3. Виконання техніко-тактичних дій у стійці.

Кидки руками: виведення з рівноваги, кидок захватом ніг, кидок захватом ноги, кидок «млином».

Кидки ногами: підніжка (передня і задня), підсікання, зачепи, підхвати, кидки через голову.

Кидки тулубом: кидок через спину, кидки через стегно, кидок через груди.

4. Виконання техніко-тактичних дій у партері.

Утримання: збоку, верхи, поперек, з боку голови, з боку ніг (тільки для самбо).

Больові прийоми: важелем руки, перегинанням через стегно, защемленням Ахіллова сухожилля (тільки для самбо).

Задушення: (тільки для дзюдо): передпліччям, одворотом куртки.

Критерії оцінок:

200 – технічна дія відповідає її назві і наближається до ідеального виконання за усіма аспектами;

190,5 – правильне виконання названої технічної дії у всіх частинах, елементах та її варіантів;

181 – виконання названої технічної дії із незначними порушеннями в І і ІІІ (останній) частині технічної дії;

171,5 – виконання названої дії із помилками в І і ІІІ частинах;

162 – виконання названої технічної дії із залученням додаткових елементів у І і ІІІ частинах;

152,5 – виконання названої технічної дії із незначними порушеннями у ІІ (основній) частині технічної дії;

143 – виконання названої технічної дії із помилками в ІІ частині;

133,5 – неправильне виконання елементів технічних дій у всіх фазах з додаванням зайвих елементів;

124 – порушення структури, амплітуди, ритму, швидкості виконання технічної дії;

114,5 – виконання будь-якого технічного елементу з арсеналу прийомів борця;

105 – нерозуміння назва технічної дії, але намагання її виконати;

100 – неправильне розуміння і виконання технічної дії.

Проводяться у межах часу, який визначається Правилами змагань. Три поєдинки за завданням екзаменатора

ВАЖКА АТЛЕТИКА

сума двоборства, кг – жінки до 35 років

сума двоборства кг - чоловіки старше 35років.

сума двоборства, кг - жінки старше 35 років

II. Стрибки в довжину з місця см. - чоловіки та жінки до 35 років

Стрибки в довжину з місця см. - чоловіки та жінки старше 35 років.

<<< < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1011 / 2111 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 > Следующая >>>

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]