- •Содержание
- •Введение
- •Методические сценарии занятий по разделам (слайд-программы и видеофрагменты в электронном виде) Вводное занятие. Психологическая составляющая профессиональной деятельности спасателя
- •Этапы психической адаптации и дезадаптации в экстремальных условиях деятельности
- •Карточка № 5
- •Приложение к Вводному занятию. Психологическая составляющая профессиональной деятельности спасателя
- •Карточка № 1
- •Карточка № 2
- •Карточка № 3
- •Карточка № 4
- •Карточка № 6
- •Раздел 1. Стресс. Профессиональный стресс. Профессиональное здоровье, профилактика нарушений профессионального здоровья.
- •1 Стадия – Общая реакция тревоги.
- •2 Стадия – Повышение общей резистентности (сопротивляемости) организма к стрессовым воздействиям.
- •3 Стадия – Истощение.
- •1. Эмоционально-поведенческие:
- •Профессиональное здоровье
- •Этапы профессионального развития
- •Симптом «переживания психотравмирующих обстоятельств».
- •Симптом «неудовлетворенности собой».
- •Симптом «загнанности в клетку».
- •Симптом «тревоги и депрессии».
- •Симптом «неадекватного избирательного реагирования».
- •Симптом «эмоционально-нравственной дезориентации».
- •Симптом «расширения сферы экономии эмоций».
- •Симптом «редукции профессиональных обязанностей».
- •Симптом «эмоционального дефицита».
- •Симптом «эмоциональной отстраненности».
- •Симптом «личностной отстраненности или деперсонализации».
- •Симптом «психосоматических и психовегетативных нарушений».
- •Профилактика негативных последствий профессионального стресса у специалистов экстремального профиля
- •Зона стабильности профессионального здоровья
- •Методы саморегуляции
- •Психологическая подготовка специалистов спасателей. Динамика пвк при повышении классности спасателя
- •Проектирование профессионального развития
- •Этапы профессионального развития
- •Теория Решения Изобретательских Задач как средство расширения репертуара решений в деятельности спасателей
- •Правила, принятые на занятии:
- •Максимальная и Минимальная задачи
- •Диверсионный анализ
- •Идеальный конечный результат
- •Противоречие
- •1. Разрешение противоречий во времени
- •2. Разрешение противоречий в пространстве/структуре
- •3. Разрешение противоречий в воздействии
- •Решение
- •Для решения задачи нам необходимо рассмотреть все взаимосвязи в имеющейся системе *.
- •Верификация
- •Практическая отработка
- •Обратная связь
- •Посттравматическое стрессовое расстройство
- •Типы травматических ситуаций
- •Динамика переживания травматической ситуации
- •Посттравматическое стрессовое расстройство
- •Факторы, влияющие на возникновение посттравматического расстройства
- •Профилактика птср
- •Методы и приемы саморегуляции
- •Виды дыхания
- •Рекомендуемые упражнения
- •Приемы концентрации внимания
- •Нервно-мышечная релаксация
- •Нижняя часть ног:
- •Бедра и живот:
- •Визуализация. Самовнушение
- •Общие принципы обучения ат
- •Формулы намерения (цели) при нарушениях сна
- •Медитация как способ саморегуляции
- •Идеомоторная тренировка
- •1.Разминка
- •3. Ассоциированное представление движения
- •Ассоциативная методика саморегуляции. Поиск ключей доступа к желаемым состояниям
- •Приложения к разделу 1. Стресс. Профессиональный стресс. Профессиональное здоровье, профилактика нарушений профессионального здоровья
- •Карточка 1
- •Карточка 2
- •Карточка 3
- •Карточка 4
- •Карточка 5
- •Карточка 6
- •Карточка 7
- •Карточка 8
- •Карточка 9
- •Карточка 10
- •Карточка 11
- •Карточка 12
- •Карточка 1
- •Карточка 2
- •Карточка 3
- •Карточка 4
- •Бесконфликтное общение
- •Навешивание «ярлыков»
- •Ориентация не на отношения, а на результат
- •Приемы активного слушания
- •Общение с пострадавшими во время проведения аварийно-спасательных работ
- •Общие принципы конструктивного общения с пострадавшими во время аварийно-спасательных работ:
- •Особенности общения с пострадавшими, переживающими горе, утрату
- •Фазы горя
- •1. Фаза шока и оцепенения
- •Рекомендации по ведению: Далее рекомендуется выполнить упражнение (см. Приложение 8).
- •2. Фаза страдания и дезорганизации
- •3. Фаза остаточных толчков и реорганизации
- •4. Фаза завершения
- •Патологическое горе и причины его возникновения
- •Общение с жертвой
- •Работа с жертвой
- •Оказание помощи пострадавшим при возникновении острой реакции на стресс
- •Очередность оказания экстренной психологической помощи пострадавшим при острых стрессовых реакциях
- •Профилактика образования толпы и основы работы с толпой
- •Информационно – разъяснительная работа с пострадавшими в чс
- •Оказание помощи при текущем суициде
- •Экстренная психологическая помощь в зоне чс. Особенности оказания экстренной психологической помощи при чрезвычайных ситуациях различного характера
- •Группы пострадавших в чс
- •Родственники специалистов, участвующих в ликвидации последствий чс.
- •1 Текст
- •2 Текст
- •3 Текст
- •Карточка
- •Карточка
- •Общая легенда
- •Легенда
- •Легенда
- •Легенда
- •Легенда
- •Легенда
- •Легенда
- •Легенда
- •Общая легенда
- •Карточка 1
- •Карточка 2
- •Карточка 3
- •Карточка 4
- •Карточка 5
- •Карточка 1
- •Карточка 2
- •Карточка 1
- •Карточка 2
- •Карточка 3
- •Карточка 1
- •Карточка 2
- •Карточка 1
- •Карточка 2
- •Карточка 3
- •Карточка 1
- •Карточка 2
- •Легенда 1
- •Легенда 2
- •Легенда
- •Ситуация в городе
- •Карточка 4
- •Карточка 5
- •Карточка 6
- •Карточка 7
- •Раздел 3. Элементы психологии управления Дезадаптивные психические состояния как фактор конфликтогенности среды
- •Карта конфликта
- •1. Соперничество (борьба, принуждение)
- •2. Компромисс
- •3. Уход
- •3. Уступка
- •5. Сотрудничество
- •Основные этапы и фазы конфликтов и степень напряженности отношений оппонентов
- •Соотношение деловой и личностной сфер в длительном конфликте
- •Разрешение конфликтов с участием третьей стороны
- •Восемь этапов проведения изменений
- •Карточка 1. Руководитель
- •Карточка 2. Спасатель
- •Карта конфликта
- •Карточка
- •Карточка 1. Условия
- •Карточка 2. Пострадавшие
- •Карточка 3. Администрация
- •Карточка 4. Спасатели
- •Карточка 1
- •Карточка 2
- •Психологические особенности малых групп
- •Карточка 1
- •Карточка 2
- •Карточка 3
- •Карточка 1
- •Карточка 1
- •Карточка 1
- •Карточка 1
- •Карточка 2 Лидер
- •Карточка 1
- •Карточка 1
- •Дополнительные материалы Карточка 1
- •Карточка 2
- •Карточка 3
- •Карточка 4
- •Учебные задачи к Вводному занятию. Психологическая составляющая профессиональной деятельности спасателя Карточка 1
- •Карточка 2
- •Карточка 3
- •Карточка 4
- •Карточка 5
- •Карточка 6
- •Учебные задачи к разделу 1. Стресс. Профессиональный стресс. Профессиональное здоровье, профилактика нарушений профессионального здоровья Карточка 1
- •Карточка 2
- •Карточка 3
- •Карточка 4
- •Карточка 10
- •Карточка 11
- •Карточка 12
- •Карточка 13
- •Карточка 14
- •Карточка 15
- •Карточка 16
- •Задача 1
- •Задача 2
- •Задача 3
- •Задача 4
- •Учебные задачи к разделу 2. Особенности психического состояния и поведения пострадавших в чрезвычайных ситуациях, профилактика и коррекция неблагоприятных состояний пострадавших
- •Текст 1
- •Текст 2
- •Текст 3
- •Карточка 1
- •Карточка 2
- •Карточка 3
- •Карточка 4
- •Карточка 5
- •Карточка 6
- •Карточка 7
- •Карточка 8
- •Карточка 9
- •Карточка 10
- •Карточка 11
- •Карточка 12
- •Карточка 18
- •Карточка 20
- •Карточка 25
- •Карточка 26
- •Карточка 27
- •Карточка 28
- •Карточка 29
- •Легенда 7
- •Легенда 8
- •Легенда 9
- •Ситуация в городе
- •Карточка 4
- •Карточка 5
- •Карточка 6
- •Карточка 7
- •Учебные задачи к разделу 3. Элементы психологии управления Карточка 1
- •Карточка 2
- •Карточка 3
- •Карточка 4
- •Карточка 5
- •Карточка 6
- •Карточка 7
- •Карточка 8
- •Карточка 9
- •Карточка 10
- •Карточка 11
- •Карточка 12
- •Карточка 13
- •Карточка 14
- •Карточка 15
- •Карточка 16
- •Карточка 17
- •Карточка 18
- •Дополнительные материалы Карточка 19
- •Карточка 20
- •Карточка 21
- •Карточка 22
Карточка 5
Зона землетрясения, 3 сутки. Температура в поселке: 3 – 7 градусов Цельсия. В поселке проблемы с обеспечением пострадавших обогревательными приборами. В палаточный лагерь, находящийся в 2 километрах от поселка рядом с вертолетной площадкой, пришла агрессивно настроенная группа из другого палаточного лагеря с требованием поделиться обогревательными приборами, так как они «точно знают о том», что приборы находятся в этом лагере. «Мы сами видели, что сюда летели вертолеты, которые должны были привезти гуманитарную помощь! Почему ее распределили не правильно? Где наша часть «гуманитарки»?» На самом деле в каждой палатке и в первом и во втором лагере по одной печке.
Карточка 6
Землетрясение в Корякии. На третьи сутки после землетрясения пошёл слух о распределении гуманитарной помощи в определённое время в определённом месте. К этому времени в назначенном месте собралась толпа людей, ожидающих тёплую одежду и продовольствие. Самолёт с гуманитарной помощью из-за погодных условий не прибыл в назначенное время. В результате чего толпа направилась к зданию администрации с криками о том, что они (пострадавшие) никому не нужны, и что никто не хочет им помочь!
Учебные задачи к разделу 1. Стресс. Профессиональный стресс. Профессиональное здоровье, профилактика нарушений профессионального здоровья Карточка 1
Авария на Саяно-Шушенской ГЭС. Мужчину 2 дня назад спасли спасатели. Он и его сослуживец были обнаружены в помещении залитым водой, и только у потолка оставалась небольшая воздушная подушка. По словам мужчины, в первые минуты происшествия его сердце колотилось, как бешеное. Он с удивлением вспомнил, что сумел помочь товарищу выбраться из соседнего помещения, подняв часть тяжелой металлической конструкции. Находясь почти полностью в воде, мужчины, держась за светильник, ожидали помощи более суток. После эвакуации пострадавший испытывает страх, растерянность, упадок сил, не знает, как жить дальше. Он пытается начать что-то делать, но скоро забывает о том, что именно.
Карточка 2
В городе 2 неделю стоит жара. Градусник термометра днем не опускается ниже +30Со. В ПСО, в дежурной смене № Х, 3-тье дежурство почти нет вызовов. Чувствуется общая напряженность и усталость. Обычно в процессе ожидания спасатели читают, занимаются спортом…. В данный момент спасатели проводят время пассивно. Жара внесла коррективы. Специалисты ощущают вялость и расслабленность.
Карточка 3
Авария на Саяно-Шушенской ГЭС. 7 день после произошедшего события. На этот момент стало ясно, что живых на месте аварии нет. Об этом объявили. Однако найдены не все тела. Поисковые работы продолжаются.
Жена одного из сотрудников СШГЭС, о судьбе которого ничего неизвестно, в первые дни ЧС очень переживала, плакала, ходила на собрания, где родственники получали информацию о ходе АСР, общалась с другими пострадавшими. Однако через несколько дней женщина стала вести себя совершенно иначе: отказывается от пищи, от общения даже с ближайшими родственниками, перестала спать, время от времени принимает таблетки, понижающие давление, забывает значительную часть информации, передаваемой родственниками о тех действиях, которые необходимо совершить в связи произошедшими событиями.