1 Техника вязки узлов

Форма проведения: практические занятия.

Общая продолжительность всех разделов занятий – 32 часа.

Цель занятия – отработка единой последовательности приемом вязки узлов.

Состав и подготовленность участников: группа до 12 человек, школы, начального и базового уровней, подготовки туристских кадров (студенты 1-го года обучения, 1-й семестр).

Места проведения: разрешается в помещении, при благоприятных погодных условиях (сухая, теплая погода t >15C^o) на местности.

Занятия проводят: инструктор (преподаватель) и стажер из числа студентов 2-го года обучения.

Необходимые пособия и снаряжения:

а) личное: вспомогательная веревка (репшнур) – 1х4,5 м; провода в хлорвиниловой изоляции диаметром 3мм белого цвета – 1х0,5 м и другого цвета – 1х0,5 м; рукавицы;

б) групповое: репшнур – 2х4,5; основная веревка – 1х20 м.

Форма одежды: спортивный костюм (штормовой костюм).

2 Распределение учебного материала в 1 семестре

График прохождения учебного материала по туризму в 1 семестре смотри в приложение А.

2.1 Занятие 1

Тема: Страховочные средства – туристская веревка (узлы)

Задачи:

1. Обучение теоретическим основам использования туристской веревки – технического средства для страховки в походе и на соревнованиях.

2.1.1 Содержание учебного материала

Беседа:

Страховочные средства (см. приложение В). Показ страховочных средств.

Проверка усвоенного материала (см. приложение Б).

2.1.2 Методические рекомендации

Смотри приложения Б и В.

2.2 Занятие 2

Тема: Узлы «Контрольный», «Глухой контрольный»

Задачи:

1. Обучение вязке узлов: «Контрольный», «Глухой контрольный».

2. Отработка единой последовательности приемов вязки узлов.

3. Воспитание физических качеств.

2.2.1 Содержание учебного материала

1. Обучение технике вязки узла «Контрольный» на конце веревки (рис. 1).

Назначение: препятствуют проскальзыванию веревки и самопроизвольному развязыванию узла.

Всегда, при сомнении в надежности, каких либо узлов (особенно на жестких, грязных, мокрых и обледенелых веревках) надо вязать контрольные узлы.

Элементы техники вязки узла «Контрольный»:

- отмерить конец веревки;

- обернуть короткую часть веревки вокруг себя и просунуть её в образовавшуюся петлю со стороны длинной части;

- затянуть узел.

.

Рисунок 1 Узел на конце веревки

2. Обучение технике вязки узла «Контрольный» на основной веревке (рис. 2):

- отмерить конец веревки;

- обернуть короткую часть веревки вокруг основной веревки и просунуть её в образовавшуюся петлю со стороны длинной части на основной веревке;

- затянуть узел.

Рисунок 2 Узел на основной веревке.

2.2.2 Методические рекомендации

Основная веревка та, на которой не делается узел. Короткий конец веревки должен выходить вдоль основной веревки в противоположную сторону от контролируемого узла на ней.

3. Обучение технике вязки узла «Глухой контрольный».

Назначение: препятствует проскальзыванию веревки и самопроизвольному развязыванию узла, для предотвращения сползания контрольного узла к основному.

Особенности узла:

- ослабляет основную веревку.

Элементы техники вязки узла «Глухой контрольный» (рис. 3):

- отмерить конец веревки;

- образовать петлю на основной веревке;

- в петлю образованную на основной веревке просунуть конец веревки, обернуть петлю и снова ввести её со стороны просунутой ранее веревки, так чтобы основная веревка и конец веревки оказались по одну сторону первоначальной петли;

- узел расправить и затянуть.

Рисунок 3 «Глухой контрольный» узел (три фазы).

Вязка узлов по заданию преподавателя (см. приложение Б):

- узел «Контрольный» на конце веревки;

- узел «Контрольный» на основной веревке;

- узел «Глухой контрольный».

2.2.4 Методические рекомендации

На основной веревке делается первый узел. Короткий конец должен выходить вдоль основной веревки.