. Коммуникативная компетентность спортсмена.

2. Классификация методов и техник психического воздействия.

3. Теория и практика психологического консультирования спортсмена.

4. Психотерапия в спорте.

5. Преодоление соревновательного стресса.

6. Конфликты в спорте.

7. Психологический кризис в спорте.

4. Психологическая защита спортсмена.

5. Экстремальные ситуации в спорте.

10. Психологическая подготовка спортсмена.

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ СТУДЕНТАМ ПО НАПИСАНИЮ РЕФЕРАТА.

Реферат пишется студентами в рамках дополнительного модуля, темы реферата могут варьироваться в рамках учебной программы. Объем реферата составляет 10-15 страниц машинописного текста в редакторе Times New Roman, через 1 интервал, 14 шрифтом. Структура реферата должна соответствовать стандартным требованиям, предъявляемым к написанию рефератов: введение, обоснование выбора темы, изложение темы, заключение. Реферат должен быть изложен студентом в виде доклада на кафедре или на учебной группе. Если студент хорошо ориентируется в представленном им материале, отвечает на задаваемые вопросы, он получает высший балл - 10. Если доклад не соответствует требованиям, предъявляемым к реферату, или студент плохо ориентируется в материале, то баллы снижаются.

Глоссарий

Возрастная психология отмечает те сравнительно медленные, но основательные количественные и качественные изменения, которые происходят в психике и поведении детей при их переходе из одной возрастной группы в другую.

Воля – высший уровень психической регуляции поведения и деятельности. Она является разновидностью произвольной саморегуляции и поэтому оставляет за собой ее основные признаки сознательность, целенаправленность, планируемость, предвидимость. Воля имеет свою специфику – она осуществляется в затрудненных условиях, когда человеку не хватает знаний, умений и навыков для решения поставленной задачи мешают неблагоприятные переживания как внутреннего, так и внешнего характера.

Обучение — предполагает совместную учебную деятельность учащегося и учителя, характеризует процесс передачи знаний, умений и навыков, а если говорить шире — жизненного опыта от учителя к учащемуся. Когда говорят об обучении, то акцентируют внимание на том, что делает учитель, на его специфических функциях в процессе научения.

Научение характеризует факт приобретения человеком новых психологических качеств и свойств в учебной деятельности. Этимологически это понятие происходит от слова «научиться» и включает все то, чему действительно может научиться индивид в результате обучения и учения.

Психодиагностика спортсмена ставит своей целью изучение спортсмена и его возможностей в определенных условиях спортивной деятельности:

-особенностей протекания психических процессов,

-психических состояний (актуальных и доминирующих), свойств личности,

-социально-психологических особенностей деятельности.

Психодиагностика осуществляется в процессе отбора, в тренировочном процессе и в соревнованиях.

Проводится она для того, чтобы в последующем сформулировать психолого-педагогические и психогигиенические рекомендации.

Психологическая подготовка - это сложный процесс стабилизации психического состояния до тех пор, пока оно не станет доминирующим, а затем и свойством личности.

Психологическая подготовка спортсмена выделяют 4 раздела, тесно связанных между собой:

а) психологическую подготовку к продолжительному нагрузочному тренировочному процессу;

б) общую психологическую подготовку к соревнованиям;

в) коррекцию психических состояний на заключительном этапе подготовки к ответственным соревнованиям;

г) специальную психологическую подготовку к конкретному соревнованию.

Психологические рекомендации могут быть направлены тренеру, спортсмену, руководителям, массажисту, врачу, родителям, товарищам и т. п.

Всем, кто вступает в контакт со спортсменом и может влиять на его психическое состояние.

Психологические рекомендации имеют отношение:

-к отбору учеников для занятий определенным видом спорта,

-к определенному тренировочному занятию или циклу,

-к соревнованиям вообще,

-к конкретному соревнованию,

-к спортивному режиму.

Психологическое влияние — это воздействие на психическое состояние, чувства, мысли и поступки других людей с помощью исключительно психологических средств: вербальных, паралингвистических или невербальных. Ссылки на возможность применения социальных санкций или физических средств воздействия также должны считаться психологическими средствами, по крайней мере до тех пор, пока эти угрозы не приводятся в действия. Угроза увольнения или побоев — это психологические средства, факт увольнения или побоев — уже нет, это социальные и физические воздействия. Они, несомненно, имеют психологический эффект, но сами психологическими средствами не являются.

Психологическое консультирование - прикладная отрасль современной психологии. Слово «консультирование» происходит от лат. consultare - совещаться, заботиться, советоваться. Под этим словом в русском языке подразумевается совет, разъяснение специалиста по какому-либо вопросу, беседа с целью расширения и углубления знаний. Буквально «консультировать» - значит давать совет по интересующей проблеме.

Слово «психологическое» можно понимать двояко. С одной стороны, оно может указывать на то, что консультирование основано на данных психологической науки. С другой стороны, его можно рассматривать как указание на то, что консультирование осуществляется по психологическим проблемам, т. е. касается таких явлений, как психика, деятельность, поведение.

Понятие «психологическое обеспечение» предусматривает широкий круг научно-исследовательских, научно-практических и организационных вопросов, где переплетаются задачи психологии, педагогики и смежных дисциплин.

Психологическое обеспечение спортивной деятельности - это комплекс мероприятий, направленных на специальное развитие, совершенствование и оптимизацию систем психического регулирования функций организма и поведения спортсмена с учетом задач тренировки и соревнования.

Психорегуляция – это комплекс мероприятий, направленный на формирование у спортсмена психического состояния, способствующего наиболее полной реализации его потенциальных возможностей.

Ситуативное управление состоянием и поведением спортсмена осуществляться за день или в день соревнований, непосредственно перед стартом (секундирование), в перерывах между соревновательными упражнениями (а иногда и в ходе их выполнения), а также после соревнований.

Термин «социальная психология» применяется для обозначения той науки, которая призвана изучать закономерности психической жизнедеятельности человека в социуме, в общении и взаимодействии его с другими людьми.

Спортивная психодиагностика — это прикладной раздел психологии спорта, предметом которой являются измерение и контроль психических особенностей спортивной деятельности и ее исполнителей - спортсменов.

Практическое использование психодиагностики в спорте позволяет решать следующие задачи:

• обеспечить отбор спортсменов и снизить субъективный отсев из команд;

• определять степень и уровень готовности спортсмена и команды к предстоящим соревнованиям;

• разработать адекватные методы индивидуальной подготовки спортсменов, а соответственно сократить время и затраты на спортивную подготовку;

• разработать и предложить тренеру индивидуальные рекомендации по работе со спортсменом или командой.

Способности - свойства души человека, понимаемые как совокупность всевозможных психических процессов и состояний. Это наиболее широкое и самое старое из имеющихся определений способностей. В настоящее время им практически уже не пользуются в психологии.

Способности представляют собой высокий уровень развития общих и специальных знаний, умений и навыков, обеспечивающих успешное выполнение человеком различных видов деятельности. Данное определение появилось и было принято в психологии ХVIII – XIX вв., отчасти является употребимым и в настоящее время.

Способности - это то, что не сводится к знаниям, умениям и навыкам, но объясняет (обеспечивает) их быстрое приобретение, закрепление и эффективное использование на практике. Это определение принято сейчас и наиболее распространено. Оно вместе с тем является наиболее, узким и наиболее точным из всех трех.

Темперамент (лат. temperamentum — надлежащее соотношение частей, соразмерность) — это интегральное психическое свойство личности, системное единство ее характеристик, определяемых ин­дивидуальным темпом, ритмом, интенсивностью и скоростью протекания психических процессов.

Темперамент – это устойчивое объединение индивидуальных особенностей, свя­занных с динамическими, а не содержательными аспектами психической деятельности; те индивидуальные особенности, которые в наибольшей мере зависят от врожденных (природных) свойств нервной системы и психики.

Иными словами, темперамент представляет собой базовую ин­дивидную характеристику человека — нейрофизиологическую и динамическую основу его личности. Это одна из наиболее кон­стантных характеристик, сохраняющих относительное постоянство на протяжении всей жизни индивида.

Учебная деятельность представляет собой процесс, в результате которого человек приобретает новые или изменяет существующие у него знания, умения и навыки, совершенствует и развивает свои способности.

Учение — относится к учебной деятельности, но при его использовании в науке обращается внимание в основном на то, что в составе учебной деятельности приходится на долю ученика. Речь идет о предпринимаемых учеником учебных действиях, направленных на развитие способностей, на приобретение необходимых знаний, умений и навыков.

Характер (от греч. character— черта, признак, примета, особен­ность) — целостный и достаточно устойчивый индивидуальный склад психической жизни, проявляющийся в отдельных психических актах, процессах и состояниях, в свойственных человеку эмоцио­нальных переживаниях, в привычных способах реагирования и поведения, в специфических особенностях отношений с окружаю­щим миром.

Характер – это совокупность устойчи­вых индивидуальных особенностей личности, складывающихся и про­являющихся в деятельности и общении и обуславливающих типич­ные способы поведения.