НАУКА_О_ЗДОРОВЬЕ_1

Пока ПРОСТРАНСТВО еще пусто, ВЕТЕР становится активнее, сильнее, сопротивления и препятствий на пути нет, и ветер разгоняется до урагана. Качество его вибрации переходит в качество вибрации Огня. (Вспомним, как добывается искра огня путем активного трения –движения).

Вместе, ПРОСТРАНСТВО и ВЕТЕР рождают третий первоэлемент – ОГОНЬ.

Издесь ОГОНЬ – это уже тепло, это уже энергия, это уже характеристика силы. Ветер как направляющая активность, как черная линия на плоскости белого листа бумаги. И Огонь как мощность, как Энергия, красно-оранжевый цвет, сжигающий листок, он наполняет пространство новым качеством – Тепло или жар.

ВЕТЕР тонкий и нейтральный, как мысль, всего лишь, направленное движение. Он может двигаться во все стороны. ОГОНЬ – горячий, плавящий все вокруг. Его качество – легкость, и он стремится наверх. И вот уже внутри пространства определилось направление вверх.

Огонь разгораясь, плавит все вокруг и появляется в пространстве качество Текучести, соединяющей все – это появляется первоэлемент ВОДА. ВОДА рождается как противоположная по направлению движения, ОГНЮ, она стекает, она тяжелее и плотнее, стремится вниз. ВОДА – это низ, ОГОНЬ – это верх, т.к ВОДА тяжелая. За счет ее внутренней тяжести, легкий Ветер вытесняется наружу и начинает ее подсушивать вместе с ОГНЕМ, движение замедляется, ВЕТРА становиться все меньше внутри нее, ВЕТЕР снаружи сбивает воду в комок, уплотняя массу.

ИВОДА в своей текучести обретает остановку – ее качество тяжести накапливается, она уплотняется, и получается уже более плотная составляющая – пятый первоэлемент ЗЕМЛЯ.

Теперь у нас есть образы рождения 5 первоэлементов – Пространства, Ветра, Огня, Воды и Земли, варианты сочетаний которых и представляют из себя всю живую и неживую материю на нашей планете.

Для чего нам это нужно понимать? Дело в том, что каждый из пяти первоэлементов обладает своим набором характеристик. Именно эти свойства и качества обьясняют взаимосвязь природных явлений во всей их полноте. И нам, на самом деле, их даже не надо изучать, они хорошо знакомы нам по своему опыту с самого раннего детства. Достаточно просто заострить внимание на них – огонь – горячий, обжигает, вода прохладная, земля тяжелая, холодная, если ее не нагрело солнце. В вышесказанном ничего нет оригинального, но, именно, внимание к сути природы вещей дает нам возможность управления своей жизненной силой.

Ветер – легкость, подвижность, грубость (шершавость), прохлада (свежесть), тонкость (утонченность), твердость (упругость),сухость

Огонь – теплота, острота, маслянистость, легкость, зловонность (дарящая запах), влажность (как противоположность сухости).

Землю и Воду можно обьеденить общим набором качеств, поскольку именно они и отвечают за созданные формы всего окружающего нас мира.

Земля-Вода – тяжесть, холод, жирность, тупость, мягкость, гладкость,устойчивость

11

Учебный интернет-портал WWW.SOWA-RIGPA.RU

или стабильность и липкость или клейкость.

Постараемся вновь включить свою интуицию и через характеристики увидеть в себе и вокруг себя эти пять первоэлементов. Слова в переводе с тибетского не могут сразу полностью обьяснить нам понятия, которые имеет в виду наш Учитель, но в процессе прочтения книги, все будет проясняться. В дальнейшем на протяжении всех лекций, Учитель постоянно оперирует этими терминами.

Когда мы рассматриваем человека как часть живой природы, упрощая, мы говорим уже о трех Жизненных Началах – ВЕТРЕ, ОГНЕ и ЗЕМЛЕ-ВОДЕ, подразумевая, что все это внутри Пространства и Пространство внутри всего. А ВОДА-ЗЕМЛЯ. как материал, это всегда некая Взвесь, или Тесто, или Камень, в зависимости от количественных пропорций земли и воды, этот материал – масса, чтобы из нее что-либо лепилось.

Почему мы оперируем тремя Жизненными Началами или, как говорят тибетцы «первопричинами», а не просто 5 элементами? Потому что мы состоим из 3 уровней (качества очищенности первоэлементов):

-первый уровень, тонкий – уровень мысли, нашего сознания,

-второй уровень – энергии или «речи»,

-третий уровень, самый грубый – уровень физического тела или проявленной формы,

скоторой, в силу незнания, мы себя и отождествляем.

Иименно эту проявленную форму – наше тело (Земля-Вода) мы приходим лечить к врачу. При этом, забывая, что именно все три уровня или три Жизненных Начала, объединившись, создают живое существо. У которого есть мысли, активность, движение (Ветер) и энергия, сила чувств, сила веры, желаний (Огонь). И для излечения Человека надо управлять всеми тремя Жизненными Началами. И в том числе, именно поэтому – вера пациента (соединение Ветра и Огня) в своего доктора, усиливает действие принимаемых лекарств.

Инаука Сова Ригпа, рассматривая взаимосвязь и переплетения трех жизненных начал диагностирует, назначает лекарства и методы лечения, помогающие не только на уровне физического тела (уровне Земли-Воды), но и на уровне Огня и Ветра – энергии и психики.

На тибетском – ВЕТЕР, ОГОНЬ, ВОДА-ЗЕМЛЯ будут Лунг, Трипа, Бекен, что ранее переводилось на русский язык как Ветер, Желчь и Слизь соответственно, а Жизненное Начало переводилось как «Доша», хотя это слово на санскрите, правильный термин по-

тибетски будет «Ньепа». Для практикующих Сова Ригпа, за этими словами сложились совершенно другие понятия, чем привычное слуху читателя значение этих слов. Поскольку книга ориентирована на широкий круг читателей, несведущих в особенностях тибетского подхода, мы взяли на себя смелость, с благословения учителя, ввести в обиход простые значения, соответствующие смысловому пониманию природы рассматриваемых явлений.

Наш учитель разъясняет далее…

12

Учебный интернет-портал WWW.SOWA-RIGPA.RU

Как же в теле может присутствовать Огонь, Ветер? Земля и Вода? Здесь имеется в виду, что в нас присутствуют наичистейшие, самые тонкие частицы пяти первоэлементов. Когда зарождается жизнь человека, она возникает из соединения белого элемента* отца и красного элемента** матери. В этих двух составляющих мамы

ипапы обязательно должны присутствовать пять первоэлементов: огонь, вода, земля, ветер и пространство.

Чтобы лучше понять логику этого процесса, приведу пример с выпечкой хлеба. Как фундамент воспроизводства выступает земля: в случае с хлебом, для этой цели нужна мука, – это то, благодаря чему может появиться вообще какая-либо форма или субстанция. Когда печём хлеб, дабы придать ему определенность на уровне формы, мы добавляем в муку воду. По аналогии и в человеческом теле к первоэлементу земли добавляется вода. Вода скрепляет муку, но просто смешанный с водой комок теста, будет недостаточно прочным. Его нужно перемешать, поработать руками, добавить движение. В теле человека эту работу выполняет первоэлемент Ветер. Сочетание Земли, Воды и Ветра придаёт прочность каждому формообразованию... Но для того, чтобы хлеб был готов, нужен огонь, как и телу нужно тепло.

Всё это наитончайшие стихии и материи, невидимые глазу, которые не следует понимать буквально, будто в теле присутствует огонь как в очаге. Но, если у нас отсутствует хотя бы одна из этих составляющих, то тело не может сформироваться, ребёнок не появится на свет.

Если какого-то из элементов в избытке или недостатке, ребёнок соответственно родится с преимуществом характеристик ВЕТРА, ОГНЯ или ЗЕМЛИ-ВОДЫ. А если перевес одного из Жизненных Начал будет очень значительным, то ребенок родиться больным. И болезнь по характеристикам будет соответствовать ВЕТРУ, ОГНЮ или ЗЕМЛЕ-ВОДЕ, тому, чего оказалось в избытке. Если чего-то слишком много, то чего-то слишком мало становиться – а должно быть гармоничное равновесие. Небольшая дисгармония легко восстанавливается.

Акогда мы выходим за пределы своего равновесия – происходит ДИСБАЛАНС, он и проявляется в нашем организме как БОЛЕЗНЬ.

Аналогично, как и с хлебом, если слишком много муки, хлеб будет сухим, много огня – подгорит, неправильный ветер – движение перемешивания, хлеб получится комковатым

ирыхлым.

Если в белом элементе отца и красном элементе матери три жизненных начала находятся в балансе, равновесии, то ребёнок родится полностью здоровым. Когда ребёнок уже вырос, обрел постоянную форму взрослого человека, уже можно говорить о балансе трех Жизненных Начал в его теле. Можно определить его индивидуальную норму

– это превалирование одного из трех жизненных начал или двух вместе, или гармоничное сочетание всех трех.

Итак, человек может быть с преимуществом: природы Ветер природы Огонь природы Вода-Земля

13

Учебный интернет-портал WWW.SOWA-RIGPA.RU

природы Ветер – Огонь природы Вода-Земля – Огонь природы Ветер – Вода-Земля

природы Ветер – Вода-Земля – Огонь

Еще, важно сказать, что во всех тканях нашего тела первоэлементы находятся в различных пропорциях, какого элемента больше, к той стихии и относится… В частности, кости, мышцы, кожа и другие жёсткие составляющие тела относятся к стихии земля. Кровь, лимфа и жидкости тела относятся к стихии вода. Дыхание, возможность сгибания и разгибания конечностей, способность разговаривать и двигаться в целом, относится к стихии ветер. Сама кровь относится к Земле - Воде, а ее движение осуществляется за счет Ветра. Огонь поддерживает жизненное тепло тела и обеспечивает переваривание пищи. Первоэлемент Пространство присутствует в наших полых органах, но он же, в то же время, и то пространство, в котором тело находится, куда оно может расширяться и расти. Если нет пространства, например, в камень попало семя, но растение не вырастет, потому что некуда расти. Первоэлемент ПРОСТРАНСТВО не так легко обнаружить, однако без него никуда, все в нем и оно во всем.

КАК ВОЗНИКАЮТ БОЛЕЗНИ

Откуда же возникают болезни в теле?

Основные факторы, влияющие на их возникновение – это питание, образ жизни и климатические перемены времен года.

Легко понять, что пища влияет на нас, ведь мы, в конечном итоге, из нее состоим. Но каким образом наше поведение связано с нашим здоровьем? Дело в том, что различные наши действия соответствуют характеристикам качеств первоэлементов. Повторяя одно и то же, мы увеличиваем один из первоэлементов внутри себя. Например, много разговаривая, мы увеличиваем качества Ветра внутри себя.

Пища, которую мы едим, также состоит из пяти элементов: в каких-то продуктах много первоэлемента Земли, в каких-то Ветра. Так, принимая пищу с большим количеством Земли и Воды в ее составе, мы начинаем набирать массу, качества тяжести, то есть вес. Если злоупотреблять острым или кислым, увеличивается огонь и могут возникнуть болезни, связанные с жаром (например, может болеть голова, может

становится излишне подвижным, не может усидеть на месте, много болтает, теряет устойчивость своего ума.

Острый вкус состоит из преимущества первоэлементов: огонь + ветер Кислый вкус соответственно – огонь + земля.

Это касается и нашего образа жизни. Если мы длительное время ничего не делаем,

много спим, мало двигаемся, ленимся, то увеличивается в теле элемент Земли. Находясь

14

Учебный интернет-портал WWW.SOWA-RIGPA.RU

На основании этого тибетская медицина дает рекомендации по питанию: какую пищу принимать больше, какую меньше. Очень важно научиться распознавать в теле проявления ВЕТРА, ОГНЯ и ЗЕМЛИ-ВОДЫ. Все три жизненных начала должны находиться в балансе, тогда болезней не будет. Болезни же возникают не откуда-то

извне, а из самого тела.

Например, бывают опухоли от избытка ЗЕМЛИ-ВОДЫ в каком-то органе. Не всегда, но довольно часто кровь у этих больных из-за злоупотребления сладким вкусом более грязная, густая, со сгустками, которые могут двигаться по сосудам и где-то накапливаться, превращаясь в опухоли. Это один из вариантов их образования.

Употребление большого количества острой пищи, увеличение огня в желудке и активизация Жизненного Начала ОГОНЬ в теле также может привести к серьезным заболеваниям.

Всё это происходит от неправильного питания и образа жизни, а не откуда-то извне. Например, молодёжь очень много работает, а питается мало, т.к. слишком сильно беспокоится о работе, крови становится меньше в теле при этом, а ВЕТРА всё больше и больше, потом люди уже не могут контролировать состояние своего ума. Как результат – плохой сон, много разных страхов и разные мысли, ссоры с внешним миром и

с собой, окружение перестаёт человека воспринимать, и он может даже сойти с ума. Всё это от неправильного питания и образа жизни, приведших в результате к

расстройству ВЕТРА.

Традиционно считается, что существует 404 различных заболевания. Все они возникают из-за того, что какое-то из трех жизненных начал начинает увеличиваться, а других в связи с этим, становится в недостатке. В соответствии с наукой Сова Ригпа надо понять, каков именно, из трех Жизненных Начал в избытке и создает дисбаланс. Для данного случая, именно это жизненное начало и назовут «виновником болезни».

Например, онкология, как и другие опухоли, аналогично с западной медициной признаются и в сова ригпа,, и если возникает такая болезнь, это подобно тому, как в теле есть загрязнение нечистой водой. Если очищать эту воду на каком-то одном участке, периодически вырезая опухоли, это не устранит причину. Если не обнаружить источник появления этой грязи в воде, через какое-то время на этом же месте снова накопиться грязь. Так и появление опухоли имеют свою причину, причину накопленную телом на протяжении времени.

И поэтому тибетский доктор сегодня, как, наверное, и наши прадеды в древние времена, старается понять, откуда болезнь берет свои истоки? От увеличения ВЕТРА, ОГНЯ или ВОДЫ-ЗЕМЛИ? Определившись с «виновником», можно планировать дальнейшие действия: особенности в питании, образе жизни, назначать лекарства для наведения баланса всех трех жизненных начал. Таким образом, очищается источник грязной воды в теле, т.е. источник болезни. И если болезнь не сильно запущена, она исчезает. Поэтому очень важно стараться всегда держать в равновесии баланс трех Жизненных Начал, следствием нарушения которого и являются болезни.

16

Учебный интернет-портал WWW.SOWA-RIGPA.RU

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

Аюрведа тоже уделяет питанию большое внимание. В чём же ее отличие от тибетской медицины?

В аюрведе тоже много внимания уделяется питанию, однако профессиональные врачи говорят о больших различиях между аюрведой и тибетской медициной. Аюрведа тоже очень полезна, у многих врачей очень высокие достижения. Но для жителей России по климатическим особенностям ближе традиции лечения из холодного климата. Недавно в Дели была встреча врачей тибетской медицины, аюрведы и китайской медицины. Задача была – поставить диагноз, не задавая вопросов пациенту. Лучше всего это сделать удалось представителю тибетской медицины, т.к. аюрведа и китайская медицина всё больше используют сейчас современные средства диагностики, а традиционные методы понемногу атрофируются и забываются. Некоторые тибетские врачи, кстати, используют тоже западную диагностику в настоящее время.

Поддаётся ли изменению врождённый тип тела человека и насколько?

Если ребёнок уже рождается с каким-то одним преобладающим жизненным началом (ВЕТРОМ, ОГНЕМ или ЗЕМЛЕЙ-ВОДОЙ), можно слегка подкорректировать, конечно, однако совсем переменить невозможно и не нужно, важнее держать баланс поближе к изначальному своему состоянию, такова природа.

А может ли человек, что по рождению ВЕТЕР стать в 30 лет ВОДА-ЗЕМЛЯ?

Изменить свою врожденную типологию и остаться здоровым невозможно, если вести неправильный образ жизни и неправильно питаться, Человек типологии Ветер может располнеть и выглядеть неплохо, но для него это скорее будет болезнь, как и наоборот, человек по типологии Земля-Вода, специально худея, точно добьется серьезных заболеваний для своего организма.

Какой дисбаланс приводит к аллергиям?

В России в основном аллергии от ВЕТРА и ЗЕМЛИ-ВОДЫ в сочетании. В основном весной, когда становится теплее, у некоторых, наоборот, зимой.

Есть ли болезни, приобретенные не только из-за неправильного образа жизни?

Да, еще есть кармические болезни и болезни, насылаемые вредящими нам невидимыми живыми существами. Согласно Сова Ригпа – мы часть природы, единые со всем существующим окружающим нас миром, (связаны неразрывно через первоэлемент Пространство). И если мы вредим природе, мы вредим сами себе, внутреннее и внешнее неразрывно связаны. Мы вредим внешнему миру, к нам приходят болезни. Сейчас человечество придумало много новых вещей, которых раньше не было, не природных, искусственных. И, как следствие новых технологий и нашего вмешательства в природу появляются новые, неизвестные ранее, болезни. Кстати, одно из таких проявлений – это вирусы.

17

Учебный интернет-портал WWW.SOWA-RIGPA.RU

ГЛАВА 2 ПИТАНИЕ И ОБРАЗ ЖИЗНИ

ПИТАНИЕ И ОБРАЗ ЖИЗНИ

О питании и образе жизни можно говорить много. Мы рассмотрим общие положения. Универсальных правил, конечно же, нет. Нельзя сказать, что есть нужно только это или то, вести себя так, а не иначе. Все индивидуально. Опираясь на внешние признаки и особенности своей внутренней природы, мы можем научиться регулировать свое состояние здоровья.

ОБ ИЗМЕНЕНИИ ЖИЗНЕННЫЙ НАЧАЛ

ВТЕЧЕНИЕ СУТОК И КАЛЕНДАРНОГО ГОДА

Втечение года, в пространстве окружающем нас, происходит изменение активности Жизненных Начал. Они поочередно накапливаются, затем находятся на пике своего проявления и после постепенно истощаются. Эти изменения связаны с ходом планет вокруг Солнца. Когда Солнце стоит высоко над горизонтом и лучи его падают перпендикулярно земле, количество первоэлемента Огня до нас доходит, естественно, больше, чем при низком солнце над горизонтом, когда лучи скользят по поверхности. В течение суток в полдень сила огня проявлена максимально. Ветер становится самым сильным перед рассветом и перед закатом, когда необходима наибольшая сила движения, активность, чтобы «повернуть ночь на день» или «повернуть день на ночь».

О ВРЕМЕНИ СУТОК

В сутках 24 часа, есть светлое и тёмное время суток. Ночь, например, может быть длиннее или короче. Вне зависимости от её длины можно разделить её на 3 равные части. Последний временной отрезок из этих трех частей, который приходится на предрассветное время, это время поднятия Ветра. Часто люди плохо спят в это время, кашляют, (Ветер связан с дыханием и повышает активность. Аналогично, и светлое время суток подобным образом делится на 3 части. Последний отрезок дня – это тоже время Ветра. Таким образом, становится понятно, в какое время суток принимать пищу для предотвращения болезней Ветра. По этой причине вечером можно порекомендовать употреблять в пищу мясной бульон или бульон из костей, который, как наилучшее лекарство, обладает свойством успокаивать ветер.

У тибетцев это вошло уже в традицию, вечером едят лапшу под названием тукпа, которая варится на мясном бульоне. Подобную пищу стоит принимать тем, у кого доминирующая природа Ветер либо есть расстройство Ветра, но не стоит тем, у кого

18

Учебный интернет-портал WWW.SOWA-RIGPA.RU

Огонь или Вода-Земля.

Рекомендации по времени приема лекарств тоже привязаны к активности того или иного жизненного начала, «успокаивать» элементы надо на пике их активности, поэтому лекарства против жара назначают на полдень, против ветра перед закатом, и т.д.

Учитывать суточный график смены Жизненных Начал необходимо и в приеме пищи.

19

Учебный интернет-портал WWW.SOWA-RIGPA.RU

В ТЕЧЕНИЕ ГОДА

С изменениями Жизненных Начал в течение года посложнее. Та схема к которой привыкли тибетцы рассчитана для географического пояса вблизи экватора. Кроме того, у них нет таких изменений в длительности светого дня в течение года как у нас, (в тибете длина ночи и дня приблизительно равны и не меняются в течение года.) В Тибете летом когда идет много дождей, в пространстве избыток первоэлемента вода. Совершенно естественно, что и в графике изменения Жизненных Начал есть свои особенности. Поэтому нам еще предстоит уточнять график для различных зон нашей страны.

И все же есть 4 времени года: зима, весна, лето, осень.

Если взять времена года, то в Индии и Тибете Ветер больше поднимается у людей летом, т.к. летом идут большие дожди и часто дует ветер. Поэтому Ветер активизируется и внутри тела. Одежда, как правило, лёгкая на людях в это время, и прохладно часто бывает от дождя и ветра. В России же подобное происходит осенью, здесь не стоит ориентироваться на Индию и Тибет. Если проанализируем особенности времен годав том климате, где мы живем, то поймём сами, когда болезни Ветра развиваются в большей степени.

Весной же Ветер накапливается в теле, чтобы затем проявиться летом в Индии и Тибете или осенью в России.

По наблюдениям учеников Ринчена Тензина в Москве один из пиков проявления Ветра

– вторая половина мая, когда заметно увеличение обращений к врачу с заболеваниями, имеющими психосоматическую природу.

Скорее всего это относится ко всем людям, независимо от местности проживания. Весной всё, что нас окружает, природа ещё не обновилась, так и сила всего окружающего достаточно ослабленная. Летние же дожди уже несут в себе обновлённую природу. Поэтому в особенности весной следует придерживаться частого и дробного питания. Осенью, когда часто дует ветер, следует носить более тёплую одежду и питаться более жирной пищей, тогда Ветер не будет так сильно увеличиваться в теле.

Еще важно учитывать следующее – осенью когда начинает холодать, мы мерзнем, до момента когда температура стабильно установиться ниже нуля. В морозы уже поры на коже тела закрываются, внутреннее тепло перестанет выходить наружу и мы перестанем так сильно мерзнуть. В течение холодной зимы из-за недостатка первоэлемента Огня во внешнем окружающем нас пространстве в нас накапливается Жизненное Начало ЗемляВода, прохладные по своим свойствам. Самой ранней весной, необходим Ветер, чтобы «повернуть зиму на лето». Вместе с таянием снега, когда увеличена активность солнца, Земля-Вода внутри нас «растают и потекут», в виде соплей и простуд, вместе с микробами и вирусами, замороженными в зимние месяцы, то есть «проявяться» или «мы их обнаружим». И в это же время года начнет постепенно накапливаться жизненное начало Огонь, который проявиться в виде болезней жара позже. А Земля-Вода после пика своей активности начнет истощаться.

20

Учебный интернет-портал WWW.SOWA-RIGPA.RU