- •1 Основы рационального питания
- •1.1 Молоко и молочные продукты. Химический состав и пищевая ценность продуктов
- •Контрольные вопросы:
- •1.2 Мясо и мясные продукты. Химический состав и пищевая ценность мяса
- •Контрольные вопросы:
- •1.3 Зерномучные продукты
- •Контрольные вопросы:
- •1.4 Рыба. Химический состав и пищевая ценность рыбы
- •Контрольные вопросы:
- •1.5 Растительная пища: овощи, фрукты, ягоды
- •Контрольные вопросы:
- •1.6 Грибы. Пищевая ценность грибов
- •Контрольные вопросы:
- •1.7 Продукты группы сахара. Биологическая характеристика сахара
- •Заменители сахара
- •Контрольные вопросы:
- •1.8 Диеты номерной системы, их характеристика
- •Контрольные вопросы:
- •1.9 Стандартные диеты, их характеристика. Применение диет в лечебно-профилактических учреждениях
- •Контрольные вопросы:
- •1.10 Пирамида питания
- •Основание пирамиды: зерновые
- •Третий уровень пирамиды
- •Верхний уровень пирамиды
- •Контрольные вопросы:
- •1.11 Определение потребности организма в основных пищевых веществах и энергии
- •Контрольные вопросы:
- •1.12 Составление рационального здорового питания для отдельных групп населения
- •Контрольные вопросы:
- •1.13 Характеристика заболеваний, вызванных нарушением питания
- •Контрольные вопросы:
- •2 Самостоятельная работа по дисциплине «основы рационального питания»
- •2.1 Методические указания
- •400002, Волгоград, пр-т Университетский, 26
Заменители сахара
Сорбит
Ксилит
Многие вещества наряду с углеводами обладают сладким вкусом, но химическая природа их различна:
-полиспирты
- гликозиды
- белки
Некоторые из них являются природными, другие получают путем химического синтеза и используют в качестве заменителя сахара при изготовлении продукции для больных диабетом.
- Сорбит.
С6Н8(ОН)6 – шестиатомный спирт, бесцветное, кристаллическое вещество, по сладости близкое к глюкозе, хорошо усваивается организмом человека и имеет энергетическую ценность. Вырабатывается на предприятиях витаминной промышленности путем восстановления глюкозы. Содержится в плодах рябины, шиповника, абрикосов и т.д. Поступает в продажу в виде плиток 100- 300 г, предварительно упакованный в парафинированную бумагу, а затем в ящики. Относительная влажность воздуха 25%.
- Ксилит
С5Н7(ОН)5 – это пятиатомный спирт, который получают путем восстановления ксилозы. Содержится в хлопковой шелухе, в стержнях кукурузных початков, имеет растительное происхождение.
Пищевой ксилит – это кристаллы белого цвета, без запаха, сладкие на вкус, холодящие, хорошо растворяются в воде, хорошо усваиваются организмом, имеют энергетическую ценность. Упаковывают в мешки с полиэтиленовыми вкладышами по 25г.
Ксилит - энергетический сахарозаменитель, что для ослабленного организма больного сахарным диабетом играет важную роль. Его калорийность - 4,06 ккал/г по своим лечебным свойствам лучше всех остальных сахарозаменителей, таких как сахароза, глюкоза или даже сорбит, который также как и ксилит влияет на секрецию инсулина, но вызывает раздражение кишечника. Больные сахарным диабетом могут употреблять ксилит без всякого вреда для здоровья. Что касается применения ксилита для пищевых целей, то необходимо в первую очередь отметить его высокую бактерицидную активность, которая выше, чем у сорбита и сахарозы.
При обработке мяса раствором ксилита оно не теряет свежести две недели при хранении в холодильнике при 0-5 ºС. Ксилит, аналогично сорбиту, благодаря своим бактерицидным свойствам может широко использоваться в пищевой промышленности для стабилизации пищевых жиров, увеличения срока хранения молочных концентратов, предохранения от порчи пищевых препаратов средней влажности (15-40%), улучшения цвета, вкуса, сохранности сосисок и других продуктов. Ксилит рекомендуется к применению: в качестве эмульгатора при производстве мороженого с целью улучшения его качества и вкуса; при приготовлении различных десертов; для консервирования фруктов; изготовления варенья, джемов, конфет, шоколада, жевательной резинки и безалкогольных напитков.
Ксилит – белый кристаллический порошок, без запаха, обладающий приятным, сладким, холодящим привкусом, встречается в природе в небольших количествах во многих фруктах и растениях. По своим лечебным свойствам превосходит остальные натуральные сахарозаменители.
Ксилит не вредит здоровью, быстро и хорошо усваивается организмом, не оказывает влияния на содержание сахара в крови; не вызывает раздражение кишечника; увеличивает секрецию желудочного сока; не влияет на обменные процессы в организме; не токсичен; обладает активным нормализующим воздействием на физиологические функции человека и животных и бактерицидными свойствами.
Ксилит применяется:
- при производстве кондитерских изделий для больных сахарным диабетом и ожирением;
- в качестве эмульгатора при производстве мороженого с целью улучшения его качества и вкуса;
- при приготовлении различных десертов; для консервирования фруктов, изготовления варенья, джемов, конфет, шоколада, жевательной резинки и безалкогольных напитков; стабилизации пищевых жиров;
- для увеличения срока хранения молочных концентратов;
- для предохранения от порчи пищевых препаратов средней влажности (15-40%);
- для улучшения цвета, вкуса продуктов.