Иркутск 27-29.04.2015 том 1
.pdfприсущи все признаки, которыми в социальной психологии характеризуются малые группы: численность, автономность, общегрупповая цель, коллективизм, дифференцированность и структурность [1].
Спортивные команды характеризуются, как правило, спецификой организации игры, своими спортивными притязаниями, длительностью совместного общения игроков. В таких командах опытные игроки чувствуют себя как дома. Однако новички испытывают ряд психологических трудностей, которые должны учитываться тренерами и по возможности устраняться [14].
Вхождение человека в новый коллектив всегда связано с периодом адаптации. Одним это дается легче, другим - труднее. Успешность вхождения новичка в команду зависит от многих факторов, в частности от свойств его личности [1]. Одним из них является конформность. Конформность - это склонность к добровольному изменению ожидаемых оригинальных реакций в сторону реакции окружающих. Однако если стремление или социальные установки, которые уже имелись у личности, совпадают с таковыми у всей группы, в которую он попадет, то речь уже не идет о конформности. Значение конформности состоит в том, что облегчается осуществление единообразия поведения всей группы. Когда человек принимает мнение группы вопреки бывшему у него собственному мнению, его относят к конформистам. Когда же член группы не соглашается с навязываемым ему группой мнением, он относиться к нонконформистам. Явления конформности разнообразны. Различают внешнюю и внутреннюю конформность. При внешней конформности человек возвращается к своему прежнему мнению, как только групповое давление прекращается. При внутренней конформности человек сохраняет принятое групповое мнение и в том случае, когда давление группы прекратилось. Ее называют еще внутригрупповой суггестией (внушаемостью). Внешние, направленные на члена коллектива, намного эффективнее воздействия на относительно изолированную личность. Объясняется это тем, что при внушении в коллективе на личность действует не только один человек (тренер, педагог), но и каждый член коллектива, то есть имеет место множественное взаимовнушение. При этом большое значение для силы давления группы на личность имеет ее численный состав. Если на индивида действуют два-три человека, эффект группового давления почти не проявляется. Три-четыре человека выявляют эффект группового давления, однако дальнейшее увеличение численности группы не приводит к усилению конформности. Кроме того, имеет значение единодушие давления группы. Поддержка даже одного члена группы резко повышает сопротивляемость человека групповому давлению, а иногда и сводит его на нет.
Степень подчинения человека группе зависит от ряда других факторов. Важнейшими из них являются:
1)индивидуальные различия: среди детей и юношей конформистов больше, чем среди взрослых; женщины более податливы групповому давлению, чем мужчины;
2)трудность решаемой задачи: чем труднее, тем в большей мере личность подчиняется группе; чем более неясна задача и чем неоднозначнее принимаемые решения, тем конформность выше;
3)статус спортсмена в группе: чем выше статус, тем в меньшей мере проявляется конформность;
4)характер групповой принадлежности: по своей воле или по принуждению вошел спортсмен в команду; если он влился в команду независимо от собственного желания, психологическое подчинение часто только поверхностное, но если команда выбирается добровольно, ее влияние на человека глубже;
5)привлекательность команды для индивида: команда, являющаяся для спортсмена референтной, он подчиняется легче;
6)характер соревнования: если группа соревнуется с другой группой, конформность увеличивается, если соревнуются между собой члены группы, конформность уменьшается;
421
7) степень социальной зрелости группы: внушающее влияние диффузной группы на человека проявляется в большей степени, чем влияние коллектива.
Это, парадоксально на первый взгляд, явление объясняется тем, что в незнакомой или неорганизованной группе в условиях недостатка сведений о ее членах повышает внушаемость. В коллективе человек сознательно и избирательно реагирует на мнение каждого, придавая большее значение мнению референтных для себя лиц и отвергая мнения других, не являющихся для него в данный момент авторитетом. В результате может снижаться взаимовнушающее действие.
Легкость установления межличностных контактов новичка и группы зависит и от такой личностной характеристики, как общительность. Для замкнутых лиц необходимость устанавливать контакты с другими людьми может выступать как фактор напряженности [2].
Однако главные трудности вхождения новичка в команду связаны с отсутствием у него высокого авторитета в спортивном мире. Часто над ними довлеет ореол, окружающий знаменитых спортсменов, членов команды, в которую он приглашен. Повышается его моральная ответственность за удачи и неудачи команды. В этих условиях важно, чтобы команда приняла новичка и оказала ему моральную и деловую поддержку. Отсутствие достаточного уровня мастерства и высокого социального статуса в спортивном мире может привести к возникновению у молодых спортсменов ряда неблагоприятных психологических черт: недостаточность общительности, слабого стремления к лидерству и утверждению собственного «я», сниженному эмоциональному фону, напряженности. У новичков при всех прочих условиях резче выражены, чем у опытных спортсменов команды, озабоченность и тревожность, более обозначены черты зависимости, нерешительности. Степень тревожности, неуверенности зависит от трех оценочных факторов: самооценки, ожидаемой оценки от команды и оценки самим спортсменом команды. Чем ниже самооценка, хуже оценка со стороны команды и выше оценка команды самим спортсменом, то есть чем более референтной она для него является, тем больше шансов на то, что у спортсмена возникнет тревожность. В связи с этим необходимо использовать ряд педагогических мер, снижающих отрицательные психологические феномены у новичков команд мастеров.
Прежде всего, тренер должен сформировать доброжелательное отношение группы к новичкам, создать в команде такую атмосферу, чтобы успехи и неудачи последних были успехами и неудачами всей группы, чтобы новички почувствовали, что их деятельность значима для коллектива. Очень важно найти для новичка товарища среди членов команды. Это благоприятно скажется на его социальном самочувствии в команде. Тренеру при проведении такой работы с новичками следует больше опираться на мнение референтной группы. Правда, если референтная группа находится вне пределов команды, в которой спортсмен тренируется, то низкий социальный статус не очень волнует спортсмена, а его изменение не ведет
кросту мастерства [4].
Всборные команды собирают сильнейших игроков, которые у себя в коллективах являются формальными и неформальными лидерами. Попытки объединения этих игроков для совместной игры часто не приносят желаемого результата, наоборот, расстраивают уже налаженные групповые действия. Кроме того, тренеры сборных имеют, как правило, ограниченное время для формирования желаемой направленности установок и межличностных отношений между членами команды. Поэтому перед тренерами сборных стоит много социаль- но-психологических проблем [11].
Рассмотрим психологический климат и межличностные отношения в команде. Эмоциональное состояние команды, положительные и отрицательные межличностные отношения спортсменов, отсутствие или наличие в команде конфликтов объединяются в такое понятие, как психологический климат. Он складывается из настроения каждого спортсмена и обуславливается «взаимовыражением» спортсменов эмоциями друг друга. Бодрый, спокойный или тревожный, упаднический тон жизни команды в значительной степени определяет
422
отношения между спортсменами, их удовлетворенность пребывания в команде, эффективность их деятельности.
Но эмоции - это одна сторона психологического климата. Другая, не менее важная сторона - нравственные, моральные нормы, ценности, сложившиеся в команде. Вряд ли победа, достигнутая нечестным путем и вызвавшая радость у игроков, свидетельствует о благополучном психологическом климате в команде. Поэтому формирование в команде нравственных норм, то есть правил, требований, определяющих поведение спортсменов в команде, является одной из главных задач при формировании здорового психологического климата. О психологическом климате свидетельствует не то, как команда реагирует на победы, а то, как она переживает поражения, находит ли она в себе силы честно и открыто поговорить об их причинах, преодолеть возникший спад в игре.
Большое значение в формировании психологического климата команды имеет система межличностных отношений, которые складываются между спортсменами в процессе их деятельности и общения [12]. В системе межличностных отношений принято выделять деловые и личностные отношения. Деловые отношения - это отношения деловой значимости, они вытекают из официальных обязанностей каждого члена команды в деятельности, направленной на достижение общей цели. Личностные отношения - это проявление спортсменами по отношению друг к другу симпатий, уважения, товарищества, дружбы или равнодушия, зависти, вражды.
Деловые и личностные отношения, существующие в команде, чаще всего не совпадают. В командах низкого уровня и в молодых командах преобладают личностные, эмоциональные отношения над деловыми. В зрелых командах, как правило, деловые отношения преобладают над личностными. Идеальным является совпадение положительных отношений в команде и по деловым, и по личностным сферам, однако, для успешного выступления команды это не обязательно.
Факторами, влияющими на возникновение напряженности и конфликтов в межличностных отношениях, являются:
-недостаточная сплоченность членов команды;
-наличие несовместимости на психофизиологическом, психологическом или соци- ально-психологическом уровне;
-несоответствие квалификации спортсменов поставленной задаче;
-присутствие в команде спортсменов с притязаниями, не соответствующими их возможностям;
-наличие в команде спортсменов с высокой агрессивностью и высоким уровнем доминирования, стремящихся взять на себя роль лидера;
-расхождение у отдельных игроков самооценки способностей, с одной стороны, и уровнем мастерства и оценки этих способностей командой в целом - с другой;
-снижение мастерства и самоотдачи у партнеров по команде вследствие нарушения ими тренировочного режима;
-наличие скрытой конкуренции между игроками за место в основном составе;
-наличие в команде «любимчиков» тренера;
-навязывание тренером игрового стиля, не соответствующего склонностям и возможностям спортсменов;
-неприятие тренера как личности и как специалиста;
-несоответствие результатов выступления в соревновании ожиданиям команды;
-наличие в команде группировок, по-разному относящихся к установке тренера, к нормативным предписаниям, выработанным в данной команде.
Основной причиной конфликтов в деловых отношениях является недобросовестное отношение ряда членов команды к тренировочным занятиям и соревнованиям, а в личных
423
отношениях - низкий моральный уровень спортсменов, проявляющийся в эгоизме, неуважении к товарищам, отсутствии взаимопомощи и т.п.
Сплоченность в коллективе. До сих пор ученые рассматривали в основном вопросы групповой дифференциации, проявляющейся в различном статусе членов группы, разнообразии выполняемых в команде ролей. Однако в группах имеется и противоположная тенденция - групповая интеграция, позволяющая рассматривать команду как единое целое. Этот процесс единения характеризует сплоченность (действие сил, удерживающие индивидов в группе) [9]. Считается, что положительный эмоциональный климат, сплоченность коллектива, с одной стороны, и эффективность его работы - с другой, находятся в прямой зависимости. В спортивной практике примеры этому встречаются часто. Спад в игре той или иной команды нередко связан со снижением сплоченности игровой команды.
Однако возникает вопрос: приводит ли увеличение сплоченности к росту мастерства и с ним к успеху или, наоборот, проявление успехов (в результате достижения спортивной формы или роста мастерства игроков) приводит к увеличению сплоченности? Однозначный ответ - что причина, а что следствие - дать трудно, хотя очевидно, что внутренние раздоры (снижение сплоченности по человеческим качествам) могут приводить и к снижению успехов. Это происходит потому, что взаимоотношения между игроками сказываются не только на их мобилизованности, но и на тактических действиях команды.
Предполагается, что при высокой сплоченности члены команды больше заботятся о сохранении хороших отношений с товарищами, чем о достижении высоких спортивных показателей. Попытки тренеров навязать в таких командах мотивационную установку на достижение цели приводят к конфликту. В то же время в командах с высокой потребностью в дружеских связях, как показал Р. Мартенс, игроки выражают большую удовлетворенность своей деятельностью по сравнению с командами, где эта потребность была ниже, несмотря на одинаковые успехи тех или других в соревновательной деятельности [8].
Нередко стремление сохранить хороший психологический климат и сплоченность в команде приводит к тому, что в ней появляется самоуспокоенность, исчезает принципиальная и деловая критика. Группа старается не замечать конфликтных ситуаций, требующих делового решения. Такое поведение в команде неоправданно. Замечания, высказанные в спокойном и деловом тоне, не могут нарушить сплоченности команды и тем более снизить эффективность ее деятельности. По данным В.В. Виноградова, неодобрения и резкие замечания партнеров и тренера, хотя и расценивались спортсменами как нежелательные, создающие повышенную напряженность в игре, не повлияли существенно на результативность, а в ряде случаев и улучшили ее. Во всяком случае, установка команды на результат может и не снижать эффективность деятельности даже при отсутствии сплоченности по личностным качествам [10].
В этой связи интерес представляет цитировавшаяся выше работа Р. Мартенса [8], в которой показано, что мотивация в команде на достижение цели более действенна для успеха, чем мотивация на общение. Однако наибольшего успеха добивались команды, мотивированные и на то, и на другое. В работе Р. Мартенса изучалась взаимосвязь между сплоченностью баскетбольных команд, результатами их деятельности и удовлетворенностью. Справедливо полагая, что выявление сплоченности команд только по признаку симпатии/антипатии недостаточно, он ввел и другие критерии:
-оценку возможностей и способностей игрока (оценка по игровым качествам);
-возможность сделать совместную деятельность приятной;
-влияние, оказываемое игроком на других членов группы;
-оценки того, насколько сильно у опрашиваемого чувство принадлежности к данной команде, имеет ли эта принадлежность для опрашиваемого большое значение;
-уровень взаимодействия и сплоченности команды в целом.
424
Оказалось, что если оценивать сплоченность команды по двум последним критериям, то связь между сплоченностью и успешностью выступления есть (более сплоченные выиграли больше встреч). По другим критериям этой связи обнаружено не было. Показано, что сплоченность команд связана не столько с турнирным положением и классом команд, сколько с изменением турнирного положения. Улучшение турнирного положения - снижением ее. В то же время классная команда, ставшая победительницей турнира, имела к концу первенства самую низкую сплоченность среди всех команд [8].
Очевидно, ухудшение взаимоотношений в команде не всегда и не сразу приводит к явному снижению спортивных результатов. Более того, иногда конфликтная ситуация становится для команды своего рода стимулятором, сплоченность игроков повышается. Это наблюдается, в частности, в случае конфликта команды с одним из ее членов (тренером, капитаном, ведущим игроком). Сплоченность команды повышается на основе противопоставле-
ния: «мы» и «он» [4].
Сопротивление команды тренеру сплачивает ее членов целью доказать несостоятельность его установок и методов. Если конфликт с тренером обособляется от спортивных обязанностей, то есть команда стремиться доказать свою правоту спортивными успехами, она переносит свою сплоченность и агрессивность на игру. Однако бывает и так, что команда, порой неосознанно, стремится наказать тренера и проигрывает матчи.
В основном эффективность тренировочной и соревновательной деятельности снижается при затянувшихся и трудноразрешимых конфликтах. Очевидно, не стоит придавать излишнее значение эмоциональной сплоченности, так же, как нельзя и недооценивать ее. Вовсе не обязательно, чтобы спортсмены в команде были связаны тесными дружескими узами (этого иногда трудно требовать из за возрастной разницы, семейного положения, разных национальных менталитетов). И чтобы в команде существовала какая-то социальная идиллия, не допускающая конфликтности вообще. Команда может показывать стабильные высокие достижения и при среднем уровне эмоциональной сплоченности. Для формирования стойкой боевой команды важнее не избавлять ее от конфликтов, а научить спортсменов преодолевать их.В то время нормальный психологический климат в команде - необходимое условие ее жизнестойкости и целеустремленности. И здесь очень важно, чтобы сплоченность проявлялась и по другому критерию - ценностно-ориентационному единству, то есть, чтобы команды имели общие ценностные ориентиры, цели, нормы и установки (моральные и этические). Известно, например, что в благополучных с точки зрения психологического климата и социально зрелых группах (коллективах) нововведения и увеличение интенсивности работы воспринимаются благожелательно, а в конфликтных группах встречают сопротивление [7].
Сплоченность команды зависит от многих факторов объективного и субъективного характера. К ним относится, например, оцениваемая сторона личности. В зависимости от того, какая сторона личности оценивается (деловая или эмоциональная), сплоченность (единодушие в оценках друг друга, взаимопомощь, сопереживание) может быть то более, то менее высокой. Спортивные команды бывают разными по структуре, и это тоже сказывается на сплоченности. Одно дело - команды игровых видов спорта, где все игроки воспитываются одним тренером и в основном выполняют только его установки; другое дело - сборные команды в индивидуальных видах спорта. В первом случае сплоченность выше, поскольку все игроки команды находятся в тесном взаимодействии друг с другом в процессе не только соревнований, но и тренировочных занятий (проживание на сборах). У них постоянная общая цель, взаимозависимость. Во втором случае сплоченность коллектива во многих случаях ниже. Сплочение таких коллективов - дело трудное, требующее времени. Особая роль принадлежит при этом тренерам, имеющим в сборных командах своих учеников.
Сплоченность так же зависит от того, насколько удовлетворяются социальные потребности каждого члена команды принадлежать к той или иной группе и считаться значимым ее членом (потребность в социальной активности). Обсуждение важных вопросов, ка-
425
сающихся команды, всеми спортсменами создает предпосылки для удовлетворения этих потребностей и способствует сплочению команды на целевой основе. С этой точки зрения имеющаяся в ряде спортивных коллективов практика решения вопросов только своими силами актива не может считаться оптимальным вариантом для сплочения коллектива. Члены коллектива, не вошедшие в актив, чувствуют себя пассивными участниками, исполнителями чужой воли. Потребность в социальной активности удовлетворяется в этом случае слабо.
Иногда некоторые спортсмены с высокой потребностью в достижении отличного результата бывают раздражены и негативно реагируют на своих партнеров, у которых потребности в достижении менее выражены или уровень их подготовленности для успешного решения общегрупповой цели ниже требуемого. Следует отметить, что в командах, где игроки постоянно пререкаются друг с другом, редко бывает хороший эмоциональный климат. Чрезмерная внутригрупповая напряженность отвлекает внимание спортсменов от деятельности и требует дополнительных, иногда значительных, усилий со стороны тренера и лидеров. Однако существует оптимальный уровень напряженности, которые не только допустим, но и желателен для активизации деятельности [5].
Сплоченность и эффективность деятельности команды зависит от того, какие цели ставит перед собой команда в целом и каждый ее член, то есть от ценностноориентационного единства. Спортивные команды, игроки которых воспринимают тренировки как ситуации для общения и способ проведения свободного времени, обычно выступают менее успешно, чем команды, ставящие своей целью достижение высокого результата. Снижается успешность выступления команды и в том случае, если цели занятий у ее игроков разные: одни обязательно хотят стать чемпионами, а другие игроки играют ради денег. Отдача последних во время игры будет минимальна [3].
Установлено, что если команды встречаются с более сильными соперниками, игроки распределяют передачи между собой независимо от характера их отношений. Следовательно, в условиях стресса поведение и деятельность игроков в командах больше зависит от стремления спортсменов достигнуть успеха, нежели от их симпатий и антипатий друг к другу. Рассмотрим психологическую совместимость. Важным фактором, влияющим на сплоченность команды, является психологическая совместимость ее членов. До сих пор в спортивной практике этому фактору уделялось мало внимания. Ю.А. Коломейцев [6] попытался дать классификацию различных видов совместимости/несовместимости. Он разделил все случаи на три группы: психофизиологическую, психологическую и социальную. Психофизиологическая совместимость включает в себя темперамент и типологические особенности проявлений свойств нервной системы, психологическая - свойства характера, интеллекта, способность к сопереживанию, социальная - понимание и соблюдение социальных норм поведения, установок, правил и требований, схожесть целей.
Важнее классифицировать не виды совместимости, а факторы (причины), из-за которых может наблюдаться совместимость/несовместимость. Причины, способствующие совместимости или препятствующие ей, могут относиться к различным психологическим уровням, в том числе и к психофизиологическому, связанному со свойствами темперамента и нервной системы; и к социально-психологическому, связанному с моральными качествами человека, с его целями, с направленностью личности. Вычленив конкретный фактор, приведший к несовместимости, можно сделать попытку устранить возникшие противоречия, снять напряженность во взаимоотношениях людей в процессе совместной деятельности или контактов во время досуга. Ожидать совместимости по всем факторам вряд ли можно. В этом смысле идеальной, то есть полной, совместимости нет. По одним факторам она может быть, по другим - нет. Что окажется решающим - относительная совместимость или относительная несовместимость, не зная ситуации, сказать трудно. Несовместимость спортсмена может зависеть от разных факторов. Особую роль играет статус спортсмена, претендующий на лидерство [6].
426
Следует отметить, что совместимость не обязательно связана с совпадением характера. Практика показывает, что часто совместимость обусловлена различиями в психологии спортсменов [13]. Совместимость спортсменов может наряду с сыгранностью оказать влияние на результаты спортивной деятельности. К примеру, в теннисе два далеко не самых сильных игрока в одиночном разряде, соединяясь в пару, становятся чемпионами и без труда обыгрывают пары, составленные из индивидуально сильных спортсменов. То же наблюдается и в хоккее с шайбой, где удачно составленная тройка из нападающих, хорошо понимающих друг друга, превосходит ту, которая составлена из сильнейших игроков команды. И дело тут не только и не столько в том, сколько времени играют друг с другом теннисисты или хоккеисты, а в тонких психологических механизмах, позволяющих почти мгновенно налаживать контакты между игроками. Совместимость спортсменов нужно учитывать не только в спортивных командах. Выполнение парных упражнений, работа в спарринге тоже требуют учета этого психологического феномена [12].
Библиографический список
1.Андреева Г. М. Социальная психология. / Г.М. Андреева / М., Аспект Пресс, 2008. С. 149.
2.Бабушкин Г. Д. Психологическая совместимость и срабатываемость в различных видах спортивной деятельности. / Г.Д. Бабушкин / Теория и практика физической культуры. – 2005.
– №10. – С. 28-30.
3.Бар–Эли. М. Кризисные командные состояния в процессе соревновательной борьбы. / М. Бар-Эли / Спортивная психология в трудах зарубежных специалистов. - М., 2005. – С. 70-76.
4.Бочкарёва О. А. Новые подходы в формировании групповой сплочённости в спортивных играх (на примере волейбола). / О.А. Бочкарёва / Теория и практика физической культуры. – 2008. – С. 27-29.
5.Ильин Е. П. Психология спорта. / Е.П. Ильин / – СПб.: Питер, 2008. – С. 340-352.
6.Коломейцев Ю. А. Взаимоотношения в спортивной команде. / Ю.А. Коломейцев / – М.: Физкультура и спорт, 1984. – С. 89-128.
7.Манжелей И. В. Психолого-педагогическое сопровождение подготовки баскетболистов. / И.В. Манжелей. Ю.П. Строков / Инновации и проблемы в формировании здорового образа жизни. – Тюмень, 2004. – С. 19-24.
8.Мартенс Р. Социальная психология и спорт. / Р. Мартенс / Физкультура и спорт. 1979. С. 35-75.
9.Родионов А. В. Психологические основы воспитания на уроках физической культуры. Особенности «малой группы» на уроках физической культуры. / В.А. Родионов / Спорт в школе. – 2005. – №20. – С. 41-47.
10.Практикум по спортивной психологии. / ред. И.П. Волкова / – СПб.: Питер. 2002. – С. 100-228.
11.Спортивная психология в трудах отечественных специалистов / Сост. и общая редакция И.П. Волкова / – СПб.: Питер, 2002. – С. 384.
12.Станкин М. И. Взаимопонимание в группе. / М.И. Станкин / Физическая культура в шко-
ле. – 2002. - №3. – С. 35-37.
13.Столяренко Л. Д. Педагогическая психология. Серия «Учебники и учебные пособия» Ростов-на-Дону: Феникс, 2000. – С. 544.
14.Яхонтов Е. Р. Командная сплоченность баскетболистов. / Е.Р. Яхонтов / Спорт. психология в трудах отечественных специалистов. - Спб., 2002. – С. 332-338.
427
УДК 796:001.92
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ КАК МЕРА ПРОФИЛАКТИКИ УПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЯ В СТУДЕНЧЕСКОЙ СРЕДЕ Табуева Н.А., Кетриш Е.В.
Российский государственный профессионально-педагогический университет Россия г.Екатеринбург, ул. Машиностроителей, 11
Проанализирована статистика алкоголизма в России, в том числе статистика употребления алкоголя молодежью. Приведены результаты исследования употребления алкоголя среди студентов двух факультетов РГППУ. Показано влияние занятиями спортом на формирование здорового образа жизни студенческой молодежи.
Ил. 1. Библиогр. 2 назв.
Ключевые слова: студенческая молодежь; здоровье, здоровый образ жизни, спорт, алкоголь. Табуева Наталья Алексеевна, студентка 3 курса Факультета физической культуры РГППУ,
8-953-054-36-18, natasha_tabueva@mail.ru
Кетриш Евгения Валерьевна, кандидат педагогических наук, доцент кафедры теории и методики физической культуры РГППУ, тел.: 89506322624, e-mail: evgeniya.ketrish@rambler.ru
Analyze the statistics of alcoholism in Russia, including the statistics of alcohol by young people. The results of the study of alcohol consumption among students of two faculties RGPPU. Shows the effect of exercise on healthy lifestyles of students.
Keywords: students; health, healthy lifestyle, sport, alcohol.
Жизнь человека зависит от состояния здоровья организма. Здоровье же во многом зависит от уровня развития образования, качества среды обитания, воспитания, условий обучения, быта, материальной обеспеченности и многих других факторов.
Здоровье студентов в настоящее время вызывает тревогу как среди родителей, педагогов, специалистов медико-биологического профиля, так и среди руководителей органов управления в сфере образования и здравоохранения.
В настоящее время наблюдается рост курения, алкоголизма, наркомании; увеличение смертности, ухудшение состояния здоровья и снижение средней продолжительности жизни.
Особую тревогу также вызывает широкое распространение потребления алкогольных напитков среди лиц студенческого возраста.
Согласно данным официальной статистики в 2000 году официальное количество больных алкоголизмом и наркоманией среди молодежи составляло 18,1% на каждые 100 тысяч, то в 2010 году эта цифра достигла 20,7%. Самое страшное – это то, что статистика возрастает с каждым годом, а возраст употребляющих алкоголь все снижается [2].
Окончательные данные по статистике алкоголизма в России за 2014 год еще не собраны. Однако уже можно говорить о том, что в 2014 году произошел рост пивного алкоголизма (в основном за счет молодого поколения), увеличение потребления суррогатного алкоголя и увеличение числа алкогольных психозов [3].
Проведя опрос среди студентов машиностроительного и спортивного факультета РГППУ, мы получили следующие данные (рис.):
Более 89% студентов в большей или меньшей мере употребляют алкоголь. И хотя речь идёт, в основном, о слабоалкогольных напитках, систематическое их употребление (1-2 раза в неделю и более) - не может не свидетельствовать о формировании привычки систематического употребления алкоголя, а это уже тревожный факт.
428
Рисунок. Статистика употребления алкоголя студентами И даже не смотря на спортивную направленность одного из факультетов, статистика
так же оставляет желать лучшего. Редко или даже в очень малом количестве, но алкоголь присутствует в жизни почти каждого студента.
Самое страшное, что даже члены семьи никак не повлияют на студента, пока он сам не поймет, что хочет вести здоровый образ жизни, никто его не сможет заставить это сделать.
Основными факторами приобщения подростков к вредным привычкам являются: приобщение к алкоголю в семье; телевидение, реклама и другие средства массовой информации; обилие алкогольной и табачной продукции в магазинах и относительная ее дешевизна; негативные взаимоотношения в семье ребенка; практически не работают законы, предусматривающие административную и уголовную ответственность за вовлечение несовершеннолетних в пьянство. Большинство подростков, употребляющих спиртное, не имели достаточного контроля и внимания со стороны родителей. Необходимо, прежде всего, повысить ответственность семьи за формирование навыков здорового образа жизни [1].
Последнее десятилетие в России ведется активная пропаганда здорового образа жизни, т.к правительство заинтересовано в здоровой нации. И любое высшее учебное заведение также поддерживает эту мысль. Как способ укрепления здоровья и как меру по предотвращению алкоголизации, особенно в молодежной сфере, звучат предложения о пропаганде занятий спортом.Многие вузы создают на своей базе различные спортивные секции, большинство которых бесплатные, что тоже немало важно. Почти каждый вуз старается принимать участие во всех спортивно-массовых мероприятиях города и области по многим видам спорта, агитируя как можно большее количество студентов заниматься физической культурой и спортом, тем самым приобщаясь к здоровому образу жизни.
Спорт с каждым годом продвигается все лучше и лучше, это можно увидеть по итоговым протоколам спортивных мероприятий (с каждым годом все больше вузов принимают в них участие, а команды «со стажем» приводят еще больше новых желающих). И не смотря на то, что в основном студенты принимают участие в спортивных состязаниях, чтобы получить дополнительные баллы по какому-либо предмету, эта идея работает. Стимул в виде баллов, пусть не самый лучший, но он хотя бы немного приобщает студентов к активной деятельности и здоровому образу жизни.Многие учебные заведения проводят внутривузовские спортивные мероприятия (дни здоровья, спортивные игры, соревнования по видам спорта и т.д.), что так же приобщает студентов к правильному образу жизни.
Движение - это жизнь, но все-таки большинство студентов предпочитают провести время за компьютером, в социальных сетях, или просто болтаясь по улицам (часто, опять же, с употреблением алкоголя). Ведь это куда проще, чем заняться чем-то полезным для здоровья. И жаль, что понимают они всю ситуацию только тогда, когда начинаются сложности со здоровьем.
429
Библиографический список
1.Даниленко Г.Н., Клыгина И.А. Формирование валеологической культуры среди учащейся молодежи // Материалы 10-й Межд. науч.-практ. конференции мол. ученых и студентов Валеопедагогические проблемы здоровьеформирования подростков, молодежи, населения / ФГАОУ ВПО «Рос. гос. проф.-пед. ун-т»; Екатеринбург, 2014. С. 78-79
2.Молодежь в России. 2010: Стат. сб./ЮНИСЕФ, Росстат. М.: ИИЦ М75 «Статистика Рос-
сии», 2010.-166с.
3.Статистика алкоголизма в России // Режим доступа: http://alcoholismhls.ru/2014/03/27/statistika-alkogolizma-v-rossii/
УДК 796 : 005.591.6
ХАРАКТЕРИСТИКА ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ И ЗАБОЛЕВАЕМОСТЬ СТУДЕНТОВ КИБЕРНЕТИЧЕСКОГО ИНСТИТУТА ИРНИТУ Ташкенов А.А.,Солоненко Р.А.
Иркутский Национальный исследовательский технический университет, 664074, г. Иркутск, ул. Лермонтова, 83.
Проанализирована характеристика двигательных качеств и заболеваемость студентов кибернетического института Национального исследовательского Иркутского национального технического университета.
Ил. 4. Табл. 2. Библиогр. 5 назв.
Ключевые слова: студенты кибернетического института; физическая подготовленность студентов; физическое культура.
Ташкенов Александр Александрович, студент 2 курса ИрНИТУ, тел 89500527978, e-mail: alexandrtashckenov@yandex.ru
Солоненко Регина Анатольевна: старший преподаватель факультета физической культуры,
тел.:89025190709, e-mail: reginas2009@yandex.ru
Институты кибернетики выпускают будущих разработчиков программного обеспечения, проще говоря инженеров информационных систем и технологий или программистов. Эти профессии требуют развитого процесса мышления, внимания и памяти. Однако, они более подвержены болезням и различным недомоганиям, ввиду отсутствия нужды быть физически подготовленным, так как профессия не требует этого качества. Как следствие – отсутствие физической активности или же ее недостаток. Двигательные качества таких людей, как сила, ловкость, гибкость, выносливость и быстрота в большинстве случаев являются недостаточно развитыми или же в худшем случае – вообще минимальными, по причине малоподвижности присущей их сфере деятельности. Степень здоровья тесно связана с уровнем двигательной активности и физической подготовленности человека. Поэтому занятия физической культурой, которые для основной массы студентов являются единственным средством роста двигательной активности, получают огромную значимость для укрепления и сохранения здоровья. Также был проведен опрос 15 студентов института кибернетики и 15 студентов медицинского института по таким упражнениям как: подтягивания на перекладине, отжимания от пола, прыжки в длину с места и скручивания на пресс лежа (табл. 1).
По результатам опроса видно, что в плане физической подготовленности студенты института кибернетики отстают от студентов медицинского университета.
430