Особенности преподавания физической культуры детям и подросткам с умеренной и тяжелой умственной отсталостью. Учебное пособие

Закрепление и выполнение ранее изученных команд: «Смир­но!», «Вольно!», «Расслабиться!». Согласованные повороты группы учащихся кругом (направо, налево); переход с шага на месте на ходьбу вперед в шеренге, колонне. Отработка строевого шага.

Прыжки. Прыжки ранее изученными способами. Преодоление полосы препятствий. Прыжки в заданном ритме.

Броски, ловля, передача предметов, переноска груза. С гимна­стической палкой: прыжки с различными положениями палки, перебрасывание гимнастической палки в парах.

Равновесие. Повторение всех видов равновесия. Расхождение вдвоем при встрече с предметами в руках. Упражнения в сопро­тивлении.

Игры. Эстафета с бегом, прыжками. Эстафета с метанием в цель и на дальность.

Перед входом в спортзал или специальную комнату следует предупредить детей о занятиях физкультурой. Для этого нужно снять верхнюю одежду, обувь, остаться в майке и трусах, надеть шаровары и тапочки.

Воспитатель чертит на полу мелом круг с таким расчетом, чтобы все встали по линии круга, взявшись за руки.

Воспитатель снова строит детей на исходной позиции для по­вторения построения по кругу.

Занятия по физкультуре не нужно обособлять от занятий гим­настикой и ритмикой. Они должны составлять единый комплекс.

направиться к умывальнику. Упражнения делать в трусах, майке и тапочках.

Для детей с нарушенной моторикой конечностей подбирается по совету врача специальный цикл упражнений.

Воспитатель должен помнить, что дети не всегда понимают словесный инструктаж, а поэтому необходимо наглядно показывать упражнения.

Особенно следует практиковать игры с имитацией движений производственных, а также животных и птиц.

Характер игры можно придать любому физкультурному упраж­нению. Так, например, игра «Мы топаем ногами» помогает построе­нию в шеренгу, круг, ходьбе и бегу по кругу, движению руками. Эта игра может быть проведена как закрепляющая ряд упражнений или для создания нового упражнения. Тогда из всего цикла движении, производимых во время игры, берется необходимое для темы за­нятие, допустим, ход шагом и бегом — гуськом. Остальные же части игры будут иметь второстепенное значение.

Таких примеров использования игр для выработки или закре­пления упражнений можно придумать очень много. Например, проводя на седьмом году обучения занятия на тему: «Прыжки с моста», нужно построить его следующим образом. На полу в зале или на площадке во дворе чертятся две параллельные линии (бе­рега речки) на расстоянии четырех, метров друг от друга. Между этими линиями чертятся круги диаметром 50 см (камни в речке) и на расстоянии 60–70 см круг от круга и от «берега». Воспитатель объясняет игру: «Перед вами речка, которую нужно перейти. Речка глубокая, и перейти можно только по лежащим в ней камням. Вот по этим камням и перейдем речку, прыгая с камня на камень». Воспитатель показывает, как нужно прыгать: встать на берегу так, чтобы носки ног были на черте берега, и с места, не разбегаясь, перепрыгнуть на камень. С камня точно так же пере прыгнуть на второй, затем на третий и, наконец, на берег. Дети выстраивают­ся в шеренгу на берегу речки и по очереди начинают «переходить» ее. Нужно прыгать так, чтобы точно попасть с берега на камень и с камня на камень.

Следует соблюдать необходимые приемы для прыжка с места: принять основную стойку, поднять руки вверх, опуская руки вниз и отводя их назад, сделать резкое полуприседание с наклоном ту­ловища вперед, толчок ногами и прыгнуть.

«Камни» не обязательно должны быть точно круглыми. Рас­стояние от берега до камня и от камня до камня может быть раз­личным — от 50 до 80 см.

Перепрыгнувшие с последнего камня на второй берег становят­ся в шеренгу на указанное воспитателем место.

При проведении любой игры воспитатель должен предваритель­но объяснить детям, по возможности короче и проще, правила игры. Из них нужно изъять недоступные в начале обучения элементы счета. Например, при игре в городки, кегли счет очков не ведется. Выигрывает тот, кто собьет последний городок или кеглю. Во вре­мя игры нужно следить за ходом, направлять ее, вмешиваться при возникновении конфликта. По окончании игры воспитатель дает оценку участникам.

В первые годы обучения необходимо проводить игры, не тре­бующие большой сообразительности. Эти игры проводятся, как правило, имитационным методом.

Из игр с мячом доступнее те, в которых мяч бросают участнику по заранее известному направлению. В таком случае все внимание

ребенка сосредоточивается на том, чтобы поймать мяч. Поэтому игры и упражнения с мячом следует проводить сначала в одиноч­ку или парные. Групповая игра в мяч содержит много элементов неожиданности, постоянно меняющиеся ситуации. Такие игры и упражнения предназначены для более позднего периода и под­ходят для старших групп и менее сниженных.

Следует помнить, что одни и те же виды упражнений быстро утомляют детей. Поэтому игры и упражнения должны быть разно­образны, интересны и непродолжительны. Команду нужно давать четко, просто, кратко и спокойным тоном. Не следует длительно держать детей на линейке в одной и той же позе, например, «Смир­но!», требующей напряжения мышц.

Дети становятся гуськом, положив руки на плечи впереди сто­ящего товарища. Стоящий впереди — «паровоз», остальные участ­ники — «вагоны». Устанавливается, где будет станция отправления и куда должен приехать поезд. Воспитатель дает сигнал отправле­ния, паровоз гудит «у-у-у!», поезд начинает двигаться, постепенно ускоряя ход. При приближении к станции поезд замедляет ход. По сигналу воспитателя «паровоз» и с ним все «вагоны» возобнов­ляют движение. Можно по пути следования поезда устроить мост (доска, положенная вдоль пути, или низкая скамейка), по которому поезд идет замедленным ходом.

песни с соответствующими словам движениями. Дети повторяют слова и движения.

«Мы топаем ногами, Мы хлопаем руками, Киваем головой. Мы руки поднимаем, Мы руки опускаем, Мы руки подаем, И бегаем кругом, И бегаем кругом».

На полу или на площадке во дворе обозначаются два места: одно изображает конюшню, другое — квартиру кучеров. В конюшне ле­жат вожжи. Дети разбиваются на две группы — лошадей и кучеров. Лошади собираются в конюшне, кучера — в своей квартире. По сигналу воспитателя кучера бегут в конюшню и каждый запрягает закрепленную за ним лошадь и выезжает на дорогу. Нужно следить, чтобы дети не сбивались в кучу, а бежали, соблюдая порядок. По новому сигналу все возвращаются в конюшню. Лошадей распрягают и кучера меняются ролями с лошадьми.

Часть детей изображает мышеловку — они образуют круг, дер­жась за руки и высоко подняв их. Остальные участники — мыши. Мышки вбегают и выбегают из мышеловки. По сигналу воспитате­ля мышеловка захлопывается — все опускают руки. Часть мышей оказывается пойманной в мышеловку. Воспитатель предлагает: «Давайте выпустим мышек». Мышки выпускаются. Игра начина­ется сначала. Время от времени одни мышки заменяются другими.

В этой игре вместо названий овощей могут быть названия фруктов, цветов, ягод.