2

ФГОУ ВПО «НАЦИОНАЛЬНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ЗДОРОВЬЯ ИМЕНИ П.Ф.ЛЕСГАФТА, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ»

Кафедра психологии

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС

по дисциплине

ПСИХОЛОГИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА

основной образовательной программы

направление: 032100(62) - Физическая культура

Рассмотрен и утвержден

на заседании кафедры

«11»марта 2009 г., протокол № 16

Зав. кафедрой _______________А.Н. Николаев

Рекомендован решением Методического совета

« » 200 г., протокол №

Председатель __________________ Е.Ф.Орехов

Автор-разработчик

доцент В.В.Андреев

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ 2009

Оглавление стр

Организационно-методический раздел…………………………………..…3

Дидактические единицы дисциплины: «Психология физической

культуры и спорта»…………………………………………………………...4

Тематический план по курсу: «Психология физической

культуры и спорта»…………………………………………………….……..5

Краткое содержание лекционного материала......………………..........……7

Тематический план практических занятий…………………….…… …….10

Контрольные вопросы к экзамену …………………………………….……17

Темы для самостоятельной работы студентов............…………………..…20

Список предлагаемой литературы для самостоятельной подготовки…....22

Методические указания студентам по учебному процессу……………….26

Методические рекомендации преподавателям…………………………...28

Темы рефератов……………………………………………………………..29

Глоссарий……………………………………………………………………..30

ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЙ РАЗДЕЛ.

Настоящая программа предназначена для студентов 4 курса заочного отделения университета физической культуры. Курс рассчитан на 140 часов, из них 10 часов (5 лекций) – лекции, 20 часов (10 практических занятий) – практические занятия и 110 часов – самостоятельная работа.

Цель курса – вооружить студентов знаниями в области психологии физической культуры и спорта: современными концепциями, принципами, понятиями и методами, раскрыть основные проблемы и методы психологической работы со спортсменами, тренерами и другими людьми, имеющими отношение к физической культуре и спорту. Данный курс формирует у студентов основы психологических знаний, которые подготовят их к самостоятельной учебно-педагогической и психолого-педагогической работе, способствует пониманию некоторых психических феноменов в области педагогической и спортивной деятельности и помогает в развитии психологических способностей.

Задачи курса – в процессе обучения студенты должны:

1.Познакомиться с новейшими достижениями мировой и отечественной спортивной психологии.

2.Получить знания в области спортивной практической психологии.

3.Научиться использовать знания из современной спортивной практической психологии.

4.Студенты должны освоить:

- методы психодиагностики;

• методы психологического воздействия;

- психологические методы работы с людьми.

5.Получить практические навыки применения методик, направленных на решение психологических проблем в области спорта.

На тренерском и педагогическом факультетах курс заканчивается экзаменом. Требования к уровню освоения содержания курса.

В результате изучения дисциплины «Психология физической культуры и спорта» студенты должны ЗНАТЬ:

- предмет, методы и систему ключевых понятий психологии физической культуры и спорта;

- основные концепции современной отечественной и зарубежной спортивной психологии;

- особенности функционирования психики спортсмена в экстремальной условиях спортивной деятельности; и УМЕТЬ:

• применять психодиагностические методики к спортсмену;

• применять методы психического воздействия с целью подготовки спортсмена к соревнованиям;

• осуществлять необходимую психологическую помощь спортсменам;

• учитывать закономерности развития психических свойств у спортсменов.

ДИДАКТИЧЕСКИЕ ЕДИНИЦЫ ДИСЦИПЛИНЫ:

«ПСИХОЛОГИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА».

ОПД.Ф.10.

Психология физической культуры и спорта. Психологические аспекты обучения, воспитания и спортивного совершенствования; развитие психомоторных, познавательных способностей эмоционально-волевой сферы в процессе физического воспитания; влияние спортивной деятельности на психологическое состояние личности и коллектива (команды), методы его изучения и коррекции; психорегуляция, спортивная психодиагностика; психология спортивного отбора. Психологическое значение возрастно-половых факторов в физической культуре и спорте.

140

6. Дидактические единицы дисциплины: «психология физической культуры и спорта».

Дидактические единицы (ДЕ)	Наименование тем
ДЕ – 1. Введение в современную психологию физической культуры и спорта.	1.1. Предмет психологии физической культуры и спорта. 1.2. Управление психикой и поведением спортсмена. 1.3. Психологическое обеспечение в спорте. 1.4. Спортивная психодиагностика.
ДЕ – 2. Психологические проблемы в спорте.	2.1. Психологические основы общения в спорте. 2.2. Стресс и тревога в спорте. 2.3. Проблема конфликтов в спорте.
ДЕ – 3. Прикладная спортивная психология	3.1 Современные теории личности. 3.2. Темперамент. Характер. Способности.. 3.3. Вопросы психического развития спортсмена. 3.4. Вопросы социальной психологии в спорте. 3.5. Психологические основы обучения спортсмена
ДЕ - 4. Практическая спортивная психология.	4.1. Психологическое консультирование в спорте. 4.2. Основы психического воздействия в спорте.

ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПО КУРСУ:

«ПСИХОЛОГИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА.

распределение тем по видам занятий. заочное отделение.

Объем часов: 30 часов. 4 курс. Форма контроля: экзамен.

Л – лекции, ПЗ – практические занятия, СЗ – семинарские занятия, СР – самостоятельная работа.

ДЕ	№№ п/п	Название темы	Л	ПЗ	СР
I		ВВЕДЕНИЕ В СОВРЕМЕННУЮ ПСИХОЛОГИЮ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА
ДЕ - I	1	Лекция №1. Психологическое обеспечение в спорте.	2 часа
	2	Лекция №2. Психологические основы общения в спорте.	2 часа
	3	Самостоятельная работа №1: Психологическая подготовка спортсмена.			10 часов
	4	Практическое занятие №1.Оценка коммуникативной компетентности		2 часа
	5	Самостоятельная работа №2:Психологические методы воздействия в спорте.			10 часов
II.		ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ В СПОРТЕ
ДЕ - II	6	Лекция №3. Стресс, конфликт и кризис в спорте.	2 часа
	7	Самостоятельная работа №3:Предсоревновательный стресс и тревога.			10 часов
	8	Практическое занятие №2. Техники работы с негативными переживаниями		2 часа
	9	Самостоятельная работа №4:Анализ конфликтных ситуаций в спорте.			10 часов
	10	Практическое занятие №3.Ассертивность спортсмена		2 часа
	11	Самостоятельная работа №5:Проблема кризисов в спорте.			10 часов
III.		ПРИКЛАДНАЯ СПОРТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
ДЕ - III	12	Лекция №4. Современные теории личности.	2 часа
	13	Самостоятельная работа №6:Экстремальные ситуации в спорте.			10 часов
	14	Практическое занятие №4. Формирование уверенности у спортсмена		2 часа
	15	Практическое занятие №5. Психодиагностика темперамента, характера и способностей спортсменов.		2 часа
	16	Самостоятельная работа №7: Личность спортсмена.			10 часов
	17	Практическое занятие №6. Особенности влияния фактора публичности на психику и поведения спортсмена.		2 часа
	18	Самостоятельная работа №8:Психологическая защита спортсмена.			10 часов
IV.		ПРАКТИЧЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ.
ДЕ - IV	19	Лекция №5. Основы психического воздействия в спорте.	2 часа
	20	Самостоятельная работа №9:Методы психорегуляции в спорте.			10 часов
	21	Практическое занятие №7.Стратегии преодолевающего поведения в спорте.		2 часа
	22	Самостоятельная работа №10:Методы психотерапии в спорте.			10 часов
	23	Практическое занятие №8.Психологическая защита спортсмена.		2 часа
	24	Самостоятельная работа №11:Психология преодоления в спорте.			10 часов
	25	Практическое занятие №9. Виды психологической защиты		2 часа
	26	Практическое занятие №10. Методы психического воздействия в спорте
ИТОГО:140 ЧАСОВ			10 часов	20 часов	110 часов

Краткое содержание лекционного материала: