Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Все о Форевер Ливинг Продукт, книга.doc
Скачиваний:
63
Добавлен:
15.09.2019
Размер:
2.78 Mб
Скачать

День 3.

Утро. Очистка - Лосьон Глубокой Очистки после Скраба и душа, затем Гидратирующий Тоник, RЗ Фактор, Лостон-Основа устойчивый и декоративная косметика. Съесть Форевер Лайт, А-бета-керЕ, Маточное молочко, Лайсиум Плюс, Абсорбент С, ОмегаЗ и Форевер Кидс.

Вечер. 8-10 стаканов воды и 40-60 мл Сока Алоэ. Фрукты и овощи! Очистить лицо Лосьоном Глубокой Очистки. Упражнения 30-45 минут и снова очистить лицо Лосьоном Глубокой Очистки, посидеть над паром, ополоснуть лицо теплой водой, затем Морскую маску для лица. Лежать 20-30 минут. Затем мягкую ткань с теплой водой на лицо, пока не размягчится и смыть 30 раз очень теплой водой над раковиной. Затем Гидратирующий Тоник из холодильника, затем чистый желе Алоэ вера. 8 часов сна! День 4.

Утро. Очистка над паром, затем Лосьон Глубокой, RЗ Фактор, Лосьон основа устойчивый и декоративная косметика. Съесть Форевер Лайт, А-бета-керЕ, Маточное молочко, Лайсиум Плюс, Абсорбент С, ОмегаЗ и Форевер Кидс.

Вечер. 8-10 стаканов воды и 40-60 мл Сока Алоэ. Овощи и фрукты! Очистить лицо Лосьоном Глубокой Очистки. Упражнения 30-45 минут и снова очистить лицо Лосьоном Глубокой Очистки, посидеть над паром. После пара и душа опять очистить лицо Лосьоном Глубокой Очистки. Опять! Затем Гидратирующий Тоник, RЗ Фактор и Ночной восстановительный крем. Сон!

День 5.

Утро. 30-45 минут упражнений, теплый душ, Скраб, Лосьон Глубокой Очистки, ГидратирующийТоник, RЗ Фактор, Лосьон Основа Устойчивый и декоративная косметика. Съесть Форевер Лайт, А-бета-керЕ, Маточное молочко, Лайсиум Плюс, Абсорбент С, ОмегаЗ и Форевер Кидс.

Вечер. 8-10 стаканов воды и 40-60 мл Сока Алоэ. Овощи и фрукты! Очистить лицо Лосьоном Глубокой Очистки. Упражнения 30-45 минут и снова очистить лицо Лосьоном Глубокой Очистки, посидеть над паром. После пара и душа опять очистить лицо Лосьоном Глубокой Очистки, затем Морскую Маску для лица. Лежать 20-30 минут. Затем мягкую ткань с теплой водой на лицо, пока не размягчится и смыть 30 раз очень теплой водой над раковиной. Затем Гидратирующий Тоник из холодильника, затем чистый желе Алоэ вера. 8 часов сна!

24. Витамины для здоровой кожи. Углеводы, белки, жиры, минеральные вещества, витамины и вода – вот шесть важных компонентов, необходимых для крепкого здоровья.

Эрл Минделл, бакалавр фармакологии (США), автор Витаминной Библии, ставшей бестселлером и переведенной на 26 языков мира, дает свои рекомендации о применении некоторых витаминов. Эти витамины важны для поддержания тонуса кожи и здоровья нервной системы:

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ

ДЕЙСТВИЕ

ПРОДУКТЫ ФЛП

В2(рибофлавин)

Делают кожу на лице менее жирной и

Гель Алоэ Вера, Форевер Фридом

В6(пиродоксин)

уменьшают образование черных угрей

Пчелиные продукты

Чеснок-Тимьян

Зеленые поля

В12(кобаламин)

Недостаток становится причиной проявления дряблости кожи

В12 Плюс

Гель Алоэ Вера, Форевер Фридом

Джин-Чиа

Пчелиные продукты

Бета-каротин

Поддерживает кожу гладкой, здоровой

А-Бета-КерЕ

(провитамин А)

и свободной от инфекций. Вместе с витаминами группы В сохраняет блеск волос.

Гель Алоэ Вера

Форевер Фридом

Витамин С

Препятствует распространению угрей cспособствует заживлению ран, синяков и рубцовой ткани. Позволяет предотвратить разрыв капилляров на лице, важен для синтеза коллагена и восстановления соединительной ткани.

Абсорбент С

Чеснок-Тимьян

Алоэ Вера Гель

Джин-Чиа

Форевер Фридом

Витамин Е

Улучшает циркуляцию в крошечных капиллярах лица.

А-Бета-КерЕ

(токоферол)

Вместе с витамином С сделает кожу менее предрасположенной Арктическое море к образованию прыщей.

Лайсиум Плюс

Гель Алоэ Вера

Кальций

Делает кожу мягкой и гладкой

Натур-Мин

Кальций-Магний

Зеленые Поля

Гель Алоэ Вера, Форевер Фридом

Чеснок-Тимьян

Джин-Чиа

Медь

Придает коже здоровый цвет

Натур-Мин

Зеленые Поля

Гель Алоэ Вера, Форевер Фридом

Джин-Чиа

Железо

Уменьшает бледность лица

Натур-Мин

Зеленые Поля

Гель Алоэ Вера

Джин-Чиа

Калий

Необходим для сухой кожи и прыщей

Зеленые поля

Чеснок-Тимьян

Джин-Чиа

Гель Алоэ Вера, Форевер Фридом

Цинк

Для заживления наружных и внутренних ран. Необходим для устранения пятен на лице.

Натур-Мин

Зеленые Поля

Джин-Чиа

Сера

Волосы, ногти и волосы и соединительные ткани содержат больше всего серы.

Форевер Фридом

Алоэ МСМ гель