
- •1. Основные понятия теории и методики физического воспитания и спорта.
- •2. Физическое воспитание как система, ее структура.
- •3. Цель, задачи, основы и принципы системы физического воспитания.
- •4. Двигательное умение: определение понятия, характерные признаки.
- •5. Двигательный навык: определение понятия, характерные признаки.
- •6. Структура обучения двигательному действию.
- •7. Реализация принципов обучения в физическом воспитании.
- •I. Общеметодические принципы.
- •II. Специфические принципы физического воспитания
- •8. Характеристика методов обучения в физическом воспитании.
- •9. Характеристика средств физического воспитания.
- •10. Характеристика форм физического воспитания.
- •I. Урочные формы занятий физическими упражнениями
- •II. Неурочные формы занятий физическими упражнениями
- •11. Формирование личности при занятиях физическими упражнениями (принципы, методы).
- •12. Сила как физическое качество (определение понятия, методика развития, тесты).
- •13. Быстрота как физическое качество (определение понятия, методика развития, тесты).
- •14. Выносливость как физическое качество (определение понятия, методика развития, тесты).
- •15. Гибкость как физическое качество (определение понятия, методика развития, тесты).
- •16. Ловкость (координационные способности) как физическое качество (определение понятия, методика развития, тесты).
- •17. Физическое воспитание детей дошкольного возраста (задачи, средства, методы, формы).
- •18. Классификация уроков физической культуры.
- •19. Урок физической культуры – основная форма учебной работы (требования к уроку, его структура, постановка задач, подготовка учителя к уроку, организация урока, активизация деятельности учащихся).
- •21. Способы дозирования нагрузки на уроках физической культуры.
- •22. Оценка успеваемости на уроках физической культуры.
- •26. Формирование специальных знаний в процессе обучения в физическом воспитании.
- •27. Реализация принципов физического воспитания на уроках физической культуры.
- •28. Реализация задач физического воспитания на уроках физической культуры.
- •29. Тесты для определения уровня физической подготовленности школьников, методика их применения.
- •30. Реализация содержания школьной программы физического воспитания в зависимости от региональных особенностей страны.
- •31. Физическое воспитание детей с ослабленным здоровьем.
- •32. Формирование навыка в самостоятельных занятиях физическими упражнениями. Домашнее задание по физическому воспитанию.
- •33. Внеклассные формы организации занятий.
- •34. Планирование учебной работы по физической культуре в школе. Документы планирования.
- •35. Характеристика программ физического воспитания учащихся 1-11 классов общеобразовательной школы.
- •I. «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов»
- •39. Формы организации физического воспитания в школе.
- •2. Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня.
- •40. Формы организации физического воспитания в системе внешкольных учреждений.
- •41. Формы физического воспитания в семье.
- •42. Цель, задачи и основы спортивной тренировки.
- •43. Функции современного спорта.
- •44. Виды спорта, отличительные признаки.
- •I. Спорт высших достижений
- •45. Многолетний характер подготовки спортсменов (этапы).
- •46. Структура системы подготовки спортсменов (циклы, периоды).
- •47. Спортивная ориентация и отбор (характеристика понятия, уровни отбора).
- •48. Общая характеристика закономерностей (общих принципов) спортивной тренировки.
- •49. Характеристика методов обучения в процессе спортивной подготовки.
- •50. Характеристика средств спортивной тренировки.
- •51. Техническая подготовка.
- •52. Тактическая подготовка.
- •53. Физическая подготовка.
- •54. Психологическая подготовка.
- •57. Перспективное планирование тренировочного процесса.
- •58. Текущее планирование тренировочного процесса.
- •59. Оперативное планирование тренировочного процесса.
- •60. Комплексный контроль в процессе тренировки.
- •61. Значение и задачи физического воспитания студенческой молодежи. Методические основы физ.Восп. Студентов.
- •62. Формы организации физического воспитания студентов.
- •63. Физическая культура в быту трудящихся
- •64. Физическая культура в режиме трудового дня
- •65. Физическое воспитание в пожилом и старшем возрасте.
- •66. Назначение и задачи профессионально-прикладной физ. Подготовки. Построение и основы ппфп.
- •67. Общая характеристика оздоровительной физ. Подготовки. Основы построения оздоровительной тренировки.
- •69. Характеристика физкультурно-оздоровительных методик и систем.
- •70. Оценка состояния здоровья и физической подготовленности занимающихся оздоровительной физической культурой.
18. Классификация уроков физической культуры.
По признаку преимущественной направленности на решение образовательных, оздоровительных и воспитательных задач различают четыре разновидности урока.
1. Комбинированные уроки. В них примерно в одинаковой мере представлены все три группы задач физического воспитания.
2. Уроки с преимущественно оздоровительной направленностью проводятся в двух вариантах: первый – развивающие (формирующие) уроки, служащие развитию различных систем организма, второй – восстанавливающие (реабилитационные) уроки, направленные на восстановление сил и работоспособности.
3. Уроки с преимущественно воспитательной направленностью дифференцируются в зависимости от конкретных задач нравственного или эстетического воспитания.
4. Уроки с преимущественно образовательной направленностью подразделяются на пять типов по признаку выделяемых дидактических задач: вводные уроки, уроки изучения нового материала, уроки совершенствования, смешанные (комплексные) уроки, контрольные (зачетные) уроки.
Вводные уроки проводятся в начале учебного года, четверти, при изучении нового раздела учебной программы. На этих уроках преподаватель знакомит учащихся с основными задачами и содержанием учебной работы на предстоящий период, зачетными требованиями и учебными нормативами.
Уроки изучения нового материала (обучающие). Их основные задачи - ознакомление учащихся с основными двигательными действиями и их первоначальное освоение.
Уроки совершенствования применяются для углубленного изучения и закрепления учебного материала.
Смешанные (комплексные) уроки содержат в себе задачи и элементы, характерные для перечисленных выше типов уроков. В таких уроках могут совместно решаться задачи обучения, развития физических качеств, контролем за уровнем физической подготовленности занимающихся и др. Этот тип урока наиболее широко используется в практике физического воспитания.
Контрольные уроки направлены на выявление успеваемости или определения уровня подготовленности занимающихся, проверку усвоения ими знаний, умений и навыков по теме или разделу программы и т.п.
19. Урок физической культуры – основная форма учебной работы (требования к уроку, его структура, постановка задач, подготовка учителя к уроку, организация урока, активизация деятельности учащихся).
Длительность частей урока и их соотношение зависит от возраста занимающихся, типа урока, места урока в расписании.
Характерные особенности частей школьного урока:
Подготовительная часть урока
Цель – подготовить занимающихся к выполнению упражнений основной части.
Задачи: 1. Обеспечение первоначальной организации занимающихся, их психического настроя на занятие. 2. Активизация внимания и повышение эмоционального состояния занимающихся. 3. Обеспечение общей функциональной готовности организма к активной мышечной деятельности. 4. Обеспечение специальной готовности к первому упражнению основной части урока.
Средства и особенности методики. Игровые задания для активизации внимания и повышения эмоционального состояния; комплексы общеразвивающих упражнений. Постепенное возрастание нагрузки, поочередное воздействие на группы мышц; внесение элементов новизны; продолжительность 10-20% времени.
Основная часть урока
Цель – решение наиболее значимых задач, предусмотренных учебной программой и планом урока.
Задачи: 1. Разучивание новых двигательных действий и их элементов. 2. Закрепление и совершенствование ранее сформированных навыков. 3. Развитие двигательных качеств.
Средства и особенности методики. Упражнения и игровые задания согласно программе физического воспитания. В начале урока – обучение движениям, в середине – совершенствование навыков. Развитие быстроты и ловкости – в начале основной части, силы и выносливости – в конце. Состав средств подбирать так, чтобы они оказывали
разностороннее влияние. Продолжительность части зависит от объема и интенсивности нагрузки, возраста занимающихся и другое составляет 25-30 мин.
Заключительная часть урока
Цель – постепенное снижение функциональной активности организма занимающихся.
Задачи: 1. Постепенное снижение физиологического возбуждения и излишнего напряжения отдельных мышечных групп. 2. Регулирование эмоционального состояния. 3. Подведение итогов урока с оценкой результатов деятельности занимающихся. 4. Сообщение домашнего задания. Средства и особенности методики. Упражнения и игровые задания умеренной и малой интенсивности. Дыхательные упражнения. Длительность – 3-5 мин.
Организационное обеспечение школьных уроков
I. Создание санитарно-гигиенических условий (поддержание нормальной температуры, поддержание чистоты полов гимнастических матов, снарядов).
II. Материально-техническое обеспечение урока (подготовка оборудования, инвентаря, снарядов и тренажеров).
III. Организация учебной деятельности
Виды деятельности: 1. Управление учащимися (приемы управления: команды, распоряжения, указания, подсчет, звуковые и зрительные условные сигналы); 2. Размещение учащихся (фронтальное, групповое и индивидуальное); 3. Порядок выполнения упражнений.
IV. Организационные мероприятия (переодевание, приход на место занятий, обеспечение материально технических условий, обеспечение наглядного восприятия, безопасности, установка снарядов и оборудования).
Требования к уроку физической культуры
1. Четкость постановки целей и задач. 2. Соответствие учебного материала программе и характеру поставленных задач. 3. Целесообразный отбор средств и методов обучения с учетом дидактической цели и задачи урока. 4. Тесная связь уроков с предыдущими и последующими. 5. Сочетание фронтальной, групповой и индивидуальной работы. 6. Постоянное видоизменение содержание урока, методики его организации и проведения.
7. Обеспечение травмобезопасности урока. 8. Постоянный контроль за ходом и результатами учебной деятельности.