2. Совершенствовать приемы мяча после подачи в зону 3
3. Совершенствовать навыки волейбола в двухсторонней игре
|
|
Ход урока |
Доз- ка |
ОМУ |
|
По дг от.
ч а с т ь.
10’ |
1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.
2. Строевые команды: -напра-во; - нале-во; -кру-гом
3. ОРУ в движении шагом и бегом
4. Построение для выполнения упражнений основной части
|
1-2’
30”
7-8’
30”
|
Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме
Добиться правильного и одновременного выполнения
В колонне по одному. Темп средний.
В одну шеренгу |
|
О с н о в н а я
ч а с т ь.
30’ |
1. Приемы мяча в после подачи в зону 3 так же как на уроке №2. - выполнять доигровку скидкой через сетку
2. Разучить вторую передачу в зону 2 и 4 - разделить класс на две группы, развести их по разные стороны сетки, поставить распасовщика в зону 3 - остальные выполняют по очереди передачу в зону 3, из зоны 3 следует передача в зону 2 или 4, игроки 2 или 4 зоны после второй передачи выполняют скидку через сетку - менять распасовщиков - менять группы из зоны 2 в зону 4
3. Двухсторонняя учебно-тренировочная игра - разделить класс на две равные по силам команды - игру проводить по упрощенным правилам
|
8’
9’
13’
|
Своевременно менять игроков местами
Добиваться точности и стабильности выполнения
разъяснять игровые ситуации указывать на ошибки
|
|
За кл.
ч а с т ь
5’ |
1. Бег по кругу
2. Ходьба
3. Упражнения на растягивания 4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.
|
1-2’
30”
1-2’
1’30”
|
В одну колонну. Темп медленный
В колонне по одному
Амплитуда выполнения средняя
Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.
|
Конспект урока по волейболу № 4 для 11 класса
Дата:___________
Место: спортивный зал
Время: 45 мин
Инвентарь: волейбольные мячи
Задачи урока: 1. Разучить технику нападающего удара через сетку
2. Совершенствовать вторую передачу в зоны 2 и 4
3. Совершенствовать навыки волейбола в двухсторонней игре
|
|
Ход урока |
Доз- ка |
ОМУ |
|
По дг от.
ч а с т ь.
10’ |
1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.
2. Строевые команды: -напра-во; - нале-во; -кру-гом
3. ОРУ в движении шагом и бегом
4. Построение для выполнения упражнений основной части
|
1-2’
30”
7-8’
30”
|
Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме
Добиться правильного и одновременного выполнения
В колонне по одному. Темп средний.
В одну шеренгу |
|
О с н о в н а я
ч а с т ь.
30’ |
1. Разучивание нападающего удара через сетку - дать общее представление о технике нападающего удара, рассказать, показать технику выполнения по частям и в целом, опробование целостного действия учащимися - учить разбегу и прыжку с наскока – выполнять плавный быстрый разбег 2-3 шага наскок на пятки ноги полусогнутые, руки в это время выполняют энергичный взмах снизу вверх, идет перекат с пятки на носки с разгибанием ног в коленном суставе совершается прыжок вверх вперед - учить удару прямой рукой с прогибом в спине – в момент прыжка наносить удар, стараясь попадать по мячу в самой наивысшей точке прыжка
2. Совершенствовать вторую передачу в зону 2 и 4, так же как на уроке №3
3. Двухсторонняя учебно-тренировочная игра - разделить класс на две равные по силам команды - игру проводить по упрощенным правилам
|
12’
8’
10’ |
Кратко, ясно, в доступной форме
Все движения выполнять энергично с полной амплитудой
Обращать внимание на работу кисти руки – кисть должна быть напряженной и согнутой
Добиться правильности и точности выполнения передачи
разъяснять игровые ситуации указывать на ошибки
|
|
За кл.
ч а с т ь
5’ |
1. Бег по кругу
2. Ходьба
3. Упражнения на растягивания 4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.
|
1-2’
30”
1-2’
1’30”
|
В одну колонну. Темп медленный
В колонне по одному
Амплитуда выполнения средняя
Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.
|
Конспект урока по волейболу № 5 для 11 класса
Дата:___________
Место: спортивный зал
Время: 45 мин
Инвентарь: волейбольные мячи
Задачи урока: 1. Разучивание блокирования