Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
lection_1.doc
Скачиваний:
14
Добавлен:
04.12.2018
Размер:
4.74 Mб
Скачать

Соотнесение физиологических показателей со степенью тяжести труда

№ п/п

Показатель

Оценка степени тяжести труда

Легкий Средней тяжести Тяжелый Очень тяжелый

1

Частота сердечных сокращений (уд/мин)

До 90

До 100

До 120

Свыше 120

2

Минутный объем дыхания (л)

До 8

До 12

До 36

Свыше 36

3

Энерготраты (ккал/ч)

До 150

До 250

До 450

Свыше 450

4

Потери воды через кожу и легкие, средний уровень за смену (кг/ч)

До 0,15

До 0,2

До 09,5

Свыше 0,5

5

Потребление кислорода (л/мин)

До 0,5

До 0,8

До 1,5

Свыше 1,5

8.1. Контрольные вопросы

1. Что такое профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП)?

2. Какова цель ППФП?

3. Какие задачи у ППФП?

4. На какие группы можно условно разделить профессии?

5. Какие основные физиологические показатели необходимо учитывать при оценке степени тяжести труда?

Приложение 1 Министерство образования Российской Федерации

Рекомендовано:

Научно-методическим советом по физической культуре при Минобразовании России

Заместитель председателя Научно-методического совета

М.Я. Виленский

УТВЕРЖДАЮ

Начальник Управления образовательных программ и стандартов высшего и среднего профессионального образования

Г.К. Шестаков

26 июля 2000 г.

Примерная программа дисциплины

"Физическая культура"

федерального компонента цикла общегуманитарных и социально-экономических дисциплин в ГОС ВПО второго поколения

Примерная программа дисциплины "Физическая культура" составлена в соответствии с требованиями (федеральный компонент) к обязательному минимуму содержания и уровню подготовки бакалавра и дипломированного специалиста по циклу "Общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины" государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования второго поколения.

ГНИИ ИТТ "Информика" (Интернет публикация)

Москва 2000 г.

I. Организационно-методический раздел

1. Цель курса

Целью физического воспитания студентов вузов является формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности.

2. Задачи курса

Для достижения поставленной цели предусматривается решение следующих воспитательных, образовательных, развивающих и оздоровительных задач:

-понимание социальной роли физической культуры в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности;

- знание научно- биологических и практических основ физической культуры и здорового образа жизни;

- формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установки на здоровый стиль жизни, физическое самосовершенствование и самовоспитание, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;

- овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре;

- обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности, определяющей психофизическую готовность студента к будущей профессии;

- приобретение опыта творческого использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей.

Тут вы можете оставить комментарий к выбранному абзацу или сообщить об ошибке.

Оставленные комментарии видны всем.

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]