literatura_TMFV_dlya_studentiv / Калуська дошкільне тіловиховання / 72-73

РОЗДІЛ ІІІ ФІЗІОЛОГІЧНІ ОСОБЛИВОСТІ

РОЗВИТКУ ДІТЕЙ ДОШКІЛЬНОГО ВІКУ

Примітка. Загальна характеристика подана на основі джерел:

Вільчковський Е., Курок О. Теорія і методика фізичного виховання

дітей дошкільного віку: Навч. посіб. - Суми: ВТД "Університетська

книга", 2004. - 428 с.

Родиішо-сімейна енциклопедія. Авт. кол. В. М. БлагініІІ, Н. І. Бєлкіна

та ін.; За заг. ред. Ф. С. Арвата та ін. — Київ: Богдана, 1966. — 438 с.

Ляшенко Г. Фізіологічні особливості дітей дошкільного віку. — Київ:

Рад. школа, 1982. - 149 с.

Физиология развития ребенка / Под ред. В. Й. Козлова, Д. А. Фар-

бер. - Москва: Педагогика, 1983. - 296 с.

ФІЗІОЛОГІЧНІ ОСОБЛИВОСТІ: ЗАГАЛЬНА ХАРАКТЕРИСТИКА

Анатомо-фізіологічні особливості — це вікові особливості будови і функцій організму в цілому і його окремих систем та органів. Знання і врахування цих особливостей необхідні батькам і педагогам для до­цільно правильної організації виховання і навчання дітей у сім'ї та у навчальних закладах.

Процес фізичного розвитку дітей відбувається нерівномірно, хвилеподібне: в одному віці спостерігається прискорення росту (тіло дитини витягується), в іншому - навпаки, помітно збільшується маса тіла при одночасному сповільненні росту (тіло дитини стає повнішим, округленим). За цим показником можна виділити такі періоди тілес­ного розвитку дітей:

-період першого округлення (від 1 року до 4 років), для якого характерне щорічне збільшення маси при відносно невеликому рості тіла у висоту;

-період першого витягнення (від 5 до 7 років), який відзначається помітним ростом тіла при відносно незначному збільшенні маси;

- період другого округлення (від 8 до 10 років);

-період другого витягнення (від 11 до 16 років);

-період третього округлення, або період дозрівання, (від 16 до 20

років).

У процесі тілесного розвитку значних змін зазнають пропорції тіла дитини. У немовляти, наприклад, дуже велика голова у порів­нянні з довжиною всього тіла і короткі руки та ноги, відносно довгий тулуб. З віком ці пропорції поступово наближаються до пропорцій

дорослої людини.

Кісткова тканина у дітей гнучка, податлива. У маленьких ді­тей вона легко деформується. Повне окостеніння скелета закінчується лише у 24-25 років. Ці особливості кісткової системи важливо врахо­вувати батькам вдома під час організації робіт, у ДНЗ, що вимагають силових зусиль на заняттях з фізичної культури. Рання спортивна спеціалізація може часом завдати -шкоди нормальному фізичному роз­виткові дитини.

Від народження дитина має вже сформовану м'язову систему, проте м'язи її дуже тоненькі і ще не здатні до швидких і тривалих скорочень. У перші роки життя м'язи дитини ростуть тільки у довжи­ну і залишаються ще тонкими і слабкими. Коли у дитини з'являється рухлива діяльність, ЇЇ м'язи починають рости у ширину, збільшуєть­ся їх білковий склад, поступово наростає м'язова маса. Збільшення м'язової маси не закінчується з окостенінням скелета. Воно продов­жується до 30-річного віку і навіть далі.

М'язи дітей швидко стомлюються, і це варто мати на увазі під час організації в навчальному закладі і вдома трудових процесів і фізич­них вправ.

У зв'язку з великою потребою у кисні дітям властива гіпервенти-ляція легень, об'єм повітря, що проходить через них, майже досягає норми дорослого. Аналогічна картина спостерігається і в діяльності серг^я. До 11-12-річиого віку серце дитини щодо маси його тіла має відносно більші розміри, ніж у дорослих. Через ці особливості ор­ганізм дитини потребує більше чистого повітря, ніж організм дорос­лого. Отже, треба дбати, щоб приміщення, у якому вона перебуває,

добре провітрювалося.

Дуже важливе значення для розвитку дітей та підлітків має раціо­нальне харчування. Оскільки дитячому організмові властива підви­щена життєдіяльність, йому потрібна відносно більша кількість їжі на

73

72

Розділ III. Фізіологічні особливості розвитку дітей дошкільного віку