2. Совершенствование нападающего удара

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

По

дг

от.

ч

а

с

т

ь.

10’

1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.

2. Строевые команды:

-напра-во; - нале-во; -кру-гом

3. ОРУ в движении шагом и бегом

4. Построение для выполнения упражнений основной части

1-2’

30”

7-8’

30”

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме

Добиться правильного и одновременного выполнения

В колонне по одному. Темп средний.

В одну шеренгу

О

с

н

о

в

н

а

я

ч

а

с

т

ь.

30’

1. Разучивание блокирования мяча игроками

- рассказать про особенности техники блокирования, показать технику выполнения

- разделить класс на две группы построить лицом к сетке в колонну по одному напротив к друг другу, по сигналу учащиеся начинают выполняют поочередно парами выпрыгивание перед сеткой и стараются касаться ладонями над сеткой.

2. Совершенствование нападающего удара:

- выполнять нападающий удар как на уроке №4 но включить в упражнение еще и блокирующего игрока

3. 3. Двухсторонняя учебно-тренировочная игра

- разделить класс на две равные по силам команды

- игру проводить по упрощенным правилам

10’

10’

10’

Кратко, в доступной форме

Сетку опустить на доступную высоту

Дать задание не задевать сетку

Постоянно менять распасовщика и блокирующего

разъяснять игровые ситуации указывать на ошибки

За

кл.

ч

а

с

т

ь

5’

1. Бег по кругу

2. Ходьба

3. Упражнения на растягивания

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1-2’

30”

1-2’

1’30”

В одну колонну. Темп медленный

В колонне по одному

Амплитуда выполнения средняя

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

По

дг

от.

ч

а

с

т

ь.

10’

1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.

2. Строевые команды:

-напра-во; - нале-во; -кру-гом

3. ОРУ в движении шагом и бегом

4. Построение для выполнения упражнений основной части

1-2’

30”

7-8’

30”

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме

Добиться правильного и одновременного выполнения

В колонне по одному. Темп средний.

В одну шеренгу

О

с

н

о

в

н

а

я

ч

а

с

т

ь.

30’

1. Совершенствование блокирования мяча игроками

- выполнить задание как на уроке №5, включить в упражнение задание когда в паре с одной стороны игрок держит в руках мяч и старается скинуть его через сетку, а блокирующий блокирует этот мяч.

2. Совершенствование верхней прямой подачи:

- разделить класс на две группы, построить группы на лицевых линиях волейбольной площадки по обе стороны сетки и выполнять верхние прямые подачи через сетку.

3. Совершенствование элементов волейбола в двухсторонней учебной игре

- дать задание обязательно играть на три, выполнять нападающие удары и блокировать

8’

7’

15’

Опустить сетку на доступную высоту

Контролировать технику выполнения, точность попадания

Оценивать учащихся по технике игры коэффициенту полезного участия в составе команды

За

кл.

ч

а

с

т

ь

5’

1. Бег по кругу

2. Ходьба

3. Упражнения на растягивания

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1-2’

30”

1-2’

1’30”

В одну колонну. Темп медленный

В колонне по одному

Амплитуда выполнения средняя

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.