Глава 1 концептуальные подходы к физическому воспитанию в специальной школе

Социально-гуманитарные предпосылки форм организации физического воспитания

Современная жизнь невозможна без серьезных перемен в соци­альной сфере, одним из главных ориентиров которой является со­стояние здоровья человека. Это, пожалуй, один из определяющих факторов уровня жизнеспособности, цивилизованности страны.

Известно, что состояние здоровья человека зависит от образа жизни (до 50%), наследственности (15 — 20%), окружающей сре­ды (15—20%), медицины (15—20%). С учетом приведенных цифр главное внимание следует сосредоточить на образе жизни учени­ка, так как все другие факторы имеют крайне слабую зависимость от педагогического влияния. Поэтому одна из приоритетных задач специальных образовательных учреждений — концентрация усилий всего педагогического коллектива на формировании здорового образа жизни учащихся. Это касается условий проживания, питания, ре­жима, организации учебно-познавательной деятельности и систе­мы занятий физической культурой и спортом.

Образ жизни трактуется в философской литературе как «сово­купность типичных видов жизнедеятельности индивида, которая берется в единстве с условиями жизни»*. В связи с этим определе­нием можно достаточно четко выявить условия, формы деятель­ности, поведения, общения, интересы, потребности, обычаи, тра­диции в среде учащихся. Основными категориями при этом будут: учебная деятельность; общение со сверстниками, родителями, учителями; выполнение домашних заданий, досуг, двигательная деятельность в течение всего дня; питание, сон. В определении этих, весьма общих категорий образа жизни школьника заложены ог­ромные возможности формирования здорового образа жизни.

Учитывая сложность экономической ситуации в стране, нехватку материальных средств, следует осуществлять совершенствование физического воспитания учащихся, используя реальный, доступ-

произвольных движений в основных локомоциях у таких детей . можно обнаружить самые разнообразные нарушения.

Согласно положению, выдвинутому Н.А. Бернштейном (1966), начальные стадии формирования произвольных движений, про­граммирования двигательного акта осуществляются главным об­разом высшими корковыми уровнями. В дальнейшем овладении каким-либо двигательным актом компоненты его программирова­ния передаются с высших отделов ЦНС на низшие, филогенети­чески возникшие в более раннем периоде развития человека.

Эти механизмы формирования корково-подкорковых взаимо­связей и служат физиологической основой автоматизации двига­тельных навыков при контроле и руководстве в управлении дви­жениями со стороны коркового уровня. Важная роль отводится экстрапирамидной системе, при поражении которой процесс ав­томатизации движений происходит медленно, требуя специаль­ного коррекционного воздействия.

В связи с этим необходимо учитывать характер двигательных навыков в общем развитии моторики умственно отсталого ребен­ка, закономерности ее формирования. Одной из таких закономер­ностей является системогенез, под которым понимают функцио­нальное объединение различно локализованных структур на осно­ве получения конечного результата приспособительного эффекта (П.К.Анохин, 1968), где особое значение придается гетерохрон-ности в онтогенетическом созревании различных функциональ­ных объединений, а также их эволюционной зрелости.

Двигательный "аппарат человека представляет собой систему, имеющую большое число степеней свободы, и управление такой системой со стороны коркового аппарата является чрезвычайно сложной задачей, решение которой во многом зависит от коорди­национных способностей человека.

Деятельность двигательного аппарата проявляется прежде всего в его локомоторных актах — ходьбе, беге, прыжках и метаниях.

Ходьба и бег — действия циклического характера, поскольку все фазы движения одного цикла имеются и в других и в той же по­следовательности. Все циклы неотделимы друг от друга, каждый последующий является продолжением предыдущего и началом сле­дующего.

Физиологический механизм циклических движений имеет в своей основе безусловно рефлекторное происхождение, опреде­ляется ритмическим двигательным цепным рефлексом (Н.А.Берн-штейн, 1966).

Двигательный навык в ходьбе формируется в раннем возрасте у умственно отсталых детей с некоторым опозданием по сравне­нию с нормальными. Причина в недостаточном развитии способ­ности к координации движений, отчего легче даются однонаправ­ленные, чем перекрестные движения.

Ходьба — основной вид локомоций человека. В актах ходьбы пиствуют большие группы мышц туловища, благодаря чему уси-'пшается деятельность всех физиологических систем организма. 11оэтому ходьба в строю, при перестроениях дисциплинирует уча­щихся, повышает организованность, способствует улучшению кол-чективных действий.

Походка ученика должна быть легкой, непринужденной, рит­мичной, с хорошей координацией движений рук и ног, пря­мым положением туловища и головы, четким и точным взма-чом и амплитудой движения рук вперед и назад, носки ног дол­жны быть направлены по ходу движения и слегка развернуты в ггороны.

Бег — действие циклического типа, в котором одноопорная фаза движения ног чередуется с фазой полета. В процессе форми­рования беговой локомоций закрепляются относительно разнооб­разные динамические стереотипы нервных процессов, регулирую­щие мышечные усилия. Длительность возбуждения в нервных цент-рпх сочетается с короткой фазой торможения, не обеспечивающей достаточного восстановления работоспособности мышц, вследствие чего они подвержены быстрому утомлению.

Сложность управления беговой локомоцией определяется тем, что работа мышц, от которой зависит траектория движений, вы-i юлняется в течение кратковременной опоры. Если при ходьбе опора не прерывается, что обеспечивает коррекцию пространственных характеристик шага, то при беге она кратковременна и текущие коррекции характеристик шага осуществляются с трудом. Для бе­говых усилий характерны баллистические движения, которые не успевают корригироваться во время опоры, — коррекции вносят­ся лишь в программу следующей (Н.А. БернштеЙн, 1966; В. С. Фар-фель, 1975).

Правильное положение бегущего таково: туловище слегка на­клонено вперед, голова и туловище находятся на одной линии, плечи опущены, толчковая нога в момент отталкивания разгиба­ется почти лолностью, руки согнуты в локтях до 90—100°, кисти рук не напряжены, пальцы полусогнуты.

Ациклическое движение — однократное, имеющее начало и ко-11сц. В отличие от циклических такие движения не могут строиться на ритмическом двигательном рефлексе.

К ациклическим локомоциям человека относятся прыжки и метания. Они требуют высокой координации движений, которая обеспечивается выработкой сложных условных рефлексов в про­цессе тренировки, характеризуются максимальной силой и ско­ростью мышц, точной дозировкой мышечных усилий. В связи с гом что при этих движениях сила изменяется в соответствии с пеличиной ускорения, сообщаемого постоянной массе, они были названы скоростно-силовыми.

При выполнении метаний наиболее сложным является процесс управления пространственными и временными параметрами дви­жений, что определяет дальность полета снаряда. Управление ве­личиной мышечного напряжения при метаниях зависит от массы снаряда. При этом необходимо сочетание движений мышц конеч­ности, метающей снаряд, с движениями других частей тела. Боль­шое значение для координации движений метания имеют корри­гирующие влияния, рефлекторно осуществляемые центральной не­рвной системой при поступлении импульсов от рецепторов гори­зонтальных полукружных каналов вестибулярного аппарата, ре­цепторов мышц тела, зрительного анализатора, тактильных ре­цепторов кисти.

Таким образом, высокий результат в скоростно-силовых упраж­нениях определяется уровнем развития координации движений и величиной ускорения, определяемой «взрывной» силой.

Метания как прикладной вид физических упражнений укреп­ляют мышцы рук, плечевого пояса, пальцы кисти, развивают хва­тательную функцию руки, улучшают координацию движений, со­вершенствуют точность движений, глазомер.

Прыжки способствуют улучшению прыгучести, развивают су-ставно-связочный аппарат мышц ног, улучшают координацию движений.

Необходимость учета закономерностей и особенностей разви­тия двигательной сферы детей с нарушением интеллекта требуют системного их изложения в виде классификации. Такого рода клас­сификация обеспечивает:

• обобщение и теоретическое осмысление большого эмпири­ческого материала о недостатках в развитии движений;

• выявление двигательных нарушений и сохранных двигатель­ных возможностей детей;

• определение коррекционной направленности физических уп- ■ ражнений и их систематизацию.

В данной главе мы приводим несколько классификаций нару­ шений физического развития и двигательных способностей ано­ мальных детей. I

Классификация нарушений физического развития и двигательных I способностей умственно отсталых учащихся, предлагаемая А.Л.Дмит- 1

риевым.

Нарушения физического развития: отставание в массе тела; ожи­ рение; отставание в длине тела, нарушения осанки: нарушения стопы; нарушения в развитии грудной клетки; сниженная жиз­ ненная емкость легких; сниженная окружность грудной клетки; ; аномалии черепа; аномалии лицевого скелета; дисплазии. f

Нарушения в развитии основных движений: неточность движе- _; ний в пространстве; неточность движений во времени; неумение £ 20 |

выполнять ритмичные движения; низкий уровень дифференциро­вания мышечных усилий; низкий уровень развития функции рав­новесия; дискоординация движений.

Нарушения при ходьбе: сутулость; дискоординация движений рук и ног; шарканье ногами; волочение ног по полу; неритмич­ность движений; постоянные отклонения от пути по прямой; нео­динаковая длина шагов; неодинаковые амплитуды при взмахах руками; носки ног обращены вовнутрь; носки ног обращены на­ружу; вялость; вертикальные движения туловищем; постоянные отклонения туловища от вертикальной оси. К нарушениям следу­ет отнести и ходьбу на прямых или полусогнутых ногах, вразвал­ку, а также опущенную при ходьбе вниз или наклоненную набок голову.

Нарушения движений при беге: чрезмерный наклон туловища вперед; чрезмерное напряжение рук; мелкие шаги; неритмичность; чрезмерный наклон головы вперед; малая амплитуда в движениях рук; прижимание рук к туловищу; излишний разворот стоп нару­жу; обращение стоп носками друг к другу; раскачивание туловища в стороны; дискоординация движений рук и ног, вялость движе­ний. Сюда же относятся бег на почти прямых ногах и бег на полу­согнутых ногах.

В прыжках наблюдаются следующие нарушения: в прыжках с места толчком двумя ногами отталкивание произ­водится одной ногой; дискоординация движений рук и ног при отталкивании и в полете; слабое финальное усилие: неумение при­земляться; слабый взмах руками; упражнение выполняется из низ­кого приседа; толчок выполняется почти прямыми ногами;

в прыжках в длину и высоту с разбега: неумение подобрать точ­ное место отталкивания; слабое финальное усилие; дискоордина­ция движений рук и ног в полете; неумение приземляться; оттал­кивание прямой ногой.

При выполнении метаний встречаются следующие нарушения: напряженность, скованность туловища; торопливость; неправиль­ный замах; несвоевременный выпуск метаемого предмета из рук; вялость; слабость финального усилия; дискоординация движений рук, ног и туловища при броске. Метания производятся на прямых ногах иди прямыми руками.

Нарушения в развитии основных двигательных способностей: от­ставание от нормы в показателях силы основных мышечных групп туловища (рук, ног, живота, спины); быстроты движений; вынос­ливости динамического характера; скоростно-силовых качеств; гиб­кости и подвижности в суставах.

Представленная классификация нарушений физического раз­вития и двигательных способностей умственно отсталых школьни­ков является системным изложением основных недостатков их дви­гательной сферы.

71

Для практического использования этой классификации в педа^ гогических целях была предпринята попытка на ее основе систе­матизировать физические упражнения, которые способствовали бь исправлению выявленных двигательных недостатков.

Для этого были использованы анализ научно-методической ли­тературы, результаты экспериментов, опросы учителей. В резуль­тате систематизированы физические упражнения, направленные на коррекцию нарушений, представленных в данной классифика­ции. При этом они расположены по степени возрастающей труд­ности (Приложение I).

Дальнейшая методическая работа заключается в дозировании физических нагрузок, разнообразии упражнений и пр.

Оригинальную классификацию двигательных нарушений у детей дошкольного возраста, страдающих детским церебральным парали­чом, предлагает Н.Н.Ефименко (1987).

Формирование двигательной сферы у ребенка подразделяется на уровни.

/ уровень — выполнение жизненно необходимых статолокомо-торных функций (удерживание головы в вертикальном положе­нии, захват руками предметов, сидение, ползание, вставание, ходьба) — до 12 месяцев.

II уровень — освоение комплекса основных движений (двига­тельный базис) — ползания, лазанья, ходьбы, бега, метания и ловли предметов, подскоков и прыжков, балансирования на мес­те и в движении (до 3 лет).

/// уровень — целенаправленные (социально обусловленные), относительно сложные двигательные действия по самообслужива­нию, игровой, учебной и производственной практике.

При классифицировании двигательных нарушений по степени тяжести требуется прежде всего определить, на каком двигатель­ном уровне реализованы эти нарушения и исходя из этого про­извести ориентировочное диагностирование:

* поражение только III уровня соответствует легкой степени тяжести;

• поражение III, II уровней соответствует средней степени тяжести;"

• поражение III, II,Iуровней одновременно соответствует тя­желой степени двигательных нарушений.

Краеугольным в классификации двигательных нарушений на их высшем, результирующем уровне является также аспект зави­симости больных детей от взрослых, поскольку здесь выясняется непосредственное отношение ребенка к своему дефекту (действия ребенка в условиях имеющихся двигательных нарушений).

Определение степени зависимости ребенка от посторонней по­мощи позволяет вести дальнейшее классифицирование двигатель­ных нарушений:

• если ребенок почти не зависит от помощи воспитателя, то это легкая степень;

• если ребенок частично зависит от помощи воспитателя —- это средняя степень тяжести;

• если же ребенок практически полностью зависит от помо­щи взрослых, то имеет место тяжелая степень двигательных на­рушений.

Степень социальной адаптации детей с церебральным парали­чом в огромной мере определяется также уровнем результативно­сти необходимых в повседневной жизни двигательных действий. Ведь все богатство двигательных проявлений человека выражается в конечном счете в конкретных единицах пространства, времени и энергии.

При исследовании результативности двигательных действий рекомендуются следующие уровни разграничения:

• если результативность двигательного действия составляет 67 %, то имеет место легкая степень тяжести;

• если результативность двигательных действий находится в пре­делах 34 — 66%, то можно говорить о нарушениях средней степени тяжести;

• если же результативность двигательного действия составляет менее 34% нормативной — двигательные нарушения имеют тяже­лую степень.

Предложенная классификация представлена в виде рабочей таб­лицы (см. табл. 1), которой могут пользоваться педагоги, медики и другие специалисты, работающие с детьми, страдающими цереб­ральным параличом.

Таблица1

Рабочая таблица предварительной классификации степени тяжести двигательных нарушений у детей, страдающих церебральным параличом

Диагностические параметры

Степень тяжести

двигательных

нарушений

Зависимость

ребенка от

посторонней

помощи

3

Ребенок в двигательном плане не зависит от помощи воспитателя

Результативность

двигательных

действий

Реализация

нарушений по

двигательным

уровням

1 Легкая

4

Результативность двигательных действий состав­ляет 67% отнормативной

2

Имеют место нарушения только на III двигатель­ном уровне

22

#

23

Окончание таб.

Имеют место нарушения на III и II двига­тельных уровнях

Средняя

Ребенок частич­но зависит от помощи воспи­тателя

Результативност] двигательных действий состав­ляет 34—66%от нормативной

Имеют место нарушения на всех трех (I, II, III) двигатель­ных уровнях

Тяжелая

Ребенок практи­чески полнос­тью зависит от помощи воспи­тателя

Результативности двигательных действий состав­ляет менее 34% от нормативной (вплотьдо не­возможности выполнения движения)

В 1960-е годы украинский ученый Н. А. Козленке предложил клас­сификацию физического развития и особенностей движений умствен­но отсталых младших школьников.

Физическое развитие учащихся определяется на основе антро­пометрических измерений, кроме того, учитываются данные кли­нического обследования, анамнезов и заключений медико-педа­гогических комиссий.

Данные анамнезов показывают, что у большинства учащихся специальной школы в раннем возрасте отставало развитие стати­ческих и двигательных функций: они поздно начали держать голо­ву, сидеть, брать в руки предметы, ходить.

У учащихся младших классов наиболее часто отмечаются де­формации позвоночника (сколиозы, кифосколиозы, кифозы, лор­дозы), патологическая форма грудной клетки, плоскостопие, функ­циональная недостаточность брюшного пресса (выпуклый или, отвислый живот). У многих учащихся отмечались недостатки в де-^: ятельности сердечно-сосудистой системы, а также поверхностное, частое, аритмичное дыхание.

По физическому развитию согласно одной из действующих классификаций учащиеся специальной школы VIII вида делятся на четыре группы.

К группе среднего гармоничного развития относятся дети со средними, выше среднего, ниже среднего и высокими показате­лями роста при средних и выше средних показателях веса и окруж­ности грудной клетки (при отсутствии у ребенка отклонений в те­лосложении и состоянии здоровья).

Группу чрезмерного негармоничного развития составляют дети, у которых при тех же показателях роста, что и в предыдущей груп-

1Л

не, превышены показатели веса и окружности грудной клетки (или только один из них).

К группе ниже среднего физического развития относит детей среднего, выше среднего и высокого роста при недостаточном весе и окружности грудной клетки.

В группу плохого физического развития входят дети:

а) имеющие высокие, выше среднего и средние показатели роста при резком отставании веса и/или окружности грудной клетки;

б) у которых те же показатели в пределах ниже среднего;

в) с низкими показателями роста, со средними или понижен­ ными показателями веса и/или окружности грудной клетки;

г) с нарушениями телосложения.

Оценка физического развития учащихся 9- и 10-летнего возра­ста по таблицам, построенным по шкале регрессии, показала, что 45 % детей имеют плохое физическое развитие, развитие ниже сред­него — 23, чрезмерное, негармоничное — 7, среднее гармоничное развитие — 25%.

Приведенные данные свидетельствуют, что у многих учащихся младших классов нарушено физическое развитие, и подчеркивают правильность положения о том, что физическое воспитание в та­ких школах должно иметь коррекционную и оздоровительную на­правленность. Отклонения в состоянии здоровья и физическом развитии не могут не влиять на умственную и физическую работо­способность этих детей.

Чтобы получить более полные сведения об особенностях мото­рики учащихся, нужно изучить их движения не только при выпол­нении физических упражнений, но и при занятиях письмом, на уроках труда, в быту. Исправление недостатков в повседневных дви­жениях аномальных детей — первоочередное условие подготовки их к жизни и общественно полезному труду.

У многих учащихся младших классов (55%) нарушена локомо-иия ходьбы. Так, у заторможенных детей походка, как и все их движения, вялая и медлительная. При ходьбе они медленно пере­двигают ноги, волокут их по полу, руками делают еле заметные движения. Возбудимые дети при ходьбе переставляют ноги резким рывком, при этом делают резкий взмах рукой и дергают вперед туловище и голову, меняют амплитуду и быстроту движений ног и РУкТ подергивают плечами, поворачивают голову.

Грубые двигательные недостатки в ходьбе отмечаются у детей с выраженными парезами и денерваторными нарушениями.

При беге у этих учащихся проявляются те же недостатки, что и при ходьбе. Помимо этого есть дети, у которых во время бега от­мечаются и другие отклонения: недостаточная согласованность Движений ног и рук, неравномерность движений рук по амплиту­де и направлению, чрезмерное раскачивание туловища, закрепо-Щенность всего тела.

воспитания, обучения и профориентации с учетом всех вышеперечисленных факторов.

Показания и противопоказания для занятий физическими упражнениями с детьми, имеющими нарушение зрения.

Груп­пы физ- куль- тур- ных заня­тий		Груп-пы здо­ровья детей		Диагноз офтальмоло­гический				Показания		Противо­показания
I основ­ная		1		Здоровые дети				Все упражнения в соответствии с возрастом		Нет
		2		1. Миопия слабой степени; 2. Гиперметропия слабой степени; 3. Аккомодацион­ ное косоглазие; 4. Амблиопия; »						1. Большие прыжки 2. поднятие тяжестей 3. игры соревновательн ого характера; 4. Висы
II подго-		3		1. Неаккомода­ционное				1. Бег на время (1-2,5 мин) в		1. Бег на скорость,
	тови-					косоглазие	зависимости от		ускорения,
	тель-					(отсутствие	возраста в		соревновательн
	ная					бинокулярного	среднем темпе по		ый бег
						зрения в очках);	желанию ребенка		2. Прыжки в
						2. Миопия средней	(сколько может).		длину, высоту с
						степени;	2. Щадящие		прину, высоту с
						3. Гиперметропия	прыжки на 2		приземлением
						высокой степени	ногах, с ноги на ногу, через скакалку и другие с приземлением на носок.		на всю стопу (касаясь пяткой), с высоты
			>				3. Наклоны вперед, туловище параллельно полу, руки в сторону, на пояс, к плечам, голову не опускать. 4. Медленные повороты и наклоны головы. 5. Медленные повороты туловища с поворотом головы. . 6. Статистические упражнения выполнять как динамические, например, при сколиозе, в и. п. - лежа на животе «лодочка». 7. Лазание по гимнастической стенке без задержки на ней. 8. Кувырки в сторону.		3. Наклоны назад любые, наклоны назад и вперед до касания руками пола (мостик); ходьба в мостике вперед, глядя вниз. 4. Резкие повороты туловища с поворотом головы. 6. Натуживания; напряжения а) поднятие тяжестей: набивных мячей, штанги и т. д. б) статические упражнения; в) длительное поднимание ног (в И. П.лежа) или груди. 7. висы любые 8. Кувырки вперед и назад 9. стойка на лопатках «березка». 10. Эстафеты и игры соревновательн ого характера, участие в соревнованиях.
						а) сходящееся косоглазие		При ходьбе по скамье, бревну смотреть вперед; при игре в мяч выполнять броски вдаль и вверх; при наклоне головы вперед («кошечка») и т.д. - глаза закрыть	Смотреть перед собой, вниз, на предмет в руках, на нос.
						б) расходящееся косоглазие	При ходьбе по скамье, бревну смотреть; при игре в мяч выполнять броски в цель, вперед - вниз; при наклоне головы назад - глаза закрыть		Смотреть вдаль, вверх (вдаль)
	III специ­альная		4			1. Миопия высокой степени; 2. Дети с тяжелой патологией органа зрения: после экстракции катаракты (афакия, артифакия); 3. Дистрофия; 4. Птоз; 5. Нистагм.	Медленный бег, легкие обще-развивающие упражнения, игры малой и средней подвижности, ЛФК, пальчиковая гимнастика, дыхательные упражнения (по показаниям врача).		То же, что и в подготовительн ой группе (индивиду­ально)
	IV Осво-бож-ден-ные от физ-куль-тур-ных заня­тий *•				1. С отслойкой сетчатки. 2. с острыми воспалительными заболеваниями. 3. Временно, в послеоперационно м периоде. 4. С глаукомой		Пальчиковая, дыхательная гимнастика, ЛФК (по назначению врача). Игры малой подвижности		Все остальные упражнения
	V слабо­видя­щие дети				1. С остротой зрения 0,2 на оба глаза. 2. дети с окклюзией с остротой зрения менее 0,05		Все упражнения в соответствии с программой с учетом возможностей детей		Нет.

Примечание: при всех заболеваниях специальные упражнения для глаз.

Противопоказания к занятиям спортом в зависимости от степени