Предисловие к 7-му изданию

Давным-давно, за миллион лет до нашей эры, а точнее, в 1988 году журнал

"Нева" опубликовал мою небольшую статью "Три кита здоровья". Сейчас, когда я

пишу данное предисловие, на дворе стоит ноябрь 1994 года, в нашей общей

жизни совершился за это время государственный грандиозный слом-катаклизм,

но, тем не менее, "Нева" продолжает пересылать мне все новые и новые письма,

регулярно поступающие в редакцию по поводу той маленькой давней публикации.

Имея некоторое отношение к издательским делам, смею думать, что это - пример

воистину мафусаилового долголетия журнальной заметки.

В первые годы после ее выхода в свет шквал писем и звонков, поток

посетителей нарастал столь обвально, что я просто вынужден был - во спасение

- написать книгу с одноименным названием. Массовым тиражом она впервые была

напечатана в московском издательстве "Физкультура и спорт" весной 1991 года,

но - парадокс! - работники вышеозначенного издательства свою книгу так

никогда и не получили: заказанный ими для себя контейнер бесследно исчез и

затем появился далеко на юге, где книгу благополучно продали на десять

номиналов за экземпляр. Приключения с нею продолжались в том плане, что,

наряду с известными мне, оговоренными переизданиями, за истекший период в

обстановке нынешнего юридического беспредела свет увидели и сверхмассовые

"пиратские издания", и меня утешает лишь та мысль, что издательские воры -

люди расчетливые и плохую вещь красть не станут.

Если же говорить серьезно, то становится ясно, что интерес к этой теме

(этой книге) определялся и определяется жадным, пристальным вниманием людей

к великой фундаментальной ценности своей жизни: к здоровью. Собственно

говоря, доброе здоровье есть для нас важнейшее условие самой доброй жизни.

Всем на радость, увидело свет немало прекрасных зарубежных пособий,

ходивших раньше в "Самиздате". Множество дельных книг, посвященных

сохранению и приумножению здоровья, среди которых я выделяю добросовестные

"Целительные силы" Геннадия Малахова, появилось за прошедшие годы. И я рад

тому, что эти труды для нас популяризуют, подтверждают и дополняют то, что

было сказано в изданных тогда, целую историческую эпоху назад, "Трех китах

здоровья". С тех пор появилась моя новая книга "Мужчина и женщина. Путь

человеческий - путь звездный", которая также была написана под воздействием

мощного напора читателей, неудовлетворенных сдержанным раскрытием в "Трех

китах" волнующей темы взаимоотношений мужчины и женщины на всех возможных

уровнях. На моем "верстаке" - сейчас и другие книги, представляющие,

думается, интерес для общего внимания.

Готовясь к новому переизданию "Трех китов здоровья", я, наряду со

стилистической правкой, провел устранение устаревших реалий (ведь исчезли не

только иные министерства, на которые я ссылался, но и целые страны).

Полагаю, вполне логично я убрал из нее совершенно обветшавшую для наших дней

полемику с неким государственным медицинским лауреатом, который не раз

печатно обличал меня за утверждение необходимости регулярных очисток

организма ("Того и гляди, Андреев предложит даже организовать кооператив по

очистке печени и лимфы"), публично клеймил меня за то, что я оцениваю

питание по содержанию в нем солнечной энергии, а не количества калорий

("Пора бы Андрееву осознать разницу между человеком и огурцом") и так далее

- все это сейчас скучно и не нужно.

Главное, что мне хочется нынче подчеркнуть: к сожалению, после всех

встрясок мы оказались в том государстве, для которого физическое и

психологическое здоровье его граждан не являются приоритетными категориями.

Здесь правят бал другие ценности. В подобных, очевидно долговременных,

обстоятельствах особую роль играет личная озабоченность каждого человека

состоянием здоровья - своего и своих ближних. Утверждаю безоговорочно: любой

из нас способен и должен сделать сейчас самостоятельно очень много для этого

оздоровления! А между тем... Передо мной движется череда давнишних знакомых,

с некоторыми из них я связан близкими отношениями уже десятилетия: да как же

смеют они, умные и талантливые, столь лениво и покорно, обреченно относиться

к одряхлению и бесконечным болезням, коль скоро существуют вполне доступные

для всех простые и эффективные способы сохранить и даже приумножить

возможности своей белозубой молодости, своей прекрасной зрелости?!

Наше здоровье, наша счастливая жизнь - в наших собственных руках! Ради

утверждения этого постулата я когда-то и написал "Три кита здоровья". С еще

большей уверенностью в его истинности переиздаю эту книгу.

Юрий Андреев

Полине Андреевой, без которой не было бы этой книги