Розпорядок дня (орієнтовний розподіл часу на процеси життєдіяльності дітей віком від 3 місяців до 1 року)

Процеси життєдіяльності	від 3 до 5-6 міс.	від 5-6 до 9-10 міс.	від 9-10 міс. до 1 року.
Вдома Піднімання, годування	6.00-7.00	6.00-7.00	-
Піднімання, неспання	-	-	6.30-7.00
У дитячому садку Приймання дітей, одяг, вимірювання температури, переодягання, ігри в манежі (і на підлозі)	7.00-7.30	7.00-8.00	7.00-8.00
Укладання, сон на повітрі	7.30-9.30	8.00-10.00	-
Миття рук, сніданок	-	-	7.30-8.30
Ігри-заняття	-	-	8.30-9.00
Підготовка до сну, сон	-	-	9.00-11.30
Поступове піднімання, годування	9.30-10.00	10.00-10.45	-
Поступове піднімання, годування (обід)	-	-	11.30-12.30
Ігри-заняття, масаж, гімнастика, повітряно-водні процедури	10.00-11.00	10.45-12.00	12.30-14.30
Укладання, сон на повітрі	11.00-13.00	12.00-14.00	14.30-16.00
Поступове піднімання, годування	13.00-13.30	14.00-14.45	-
Поступове піднімання, полуденок	-	-	16.00-16.30
Ігри, заняття	13.30-14.30	14.45-16.00	16.30-18.00
Укладання, сон на повітрі	14.30-16.30	16.00-18.00	-
Поступове піднімання, годування	16.30-17.00	18.00-18.30	-
Батьки забирають дітей додому	17.00-18.00	18.30-19.00	18.00-19.00
Вдома Сон	18.00-19.30	-	-
Піднімання, купання, годування, гра	19.30-20.30	-	-
Гра, прогулянка	-	19.00-19.30	19.00-19.30
Купання, вечеря	-	-	19.30-20.00
Купання, вкладання на сон	-	19.30-20.00	-
Нічний сон	20.30-6.00	20.00-6.00	20.00-6.00
Годування	23.30	22.00	23.00

Поради батькам

• стимулюйте дітей до самостійного ходіння; виховуйте сміливість ходити, бігати;

• залучайте дітей до різноманітних дій з предметами: тримати ложку, чашку; гребінцем причісувати волосся, нанизувати кільця на пірамідку, брязкати брязкальцями, дзвонити дзвіночком і т. ін.;

• заохочуйте дітей до багаторазового повторення одних і тих самих дій: закривати кришкою коробку, банку, кидати і піднімати м’ячик, гойдати ляльку, годувати зайчика і т. ін.;

• вчіть дитину діяти з двома предметами, одночасно виконувати дві дії;

• розвивайте координацію рухів рук і ніг;

• вчіть контролювати свої дії: стукати предмет об предмет; нанизувати чи збирати намисто, камінці;

• залучайте дітей до обстеження предметів: обмацувати, розглядати з різних боків, стукати, нюхати, куштувати; називайте всі дії дитини словами;

• слідкуйте за дотриманням правил безпеки життєдіяльності (не давайте дрібних іграшок, предметів, надійно ховайте ліки, миючі засоби, парфумерію тощо);

• заохочуйте дитину до самообслуговування: повторювати дії дорослого в одяганні, роздяганні, умиванні, прибиранні іграшок, триманні ложки, користуванні серветкою, носовичком;

• організовуйте різноманітні мовленнєві ігри: звуконаслідування («Як мявчить кошеня?», «Хто це гавкає?», «Скажи як я», «Схованки»), на активізацію словника («Чарівний коник», «Хто в будиночку живе?», «Впізнай, що це?»);

• показуйте предметні і сюжетні картинки (з двома дієвими особами: дівчинка і кошеня, хлопчик і собака);

• читайте забавлянки, пісеньки, віршики, стимулюйте виконання рухів і ді за їх змістом;

• заохочуйте дітей називати знайомі предмети і дії словами (дай, на, молоко, мама, баба, тато);

• називайте правильні слова (собачка, кішечка), а потім звуконаслідування (гав-гав, киць-киць); не повторюйте за дитиною її власних звуконаслідувань, примітивних слів-складів;

• розглядайте з дитиною ілюстрації у дитячих книжках великого розміру;

• не давайте дитині одночасно багато іграшок (не більше 2-3), навчайте їх порівнювати за розміром, кольором;

• залучайте дітей розглядати себе в дзеркалі, свій одяг, взуття, частини тіла; привчайте їх до охайності, дотримуватися чистоти рук, обличчя, одягу;

• розповідайте казки «Дід і баба», «Ріпка», «Колобок»;

• співайте щовечора на ніч колискові пісні;

• дотримуйтесь постійного режиму дня.