- •Програма
- •Пояснювальна записка
- •1. 1. Підтягування на поперечині /кількість разів/ (чоловіки)
- •1. 2. Згинання та розгинання рук в упорі лежачі від гімнастичної лави /кількість разів/ (жінки)
- •2. Акробатична комбінація з п’яти елементів
- •4. Стрибки у довжину з розбігу (м)
- •5. Плавання 50м
- •1. 1.Підтягування на поперечині /кількість разів/ (чоловіки)
- •1.2.Згинання та розгинання рук в упорі лежачі від гімнастичної лави /кількість разів/ (жінки)
- •2. Акробатична комбінація з п’яти елементів
- •4. Стрибки у довжину з місця(см)
- •5. Плавання 50м
- •Автомотоспорт
- •Проходження контрольного кола заліково – фігурної траси 400м. (в с.)
- •Автослалом: 12 маркерів без урахування часу та без доторкання маркерів.
- •Проходження контрольного кола заліково – фігурної траси 400м. (в сек.)
- •Автослалом: 12 маркерів без урахування часу та без доторкання маркерів.
- •Баскетбол
- •Греко-римська та вільна боротьба
- •3. Виконання техніко-тактичних дій у партері.
- •4. Виконання техніко-тактичних дій у стійці.
- •5. Контрольні поєдинки.
- •3. Виконання техніко-тактичних дій у партері.
- •4. Виконання техніко-тактичних дій у стійці.
- •5. Контрольні поєдинки.
- •Боротьба дзюдо-самбо
- •3. Виконання техніко-тактичних дій у стійці.
- •4. Виконання техніко-тактичних дій у партері.
- •5. Контрольні поєдинки.
- •3. Виконання техніко-тактичних дій у стійці.
- •4. Виконання техніко-тактичних дій у партері.
- •5. Контрольні поєдинки.
- •I. Сума двоборства кг - чоловіки до 35 років.
- •III. Біг 30 м – чоловіки та жінки до 35 років.
- •Велосипедний спорт (маунтінбайк)
- •Волейбол
- •Гандбол
- •Художня гімнастика
- •Лижний спорт
- •Спортивні танці
- •Східні єдиноборства
- •1. Базова техніка. Максимальна кількість балів - “200”
- •2. Формальні комплекси . Максимальна кількість балів – “200”.
- •3. Спаринг . Максимальна кількість балів – “200”.
- •5. Піднімання тулуба в сід з положення лежачі (разів) - жінки
- •1. Базова техніка. Максимальна кількість балів - “200”
- •2. Формальні комплекси . Максимальна кількість балів – “200”.
- •3. Спаринг . Максимальна кількість балів – “200”.
- •5. Піднімання тулуба в сід з положення лежачі (разів) - жінки
Греко-римська та вільна боротьба
чоловіки та жінки до 35 років
|
назва вправ |
Бали |
до 55 кг |
до 60 кг |
до 74 кг |
до 84 кг |
більше 96 кг |
по канату (с) |
200 |
20,0 |
21,0 |
21,0 |
23,0 |
30,0 |
|
190,5 |
22,0 |
23,0 |
23,0 |
25,0 |
32,0 |
|
|
181 |
24,0 |
25,0 |
25,0 |
27,0 |
34,0 |
|
|
171,5 |
26,0 |
27,0 |
27,0 |
29,0 |
36,0 |
|
|
162 |
28,0 |
29,0 |
29,0 |
31,0 |
38,0 |
|
|
152,5 |
30,0 |
31,0 |
31,0 |
33,0 |
40,0 |
|
|
143 |
32,0 |
33,0 |
33,0 |
35,0 |
42,0 |
|
|
133,5 |
34,0 |
34,0 |
35,0 |
38,0 |
44,0 |
|
|
124 |
36,0 |
35,0 |
37,0 |
40,0 |
45,0 |
|
|
114,5 |
38,0 |
37,0 |
38,0 |
42,0 |
47,0 |
|
|
105 |
40,0 |
38,0 |
40,0 |
45,0 |
48,0 |
|
|
100 |
42,0 |
40,0 |
42,0 |
50,0 |
52,0 |
|
(хв.,с) |
200 |
2,30 |
2,30 |
2,30 |
2,35 |
2,40 |
|
190,5 |
2,35 |
2,35 |
2,35 |
2,40 |
2,45 |
|
|
181 |
2,40 |
2,40 |
2,40 |
2,45 |
2,50 |
|
|
171,5 |
2,55 |
3,00 |
3,00 |
3,05 |
3,00 |
|
|
162 |
3,15 |
3,10 |
3,15 |
3,30 |
3,20 |
|
|
152,5 |
3,30 |
3,30 |
3,30 |
3,40 |
3,50 |
|
|
143 |
3,38 |
3,35 |
3,35 |
3,45 |
4,00 |
|
|
133,5 |
3,40 |
3,40 |
3,40 |
3,55 |
4,20 |
|
|
124 |
3,45 |
3,45 |
3,50 |
4,00 |
4,50 |
|
|
114,5 |
3,50 |
3,50 |
3,55 |
4,30 |
4,55 |
|
|
105 |
3,57 |
4,00 |
4,00 |
4,50 |
5,00 |
|
|
100 |
4,00 |
4,20 |
4,30 |
5,00 |
5,20 |