Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:

1 календ -темат планир 1-4 кл

.pdf
Скачиваний:
38
Добавлен:
18.04.2015
Размер:
728.95 Кб
Скачать

челночный бег 4х9м

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

П

 

 

П

 

 

 

30 м. с высокого старта

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

П

П

 

 

 

 

 

Прыжки

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

в длину с места толчком двух ног

 

 

 

 

 

 

О/р

З

С

С

С

К

 

 

 

 

 

через вертикальное препятствие (резинка на высоте 20—25 см)

 

 

О/р

З

С

С

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

прыжки в длину с малого (5—6 шагов) разбега

 

 

О/р

З

С

С

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Метания

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

перебрасывание малого мяча из руки в руку

 

 

 

 

 

О/р

З

П

П

 

 

 

 

 

 

 

 

метание малого мяча с места в щит с расстояния 2—3 м из

 

 

 

 

 

 

О/р

З

С

С

 

 

 

 

 

 

положения стоя лицом в сторону метания

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. Тестирование

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

прыжок в длину с места толчком двух ног

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

К

 

 

 

 

 

челночный бег 4 х 9 м

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

К

 

 

 

поднимание и опускание туловища из положения лежа на спине

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

К

 

 

 

 

за 30 с (д)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

вис на согнутых руках (м)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

К

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

наклон вперед из положения сидя на полу

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

К

 

 

 

бег 30 м

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

К

 

 

 

 

 

6-минутный бег или бег 500 м (д), 800 м (м)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

К

 

 

4. Подвижные игры и игровые задания

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Игры с выполнением строевых команд

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«Рыбки—крабики»

 

 

О/р

П

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Игры

для

совершенствования

координационных

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

способностей

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«Посадка картошки»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

П

П

«Успей взять»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

О/р

П

П

 

 

 

 

 

П

Игры и игровые задания с бегом

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«Успей догнать»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

О/р

П

П

 

 

 

 

 

 

«Скворечник»

 

 

 

 

О/р

П

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«Поезд»

 

 

 

 

 

 

О/р

П

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

П

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«Маяк»

 

 

 

 

 

 

 

 

О/р

П

П

 

 

 

 

 

 

П

 

21

Игры и игровые задания с прыжками

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«С кочки на кочку»

 

 

О/р

П

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

П

 

«Воробьи и кошки»

 

 

 

 

О/р

П

 

 

 

 

 

 

 

 

 

П

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Игры и игровые задания с метаниями

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«Передай мяч»

 

 

 

 

 

 

 

О/р

П

П

 

 

 

 

П

 

«Кто самый меткий»

 

 

 

 

 

О/р

П

П

 

 

 

 

 

 

 

П

5. Домашние задания

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Наклоны вперед из исходного положения стоя и сидя на полу

 

 

 

 

 

 

 

 

И

И

 

 

 

 

 

 

Прыжки через короткую скакалку

 

 

И

И

И

И

И

И

 

 

 

 

 

 

 

 

22

Утверждаю на 20___ - 20___ учебный год. Заместитель директора по учебно-воспитательной работе _____________________

«____»___________ 20___г.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА ДЛЯ 2-го КЛАССА. I четверть – 16 часов

Разделы и темы учебного материала

 

 

 

 

 

 

Номера уроков

 

 

 

 

 

 

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

 

1. Знания:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Основы безопасности занятий

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Правила безопасного поведения в местах занятий

П

 

 

 

 

 

 

 

 

П

 

 

 

 

 

 

физической культурой.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Здоровый образ жизни

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Понятие о здоровом образе жизни и его влиянии на

Х

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

П

состояние здоровья, настроение, успехи в учебе

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Самостоятельные занятия физическими упражнениями

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Правила выполнения тестовых упражнений

 

 

 

Х

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. Умения, навыки, способы деятельности

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Строевые упражнения

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Расчет на «первый-второй»

О/р

З

П

П

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Размыкание и смыкание приставными шагами

О/р

З

П

П

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Передвижение в колонне по одному с выполнением команд

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«В обход – шагом марш!», «Противоходом налево (направо)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

О/р

З

П

П

 

– марш!», «По диагонали – марш!»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ходьба

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

на носках руки на поясе, за голову, вверх, в стороны

О/р

З

П

П

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

с высоким подниманием бедра

О/р

З

П

П

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

23

Бег

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

на месте и по разметкам

П

 

П

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

”змейкой“ и ”восьмеркой“

 

П

 

П

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

с высокого старта 30 м

 

 

П

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

челночный бег 4 х 9 м

 

 

 

П

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Прыжки

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

в длину с места

 

П

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

в длину с разбега

 

 

 

 

 

 

 

 

о/р

З

С

С

С

К

 

 

на двух ногах по разметкам

П

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

в глубину с мягким приземлением

 

 

 

 

 

 

 

 

о/р

З

П

П

 

 

 

 

через короткую и длинную скакалку

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

И

 

И

 

И

И

Метания

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Метание малого мяча с места на дальность из исходного

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

положения стоя лицом в направлении метания на заданное

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

о/р

З

С

С

С

расстояние

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Метание малого мяча с места в горизонтальную и

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

вертикальную цель (гимнастический обруч) с расстояния

 

 

 

 

 

 

 

 

 

о/р

З

С

С

С

 

 

3—4 м.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Тестирование

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Прыжок в длину с места толчком двух ног

 

 

 

 

К

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Наклон вперед из положения сидя на полу

 

 

 

 

 

 

К

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Челночный бег 4х9м.

 

 

 

 

 

 

К

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Вис на согнутых руках (м), поднимание и опускание

 

 

 

 

 

К

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

туловища из положения лежа на спине (д)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Бег 30м.

 

 

 

 

К

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6-минутный бег или бег 800м (д), 1000м (м)

 

 

 

 

 

 

 

К

 

 

 

 

 

 

 

 

3. Развитие двигательных способностей

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Игры и игровые задания для совершенствования

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

координационных способностей

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

24

«Запрещенное движение»

 

 

 

 

о/р

П

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«Фигуры»

П

 

П

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«Карлики и великаны»

 

П

 

П

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«Кто лишний»

 

 

 

 

о/р

П

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Игры и игровые задания с бегом

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«Быстро возьми – быстро положи»

 

 

о/р

П

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«Перемени предмет»

 

 

 

 

 

о/р

П

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«Бег за флажками»

 

 

 

о/р

П

 

 

П

 

 

 

 

 

 

 

 

«Коршун и наседка»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«Посадка картофеля»

 

 

 

 

 

П

П

 

 

 

 

 

 

 

 

П

Игры и игровые задания с прыжками

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«Скакуны»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«Челнок»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

о/р

П

П

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«Прыжки по полоскам»

 

 

 

 

П

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

П

«Волк во рву»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«Удочка прыжковая»

 

 

 

 

П

 

 

 

П

 

П

 

 

П

 

П

«Зайцы в огороде»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Игры и игровые задания с метаниями

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«Целься без промаха»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

о/р

П

 

П

 

 

 

«Меткий снайпер»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

П

 

П

П

 

«По мишеням»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

П

 

 

П

4. Домашние задания

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Прыжки через короткую скакалку

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Подвижные игры

 

 

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

 

 

 

 

 

 

 

25

Утверждаю на 20___ - 20___ учебный год. Заместитель директора по учебно-воспитательной работе _____________________

«____»___________ 20___г.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА ДЛЯ 2-го КЛАССА. II четверть – 16 часов

 

Разделы и темы учебного материала

 

 

 

 

 

 

Номера уроков

 

 

 

 

 

 

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

 

 

 

1. Знания:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Основы безопасности занятий

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Правила безопасного поведения в местах занятий

Х

 

 

 

 

 

 

 

 

 

П

 

 

 

 

 

физической культурой.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Правила поведения при травмах и несчастных случаях

 

Х

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Гигиенические знания

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Правила

дыхания при выполнении

общеразвивающих

 

 

 

Х

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

упражнений

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Здоровый образ жизни

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Понятие

о здоровом образе жизни

и его влиянии на

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

П

состояние здоровья, настроение, успехи в учебе

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Самостоятельные занятия физическими упражнениями

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Требования к выполнению комплекса упражнений утренней

 

 

 

 

Х

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

гимнастики и физкультурных минуток

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. Умения, навыки, способы деятельности

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Строевые упражнения

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Расчет на «первый-второй»

 

П

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Размыкание и смыкание приставными шагами

П

П

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Перестроение из одной шеренги в две и обратно

 

о/р

П

П

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

26

Передвижение в колонне по одному с выполнением команд

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«В обход – шагом марш!», «Противоходом налево (направо)

 

 

о/р

П

П

П

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

– марш!», «По диагонали – марш!»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Общеразвивающие упражнения

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Круговые движения руками в основной стойке

 

 

 

 

 

П

П

П

 

 

 

 

 

 

 

 

Круговые движения руками в выпадах

 

 

 

 

 

о/р

П

П

П

 

 

 

 

 

 

 

Наклоны вперед из положения сидя

П

П

П

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Наклоны вперед из положения стоя наги вместе и ноги

П

П

П

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

врозь

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Комплекс упражнений утренней гимнастики

 

 

 

о/р

П

П

П

 

 

П

 

 

 

 

 

 

Ходьба

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

на носках руки на поясе, за голову, вверх, в стороны

 

 

 

 

П

 

 

 

П

 

 

 

 

 

 

 

с высоким подниманием бедра

 

 

 

 

 

 

 

П

 

П

 

 

 

 

 

 

Бег

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

”змейкой“ и ”восьмеркой“

 

 

 

 

 

 

 

П

 

П

 

 

 

 

 

 

Лазанье

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Лазанье по наклонной гимнастической скамейке в упоре

 

о/р

З

С

С

С

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

присев, упоре стоя на коленях

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Лазанье по гимнастической стенке в горизонтальном

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

направлении приставными шагами с попеременным

о/р

З

С

С

С

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

перехватом руками, в вертикальном направлении

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

разноименным и одноименным способами

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Подтягивание на руках лежа на животе и бедрах на

 

 

 

о/р

П

П

П

 

 

 

 

 

 

 

 

 

гимнастической скамейке

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Подтягивание в висе на перекладине (мальчики), в висе стоя

 

 

 

 

о/р

П

П

П

П

 

 

 

 

 

 

 

(девочки)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Передвижение на лыжах

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Построение с лыжами в руках в шеренгу, в колонну по

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

П

 

П

 

 

 

одному

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

27

Одевание лыж на снегу

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

П

П

 

 

 

 

Повороты на месте переступанием

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

П

П

 

 

 

 

Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

П

П

П

П

П

П

Спуски на лыжах с горок с небольшим уклоном

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

П

П

П

П

Подъем в гору ступающим шагом

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

П

П

П

П

3. Развитие двигательных способностей

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Игры и игровые задания для совершенствования

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

координационных способностей

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«Попробуй поймай»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«Придумай сам»

 

П

 

П

 

 

П

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«Карусель»

П

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«Фигуры»

П

 

П

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«По тропинке»

 

 

 

 

П

П

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«Кто как ходит»

 

 

 

 

 

 

 

П

 

 

 

 

 

 

 

 

«Карлики и великаны»

 

 

 

 

 

 

 

 

П

 

 

 

 

 

 

 

«Кто лишний»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

П

 

 

 

 

 

 

Игры и игровые задания с передвижением на лыжах

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«Лыжные рельсы»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«Лыжный поезд»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

П

П

 

 

 

 

«Оленьи упряжки»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«Кто самый быстрый»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

П

 

П

«Смелее с горки»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

П

 

П

 

4. Домашние задания

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Комплекс гимнастических упражнений

 

 

 

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

 

 

 

 

Прыжки через короткую скакалку

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Х

Х

Х

Х

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

28

Утверждаю на 20___ - 20___ учебный год. Заместитель директора по учебно-воспитательной работе _____________________

«____»___________ 20___г.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА ДЛЯ 2-го КЛАССА. III четверть – 20 часов

Разделы и темы учебного материала

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Номера уроков

 

 

 

 

 

 

 

 

 

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

49

50

51

52

 

 

 

 

 

 

 

1. Знания:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Основы безопасности занятий

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Правила безопасного поведения в местах

Х

 

 

 

П

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

занятий физической культурой.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Гигиенические знания

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Правила

дыхания

при

выполнении

 

 

 

 

П

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

общеразвивающих упражнений

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Здоровый образ жизни

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Понятие о здоровом образе жизни и его

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

влиянии на состояние здоровья, настроение,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

П

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

успехи в учебе

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Самостоятельные

занятия

физическими

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

упражнениями

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Требования

 

к

выполнению

комплекса

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

упражнений

 

утренней

гимнастики

и

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

П

 

 

 

 

 

 

физкультурных минуток

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Олимпизм и олимпийское движение

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Представление

о

современных

олимпийских

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Х

 

играх.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

29

2. Умения, навыки, способы деятельности

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Строевые упражнения

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Перестроение из одной шеренги в две и

 

 

 

 

 

 

 

П

 

 

 

П

 

 

 

 

 

 

 

 

 

обратно

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Передвижение в колонне по одному с

 

 

 

 

 

 

 

П

 

 

 

П

 

 

 

 

 

 

 

 

 

выполнением команд «В обход – шагом

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

марш!», «Противоходом налево (направо) –

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

марш!», «По диагонали – марш!»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Общеразвивающие упражнения

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Комплекс упражнений утренней гимнастики

 

 

 

 

о/р

З

П

 

П

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Акробатические упражнения

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Быстрая группировка из положения лежа на

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

о/р

П

П

 

 

 

 

 

 

 

 

спине, руки вверху ладонями вперед

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Быстрая группировка из основной стойки руки

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

о/р

П

П

 

 

 

 

 

 

 

 

вверху ладонями вперед

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Быстрая группировка из упора присев

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

о/р

П

П

 

 

 

 

 

 

 

 

Кувырок вперед в группировке

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

о/р

З

С

С

С

 

 

 

 

 

Стойка на лопатках согнув ноги

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

о/р

З

С

С

С

 

 

 

 

Перекат вперед в упор присев из стойки на

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

о/р

З

С

С

 

 

 

 

лопатках с согнутыми ногами

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Перекат в сторону прогнувшись из положения

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

о/р

З

С

С

 

 

 

 

лежа на груди руки вверх

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Перекат в сторону в группировке из стойки на

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

о/р

З

С

 

 

 

 

коленях

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Упражнения в равновесии

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Стойка на одной ноге с закрытыми глазами, с

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

поднятыми в стороны руками стоя на полу и

 

 

 

 

о/р

З

С

С

С

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

гимнастической скамейке

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Бег по гимнастической скамейке

 

 

 

 

 

о/р

П

П

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

30

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]