Тема 1.3. Травмы и заболевание в условиях автономного существования. Первая помощь и самолечение. Профилактика болезней. Природные лекарства

Лекция (2 часа)

Понятие стресса и дистресса. Реакция «борьбы и бегства». Три этапа при возникновении и течении стресса. Факторы стрессоустойчивости. Готовность к активности и усилиям. Понятие медитации. Переломы, вывихи, порезы растяжение связок. Симптомы и первая помощь. Ожоги. Типы ожогов. Укусы млекопитающих и змей. Укусы ядовитых пауков и жалящих насекомых.

Общее отравление. Признаки и лечение. Общие расстройства. Требования по профилактике болезней. Симптомы и лечение распространенных заболеваний. Лейтоспироз, гепатит, брюшной тиф, холера. Заболевания, переносимые насекомыми, малярия тиф.

Опасности перегрева организма. Тепловые спазмы, тепловое истощение, тепловой удар. Потница. Симптомы и лечение. Опасности холодного климата. Гипертония, симптомы и лечение. Обморожение, профилактика и лечение. Снежная слепота. Симптомы и лечение.

Практическое занятие (2 часа)

Помощь при переломах. Помощь при ожогах. Помощь при укусах. Гипертония, симптомы и лечение. Обморожение, профилактика и лечение.

Природные лекарственные средства и их использование. Лекарственные растения общеукрепляющего и антисептического действия (чеснок, очанка, дикий чебрец, норичник). Кровеостанавливающиеся средства: чистец болотный, полесник, большой барвинок. Средства для лечения кишечных заболеваний: мята лимонная, мать-и-мачеха, тысячелистник обыкновенный.

Практическое занятие (2 часа)

Контрольная работа № 1 «Правила поведения в условиях вынужденной автономии».

Самостоятельная работа (8 часов)

Возможные травмы в условиях автономного существования.

Результаты самостоятельной работы оцениваются по итогам контроля над раскрытием темы доклада и его содержанию.

Результаты самостоятельной работы оцениваются по итогам контроля за выполнением контрольной работы.

Раздел 2. Методики выживания в условиях техногенной среды Тема 2.1. Опасные и чрезвычайные ситуации техногенного характера: общие понятия, причины возникновения, способы защиты

Лекция (2 часа)

Основные понятия об опасной и ЧС техногенного происхождения. Опасные и вредные факторы среды обитания и их характеристика. Причины ЧС ТХ в мирное время. Источники и поражающие факторы ЧС ТХ.

Чрезвычайные ситуации на системах жизнеобеспечения (виды аварий, профилактика аварий на коммунально-энергетических системах). Как действовать при аварии в системе ЖКХ.

Опасные и чрезвычайные ситуации на транспорте. ЧС на железнодорожном транспорте. Действия при железнодорожной аварии и после нее. ЧС на автомобильном транспорте. Действия после аварии. Обеспечение личной безопасности при движении в общественном транспорте. ЧС на воздушном транспорте. Действия при пожаре на самолете; во время аварии при взлете. ЧС на водном транспорте. Основные правила спасения на воде.

Чрезвычайные ситуации, вызванные взрывами и пожарами: основные причины и условия, способствующие возникновению возгораний. Поражающие факторы пожара. Меры защиты населения при различных видах пожаров, вызванных ТЧС.

Чрезвычайные ситуации, связанные с внезапным обрушением зданий и сооружений. Действия при внезапном обрушении здания или конструкции. Правила действий при нахождении в завале.

Чрезвычайные ситуации, связанные с выбросом химически опасных веществ. Правила поведения и действия населения после получения сигнала оповещения о химической опасности и в очаге химического заражения.

Чрезвычайные ситуации, связанные с выбросом радиоактивных веществ. Правила поведения населения в зоне радиоактивного загрязнения местности.

Практическое занятие (2 часа)

Отработка вариантов действий при авариях в системе ЖКХ (прорыв водопровода, утечка газа и т.п.). Алгоритмы действий при транспортных происшествиях (водитель, пешеход).

Практическое занятие (2 часа)

Порядок действий при получении сигналов «Внимание всем», «Химическая тревога», «Радиационное заражение».

Самостоятельная работа (8 часов)

Роль стихийных бедствий в возникновении техногенных ЧС. Экологическая катастрофа как следствие техногенных ЧС. Нормативные документы по ЧС ТХ. Виды взаимодействия человека со средой обитания, условия труда. Опасность как центральное понятие в БЖД. Источник техногенной ЧС: определение, поражающие факторы. Классификация ЧС техногенного характера. Характеристика и закономерности проявления техногенных ЧС.

Электротравма: причины, признаки, оказание первой помощи. Как действовать при электроэнергетической аварии. Варианты действий при авариях на канализационной системе; при водопроводных авариях; при авариях на тепловых сетях. Причины утечки в газовых сетях. Как действовать при утечке магистрального газа. Правила обращения с газовыми и электрическими приборами и уход за ними.

Крупные железнодорожные катастрофы в Росси и за рубежом. Причины и последствия аварий на железной дороге. ЧС на автомобильном транспорте: основные причины и последствия ДТП. ЧС на воздушном транспорте: наиболее крупные авиационные катастрофы последнего времени в России и за рубежом. ЧС на водном транспорте: наиболее крупные аварии на российских и зарубежных судах. Основные причины и последствия аварий на водном транспорте.

Эвакуация населения: пути и способы, возможные препятствия.

Результаты самостоятельной работы оцениваются по итогам поиска и обзора научных публикаций и электронных источников ин­формации, а так же подготовки заключения по обзору.