
- •Isbn 5–7307–0383–х
- •Содержание
- •Глава I. Человек и среда обитания 19
- •Тема 1. Основы физиологии труда и условия их эффективной реализации 19
- •IIб – относятся работы с интенсивностью энерготрат от 233 до 290 Вт (201-250 ккал/ч), связанные с ходьбой, переноской тяжестей до 10 кг и сопровождающиеся умеренным физическим напряжением. 22
- •Тема 2. Негативные факторы в системе «человек – среда 37
- •Тема 3. Воздействие негативных факторов на человека 42
- •Тема 4. Обеспечение безопасных условий труда 95
- •Глава II. Защита населения и территорий 112
- •Тема 8. Мероприятия по защите населения в чрезвычайных ситуациях 177
- •Введение. Основы безопасности жизнедеятельности
- •Виды и характер действия опасностей
- •Глава I. Человек и среда обитания Тема 1. Основы физиологии труда и условия их эффективной реализации
- •1.1. Основные формы деятельности человека
- •IIб – относятся работы с интенсивностью энерготрат от 233 до 290 Вт (201-250 ккал/ч), связанные с ходьбой, переноской тяжестей до 10 кг и сопровождающиеся умеренным физическим напряжением.
- •1.2. Обеспечение комфортных условий жизнедеятельности в производственных помещениях
- •Влажность воздуха – содержание в нем водяных паров. Характеризуется следующими понятиями:
- •Абсолютная влажность, которая выражается давлением водяных паров (Па) или в весовых единицах в определенном объеме воздуха (г/м3) при определенных давлении и температуре;
- •Максимальная влажность – количество влаги при полном насыщении воздуха при данной температуре, г/ м3;
- •Относительная влажность характенизует степень насыщения воздуха водяными парами. Определяется как отношение абсолютной влажности к максимальной, в процентах.
- •Контрольные вопросы
- •Тема 2. Негативные факторы в системе «человек – среда обитания»
- •2.1. Виды опасных и вредных факторов окружающей среды
- •2.2. Техносфера как зона действия опасностей повышенных и высоких уровней
- •2.3. Негативные факторы производственной среды
- •Контрольные вопросы
- •Контрольные вопросы
- •3.2. Вредные вещества
- •Ежегодное количество примесей, поступающих в атмосферу Земли
- •Предельно допустимые концентрации пдк загрязняющих веществ в атмосферном воздухе населенных мест (извлечение) (в мг/м3)
- •ПдКп для почвы
- •Контрольные вопросы
- •3.3. Вибрации и акустические колебания
- •3.3.1. Вибрация и среда обитания
- •Т а б л и ц а 6 Влияние вибрации на организм человека
- •3.3.2. Шум и среда обитания
- •3.3.3. Инфразвук и ультразвук
- •Контрольные вопросы
- •3.4. Электромагнитные поля и излучения
- •Способы защиты человека от электромагнитных излучений. Защита человека от опасного воздействия электромагнитного облучения осуществляется следующими способами:
- •Контрольные вопросы
- •3.5. Ионизирующие излучения
- •Степень тяжести и возможный исход острой лучевой болезни, вызванной внешним равномерным облучением
- •Контрольные вопросы
- •3.6. Электрический ток
- •Виды поражения организма человека электрическим током. Электротравмы – это поражение всего организма, но условно их разделяют на общие (электрический удар), местные и смешанные.
- •Контрольные вопросы
- •Тема 4. Обеспечение безопасных условий труда при работе на персональных компьютерах
- •4.1. Вредные и опасные факторы при работе на персональном компьютере
- •Допустимые значения параметров неионизирующих электромагнитных излучений
- •4.3. Требования к помещениям для эксплуатации компьютеров
- •4.4. Требования к микроклимату, ионному составу и концентрации вредных химических веществ в воздухе помещений
- •4.5. Требования к освещению помещений и рабочих мест
- •4.6. Требования к шуму и вибрации в помещениях
- •4.7. Требования к организации и оборудованию рабочих мест
- •4.8. Режим труда и отдыха при работе с компьютером
- •Виды категорий трудовой деятельности с пк
- •4.9. Обеспечение электробезопасности и пожарной безопасности на рабочем месте
- •Контрольные вопросы
- •Глава II. Защита населения и территорий
- •1.2. Гражданская оборона
- •Контрольные вопросы
- •Тема 2. Общая характеристика чрезвычайных ситуаций техногенного и природного характера
- •2.1. Основные понятия о чрезвычайных ситуациях
- •2.2. Классификация чрезвычайных ситуаций
- •Классификация чс по масштабам
- •2.3. Чрезвычайные ситуации техногенного характера
- •2.4. Чрезвычайные ситуации природного характера
- •Контрольные вопросы
- •Зонирование территорий, загрязненной радионуклидами, на ранней и промежуточной стадиях радиационной аварии
- •Зонирование территории, загрязненной радионуклидами, на восстановительной стадии радиоактивной аварии
- •Контрольные вопросы
- •3.2. Аварии с выбросом (угрозой выброса) аварийно химически опасных веществ (ахов)
- •Классификация ахов по характеру воздействия на организм человека
- •Контрольные вопросы
- •3.3. Пожары, взрывы, угрозы взрывов
- •Контрольные вопросы
- •Тема 4. Чрезвычайные ситуации природного характера
- •Контрольные вопросы
- •Тема 5. Чрезвычайные ситуации военного времени
- •5.1. Ядерное оружие
- •5.2. Химическое оружие
- •5.3. Биологическое оружие
- •5.4. Обычные средства поражения, близкие по поражающему действию омп
- •5.5. Высокоточное оружие
- •5.6. Оружие, основанное на новых физических принципах
- •Контрольные вопросы
- •Тема 6. Прогнозирование и оценка обстановки при чрезвычайных ситуациях
- •6.1. Прогнозирование и оценка радиационной обстановки
- •6.2. Прогнозирование и оценка химической обстановки
- •Контрольные вопросы
- •Тема 7. Устойчивость функционирования объектов экономики
- •7.1. Основы устойчивости функционирования объекта экономики в чрезвычайных ситуациях
- •7.2. Основные требования к устойчивости функционирования объекта экономики
- •7.3. Организация исследования устойчивости функционирования объекта экономики в чрезвычайных ситуациях
- •7.4. Оценка устойчивости функционирования объекта экономики в условиях чрезвычайных ситуаций
- •7.5. Принципы, пути и мероприятия по повышению устойчивости функционирования объектов экономики
- •Контрольные вопросы
- •Тема 8. Мероприятия по защите населения в чрезвычайных ситуациях
- •Классификация защитных сооружений
- •Контрольные вопросы
- •Тема 9. Ликвидация последствий чрезвычайных ситуаций
- •9.1. Содержание аварийно-спасательных и других неотложных работ
- •9.2. Организация аварийно-спасательных и других неотложных работ
- •Контрольные вопросы
- •Контрольные вопросы
- •Тема 2. Экономические механизмы обеспечения защиты объектов экономики, населения и территорий от чрезвычайных ситуаций
- •2.1. Экономические последствия чрезвычайных ситуаций
- •А) прямой экономический ущерб,состоящий из:
- •Б) косвенный экономический ущерб государству, представляющий собой не определенные четко, неадресные расходы, к которым относятся:
- •2.2. Формирование экономических механизмов обеспечения защиты объектов экономики, населения и территорий от чрезвычайных ситуаций
- •Контрольные вопросы
- •Список литературы Основной
- •Дополнительный
- •Приложение
- •38. Сн 2.2.4/2.1.8.583–96. Инфразвук на рабочих местах, в жилых помещениях и на территории жилой застройки. М.: Минздрав России, 1996.
- •113054, Москва, Стремянный пер., 36.
- •115598, Москва, ул. Ягодная, 12.
4.6. Требования к шуму и вибрации в помещениях
Уровни шума на рабочих местах пользователей персональных компьютеров не должны превышать значений, установленных СанПиН 2.2.4/2.1.8.562–96 и составляют не более 50 дБА. На рабочих местах в помещениях для размещения шумных агрегатов уровень шума не должен превышать 75 дБА, а уровень вибрации в помещениях допустимых значений по СН 2.2.4/2.1.8.566–96 категория 3, тип «в».
Снизить уровень шума в помещениях можно использованием звукопоглощающих материалов с максимальными коэффициентами звукопоглощения в области частот 63–8000 Гц для отделки стен и потолка помещений. Дополнительный звукопоглощающий эффект создают однотонные занавески из плотной ткани, повешенные в складку на расстоянии 15–20 см от ограждения. Ширина занавески должна быть в 2 раза больше ширины окна.
4.7. Требования к организации и оборудованию рабочих мест
Рабочие места с персональными компьютерами по отношению к световым проемам должны располагаться так, чтобы естественный свет падал сбоку, желательно слева.
Схемы размещения рабочих мест с персональными компьютерами должны учитывать расстояния между рабочими столами с мониторами: расстояние между боковыми поверхностями мониторов не менее
1,2 м, а расстояние между экраном монитора и тыльной частью другого монитора не менее 2,0 м.
Рабочий стол может быть любой конструкции, отвечающей современным требованиям эргономики и позволяющей удобно разместить на рабочей поверхности оборудование с учетом его количества, размеров и характера выполняемой работы. Целесообразно применение столов, имеющих отдельную от основной столешницы специальную рабочую поверхность для размещения клавиатуры. Используются рабочие столы с регулируемой и нерегулируемой высотой рабочей поверхности. При отсутствии регулировки высота стола должна быть в пределах от 680 до 800 мм.
Глубина рабочей поверхности стола должна составлять 800 мм (допускаемая не менее 600 мм), ширина – соответственно 1 600 мм и
1 200 мм. Рабочая поверхность стола не должна иметь острых углов и краев, иметь матовую или полуматовую фактору.
Рабочий стол должен иметь пространство для ног высотой не менее 600 мм, шириной – не менее 500 мм, глубиной на уровне колен – не менее 450 мм и на уровне вытянутых ног – не менее 650 мм.
Быстрое и точное считывание информации обеспечивается при расположении плоскости экрана ниже уровня глаз пользователя, предпочтительно перпендикулярно к нормальной линии взгляда (нормальная линия взгляда 15 градусов вниз от горизонтали).
Клавиатура должна располагаться на поверхности стола на расстоянии 100–300 мм от края, обращенного к пользователю.
Для удобства считывания информации с документов применяются подвижные подставки (пюпитры), размеры которых по длине и ширине соответствуют размерам устанавливаемых на них документов. Пюпитр размещается в одной плоскости и на одной высоте с экраном.
Для обеспечения физиологически рациональной рабочей позы, создания условий для ее изменения в течение рабочего дня применяются подъемно-поворотные рабочие стулья с сиденьем и спинкой, регулируемыми по высоте и углам наклона, а также расстоянию спинки от переднего края сидения.
Конструкция стула должна обеспечивать:
– ширину и глубину поверхности сиденья не менее 400 мм;
– поверхность сиденья с закругленным передним краем;
– регулировку высоты поверхности сиденья в пределах 400–550 мм и углом наклона вперед до 15 градусов и назад до 5 градусов.;
– высоту опорной поверхности спинки 30020 мм, ширину – не менее 380 мм и радиус кривизны горизонтальной плоскости 400 мм;
– угол наклона спинки в вертикальной плоскости в пределах 030 градусов;
– регулировку расстояния спинки от переднего края сидения в пределах 260–400 мм;
– стационарные или съемные подлокотники длиной не менее 250 мм и шириной 50–70 мм;
– регулировку подлокотников по высоте над сиденьем в пределах 23030 мм и внутреннего расстояния между подлокотниками в пределах 350–500 мм.;
– поверхность сиденья, спинки и подлокотников должна быть полумягкой, с нескользящим неэлектризующимся, воздухонепроницаемым покрытием, легко очищаемым от загрязнения.
Рабочее место должно быть оборудовано подставкой для ног, имеющей ширину не менее 300 мм, глубину не менее 400 мм, регулировку по высоте в пределах до 150 мм и по углу наклона опорной поверхности подставки до 20 град. Поверхность подставки должна быть рифленой и иметь по переднему краю бортик высотой 10 мм.