76 Физическая культура в средних специальных и высших учебных заведе­ниях

77 Значение, цель и задачи физической культуры студентов

В средние специальные и высшие учебные заведения поступают юноши и девушки в возрасте 15-17 лет, окончившие 9 или 11 классов школы. Профес­сионально-техническое образование осуществляют средние специальные учеб­ные заведения (ССУЗы), к числу которых относятся: колледжи, лицеи, техни­кумы, профессионально-технические училища. Высшее образование осуществ­ляют высшие учебные заведения (ВУЗы), к числу которых относятся: институ­ты, академии, университеты.

Согласно принятой в 1965 г. схеме возрастной периодизации, студенче­ский возраст большей частью относится к VII возрастному периоду - юноше­скому возрасту: от 17-ти до 21-го года для юношей, от 16-ти до 20-ти лет для девушек. Далее молодые люди входят в 1-й период зрелости, который длится до 35-ти лет.

При поступлении в среднее или высшее учебное заведение студенты сталкиваются с новыми, более сложными по сравнению со школой видами дея­тельности (учебной, трудовой, общественной и т.д.), требующими от них более высокого уровня общей физической подготовки. В связи с этим особенно воз­растает роль физической культуры как одного из важнейших средств адаптации студентов к обучению.

Физическая культура как учебная дисциплина является частью гумани­тарного образования. Она обязательна для всех специальностей и служит целям укрепления здоровья, физического, интеллектуального и духовного совершен­ствования учащихся, формированию их общей и профессиональной культуры.

ЦЕЛЬ учебной дисциплины «Физическая культура» - формирование физической культуры будущего квалифицированного специалиста.

Данная цель достигается путём комплексного решения образовательных, воспитательных, оздоровительных ЗАДАЧ:

• сохранение и укрепление здоровья студентов;

• повышение уровней физической подготовленности и физического раз­вития для улучшения умственной и физической работоспособности;

• воспитание потребности в систематических занятиях физическими уп­ражнениями, в физическом самосовершенствовании и здоровом образе жизни;

• овладение методами оценки физического состояния и самоконтроля в процессе занятий физическими упражнениями;

• приобретение теоретических знаний, умений, навыков в области физи­ческой культуры;

• обеспечение необходимой физической подготовленности в соответст­вии с требованиями избранной профессии;

- совершенствование спортивного мастерства студентов-спортсменов. Основными материальными ценностями физической культуры являют­ся необходимый объём двигательных навыков и умений, определённый уровень развития основных физических и специальных качеств, функциональных воз­можностей различных органов и систем организма.

К духовным ценностям физической культуры относятся совокупность специальных знаний в области всестороннего физического развития, идеалы физического совершенства (спортивного мастерства), к которым стремится ка­ждый человек, представления о способах их достижения, знание особенностей того или иного вида спорта, его истории, перспектив развития и т.д.

Физическая культура студентов выступает как интегральное качество их личности, как условие и предпосылка эффективной учебно-профессиональной деятельности, показатель культуры будущего специалиста, средство его само­развития и самосовершенствования. Многочисленными исследованиями уста­новлено, что у студентов, включённых в систематические занятия физической культурой и спортом и проявляющих в них достаточно высокую активность, вырабатывается здоровый стереотип поведения. Эти студенты коммуникабель­ны, выражают готовность к сотрудничеству, у них наблюдается высокая эмо­циональная устойчивость, выдержка, им свойственны оптимизм и энергия. Среди них много настойчивых, решительных людей, способных повести за со­бой коллектив. Этой группе студентов в большей степени, чем другим, прису­щи чувство долга, добросовестность, собранность, они успешно взаимодейст­вуют в работе, требующей постоянства и напряжения. Они свободнее вступают в контакты, более находчивы, среди них чаще встречаются лидеры, им легче удаётся осуществлять самоконтроль.