Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Костный и минеральный обмен в системе мониторинга функциональной подготовленности высококвалифицированных спортсменов
.pdf
Кошелева Татьяна (волейбол, Россия) – обострение
хронического заболевания опорно-двигательного
аппарата
Ксения Парубец (волейбол, Россия) – травма и операция на
коленном суставе
Алла Галкина (волейбол, Россия) – травма
Марина Черепанова (баскетбол 3
3, Россия) – травма.
×
131
6
Клинико-биохимические и гормональные показатели
крови
Содержание гемоглобина в крови, позволяющее судить
о кислородной и буферной емкости крови и гемоконцентрации под влиянием нагрузок.
:
– 130–170 /;
– 120–160 /.
Необходимо учитывать требования антидопинговой
службы ВАДА.
Верхние границы нормы для спортсменок-женщин: Нb–
160 г/л, гематокрит – 50%; для спортсменов-мужчин: Нb –
170 г/л, гематокрит – 55%; ретикулоциты – меньше 2%
(для мужчин и женщин).
Мочевина крови, позволяющая судить о скорости восстановительных процессов. Мочевина – конечный продукт катаболизма белка.
– 2,5–6,3 /.
Креатинфосфокиназа (КФК) крови – показатель уровня
интенсивности функционирования мышечной системы, миокарда и других органов, позволяющий судить о соотношении
скоростно-силовых и объемных нагрузок.
– 50–175 .
Аспартатаминотрансфераза (ACT) крови.
Аланинаминотрансфераза (АЛТ) крови.
ACT и АЛТ – ферменты, играющие важную роль в азо-
тистом и энергетическом обмене в организме.
Высокая активность ACT – в сердце, печени, скелетной
мускулатуре.
Высокая активность АЛТ – в печени, а затем, в убывающем порядке, в сердце и других органах. Концентрация этих
ферментов в крови позволяет судить об уровне обменных
процессов в печени, сердце, скелетной мускулатуре под
132
влиянием различных тренировочных нагрузок и использовании фармакологических средств.
– 8–40 .
Кортизол – основной стероидный гормон коры надпочеч-
ника, отвечающий за адаптацию организма в условиях стресса.
– 150–770 /.
Тестостерон – основной анаболический гормон, отвечающий за синтез белка в мышцах и других тканях, выносливость организма и резервные возможности.
:
– 0,5–4,3 /;
– 9,0–42,0 /.
Дегидротестостерон (ДГТ)
:
– 24–450 /;
– 250–990 /.
Дегидроэпиандростерон (ДЭА)
:
– 0,35– 4,3 /;
– 0,8–5,6 /.
Индекс стимуляции
:
– ≤113,5; – ≤125,6.
SHBG-глобулин, связывающий и транспортирующий
половые гормоны.
:
– 18–114 /;
– 13–71 /.
Содержание в крови калия, магния, натрия, хлора,
железа, кальция, фосфора
:
калия – 3,8–5,3 /; магния – 2,05–2,65 /;
натрия – 136–152 /; – 97–115 /; железа:
– 11,6–31,3 /;
– 9,0–30,4 /;
133
ферритина:
– 6–159 /; – 28–397 /
фосфора – 0,80–1,61 /;
кальция общего – 2,1–2,6 /.
Глюкоза
– 3,5–6,2 /.
134
7
Высокотехнологичная мобильная цифровая
физиотерапевтическая аппаратура и методики
восстановления спортсменов: механизм
и направленность воздействия, биотерапевтическая
эффективность использования
Game Ready® – система локальной криотерапии для
реабилитации после травм, восстановления после физических нагрузок.
– медицинская лечебная методика, которая
стимулирует обмен веществ, иммунную и эндокринную
системы с помощью кратковременного влияния на организм
низкими температурами. Активная компрессия: в непрерывном обменном контуре быстро циркулирующая вода активно
и равномерно удаляет тепло и охлаждает поврежденную
ткань. Понижение температуры способствует усилению
потока крови за счет сужения сосудов, ускоряя обменные
процессы, улучшается отток венозной крови, стимулируется
питание тканей и внутренних органов.
Хивамат 200 Эвидент – глубокая осцилляция: электростатические импульсы создают глубокое проникающее колебание в тканях – воздействуют на кожу, соединительную
ткань, подкожную жировую клетчатку, лимфатические и венозные сосуды.
Эффект:
– выраженное обезболивание;
– противовоспалительный эффект;
– противоотечный эффект;
– стимулирование питания тканей;
– повышение эластичности тканей.
Портативный, мобильный аппарат ударно-волновой
терапии (имеется много моделей) – со встроенным в аппли-
катор дисплеем, на котором отображаются все необходимые
для работы параметры. Для стационарной работы подключа-
135
ется дисплей со встроенными программами, анатомической
библиотекой и видео по процедурам, которые расширяют возможности аппарата.
Эффект от ударной звуковой волны сравним с глубоким
интенсивным массажем:
– улучшение местного кровотока, тока лимфы и мышеч-
ного тонуса;
– устранение болевого синдрома;
– уменьшение отеков после травм;
– ускорение обмена веществ на клеточном уровне;
– восстановление функциональности связочно-мышеч-
ного аппарата;
– повышение прочности сухожилий и волокон;
– ускорение процессов восстановления тканей;
– более быстрое сращивание переломов, заживление ран.
Магнитотерапия – это метод физиотерапевтического
лечения, основанный на положительном воздействии магнитного поля на биологические ткани организма человека.
Процедура заключается в воздействии переменным, бегущим или постоянным магнитным полем на организм человека с целью вылечить определенные заболевания. Позитивное действие магнитного поля связывают прежде всего с его
способностью изменять свойства атомов железа входящих
в состав тканей человеческого тела. Под действием магнитных полей увеличивается намагниченность атомов железа
в красных кровяных тельцах, что улучшает транспортные
свойства гемоглобина, насыщение тканей кислородом, при
этом повышается интенсивность обмена веществ. Кроме того,
магнитное поле способно повышать тонус лимфатических
сосудов, что улучшает процессы детоксикации организма.
Усиление метаболизма и повышение тонуса сосудов вместе с очищением организма от шлаков и насыщением тканей
кислородом приводит к таким эффектам:
– уменьшение воспалительных процессов;
– уменьшение болевых ощущений различной природы;
136
– ускорение регенерации тканей после травм, ожогов, опе-
раций;
– улучшение деятельности нервной системы;
– уменьшение отеков.
Магнитное поле повышает проницаемость клеточных
мембран и сосудистой стеки, улучшая тем самым доступ к тканям различных лекарственных веществ.
ЛИМФА-Э – аппарат для вакуумного лимфодренажа
Лимфодренажный аппаратный масс – физиотерапевтический метод, нормализующий обмен веществ, способствующий улучшению состояния организма и укреплению иммунитета. Лимфодрнажный массаж позволяет расслабить
мышцы, расширить сосуды, равномерно распределить жидкость по всему организму и вывести ее избыток из мест скопления. Оказывается воздействие непосредственно на лимфатическую систему – лимфоузлы и сосуды. Результатом такого
массажа является вывод токсинов и продуктов обмена веществ.
Аппарат позволяет проводить вакуумный массаж для ног,
рук, подошв ног. В комплекте прибора предусмотрены специальные комплектации.
Аппараты электростимуляции*
Электричество сокращает мышечные волокна – так устроен
наш организм. Миостимулятор имитирует потенциал действия, который исходит от центральной нервной системы.
Настроив силу электрического сигнала, можно максимально
приблизить такие сокращения к показателям, свойственным
здоровой спортивной нагрузке. Движении мышц разгоняет
кровь по сосудам, влияет на выработку молочной кислоты,
улучшает эластичность мышц.
Технология EMS (Electrical Muscle Stimulation) воздействует именно на мышцы, технология TENS (чрезкожная стимуляция нерва электичеством) настроены так, что их разряд
работает с нервами. Технология EMS – это релаксация вос-
* https://gadgets-reviews.com/ru/obzor/731-5-luchshikh-stimulyatorov.
html
137
становление кровообращения и создание условий для роста
мышц, а TENS – это борьба с болью, артритом, ишиасом
и другими невритами.
Существуют датчики, разработанные для тренировки ног
и рук, а также универсальные с несколькими присосками-датчиками разных типов.
Необходимое условие применения – наличие сертификата
FDA.
Кинезотерапия – это специальные лечебные упражнения
направленные на разработку и улучшение подвижности крупных и мелких суставов, сегментов позвоночника, увеличение
эластичности сухожилий и мышечной ткани. Кинезотерапия
позволяет укреплять мышечный корсет без нагрузки на
суставы и позвонки. Без сильного мышечного корсета велик
риск возвращения заболевания.
Занятия проходят на специальных декомпрессионных тренажерах или с использованием дополнительного оборудования мячей, валиков и др.
Кинезотерапия – это лечение без таблеток и других медикаментов. Эффект от лечения кинезотерапией:
– избавление от боли в спине и суставах;
– избавление от отеков и спазмов;
– повышение психоэмоционального фона;
– нормализация сна;
– восстановление работоспособности.
Кинезотейпирование – один из популярных вариантов
мануальной терапии.
Используется для эффективного купирования болевого
синдрома и реанимации поврежденных мышц спортсменов.
Главная особенность этого метода – использование для лечения специальных бинтов–тейпов. Они созданы на основе
хлопковой ткани с термоактивным покрытием. Используются
при лечении суставов и позвоночника и посттравматической
реабилитации. Целительные особенности кинезотейпов
базируются на их особой эластичности, идентичной с человеческой кожей. Бинт аккуратно и плотно фиксирует повреж-
138
денную зону и немного приподнимает верхний слой эпидермиса, что обеспечивает хороший отвод лимфы и повышает
микроциркуляцию крови, расслабляя мышечный тонус.
Спортсмен сохраняет свободу движений. Кинезо-ленты не
препятствуют проведению тренировок, даже интенсивных
и продолжительных.
Показания для кинезо-тейпирования:
– растяжение связок и мышц;
– спазмирование мышечной ткани;
– гематомы, вывихи, ушибы;
– отечность на теле;
– блевой синдром нейромышечного и суставного типа.
Эффект от использования кинезо-тейпов:
– расслабление перенапряженных мышц;
– устранение отеков и боли;
– активизация кровоснабжения в пораженном суставе;
– устранение мышечных спазмов;
– ускорение реабилитации после травмы.
Иглорефлексотерапия – базируется на получении оздоровительного эффекта путем воздействия на определенные
биологические точки организма. На теле имеются более 500
биологически активных точек, соединенных в каналы –
меридианы – проходящими через весь человеческий организм.
Все биологически активные участки тесно взаимосвязаны
с анатомическими нервными окончаниями. Они дислоцируются рядом с нервными окончаниями, вблизи зон выхода
волокон нервов.
Процесс их активной стимуляции и дает нужный оздоровительный эффект, объясняемый следующим:
– стимулирование биоактивных точек воздействует на
нервные волокна. Возникающий импульс блокирует в головном мозге определенные участки, принимающие болевые
сигналы от поврежденных органов, что обеспечивает эффект
обезболивания;
139
– акупунктура способствует росту выработки гормонов
эндорфинов, что способствует купированию болезненности
и укрепляюще действует на состояние нервной системы;
– при точечной стимуляции происходит активация мозговых участков, ответственных за функционирование определенных органов, достигается иннервация и повышается кровоснабжение пораженных мест.
Акупунктура помогает при бессоннице и перенапряжении. При проведении акупунктуры используются стерильные
иголки различного диаметра. Игла имеет закругленный край
благодаря чему игла раздвигает кожный покров, не травмируя
эпидермис. Место введения обрабатывается йодом или
спиртом.
Иглы при манипуляциях вводятся в кожу на определенную
глубину и сразу извлекаются. При необходимости высокой
стимуляции иголочки периодически вращают.
Одно мероприятие продолжается 20–60 мин.
Режим проведения физических средств
и физиотерапевтических процедур в условиях
тренировочных занятий и соревнований
Физиотерапевтические восстановительные процедуры
проводят в течение часа после окончания тренировки. После
второй тренировки в основном используют средства общего
воздействия, а также некоторые локальные процедуры.
В соревновательном периоде следует строго индивидуально подходить к использованию синусоидально модулированных токов и ряда других анальгезирующих электропроцедур, так как у некоторых спортсменов они могут вызывать
снижение тактильной чувствительности и вследствие этого
изменение тонкой мышечной координации.
В одном сеансе не рекомендуют назначать более одного вида
массажа, одной гидропроцедуры и одной электропроцедуры.
Сеансы психорегуляции целесообразно проводить после
обеда в период отдыха перед вечерней тренировкой.
140
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]