- •1.1. Предмет психологии физического воспитания и спорта
- •1.2. Педагогическая направленность психологии физического воспитания
- •1.3. Психология спорта как прикладная отрасль психологического знания
- •1.4. Взаимосвязь психологии физического воспитания и психологии спорта
- •1.5. Задачи психологии физического воспитания и спорта
- •1.6. Особенности деятельности в физическом воспитании и спорте
- •1.7. Функции субъекта физкультурно-спортивной деятельности
- •Контрольные вопросы и задания
- •Рекомендуемая литература
- •Глава 2
- •2.1. Внимание в физкультурно-спортивной деятельности
- •2.2. Развитие внимания и способы поддержания его устойчивости
- •2.3. Проявление восприятия в процессе занятий физическими упражнениями
- •2.4. Организация эффективного восприятия на уроках физической культуры
- •2.5. Особенности мыслительной деятельности
- •2.6. Особенности проявления памяти1
- •2.7. Воображение как процесс создания новых образов, предметов и явлений
- •2.8. Интерес к физической культуре как фактор, повышающий активность школьников
- •2.9. Факторы, способствующие повышению активности школьников на уроках физической культуры
- •2.10. Уровни управления поведением субъекта деятельности
- •Контрольные вопросы и задания
- •Рекомендуемая литература
- •Глава 3
- •3.1. Психологическая характеристика физических качеств
- •3.2. Психологические особенности двигательных навыков
- •3.3. Стадии формирования двигательных навыков
- •3.4. Двигательные ощущения - основа саморегуляции моторных действий1
- •3.6. Роль представлений в управлении движениями1
- •3.7. Реакция в спорте
- •3.8. Психологическое напряжение и перенапряжение в тренировочном процессе
- •3.9. Стресс в физкультурно-спортивной деятельности
- •3.10. Предсоревновательные психические состояния1
- •3.11. Причины динамики
- •Глава 4
- •4.2. Психологическое обеспечение физической подготовки спортсменов
- •4.3. Психологическое обеспечение технической подготовки спортсменов
- •Специальные навыки и умения
- •4.4. Психологическое обеспечение тактической подготовки спортсменов
- •4.5. Тактическое мышление спортсмена
- •4.6. Психологические особенности планирования тактических действий спортсмена и реализации плана
- •4.7. Методы совершенствования тактического мышления
- •4.8. Моделирование спортивной деятельности как метод организационной подготовки к соревнованиям1
- •Глава 5
- •5.1. Деятельность учителя физической культуры
- •5.2. Способности, необходимые учителю физической культуры
- •5.3. Умения учителя физической культуры
- •5.4. Стиль деятельности учителя физической культуры
- •5.5. Авторитет учителя физической культуры
- •5.6. Психологические особенности личности тренера
- •Глава 6
- •6.1. Ученик - субъект учебной деятельности
- •6.2. Мотивационная сфера школьника
- •6.3. Самосознание школьника
- •6.4. Эмоциональная сфера школьника
- •6.5. Волевая сфера школьника
- •6.6. Типические особенности личности школьников
- •6.7. Понятие об индивидуальности
- •6.8. Методы психолого-педагогического изучения личности школьника учителем физической культуры
- •Контрольные вопросы и задания
- •Рекомендуемая литература
- •Глава 7 психология личности спортсмена
- •7.1. Личность спортсмена как субъекта спортивной деятельности
- •7.2. Формирование личности спортсмена1
- •7.3. Профессиональная адаптация в спорте
- •7.4. Психологические функции спортсмена
- •Глава 8
- •8.1. Социально-психологические особенности спортивной группы
- •8.2. Лидерство в спортивной группе
- •8.3. Социально-психологический климат
- •8.4. Психологические основы общения в спорте
- •8.5. Успешность спортивной деятельности и общение
- •8.6. Особенности взаимоотношений в системе «тренер - спортсмен»
- •8.7. Особенности взаимоотношений в системе «спортсмен - спортсмен»
- •Рекомендуемая литература
- •Глава 9
- •9.1. Мотивация спортивной деятельности
- •9.2. Психологические основы диагностики в спорте
- •9.3. Психологические основы отбора в спорте1
- •9.4. Психологическое обеспечение тренировок и соревнований
- •Рекомендуемая литература
- •9.5. Психологические особенности спортивного соревнования
- •9.6. Общая психологическая подготовка спортсмена к соревнованиям1
- •9.7. Специальная психологическая подготовка спортсмена к соревнованиям1
- •9.8. Основы планирования психологической подготовки спортсменов к соревнованиям
- •Раздел 1. Общая психологическая подготовка.
- •Раздел 2. Специальная психологическая подготовка (к конкретному соревнованию). Цель: формирование состояния психической готовности к соревнованию.
- •Рекомендуемая литература
- •9.9. Основы психорегуляции в спорте
- •Методы гетерорегуляции
- •Методы ауторегуляции
- •Утомление
- •Фрустрация
- •9.10. Основы психогигиены в спорте
- •Контрольные вопросы и задания
- •Рекомендуемая литература
- •Глава 10 задачи по психологии спорта
- •10.1. Спортивная деятельность1
- •1. Опираясь на личный спортивный опыт, письменно ответьте на вопросы, приводя конкретные факты.
- •2. Укажите, что из перечисленного относится к общей психологической подготовке спортсменов, а что — к специальной:
- •3. Определите, к какому виду психологической подготовки можно отнести следующие примеры.
- •4. Укажите, какие из перечисленных предложений по регуляции эмоционального состояния вы считаете полезными, а какие неце лесообразными и почему?
- •10.2. Личность спортсмена
- •10.3. Личность тренера
- •10.4. Межличностные взаимоотношения в спорте
- •27. О преодолении каких взаимоотношений — эмоциональных или функциональных — между б. Майоровым и в. Старшиновым идет речь в следующем отрывке?
- •Рекомендуемая литература
- •Глава 1. Введение в психологию физического воспитания и спорта
- •Глава 2. Психологические основы обучения на уроках физической культуры
- •Глава 5. Психология личности учителя физической культуры и тренера
- •Глава 6. Психология школьника как субъекта учебной деятельности на уроках физической культуры
- •Глава 7. Психология личности спортсмена
- •Глава 9. Психологическое обеспечение спортивной деятельности
- •Глава 10. Задачи по психологии спорта
2.10. Уровни управления поведением субъекта деятельности
Интегрированная модель организации действий является оптимальным условием для изучения и осознания психологии поведения человека.
Предлагаемая Г.Д.Горбуновым схема управления поведением субъекта деятельности2 позволяет выделить наиболее характерные для личности свойства, учитывая особенности деятельностной специализации. Как утверждает автор, схема помогает составить общее представление о субъекте деятельности и обнаружить значимые для специализации свойства личности (см. схему 5).
Основными понятиями, используемыми в ней, являются: организм, психика, сознание, личность и деятельность.
Организм, или сома, — это материальная, биологическая основа психики, сознания и личности (по Г.Д.Горбунову). Психический склад человека определяет личные соматические проявления. В организме следует выделять три основных уровня управления: микромолекулярный (клеточный), гуморальный и вегетативный, которые связаны в систему регуляции организма.
Психику Г. Д. Горбунов рассматривает как свойство высокоорганизованной материи. Психика обусловлена деятельностью головного мозга, она представлена как производная от воздействия внешнего мира. Важно понять, что психика (в данном контексте) характеризуется функциями бессознательного и подсознательного уровней.
Бессознательный уровень психической регуляции — это генетически обусловленная структура реализация врожденных программ жизнедеятельности (безусловные и условные рефлексы, инстинкты). Бессознательный уровень обусловливает первичную основу развития личности, ее поведения и деятельности, врожденную судьбоносную ориентацию.
Подсознательный уровень психической регуляции нацелен на реализацию поведенческих программ, которые человек приобретает в течение жизни. В первую очередь это психологические установки, навыки: сенсорные, мыслительные, двигательные, речевые, поведенческие.
Подсознание — это также реакция на подпороговые субсенсорные раздражители3. Например, низкочастотная вибрация, неосознаваемые задачи.
Если развитие живых организмов привело к появлению психического, то развитие психики определило возникновение сознания человека. Сознание — это, во-первых, совокупность знаний, которая образуется благодаря познавательным процессам, осуществляющим функцию отражения'. Во-вторых, сознание отличается функцией отношения, которая определяется переживаниями в связи со знаниями2. В-третьих, сознание — это активность, избирательность и целенаправленность (регулирующая функция)3. В-четвертых, рефлексия как направленность сознания на себя (самосознание человека). Концепция о самом себе тройственна: это отражение своего физического «Я», психического «Я» и социального «Я». В-пятых, сознание — это взаимосвязь общественного и индивидуального. Очевидно, что онтогенез сознания представляет собой, с одной стороны, созревание природных предпосылок организации жизни и деятельности активного субъекта, а с другой — развитие системы общественных воздействий, преломленных сквозь призму индивидуальных особенностей5.
Интеграция особенностей сознания, подсознания и бессознательного в целом отражает суть понятия «личность». Но личность — это не сумма данных характеристик, а неповторимое их сочетание6. Свойства личности представлены в темпераменте, характере, способностях и направленности.
Свойства личности проявляются в деятельности. Неслучайно самым объективным критерием оценки личности является результат деятельности (жизненные достижения). Рассматриваемая модель управления деятельностью определяет проявление качеств личности в жизнедеятельности как стратегию жизни человека''.
В деятельности человека следует выделять пять уровней управления: 1) организационный; 2) психический; 3) сознательный; 4) личностный; 5) деятельностный.
Задание
Определите необходимые психологические условия для качественного выполнения двигательного действия, используя предлагаемую Г.Д.Горбуновым схему (схема 5).
Физические упражнения требуют от человека активного использования всех видов мышления и поэтому являются прекрасным способом развития интеллекта. Важно, чтобы физические упражнения, применяемые учителем физической культуры в своей работе с учениками, отличались доступностью на начальном этапе и постепенным повышением сложности (интеллектуальной) на последующих этапах физического воспитания.