- •Билет № 1
- •Билет № 2
- •4 Двигательная реабилитация
- •2 Понятие «спорт» и его основные признаки.
- •Современные тенденции развития художественной гимнастики в мире. Билет № 3
- •Понятие «физическое воспитание», его цель и основные задачи. Общая характеристика основных задач и направленности.
- •«Круговая тренировка» в физическом воспитании и подготовке спортсменов.
- •1 Вариант
- •2 Вариант
- •3 Вариант
- •1.2. Поточно-интервальный метод
- •1.3. Интенсивно-интервальный метод
- •Принципы составления соревновательных комбинаций в художественной гимнастике (индивидуальных, ансамблевых), на этапе высшего спортивного мастерства. Билет № 4
- •1 Общедидактические принципы в физическом воспитании, способы их реализации в процессе занятий.
- •2 Закономерности, составляющие основу принципа волнообразности динамики нагрузок в подготовке спортсменов.
- •3Технико-эстетические показатели спортивно-технического мастерства в
- •Билет № 5
- •Билет № 6
- •Краткая характеристика специфических принципов физического воспитания.
- •Закономерности, составляющие основу принципа единства общей и специальной подготовки спортсменов.
- •Методика количественной оценки элементов групп трудности в
- •Билет № 7
- •Технические ошибки, их классификация, причины, меры предупреждения и исправления в художественной гимнастике. Билет № 8
- •Формы построения занятий в физическом воспитании, их классификация. Особенности урочных и неурочных форм занятий.
- •Билет № 9
- •Особенности урока физической культуры в школе (задачи, структура, методы организации и регламентации нагрузок).
- •Билет № 10
- •Билет № 11
- •Методы физического воспитания. Классификация и характеристика методов строго регламентированного упражнения. Методы спортивной тренировки
- •Типичные разновидности микроциклов подготовки спортсменов.
- •Типы и особенности
- •Билет № 12
- •Билет № 13
- •Двигательные умения и навыки как уровни (степени) освоения двигательного действия, их типичные признаки.
- •Билет № 14
- •Билет № 15
- •Представление о физической нагрузке, понятия «объём нагрузки» и
- •1. По характеру:
- •2. По величине воздействия:
- •3. По величине воздействия:
- •Билет № 16
- •Билет № 17
- •Билет № 18
- •Ближайший (следовой) и кумулятивный эффекты упражнений
- •Билет № 19
- •Сила как физическое качество человека, режимы работы мышц, в которых проявляется сила, виды силовых способностей и средства их воспитания.
- •Билет № 20
- •Ловкость (координационные способности) как физическое качество человека, виды проявления и методические подходы к воспитанию.
Билет № 14
1. Общая характеристика этапов обучения двигательным действиям.
При овладении техникой какого-либо ДД вначале возникает умение его выполнять, затем, по мере дальнейшего углубления и совершенствования, умение постепенно переходит в навык.
Умение и навык отличаются друг от друга главным образом степенью их освоенности, т. е. способами управления со стороны сознания человека.
Д. умение – способность осуществлять ДД на основе неавтоматизированных операции. Отличительные признаки: 1- постоянная концентрация внимания в процессе действия на его составные части; 2- изменчивость техники движении (вплоть до её нарушений), особенно под влиянием сбивающих факторов; 3- расчленённость или мало выраженная слитность, долго по времени.
Умение выполнять новое двигательное действие возникает на основе следующих предпосылок: минимума основных знаний о технике действия; наличия двигательного опыта; достаточного уровня физической подготовленности; при творческом мышлении в процессе построения новой системы движений.
Под двигательным умением понимается такая степень владения двигательным действием, которая характеризуется сознательным управлением движением, неустойчивостью к действию сбивающих факторов и нестабильностью итогов.
Двигательный навык — это оптимальная степень владения техникой действия, характеризующаяся автоматизированным управлением движениями, высокой прочностью и надежностью исполнения.
Признаки: 1- направленность сознания по ходу действия не столько на его детали, сколько на реализацию общей задачи; 2- повышенная устойчивость техники движения к сбивающим факторам; 3- выраженная слитность операции, и сокращение времени выполнения действия.
Умение служит основной предпосылкой формирования Д навыка. Двигательные умения и навыки взаимно переходят друг в друга. Д навык, возникший на основе первоначального умения, может стать предпосылкой возникновения нового, более сложного умения и т. д.
Перенос ДУ или ДН : 1- положительный, когда одни умения или навыки способствуют формированию, совершенствованию других (вероятность больше, чем значительнее сходство смысловой основы и главных звеньев техники ДД) ; 2- отрицательный перенос, У и Н препятствуют формированию других.
Этапы
– осмысливание учебного задания (рассказ, разъяснение, показ) ;
– разучивание двигательного действия;
– закрепление и совершенствование;
– анализ результатов обучения;
Разучивание ДД требует повышенной концентрации внимания, физических и психических затрат, быстро вызывает специфическое утомление. ДД нужно формировать в первой половине занятия (сразу по окончании подготовительной части) оптимальная оперативная работоспособность. Как только в процессе повторения разучиваемого ДД начинаю возникать из-за утомления ошибки – прекратить или удлинить интервалы отдыха между повторениями. Интервал отдых должен быть таким, чтобы проявлялось полож. последствие предыдущей попытки и обеспечивалась оптимальная оперативная готовность.
2. Соревновательная деятельность как специфическое ядро спорта.
3. Пути совершенствования тактической подготовки гимнасток высокой
квалификации (на примере художественной гимнастики).