Майстрівські ступені (юданша)

1-й ДАН (шодан): титул семпай (сенпай)

Колір поясу: Чорний пояс з однією золотою смугою

Термін підготовки: 6 місяців - 1 рік (1000 годин) тренувальних занять.

Удари руками: Мороте хайто-учі (джодан, чудан), хайто-учі (3 рівні).

Блоки руками: Мороте каке-уке посилений (джодан, чудан), мороте хайто-уке посилений (джодан,чудан), осаі-уке, каке мороте-уке подвійний (джодан, чудан), хайто мороте-уке подвійний(джодан, чудан), джодан хайто-уке/гедан шотей-уке.

Блоки ногами: Суне-уке (мае/учі/сото), хіза-уке (мае/учі/сото), тейсоку сото маваши- уке, хайсоку учі маваши-уке, сокуто кіаге-уке, має кіаге-уке.

Підсічки: Аши-каке (аши-барай), те-барай.

Удари ногами: Маваши каке-гері (какато, чусоку / 3 рівня), уширо маваши-гері (3 рівні) .

Ці ж удари та учі маваши-гері з розворотом через спину (180 і 360).

Кіхон: Всі техніки.

Ренраку: 1.ХККД.На два кроки в М.ККД-У:д.мае-гері + Х.ККД-У:шуто маваши- уке + мороте-учі.

2.В. П.: Х.КБД45°-К. Гохон кері-ваза однією ногою на один крок в КБД45°-К: д.мае-гері 45 + д.йоко-гері 45° + д.уширо-гері 45° + д.маваши-гері 45° + д.каке-гері 45°.

3.В. П.: Х.КМД. Гохон кері-ваза на п'ять кроків в КМД: д.маваши-гері + д.уширо маваши-гері + д. мае-гері + д.маваши-гері + д.уширо маваши-гері.

4.В. П: Х.КМД. Гохон кері-ваза на п'ять кроків в КМД: г.уширо маваши-гері + д.маваши-гері + ч.мае-гері + д.уширо маваши-гері + г.маваши-гері.

5.В. П : Х.ЗКД. Ніхон кері-уке/кері-ваза однією ногою на три роки в ЗКД-К-У: перший: М.НАД-К-У: оі хайсоку учі маваши-уке + оі д.маваши-гері (М.ЗКД-К), другий: Х.НАД-К-У: оі тейсоку сото маваши-уке + оі д.йоко-гері (Х.ЗКД-К), третій: М.НАД-К-У: оі каке-уке + оі д.сото ороши какато-гері (М.ЗКД-К)

6.В. П.: Х.КБД90°-К. На три. кроки в КБД90°-К:

МКД: Х.учі хайсоку-гері (Х.КБД90°-К) + УКД: Х.каке-гері (Х.КБД90°-К) + М.уширо маваши-гері (М.КБД90 -К).

7.В. П.: Х.ЗКД. На п'ять кроків в ура: перший: д.мае-гері (М.ЗКД) + ч.оі-цукі, другий: д.маваши-гері (Х.ЗКД) + оі-шита-цукі, третій: д.йоко-гері (М.КБД90⁰) + ч.дзюн-цукі, четвертий: д.уширо-гері (Х.ЗКД) + оі д.йоко-тетцуі-учі п'ятий: д.уширо-маваши-гері (М.ЗКД) + оі д.йоко-уракен-учі.

8.В. П.: Х.ЗКД. На п'ять кроків в ура: перший: д.мае-гері (М.ЗКД) + ч.гяку-цукі, другий: д.маваши-гері (Х.ЗКД) + гяку шита-цукі, третій: д.йоко-гері (М.КБД90⁰) + гяку ч.кагі-цукі, четвертий: д.уширо-гері (Х.ЗКД) + гяку д.маваши уракен-учі п'ятий: Д.уширо-маваши-гері (М.ЗКД) + гяку д.хайто-учі.

Ката Теншо, сайха, янсу, цукі-но, пінан соно ні ура.

Куміте: 10 поєдинків.

Тамешиварі: Техніки ороши: сейкен, шуто, хіджі, какато (3 дошки по 2 см). По 2 дошки в КМД: сейкен-цукі, джодан чусоку маваши-гері.

Теорія: Філософія кіокушинкай карате, знання принципів технік. Кандидат повинен вміти навчати за програмою старших учнівських ступенів та судити змагання у розділі куміте на посаді рефері.

Вік: Претенденту повинно бути як мінімум 16 років.

Умови: Володіючи ступенем 1 кю, прийняти участь щонайменше в двох таборах УФКК.

Кондиція: 100 віджимань (з них ЗО на трьох пальцях), 150 підйомів тулуба з положення лежачи 150 присідань, 20 стрибків через палицю, три удари в стрибках по підвішеній кулі (з них два з розворотом через спину на висоті свого зросту та + 20 см, третій удар (різновид за бажанням) на висоті свого зросту + 40 см), перестрибнути риску з тобі йоко-гері (мае-гері) на рівні свого поясу, рух вперед в стійці на руках.

Примітка: 1.Претендент на отримання ступеня випробовується на виконання нормативів як екзаменаційного ступеня,так і програми всіх попередніх ступенів.Всі техніки можуть бути зажадані як в стійках на місці, так і в ідо-гейко(при русі: вперед(має-ні),назад(сагарі),вперед через спину(ура) й назад з розворотом всередину навколо задньої ноги(хіза-сагарі).

2.Претендент повинсн вміти пояснити всі елементи технік, що використовуються в ката.

3. Отримання претендентом травми при тестуванні під час серії куміте без порушення правил опонентом, не є виправданням для припинення серії поєдинків. Відмова від продовження тесту куміте розцінюється як йоі- незалік.

4.При отриманні травми через заборонені дії опонентом, якщо це необхідно, постраждалому претенденові надається перша медична допомога, і він може продовжити двобої.

5.Якщо претендент старший 35 років, за рішенням екзаменаційної комісії, йому можуть бути знижені нормативи щодо кондиції, тривалості або кількості поєдинків серії куміте. Однак, при цьому претендент повинен продемонструвати достатню високу фізичну підготовку й спроможність вести поєдинки підряд багатьма суперниками.

6.Жінки та юнаки/дівчата беруть участь в розбиванні твердих предметів за бажанням; вони можуть розбивати дошки товщиною в 1 см.

2-й ДАН (нідан) - титул семпай (сенпай)

Колір поясу: Чорний пояс з двома золотими поперечними смугами.

Термін підготовки: 1-3 років (1500 годин) тренувальних занять.

Стійки: Має бане-камае (джодан, чудан), сошин камае (гедан).

Удари руками: Тохо-учі, джодан кейко-учі, йоко хіджі-ате, ура хіджі-ате, тобі цукі.

Удари головою: Має атама-учі, йоко атама-учі, уширо атама-учі.

Блоки: Хіджі-уке (джодан, чудан, гедан), гедан шуто мороте-уке, гедан шотей мороте-уке, сухуі уке.

Блоки-захвати: Сото-хіккаке-кузуши, учі-хіккаке-кузуши, шотей-ороши-кузуши, шотей-сото-кузуши, кокеї аге-кузуши, шотей-аге-кузуши, кокен-ороши-кузуши, кокен-сото-кузуши, шотей-хасам кузуши, хайто-каке-кузуши, маваши-уке-кузуши, шуто-ороши-кузуши.

Удари ногами: Аге какато уширо-гері, уширо какато кіаге, тобі уширо-гері, тобі уширо маваши-гері, тобі маваши-гері, тобі учі маваши-гері.

Удари ногами, рухаючись в СШК, та з положення лежачи на підлозі.

Блоки ногами: Маваши суне-уке, хайсоку аге-уке, хайсоку маваши-уке, тейсоку харайаге-уке. З положення лежачи на підлозі, чусоку харайаге-уке, тейсоку аге-уке.

Підсічки: Аши-каке, те-барай в СШК.

Кіхон: Всі техніки.

Ренраку: Всі попередні ренраку в положенні ура.

Ката: Гекусай-шо, Канку-дай, Сейенчін, Пінан соно сан-ура, Гарю.

Куміте: 20 поєдинків.

Тамешиварі: Техніки ороши: сейкен, шуто, хіджі, какато (4 дошки по 2 см).

По 2 дошки в КМД чотирма техніками: цукі, хіджі-ате, чудан мае-гері, джодан маваши

гері; 1 дошка в КМД технікою має атама-учі (за бажанням).

Теорія: Побудова тренувального процесу у відповідності до різновидів змагань.Складання мікро-та макро-циклів при підготовці до участі в змаганнях.Кандидат повинен вміти

навчати за програмою першого дану та судити змагання у розділі ката за зменшення складності.

Вік: Претенденту повинно бути як мінімум 21 рік.

Умови: Володіючи ступенем 1 дан, прийняти участь щонайменше в трьох таборах УФКК.

Кондиція: 100 віджимань (з них 50 на трьох пальцях), 150 підйомів тулуба з положення лежачи