Раздел IV Производственная и экологическая безопасность

Организация обстановки для умственного труда

Выполнил: Гостева Е.В.

Консультант по ПЭБ: Никулина И.М.

Организация обстановки для умственного труда

Введение

В современном мире создание новой техники ставит задачу не только облегчить труд человека, но и привести к изменению его роли и места в производственном процессе. Технический прогресс связан с внедрением автоматических линий, станков с программным управлением и кибернетических устройств. В связи с этим возрастает роль охраны труда, призванной не только облегчить труд человека, но и сделать условия труда комфортными.

Тьюторное обучение связано непосредственно с работой за компьютером – будь то обучение на дому или в специализированном компьютерном классе.

Работа на персональном компьютере, как показывают многочисленные исследования, проводимые и в нашей стране и за рубежом, связана с сильной психосоматической нагрузкой пользователя, который подвергается воздействию следующим вредным факторам:

• электромагнитным излучениям,

• - электрической опасностью,

• статическому электричеству,

• повышенному уровню шумов,

• нерациональному освещению,

• гиподинамике и статическим мышечным нагрузкам,

• загрязнению воздуха в помещении, микроклимату.

Для создания благоприятных условий труда и снижения утомления необходимо обеспечить соблюдение санитарно-гигиенических требований к рабочему месту пользователя персонального компьютера (программиста): оптимальных освещенности, яркости рабочих поверхностей и параметров визуальной информации. Кроме того, необходимо соблюдать рациональный режим труда и отдыха.

Головные боли, астенопия, «пелена перед глазами», нарушение фокусировки зрения, катаракта глазного хрусталика, тошнота, головокружение, кожные заболевания, раковые опухоли, психологический стресс, быстрая утомляемость, рассеянность внимания, нарушение сна, снижение трудоспособности, повышенная возбудимость, депрессия, радикулит, остеохандроз, синдром длительных статических нагрузок, выкидыши – таков набор профессиональных заболеваний, которые могут возникнуть при работе на компьютере.

Чтобы свести к минимуму риск для здоровья, необходимо неукоснительно выполнять существующие и следить за возникающими новыми требованиями безопасности при работе за компьютером.

Психофизиологические опасные и вредные производственные факторы

В зависимости от характера действия психофизиологические факторы делятся на следующие группы: физические перегрузки (статические, динамические) и нервно-психологические перегрузки (умственное перенапряжение, перенапряжение анализаторов, монотонность труда, эмоциональные перегрузки).

Монотонность или монотония – психическое состояние человека, вызванное однообразием восприятий и действий.

Под утомлением понимается процесс понижения работоспособности, временный упадок сил, возникающий при выполнении определенной физической или умственной работы.

Для уменьшения влияния этих факторов необходимо применять оптимальные режимы труда и отдыха в течение рабочего дня:

• общее время работы за дисплеем не должно превышать 50% всего рабочего времени программиста,

• при обычной работе за компьютером необходимо делать 15-минутные перерывы каждые 2 часа, а при интенсивной работе – через каждый час,

• не следует превышать темп работы порядка 10 000 нажатий клавиш в час (примерно 1500 слов),

• обязательно ставить на дисплеи экранные, в частности поляризационные, фильтры, в несколько раз снижающие утомляемость глаз.

Рабочая поза оказывает значительное влияние на эффективность работы человека. Основные требования к рабочим местам при выполнении работы сидя приведены в ГОСТ 12.2.033-78 «ССБТ. Рабочее место при выполнении работ сидя. Общие эргономические требования».

Зоны максимальной досягаемости на рабочем месте при работе сидя.

Эргономические требования для рабочей позы сидя. 1 Прямое свободное положение тела или наклон вперед не более 15 градусов. 2 Сохранение естественных изгибов позвоночника и угла наклона таза. 3 Отсутствие крайних положений в суставах рук. 4 Сгибание рук в суставах под тупым углом. 5 Отсутствие необходимости часто наклоняться или поворачивать голову.

При организации рабочего места программиста необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• рабочее место должно быть оборудовано так, чтобы исключить неудобные позы и длительные статические напряжения тела,

• поскольку найти такое идеальное положение для тела, в котором можно было бы пребывать в течение всего дня, вряд ли возможно, для большинства людей комфортабельным может быть рабочее место, которое можно приспособить, как минимум, для двух позиций (при этом положение оборудования должно соответствовать выполняемой работе и привычкам пользователя).

К обслуживанию и работе на ЭВМ допускаются лица, прошедшие медосмотр при поступлении на работу. Последующий медосмотр производится раз в два года.