Чувства и эмоции

- переживание человеком своего отношения к тому, что он делает или познаём к другим людям, к самому себе.

Эмоциями считают более простое переживание в данный момент, связанное с удовлетворением или неудовлетворением потребностей. Они связаны с первоначальным впечатлением.

Чувство- более сложное, чем эмоции, постоянное, устоявшееся отношение личности к тому, что она познаёт и делает, к объекту своих потребностей.

Сложность чувства проявляется в том, что оно включает в себя гамму эмоций и затруднительно для описания.

Наиболее простые пары эмоциональных переживаний:

• Удовольствие/ неудовольствие;

• Напряжение/ разрешение;

Различают такие эмоции:

• Стенические (повышают активность, энергию, вызывают бодрость, радость, боевое возбуждение, гнев, ненависть);

• Астенические (слабость, бессилие) (приводят к снижению активности, бодрости, но вызывают печаль, тоску, уныние, подавленность, созерцательность, сочувствие);

Классификация чувств по содержанию:

1. Моральные (нравственные) (проявляется в них отношение человека к поведению людей и своему собственному (симпатия, антипатия, уважение, презрение, товарищество, долг, совесть, патриотизм));

2. Интеллектуальные (возникают в связи с познавательными процессами. Они отражают и выражают отношение человека к своим мыслям, процессу познания, его успешности и не успешности, результативности) (любопытство, удивление, уверенность, сомнение, чувство нового);

3. Эстетические чувства (отражают отношение субъекта к отображению в искусстве фактов жизни).

(чувства:

• Гармонии/ дисгармонии;

• Красоты;

• Наслаждения;

• Пошлости;

• Отвращения

• И т.д.);

Виды эмоциональных состояний:

• Настроение;

• Страсть;

• Аффект;

• Воодушевление;

• Стресс;

• Фрустрация;

Чувства различаются по скорости возникновения, силе, продолжительности, в зависимости от сочетания этих факторов различают виды эмоциональных состояний:

• Настроение (отличаются слабой или средней силой и значительной устойчивостью. Преобладающее настроение может стать, а его причина могут быть связаны с событиями в общественной и личной жизни);

• Страсть (бдительное и устойчивое эмоциональное состояние. Характеризуется сильным эмоциональным накалом. Она возникает при сильном стремлении к определённым действиям по достижению какой- либо цели и помогает этому достижению. Страсть- это длительное, устойчивое и глубокое чувство, ставшее характеристикой личности);

• Аффект (чрезвычайно сильные, быстро протекающие, кратковременные эмоциональные состояния (отчаяние, ярость, ужас). Сильное эмоциональное возбуждение проявляется в виде взрыва, в бурных движениях, беспорядочной речи, скованности. В состоянии аффекта у человека может наблюдаться временная потеря волевого контроля за своим поведением. Любое чувство может переживаться в аффективной форме, что является признаком неспособности человека к самоуправлению);

31.10.11

- Воодушевление характеризуется большой силой и устремленностью к определенной деятельности.

Возникает, когда цель деятельности ясна, а результаты представляются как очень важные.

При воодушевлении происходит мобилизация душевных сил.

- Стресс состоит из чрезмерно длительного и сильного психологического напряжения, которое возникает у человека, когда его нервная система получает эмоциональную перегрузку.

Фазы стресса:

- тревога (мобилизация сил)

- резистентность (приспособление к сгущению в неблагоприятной ситуации)

- истощение

Стресс дезориентирует деятельность человека, нарушает поведение, негативно влияет на психическое состояние.

Однако, относительно слабое перенапряжение может вызвать кратковременную активизацию деятельности, ясность, четкость мысли или даже расширить допустимые границы уровня нагрузки.

- Фрустрация – это психологическое состояние дезорганизации сознания и деятельности личности, вызванные объективно-непреодолимыми (либо субъективно так понимаемыми и переживаемыми) препятствиями на пути к очень желанной цели.

Это следствие внутреннего конфликта между напряженностью личности и объективными возможностями, с которыми личность не согласна.

Фрустрация имеет место тогда, когда степень неудовлетворения выше того, что человек может вынести.

Внешняя фрустрация может проявляться как крайняя досада, озлобленность, подавленность, полное безразличие, неограниченное самобичевание.

Воля.

- это сознательное регулирование человеком своего поведения и деятельности, связанное с преодолением внутренних и внешних препятствий.

Воля ≈ саморегулированию в условиях наличия трудностей.

Признаки волевого акта:

1.приложение усилий для исполнения волевого акта

2.наличие предварительного плана действий входе волевого акта

3.усиленное внимание к действиям волевой направленности при отсутствии удовлетворения в процессе исполнения (часто и в результате) волевых действий

4.основные направления волевого акта – победа над обстоятельствами и\или собой.

Входе волевого акта происходит усиление мотивации, мобилизация сил и возможностей, концентрация усилий в необходимом напряжении при осознанном отвлечении от всего, что мешает, исполнение волевых действий.

Волевые качества:

- первичные:

1.сила воли (уровень достижимого волевого усилия)

2. настойчивость (долговременная, вплоть до успеха мобилизации сил и возможностей)

3.выдержка (осознанное управление действиями , чувствами, мыслями)

- вторичные:

1.решительность (умение принимать и претворять в жизнь решения)

2.смелость ( способность идти на действия в условиях необязательности получения желаемого результата и существующих потерь в следствие неполучения такого результата)

3.самообладание (самоконтроль своих чувств)

4.уверенность (предполагаемая надежность получения желаемого результата в конкретных жизненных обстоятельствах)

- третичные (связанные с нравственностью по отношению к труду):

1.ответственность (моральная готовность нести наказание за результат своих действий)

2.дисциплинированность (сознательное исполнение установленных норм поведения)

3.принципиальность (верность убеждениям и последовательность в их реализации)

4.обязательность (строгое исполнение своих обещаний)

5.организованность (разумное планирование и упорядочивание своего труда)

6.инициативность (реализация не только чужих или стандартных способов достижения цели, но и уникальных личных)

7.исполнительность ( все, что поручено, сделано с надлежащим качеством и в срок)

В основном все сформировано уже в подростковом возрасте.

7.11.11