20.Процеси і закономірності пам яті

Закономірності пам'яті (умови успішного запам'ятовування і відтворення) пов'язані з формами пам'яті. Умовами успішного мимовільного запам'ятовування є: 1) сильні і значущі фізичні подразники (звук пострілу, яскраве світло прожектора); 2) те, що викликає підвищену орієнтовну діяльність (припинення або відновлення дії, процесу, незвичайність явища, його контрастність по відношенню до фону і т . п.); 3) подразники, найбільш значущі для даного індивідуума (наприклад, професійно значущі предмети), 4) подразники, що мають особливу емоційне забарвлення; 5) те, що більш за все пов'язане з потребами даної людини; 6) те, що є об'єктом активної діяльності. Так, умови задачі, яку ми довго вирішуємо, запам'ятовуються мимоволі і міцно. Але в діяльності людини частіше виникає необхідність спеціально запам'ятати що-небудь і відтворити це у відповідних умовах. Це довільне запам'ятовування, при якому завжди ставиться завдання - запам'ятати, тобто здійснюється спеціальна мнемическая діяльність. У процесі розвитку людини довільне запам'ятовування формується порівняно пізно (в основному на період шкільного навчання). Цей вид запам'ятовування інтенсивно розвивається у вченні і трудової діяльності. Умовами успішного довільного запам'ятовування є: 1) усвідомлення значущості і сенсу запам'ятовується; 2) виявлення його структури, логічного взаємозв'язку частин та елементів, семантичну та просторова угруповання матеріалу; 3) виявлення плану в словесно-текстовому матеріалі, опорних слів у змісті кожної його частини , подання матеріалу у вигляді схеми, таблиці, діаграми, креслення, наочного зорового образу; 4) змістовність і доступність матеріалу, що запам'ятовується, його співвіднесеність з досвідом і спрямованістю суб'єкта запам'ятовування; 5) емоційно-естетична насиченість матеріалу; 6) можливість використання даного матеріалу у професійній діяльності суб'єкта; 7) установка на необхідність відтворення даного матеріалу в певних умовах; 8) матеріал, який виступає як засіб досягнення значущих цілей, грає істотну роль у вирішенні життєвих завдань, виступає як об'єкт активної розумової діяльності. При заучуванні матеріалу істотно раціональний розподіл його в часі, активне відтворення матеріалу заучування. При неможливості встановлення смислових зв'язків у різнорідному матеріалі використовуються штучні прийоми полегшення запам'ятовування - мнемотехніка (від грец. Mnēmē-пам'ять і technē - мистецтво, мистецтво запам'ятовування): створення допоміжних штучних асоціацій, уявне розміщення матеріалу, що запам'ятовується в добре знайомому просторі, звичною схемою, легко запам'ятовується ритмічному темпі. Зі шкільних років усім відомий мнемонічний прийом запам'ятовування послідовності кольорів світлового спектру: "Кожен Мисливець Бажає Знати, Де Сидить Фазан". Довільна пам'ять - пам'ять цілеспрямовано організована. Дослідження показують, що людина легко утримує і відтворює лише 3-4 ізольованих об'єкта (при одномоментному їх сприйнятті). Обмеженість обсягу одномоментного утримання і відтворення матеріалу зумовлена ретроактивне і проактивним гальмуванням (гальмуванням, що виникають від попередніх і наступних дій).