- •6. Дидактические единицы дисциплины: «психология физической культуры и спорта».
- •Раздел I. Введение в современную психологию физической культуры и спорта.
- •Раздел II. Психологические проблемы в спорте.
- •Раздел III. Прикладная спортивная психология.
- •Раздел IV. Практическая спортивная психология.
- •Тема 1: психологическая подготовка спортсмена.
- •Тема 2. Психологические методы воздействия в спорте.
- •Дополнительная:
Тема 1: психологическая подготовка спортсмена.
- Психологическая подготовка тренера.
- Психологическая подготовка спортсмена.
- Психологическая подготовка к тренировочному процессу.
- Психологическая подготовка к соревнованиям.
- Психологическая подготовка к конкретному соревнованию.
Тема 2. Психологические методы воздействия в спорте.
- Теоретические основы психического воздействия.
- Классификация методов психического воздействия.
- Стратегия и тактики психического воздействия.
- Убеждения и внушения как основные методы воздействия.
- Гипноз, аутогенная тренировка и другие методы воздействия.
- Техники работы с переживаниями.
- Техники работы с образами спортсменов.
- Техники работы со сновидениями.
- Техники арт-терапии в спорте.
- Техники работы с когнициями и другие.
ТЕМА 3. ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ СТРЕСС И ТРЕВОГА.
- Феномен стресса в спорте.
- Современные концепции стресса.
- Способы поведения в стрессовых жизненных ситуациях.
ТЕМА 4. АНАЛИЗ КОНФЛИКТНЫХ СИТУАЦИЙ В СПОРТЕ.
- История возникновения конфликтологии.
- Теории конфликтов.
- Стратегии поведения в конфликте.
- Конструктивные стратегии поведения в конфликтных жизненных ситуациях.
ТЕМА 5. ПРОБЛЕМА КРИЗИСОВ В СПОРТЕ.
- Понятие кризиса в жизни и спорте.
- Возрастные и профессиональные кризисы.
- Алгоритм поведение в кризисных жизненных ситуациях.
- Психологическая помощь спортсмену в кризисных спортивных ситуациях.
ТЕМА 6. ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ СИТУАЦИИ В СПОРТЕ.
- Сущность феномена экстремальности.
- Виды экстремальных ситуаций в жизни и спорте.
- Характеристика психики спортсмена в экстремальной ситуации.
- Обучение спортсмена адекватному поведению в экстремальных спортивных ситуациях.
ТЕМА 7. ЛИЧНОСТЬ СПОРТСМЕНА.
- Проблема личности в психологии.
- Основные теории личности.
- Диагностика свойств личности.
- Формирование личности спортсмена.
ТЕМА 8. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ЗАЩИТА СПОРТСМЕНА.
- Феномен психологической защиты.
- Концепции психологической защиты.
- Виды психологической защиты.
- Позитивные и негативные аспекты защиты.
ТЕМА 9 МЕТОДЫ ПСИХОРЕГУЛЯЦИИ В СПОРТЕ.
- Методы релаксации в спорте.
- Вербально-музыкальная психорегуляция.
- Методы мобилизации психики в спорте.
- Психологический транс в спорте.
ТЕМА 10. ПСИХОЛОГИЯ ПРЕОДОЛЕНИЯ В СПОРТЕ.
- Сущность процесса преодоления в спорте.
- Воля как свобода, сила и мотивация.
- Когнитивные, аффективные и поведенческие аспекты процесса преодоления.
- Структура волевых качеств спортсмена.
ТЕМА 11. СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ В СПОРТЕ.
- Виды СПТ в спорте.
- Принципы и правила проведения СПТ со спортсменами.
- Классификация психологических игр и упражнений в спорте.
- Методика организации СПТ со спортсменами.
Список предлагаемой литературы для самостоятельной подготовки:
ОСНОВНАЯ:
1. Психология. Учебник для института физической культуры (Под. Ред. В.М.Мельникова, М. ФиС. 1987г.).
2. Психология. Учебник для института физической культуры (Под. ред. А.Ц. Пуни, М. ФиС. 1984г.).
3. Р.С. Немов Психология. В двух книгах. Книга 1. М. Просвещение 1994г.
Книга 2. М. Просвещение 1994г.
4.Г.Д. Горбунов. Психопедагогика спорта (Текст). /Г. Д. Горбунов.- 2-е изд., перераб. И доп. М. «Издательство Советский спорт». 2006г. – 296.
5. Петровский А.В. Общая психология. М., «Просвещение», 1976.
6. Введение в психологию. Под ред. Петровского А.В., М., 1995.
7. Популярная психология. Хрестоматия. М., 1990.
8. Столяренко Л.Д. Основы психологии. Ростов\ Д., 1997.
9. Грановская Р.М. Элементы практической психологии. ЛГУ, 1988.