5. Содержание дисциплины

№

п/п

Наименование раздела дисциплины

Содержание раздела

1.

История, возникновение, развитие и современное состояние гимнастики

Историческая справка о возникновении и развитии гимнастики. Оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи гимнастики. Методические особенности гимнастики. Классификация видов гимнастики. Оздоровительные, образовательно-развивающие, спортивные виды гимнастики. Нетрадиционные виды гимнастики. Особенности гимнастики с прикладной направленностью. Техника безопасности и предупреждение травматизма при занятиях гимнастикой. Рекреация с использованием гимнастических упражнений.

2.

Классификация средств гимнастики, гимнастическая терминология

Строевые упражнения. Учебная практика студентов в организации группы посредством строевых упражнений. Общеразвивающие упражнения (ОРУ). Учебная практика студентов в проведении комплексов ОРУ с применением различных методических приемов обучения. Вольные упражнения. Акробатические упражнения. Упражнения художественной гимнастики. Упражнения на гимнастических снарядах. Прикладные упражнения. Прыжки. Терминология гимнастических упражнений

3

Упражнения на снарядах и прикладные упражнения

Организация и методика обучения упражнениям на снарядах и прикладным упражнениям. Совершенствование техники упражнений на снарядах, представленных в школьной программе

4

Урок гимнастики в школе

Разработка конспекта подготовительной части урока по установленной форме, включающей строевые упражнения и комплекс ОРУ. Проведение подготовительной части урока

Разработка конспекта фрагмента урока. Проведение фрагмента урока. Некоторые вопросы по организации урока.

№

п/п

Наименование и содержание раздела дисциплины

Л

Пр

СРС

Всего

1-й семестр

1.

История, возникновение, развитие и современное состояние гимнастики. Историческая справка о возникновении и развитии гимнастики. Оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи гимнастики. Методические особенности гимнастики. Классификация видов гимнастики. Оздоровительные, образовательно-развивающие, спортивные виды гимнастики. Нетрадиционные виды гимнастики. Особенности гимнастики с прикладной направленностью. Техника безопасности и предупреждение травматизма при занятиях гимнастикой. Рекреация с использованием гимнастических упражнений.

2

10

12

2.

Классификация средств и видов гимнастики, гимнастическая терминология. Строевые упражнения.

Общеразвивающие упражнения (ОРУ).

Вольные упражнения. Акробатические упражнения. Упражнения художественной гимнастики. Упражнения на гимнастических снарядах. Прикладные упражнения. Прыжки. Терминология гимнастических упражнений

6

8

3.

Текущий контроль (ТК-1) Опрос по темам лекций «Гимнастика как спортивно-педагогическая дисциплина в системе физического воспитания», «Терминология гимнастических упражнений».

Строевые упражнения (СУ). Построение в шеренгу и колонну, рапорт, повороты на месте, движение в обход и остановка группы, различные виды передвижения, перестроение уступами. СУ: Перестроение из 1 шеренги в 2 и в 3. Действия по команде «Прямо». Движение с изменением направления: противоходом, змейкой, захождением плечом, по диагонали, по кругу. Ознакомление с командами, техникой выполнения, методикой обучения. Учебная практика в проведении.

Текущий контроль (ТК-2). Вольные упражнения № 1 на 32 счета - разучивание и контроль.

2

9

11

4.

СУ: Перестроение из колонны по 1 в колонну по 2 и по 3 на месте, различные варианты размыкания на указанный интервал. Ознакомление с командами, техникой выполнения, методикой обучения. Учебная практика в проведении.

ОРУ: Последовательность ОРУ в комплексе. Способы обучения (показ, по-объяснению, смешанный, по-разделениям). Ознакомление с командами, учебная практика в проведении ОРУ. Лазание по канату (организация занятия и методика обучения): в 2 приема (2 варианта) и в 3 приема.

Текущий контроль (ТК-3). Лазание по канату в 2 и 3 приема.

2

10

12

5.

Перестроение из колонны по 1 в колонну по 2 и более поворотом в движении, размыкание в движении. Ознакомление с командами, техникой выполнения, методикой обучения. Учебная практика в проведении СУ.

Упражнения на снарядах. Ю.: акробатика, конь-махи, брусья. Д.: акробатика, бревно – ознакомление, тренировка. Техника безопасности и предупреждение травматизма при занятиях гимнастикой

Текущий контроль (ТК-4). Проведение комплекса ОРУ без предмета.

2

10

12

6.

Рубежный контроль: конспект ОРУ без предмета. Формулировка частных задач для ОРУ.

2

10

12

Промежуточный контроль. Контрольная работа

5

5

ИТОГО

2

8

60

70

2-й семестр

1.

Классификация средств и видов гимнастики, гимнастическая терминология. Строевые упражнения.

Общеразвивающие упражнения (ОРУ).

Вольные упражнения. Акробатические упражнения. Упражнения художественной гимнастики. Упражнения на гимнастических снарядах. Прикладные упражнения. Прыжки. Терминология гимнастических упражнений

2

2

2.

СУ: Перестроение дроблением и сведением, разведением и слиянием). Размыкание приставными шагами вправо, влево, от середины и смыкание. Ознакомление с командами, техникой выполнения, методикой обучения. Учебная практика в проведении.

Вольные упражнения № 2 –разучивание.

Текущий контроль (ТК-1). СУ

2

6

8

3.

СУ. Ознакомление - ОРУ поточно, в сцеплении (в кругу) в парах.

Упражнения на снарядах – Ю.: акробатика. Д.: акробатика.

Текущий контроль (ТК-2). ОРУ на гим.скамейке, стенке.

2

6

8

4.

СУ.

Упражнения на снарядах. Ю.: перекладина, опорный прыжок

Д. : брусья, опорный прыжок - разучивание

Текущий контроль (ТК-3).ОРУ поточно, в кругу, в парах.

2

6

8

5.

СУ. Текущий контроль (ТК-4). Упражнения на снарядах. Ю.: перекладина, опорный прыжок

Д. : брусья, опорный прыжок

2

6

8

6.

Рубежный контроль: письменный опрос

2

8

10

Промежуточный контроль. Экзамен

30

30

ИТОГО:

10

62

74

ВСЕГО:

4

18

122

144