Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Организация и методика занятий по физической культуре для специального отделения. Учебно-методическое пособие для студентов специального медицинского
.pdf
21
Содержание занятий
Порядковый номер занятий
сентябрь
октябрь
ноябрь
декабрь
1 2 3 4 5 6 7 8 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Практический раздел
Учебные занятия
Техника безопасности на
занятиях в СМГ
+ +
Комплекс
общеразвивающих
упражнений
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
Разновидности ходьбы и
бега
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
Комплекс упражнений
ВФСК «Готов к труду и
обороне»
+ + + + +
Упражнения для
формирования и укрепления
правильной осанки
+
+ + + +
+
+
+
+
+
+ + +
+
Упражнения для ликвидации
воспалительных изменений
в суставах
+ + + +
+
+ + + + + + + +
+
Упражнения для развития
подвижности в суставах и
позвоночнике
+
+ + +
+
+
+
+
+ + + +
+
Упражнения для
растягивания мышечносвязочного аппарата
+ + + + + + + + + + + +
+
Корригирующие
упражнения
+ + + + + + + + + + + + + + + + + +
Выполнение контрольных тестов
Тесты на общефизическую
подготовленность
+ + + +
Функциональные пробы
+ + +
Таблица 13
План-график прохождения учебного материала дисциплины
«Элективные курсы по физической культуре специального отделения
для студентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата» (5 семестр)
22
Содержание занятий
Порядковый номер занятий
февраль
март
апрель
май
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
Практический раздел
Учебные занятия
Техника безопасности на
занятиях в СМГ
+ +
Комплекс
общеразвивающих
упражнений
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
Разновидности ходьбы и
бега
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
Комплекс упражнений
ВФСК «Готов к труду и
обороне»
+ + + + + + + + + + +
Упражнения для
формирования и
укрепления правильной
осанки
+
+ + +
+
+ +
+
+ + +
+
Упражнения для
растягивания мышечносвязочного аппарата
+ + + + + + + + + + +
+
Корригирующие
упражнения
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
Выполнение контрольных тестов
Тесты на
общефизическую
подготовленность
+ + + +
Функциональные пробы
+ + +
Таблица 14
План-график прохождения учебного материала дисциплины
«Элективные курсы по физической культуре специального отделения
для студентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата» (6 семестр)
23
Содержание занятий
Порядковый номер занятий
сентябрь
октябрь
ноябрь
декабрь
февраль
март
апрель
май
1 2 3 4 5 6 7 8 9
11
12
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
26
27
28
29
30
31
32
33
Практический раздел
Учебные занятия
Техника безопасности
на занятиях в СМГ
+ + + +
Комплекс
общеразвивающих
упражнений
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
+
Разновидности ходьбы
и бега
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
+
Комплекс упражнений
ВФСК «Готов к труду и
обороне»
+ + + + + +
Упражнения для
улучшения
кровообращения
+
+ + + + + + + + +
+ +
Упражнения для
тренировки
вестибулярного
аппарата
+ + + + + + + + +
+ +
Упражнения с
гимнастическими
палками
+
+ + + + + +
+ + + + + +
+ +
Выполнение контрольных тестов
Тесты на
общефизическую
подготовленность
+ + + + + + +
Функциональные
пробы
+ + + + + +
Таблица 15
План-график прохождения учебного материала дисциплины
«Элективные курсы по физической культуре специального отделения
для студентов с заболеваниями внутренних органов» (1-2 семестры)
24
Содержание занятий
Порядковый номер занятий
сентябрь
октябрь
ноябрь
декабрь
1 2 3 4 5 6 7 8 9
11
12
14
15
17
18
19
20
21
22
23
24
26
27
28
29
30
31
32
33
Практический раздел
Учебные занятия
Техника безопасности
на занятиях в СМГ
+ +
Комплекс
общеразвивающих
упражнений
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
+
Разновидности ходьбы
и бега
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
+
Комплекс упражнений
ВФСК «Готов к труду и
обороне»
+ + + + + + + + + +
Упражнения для
улучшения
кровообращения
+ + + +
+ +
+ +
+ + + + + +
Упражнения для
тренировки
вестибулярного
аппарата
+ + + + + + + + + + + +
+ +
Упражнения с
гимнастическими
палками
+ + + +
+ + + + + + +
+ + + + + + + + +
Выполнение контрольных тестов
Тесты на
общефизическую
подготовленность
+ + + +
Функциональные
пробы
+ + +
Таблица 16
План-график прохождения учебного материала дисциплины
«Элективные курсы по физической культуре специального отделения
для студентов с заболеваниями внутренних органов» (3 семестр)
25
Содержание занятий
Порядковый номер занятий
Февраль
март
апрель
май
39
41
43
45
46
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
60
61
62
63
64
65
66
67
Практический раздел
Учебные занятия
Техника безопасности
на занятиях в СМГ
+ + + +
Комплекс
общеразвивающих
упражнений
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
+
Разновидности ходьбы
и бега
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
+
Комплекс упражнений
ВФСК «Готов к труду и
обороне»
+ + + + + +
Упражнения для
улучшения
кровообращения
+
+ + + + +
+ +
+ +
+ + + +
Упражнения для
тренировки
вестибулярного
аппарата
+ + + + + + + + + + + +
+ +
Упражнения с
гимнастическими
палками
+
+ + + + + + +
+ +
+ +
+ + + + +
Выполнение контрольных тестов
Тесты на
общефизическую
подготовленность
+ + +
Функциональные
пробы
+ + +
Таблица 17
План-график прохождения учебного материала дисциплины
«Элективные курсы по физической культуре специального отделения
для студентов с заболеваниями внутренних органов» (4 семестр)
26
Содержание занятий
Порядковый номер занятий
сентябрь
октябрь
ноябрь
декабрь
1 2 3 4 5 6 7 8 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Практический раздел
Учебные занятия
Техника безопасности на
занятиях в СМГ
+ +
Комплекс
общеразвивающих
упражнений
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
Разновидности ходьбы и
бега
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
Комплекс упражнений
ВФСК «Готов к труду и
обороне»
+ + + + +
Упражнения для
улучшения
кровообращения
+ + + +
+ + +
+ + + + +
Упражнения для
тренировки
вестибулярного аппарата
+ + + + + + + + + + + +
Упражнения с
гимнастическими
палками
+ + + + + +
+ +
+ + +
+ + + +
Выполнение контрольных тестов
Тесты на
общефизическую
подготовленность
+ + + +
Функциональные пробы
+ + + +
Таблица 18
План-график прохождения учебного материала дисциплины
«Элективные курсы по физической культуре специального отделения
для студентов с заболеваниями внутренних органов» (5 семестр)
27
Содержание занятий
Порядковый номер занятий
февраль
март
апрель
май
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
Практический раздел
Учебные занятия
Техника безопасности на
занятиях в СМГ
+ +
Комплекс
общеразвивающих
упражнений
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
Разновидности ходьбы и
бега
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
Комплекс упражнений
ВФСК «Готов к труду и
обороне»
+ + + + + +
Упражнения для
улучшения
кровообращения
+ + + +
+ +
+ +
+
+ + +
+ +
Упражнения для
тренировки
вестибулярного аппарата
+ + + + + + + + + + + + + +
Упражнения с
гимнастическими
палками
+ + + + +
+ + + + +
+
+ + + +
+
Выполнение контрольных тестов
Тесты на
общефизическую
подготовленность
+ + + +
Функциональные пробы
+ + +
Таблица 19
План-график прохождения учебного материала дисциплины
«Элективные курсы по физической культуре специального отделения
для студентов с заболеваниями внутренних органов» (6 семестр)
28
Содержание занятий
Порядковый номер занятий
сентябрь
октябрь
ноябрь
декабрь
февраль
март
апрель
май
1 2 3 4 5 6 7 8 9
11
12
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
26
27
28
29
30
31
32
33
Практический раздел
Учебные занятия
Техника безопасности
на занятиях в СМГ
+ + + +
Комплекс
общеразвивающих
упражнений
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
+
Разновидности ходьбы
и бега
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
+
Комплекс упражнений
ВФСК «Готов к труду и
обороне»
+ + + + + +
Гимнастика Утехина
+
+ + + + + + + + + +
+ +
Гимнастика Аветисова
+ + + + + + + + + + +
+ +
Гимнастика для снятия
утомления с глаз
+
+ + + + + + + + + +
+ +
Выполнение контрольных тестов
Тесты на
общефизическую
подготовленность
+ + + + + + +
Функциональные
пробы
+ + + + + +
Таблица 20
План-график прохождения учебного материала дисциплины
«Элективные курсы по физической культуре специального отделения
для студентов с заболеваниями органов зрения» (1-2 семестры)
29
Содержание занятий
Порядковый номер занятий
сентябрь
октябрь
ноябрь
декабрь
1 2 3 4 5 6 7 8 9
11
12
14
15
17
18
19
20
21
22
23
24
26
27
28
29
30
31
32
33
Практический раздел
Учебные занятия
Техника безопасности
на занятиях в СМГ
+ +
Комплекс
общеразвивающих
упражнений
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
+
Разновидности ходьбы
и бега
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
+
Комплекс упражнений
ВФСК «Готов к труду и
обороне»
+ + + + + + +
Гимнастика Утехина
+
+ + + + + + + + + + +
+ + +
Гимнастика Аветисова
+ + + + + + + + + + + +
+ +
Гимнастика для снятия
утомления с глаз
+
+ + + + + + + + + + +
+ +
Выполнение контрольных тестов
Тесты на
общефизическую
подготовленность
+ + + +
Функциональные
пробы
+ + +
Таблица 21
План-график прохождения учебного материала дисциплины
«Элективные курсы по физической культуре для специального отделения
для студентов с заболеваниями органов зрения» (3 семестр)
30
Содержание занятий
Порядковый номер занятий
февраль
март
апрель
май
47
49
63
65
66
Практический раздел
Учебные занятия
Техника безопасности
на занятиях в СМГ
+ +
Комплекс
общеразвивающих
упражнений
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
+
Разновидности ходьбы
и бега
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
+
Комплекс упражнений
ВФСК «Готов к труду и
обороне»
+ + + + + + +
Гимнастика Утехина
+
+ + + + + + + + + + + + + +
+
Гимнастика Аветисова
+ + + + + + + + + + + +
+ +
Гимнастика для снятия
утомления с глаз
+
+ + + + + + + + + + + + + +
+
Выполнение контрольных тестов
Тесты на
общефизическую
подготовленность
+ + + +
Функциональные
пробы
+ + +
Таблица 22
План-график прохождения учебного материала дисциплины
«Элективные курсы по физической культуре специального отделения
для студентов с заболеваниями органов зрения» (4 семестр)
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]