- •Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
- •Глава 2. Задачи, методы и организация исследования…26
- •Глава 3. Результаты исследования………………………….........34
- •Глава 1. Литературный обзор
- •1.2.1.Факторы эффективности защитных действий вратарей
- •1.3 Характеристика физической подготовленности вратарей
- •1.4. Основы методики подготовки вратарей высокой квалификации
- •1.4.1. Характеристика средств и методов подготовки вратарей
- •1.4.2.Организация тренировочного процесса
- •1.3.3. Индивидуализация процесса подготовки
- •1.5. Резюме
- •Глава 2. Задачи, методы и организация исследования
- •2.1 Задачи исследования
- •2.2. Методы исследования
- •2.3. Характеристика методов исследования
- •Комплексный тест в воротах
- •Тест «Челночный бег«елочкой»
- •2.4. Структура исследования
- •Глава 3. Результаты исследования
- •3.1. Общая характеристика защитных действий вратарей высокой квалификации
- •3.1.1. Характеристика игры вратарей при отражении ударов с различных участков площадки в разные части ворот
- •Команды Суперлиги Команды Высшей лиги
- •3.2. Нагрузка соревновательной деятельности вратаря в мини-футболе
- •3.3. Физическая подготовленность вратарей различной квалификации
- •3.3.1. Антропометрические показатели вратарей высокой квалификации
- •3.3.2.Физическая подготовленность вратарей
- •3.4. Сравнительная характеристика экспериментальной и контрольной групп
- •3.5. Обсуждение результатов эксперимента
- •3.6.Разработка тренировочных программ подготовки вратарей высокой квалификации.
- •3.6.1. Методические особенности подготовки вратарей в годовом цикле подготовки
- •Приложение 2
3.4. Сравнительная характеристика экспериментальной и контрольной групп
Анализ результатов педагогических наблюдений соревновательной деятельности позволил нам выделить основные способы защитных и атакующих действий вратарей. Анализ документов планирования российских мини-футбольных команд высокой квалификации, выявил организационно-методические особенности тренировочной работы с вратарями. Для определения путей оптимизации учебно-тренировочного процесса нами был проведен педагогический эксперимент, в ходе которого были практически реализованы методические подходы по повышению специальной физической технико-тактической подготовленности вратарей, разработанные с учётом выявленных особенностей структуры соревновательных технико-тактических действий и уровней физической подготовленности вратарей.
По итогам эксперимента разработаны нормативные требования показателей технико-тактической и физической подготовленности для эффективного педагогического контроля в тренировочном процессе.
В соответствии с общепринятыми методическими принципами нами были сформированы две группы вратарей: экспериментальная, в которой апробировалась разработанная нами программа спортивной подготовки вратарей в годовом макроцикле, и контрольная, занимавшаяся по традиционной для нашего мини-футбола тренировочной программе. В экспериментальную группу вошло 8 вратарей, в контрольную – также 8. Все спортсмены представляли ведущие российские клубы Суперлиги и являлись кандидатами в национальную и молодежную сборные России. В течение двух лет под постоянное наблюдение были взяты наиболее перспективные семнадцатилетние вратари. Из этих спортсменов проводили отбор в состав сборной молодежной команды России. Педагогический эксперимент охватывал годовой цикл подготовки сезона 2011-2012 годов. Это подготовительный период, разделённый на два этапа: обще-подготовительный и специально-подготовительный и соревновательный период.
Основные показатели физического развития вратарей экспериментальной и контрольной групп отражены в таблице 12.
Таблица 12.Показатели физического развития вратарей экспериментальной и контрольной групп
Показатели |
|
Группы вратарей | |
экспериментальная n=8 |
Контрольная n=8 | ||
Возраст, лет |
Х σ |
20,1 1,01 |
19,6 1,69 |
р |
>0,05 | ||
Длина тела, см |
Х σ |
183,5 3,5 |
186 4,0 |
р |
>0,05 | ||
Масса тела, кг |
Х σ |
82,3 5,82 |
84,6 4,4 |
р |
>0,05 | ||
Весоросто-вой индекс, г/см |
Х σ |
448,5 22,06 |
454,8 26,5 |
р |
>0,05 |
Данные таблицы 12 наглядно демонстрируют, что статистически достоверных различий ни по одному показателю физического развития между спортсменами экспериментальной и контрольной групп не было. что в процентном отношени
Проведенное в начале педагогического эксперимента тестирование уровня развития физических качеств также показало, что достоверных различий в показателях обеих групп не имелось. В таблице 13 отражены данные тестирования показателей спортивной подготовленности вратарей экспериментальной и контрольной групп в начале эксперимента, до момента применения экспериментальных тренировочных программ.
Таблица 13. Сравнительные показатели спортивной подготовленности экспериментальной и контрольной группы вратарей в начале педагогического эксперимента, Х±σ
Показатели
|
Группы испытуемых | ||
Экспериментальная группа, n=8 |
Контрольная группа, n=8 | ||
Прыжок в длину, см |
Х
σ |
253,5 6,92 |
254 7,3 |
р |
>0,05 | ||
Тройной прыжок, см |
Х
σ |
744,6 21,4 |
731 19,3 |
р |
>0,05 | ||
Прыжки в приседе, кол-во за 10 сек |
Х
σ |
15,4 0,56 |
15,5 1,2 |
р |
>0,05 | ||
Шпагат на правую, см |
Х
σ |
15,2 4,4 |
14,6 2,5 |
р |
>0,05 | ||
Шпагат на левую, см |
Х
σ |
18,2 2,3 |
19,7 2,7 |
р |
>0,05 | ||
Махи пр. ногой, кол-во за 10 сек |
Х
σ |
15,5 1,5 |
15,5 1,5 |
р |
>0,05 | ||
Махи лев. ногой, кол-во за 10 сек |
Х
σ |
15 1,2 |
15,2 0,47 |
р |
>0,05 | ||
Отбивание мяча ногой, ceк |
Х
σ |
16,41 0,5 |
16,62 0,6 |
р |
>0,05 | ||
Введение мяча в игру рукой |
Х
σ |
12 0,9 |
11 0,78 |
р |
>0,05 | ||
Введение мяча в игру ногой |
Х
σ |
1,6 1,04 |
1,7 1,04 |
Из приведенных в таблице данных видно, что ни по одному из 10-ти приведенных показателей не было выявлено достоверных различий.