Чередование режимов труда и отдыха

Среди различных мероприятий, направленных на обеспечение высокой работоспособности человека, наибольше значение имеет принцип чередования режима труда и отдыха.

В организацию режима рабочего времени включается установление для рабочих и служащих определённой продолжительности рабочей смены, количества рабочих дней в неделю, количества рабочих смен в сутки, продолжительность обеденного перерыва и продолжительность времени регламентированных перерывов на отдых и личные надобности.

Работоспособность в течение рабочей смены не одинакова. Исследователями было установлено, что работоспособность в первой половине рабочего дня выше, чем во второй половине рабочего дня. Время обеденного перерыва рекомендуют устанавливать в 12⁰⁰- 14⁰⁰ ч.

Во время разработки режима труда и отдыха для рабочей смены учитывают, что высокая трудоспособность не может сохраниться во время всей смены. Исследованиями установлено, что в начале смены в пределах 0,5 часа трудоспособность возрастает и достигает наивысшего уровня. Это период врабатывания. Потом 2,5 - 3 часа – период стабильной наивысшей трудоспособности. После этого происходит уменьшение трудоспособности. В связи с этим через 3,5 - 4 часа от начала смены предусматривают перерыв на обед. Во второй половине смены наблюдается такая же картина, только предельный уровень трудоспособности ниже, чем в первой половине дня, врабатывание происходит быстрее, а уменьшение трудоспособности – более высоким темпом.

Трудоспособность

Время

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Рис. 1. Типичный график изменения трудоспособности рабочего

Кроме обеденного перерыва во время смены могут устанавливаться небольшие перерывы для отдыха и личных нужд. Их продолжительность и количество зависит от условий труда: чем более сложные и неблагоприятные условия труда, тем больше их продолжительность. Эти перерывы должны распределяться равномерно на протяжении смены с таким расчетом, чтобы каждый перерыв составлял 5-10 мин.

Предусматривается после восьмичасовой рабочей смены продолжительность отдыха не меньше 16 ч. Если после смены следует выходной, то продолжительность отдыха 42 ч. Переход из одной смены в другую рекомендуется устраивать после выходного дня.

Продолжительность рабочей недели составляет 40 ч.

На многих крупных предприятиях для повышения работоспособности человека создаются кабинеты эмоциональной разгрузки. Исследованиями было установлено, что в этих кабинетах повышается устойчивость нервной системы к воздействию различных неблагоприятных факторов.

3 вопрос. Существуют следующие этапы организации труда на предприятии на научной основе:

1. Организационный этап.

Он включает в себя создание совета по научной организацией труда. В этот совет входят начальники цехов, начальники планировочного отдела, нормировщики, инженер по охране труда и техники безопасности, инженер по вопросам рационализации и изобретательства, инженер по эстетике и врач. Совет возглавляет главный инженер.

2. Изучение и анализ состояния организации труда проводится по следующим направлениям:

- механизация и автоматизация производственных процессов;

- организация трудовых процессов;

- уровень технологических процессов;

- обеспечение условий труда;

- состояние нормирования труда и оплаты;

- изучение творческой инициативы рабочих.

3. Составление плана по научной организацией труда.

В плане по научной организацией труда должны создаваться все мероприятия, предполагаемые к внедрению в текущем году, место внедрения, ответственный, ожидаемый экономический эффект.

4. Внедрение планов научной организации труда.

Этот этап предполагает контроль за внедрением планов по НОТ, контроль по срокам, по месту внедрения. Уточняется относительное высвобождение численности рабочих и определяется фактический экономический эффект.