Профилактика онихомикозов

Профилактику онихомикозов делят на общественную и личную. Общественная профилактика включает гигиеническое содержание мест общего пользования: бань, саун, бассейнов, душевых, их регулярную уборку и дезинфекцию. Профилактические осмотры обслуживающего персонала, а также лиц, часто посещающих бассейны, входящих в I группу риска (спортсмены, рабочие некоторых профессий, военнослужащие), должны обеспечить снижение заболеваемости микозами стоп и онихомикозами.

Личную профилактику мы делим на первичную и вторичную. Первичная профилактика имеет целью предотвратить заражение грибом и включает:

- использование только своей обуви;

- соблюдение гигиены кожи стоп;

- профилактическое использование местных противогрибковых средств, при регулярном посещении бассейнов, об общественных душевых и т.п.;

- своевременное лечение микозов кожи стоп.

Вторичная профилактика проводится у лиц, получивших лечение по поводу онихомикоза. Она направлена на предотвращение рецидива или реинфекции. Вторичная профилактика включает:

- тщательный гигиенический режим стоп

- длительное (2-3 мес.) профилактическое использование местных противогрибковых средств после проведенного системного лечения

- дезинфекция обуви или ее замену на новую

- повышение сопротивляемости организма.

МАССАЖ.

Общеизвестно мощное воздействие массажа на человеческий организм. Массаж давно стал неотъемлемой частью процедур маникюра и педикюра. Массаж рук и ног - это не только успокаивающий этап ухода, он, например, способствует лучшему впитыванию используемых средств: крема, масла или маски. Чаще всего в своей практике мастера применяют базовую технику массажа, где преобладают легкие поглаживающие движения. То, что кожа является огромным рецепторным полем, делает его отнюдь не простой процедурой. По этой причине в арсенале мастера должны быть самые разные специальные методики массажа: рефлекторного, ароматерапевтического, успокаивающего или стимулирующего.

Если проанализировать базовую технику педикюра, то можно заметить, что в процессе процедуры массаж проводится несколько раз. Самым интересным по воздействию – массаж-пилинг, направленный на удаление омозолелостей. Эта методика заключается в массировании подошв ног, сплошь состоящих из рефлекторных зон. Воздействие на ступни происходит не только посредством интенсивных движений мастера, но и за счет абразивных частиц используемого средства - скраба.

Следующая техника массажа – терапевтическая – рассчитана на лучшее проникновение активных компонентов массажного средства. Эта техника основана на глубоких разминающих и растирающих движениях, цель которых – воздействовать на глубокие структуры ног (на суставы и мышцы).

Успокаивающую функцию несет массаж, который выполняется в заключительной стадии процедуры педикюра. В этой методике преобладают легкие поглаживающие движения. Цель их применения – зафиксировать достигнутый во время педикюра эффект, освежить кожу ног, снять ощущение тяжести, а так же неприятной липкости, возникающей после использования педикюрных средств. В настоящее время одним из популярных препаратов этой группы является пудра.

Таким образом, все перечисленные виды массажа представляют собой технические ступени педикюра.

Другое значение имеет массаж, предлагаемый клиенту в качестве самостоятельно лечебной процедуры. В этом случае не ограничиваются массажем ступней, а при необходимости – выше, включая бедро.

Во время проведения лечебного массажа ног следует соблюдать несколько принципов, на которых основываются все применяемые методики.

- Первый и, пожалуй, главный принцип – массажные движения должны быть направлены от кончиков пальцев к центру. Это связано с лимфо- и кровообращением в нижних конечностях, которые стимулируется основной частью массажных движений.

- Второй принцип массажа – начать и заканчивать процедуру легкими поглаживающими движениями. Интенсивность возрастает, и постепенно к моменту завершения массажа снижается.

- Третий принцип - во время массажа не массируются внутренняя поверхность бедра и подколенная ямка.

Для массажа применяются специальные средства: крема, масла, лосьоны. Желательно, чтобы в состав препаратов, используемых в летнее время, входили охлаждающие компоненты. Зимой лучше применять согревающие кремы и гели. Как правило, они хорошо стимулируют капиллярный кровоток. В средство для массажа можно добавлять эфирные масла, что является элементом ароматерапии. Эфирное масло следует выбирать с учетом его действия.

При выполнении этой методики массажа клиент должен лежать на кушетке или в педикюрном кресле. В этом положении мышц ног максимально расслаблены.

Прежде всего нанесите достаточное количество массажного средства на тыльную поверхность стопы. При необходимости необходимо добавить эфирные масла. Затем равномерно распределите средство по всей поверхности, которая будет массироваться.