Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Основы управления подготовкой пловцов. Учебное пособие
.pdf
51
КОНТРОЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ
1. Что означает понятие «управление»?
2. Назовите виды управления в спорте.
3. Дайте характеристику теоретико-методических положений
системы подготовки спортсменов.
4. Что означает понятие «моделирование в спорте»? Назовите
группы моделей.
5. Обозначьте порядок тестирования пловцов для определения
модельных характеристик функциональной подготовленности.
6. Особенности применения модельных характеристик в подго-
товке юных пловцов.
7. Особенности применения модельных характеристик в подго-
товке квалифицированных пловцов.
8. Назовите виды контроля в спорте.
9. Охарактеризуйте требования к показателям, используемым в
контроле.
10. Укажите количество управленческих действий со стороны
тренера в процессе спортивной подготовки.
11. Укажите количество теоретико-методических положений в
процессе управления подготовкой юных спортсменов.
12. Каков характер корреляционной взаимосвязи спортивного
результата с шириной плеч у пловцов-брассистов?
52
13. Каков характер корреляционной взаимосвязи спортивно-
го результата с возрастом у специализирующихся в способе
кроль на спине?
14. Каков характер корреляционной взаимосвязи спортивного
результата с возрастом у пловцов, специализирующихся в способе
баттерфляй?
15. Определите уровень краткосрочной адаптации организма в
группе пловцов после применения дополнительной нагрузки (проплывание дистанции 50 м) по данным пульсометрии.
16. Определите уровень функциональной подготовленности в
группе пловцов на дистанции 100 м (способ по выбору) с применением модельных характеристик.
17. Определите уровень эффективности тренировочной дея-
тельности пловцов на основе данных самооценки.
18. Каково количество повторений при определении макси-
мальной силы тяги пловца на суше и в воде?
19. Каково количество проплываемых отрезков по 50 м при оп-
ределении лактатных возможностей пловца?
20. Каково количество повторений при определении силовой
выносливости пловца в воде?
53
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
1. Булгакова, Н. Ж. Отбор и подготовка юных пловцов / Н. Ж. Булгакова. –
М.: Физкультура и спорт, 1986.
2. Каунсилмен, Д. Спортивное плавание / Д. Каунсилмен. – М.: Физкультура и спорт, 1982.
3. Кизько, А. П. Анализ общих вопросов методологии управления
подготовкой спортсменов и перспективы её совершенствования: учеб. пособие / А. П. Кизько, Е. А. Кизько. – Новосибирск: изд-во НГТУ, 1999. – 84 с.
4. Концептуально-теоретические основы индивидуализированного управ-
ления спортивной подготовкой / В. В. Рыбаков, А. В. Уфимцев, В. А. Молчанов,
Н. Ф. Полозкова // Научно-методическое обеспечение физического воспитания,
спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры. – 2002,
УРАЛГАФК. – Вып. 5, ч. 2. – С. 153–160.
5. Основы спортивного плавания. – М.: Физкультура и спорт, 1971.
6. Основы управления подготовкой юных спортсменов. – М.: Физкуль-
тура и спорт, 1982.
7. Плавание: методические рекомендации (учебная программа) для тренеров ДЮСШ. – М.: Физкультура и спорт, 1993.
8. Плавание: учебник для студ-ов фак. физ. восп. и спорта высш. уч. завед. / под ред. И. Л. Гончара. – Минск, 1998. – 350 с.
9. Плавание: учебник для вузов / под ред. Н. Ж. Булгаковой. – М.: Физ-
культура и спорт, 1999. – 184 с.
10. Плавание: учебник для вузов / под общ. ред. Н. Ж. Булгаковой. – М.:
Физкультура и спорт, 2001. – 400 с.
11. Платонов, В. Н. Тренировка пловцов высокого класса / В. Н. Платонов, С. М. Вайцеховский. – М.: Физкультура и спорт, 1985.
12. Платонов, В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском
спорте. Общая теория и её практическое приложение / В. Н. Платонов. – М.:
Советский спорт, 2005. – 820 с.
13. Родионов, А. В. Психология – спорту высших достижений / А. В. Родионов // Спортивный психолог. – 2008 – № 1. – С. 4-7.
14. Тихомиров, А. К. Теоретические аспекты спортивных достижений:
учебное пособие / А. К. Тихомиров. – М., 2005. – 316 с.
15. Управление спортивной подготовкой: теоретико-методологические осно-
вания : монография / В. В. Рыбаков, А. В. Уфимцев, А. И. Фёдоров, М. Н. Ахмедзянов. – М.: Спорт. АкадемПресс; Челябинск: ЧГУ, 2003. – 480 с.
16. Фомин, Н. А. На пути к спортивному мастерству / Н. А. Фомин,
В. П. Филин. – М.: Физкультура и спорт, 1986.
100 м вольный стиль (женщины)
Результат
25 м
Сила
тяги в
воде,
кг
Сила
тяги
на
суше,
кг
Сила
выносли-
вости,
усл. ед.
КИСВ
75 м
6 × 50
м
12 × 50
м
Потреб.
кислорода,
мл/кг
МПК
ПЭД
58.0
12.15
16.8
47.8
0.905
0.645
0.969
0.841
0.925
48.7
73.7
0.653
58.6
12.36
16.4
46
0.890
0.633
0.961
0.829
0.909
46.7
71.7
0.633
59.0
12.50
16.2
44.8
0.880
0.625
0.957
0.823
0.901
45.7
70.7
0.623
59.6
12.71
15.8
43
0.865
0.613
0.951
0.814
0.889
44.2
69.2
0.608
1.00
12.85
15.6
41.8
0.855
0.605
0.947
0.808
0.881
43.2
68.2
0.598
1.00.6
13.06
15.24
40
0.840
0.593
0.941
0.799
0.869
41.7
66.7
0.583
1.01
13.20
15
38.8
0.830
0.585
0.937
0.793
0.861
40.7
65.7
0.573
1.01.6
13.41
14.64
37
0.815
0.573
0.931
0.784
0.849
39.2
64.2
0.558
1.02
13.55
14.4
35.8
0.805
0.565
0.927
0.778
0.841
38.2
63.2
0.548
1.02.6
13.76
14
34
0.790
0.553
0.923
0.769
0.829
36.7
61.7
0.533
1.03
13.9
13.8
32.8
0.780
0.545
0.919
0.766
0.825
36.2
61.2
0.528
1.03.6
14.11
13.44
31
0.765
0.533
0.913
0.757
0.813
34.7
59.7
0.513
1.04
14.32
13.1
29.2
0.758
0.521
0.970
0.748
0.801
33.2
58.2
0.498
1.05
14.60
12.6
26.8
0.730
0.505
0.899
0.738
0.785
31.2
56.2
0.478
54
ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение 1
55
1.06
14.95
12
23.8
0.705
0.485
0.889
0.721
0.765
28.7
53.7
0.454
100 м брасс (женщины)
Результат
25 м
Сила
тяги в
воде,
кг
Сила
тяги
на
суше,
кг
Сила
выносли-
вости,
усл. ед.
КИСВ
75 м
6 × 50
м
12 × 50
м
Потреб.
кислорода, мл/кг
МПК
ПЭД
1.14
16.0
19.4
46.8
0.859
0.643
0.961
0.821
0.944
50.7
69.3
0.779
1.14.6
16.2
19.1
45
0.847
0.637
0.955
0.812
0.938
48.9
67
0.761
1.15
16.35
18.9
43.8
0.839
0.633
0.951
0.806
0.934
47.7
66.8
0.749
1.15.6
16.56
18.6
42
0.827
0.627
0.945
0.797
0.928
45.9
65.3
0.731
1.16
16.7
18.4
40.8
0.819
0.623
0.941
0.791
0.924
44.7
64.3
0.719
1.16.6
16.9
18.1
39
0.807
0.617
0.935
0.782
0.918
42.9
62.8
0.701
1.17
17.05
17.88
37.8
0.799
0.611
0.931
0.776
0.914
41.7
61.8
0.680
1.17.6
17.26
17.6
36
0.787
0.605
0.925
0.767
0.908
39.9
60.3
0.671
1.18.0
17.4
17.4
34.8
0.779
0.601
0.921
0.761
0.904
38.7
59.3
0.659
1.18.6
17.6
17.1
33
0.767
0.595
0.915
0.756
0.898
36.9
57.8
0.641
1.19
17.75
16.9
31.8
0.759
0.591
0.911
0. 746
0.894
35.7
56.8
0.629
1.19.6
17.96
16.6
30
0.747
0.585
0.905
0. 737
0.888
33.9
55.3
0.611
1.20
18.1
16.4
28.8
0.739
0.581
0.900
0. 731
0.884
32.7
54.3
0.609
1.20.4
18.24
16.2
27.6
0.731
0.577
0.897
0. 725
0.880
31.5
53.3
0.587
1.20.8
18.38
16
26.4
0.723
0.573
0.893
0. 719
0.876
30.3
52.3
0.575
1.21
18.45
15.9
25.8
0.719
0.571
0.891
0.716
0.874
29.7
51.8
0.569
55
Продолжение приложения 1
56
1.22
18.8
15.4
22.8
0.699
0.561
0.881
0. 701
0.864
26.7
49.3
0.539
100 м на спине (мужчины)
Результат
25 м
Сила
тяги в
воде,
кг
Сила
тяги
на суше, кг
Сила
выносли-
вости,
усл. ед.
КИСВ
75 м
6 × 50
м
12 × 50
м
МПК
Кислородный
долг
58.0
11.5
25.1
63.4
0.786
0.401
0.966
0.884
0.949
85.2
226
59.0
11.8
23.6
60.4
0.771
0.394
0.956
0.869
0.934
85.7
216
1.00
12.1
22.2
57.4
0.756
0.387
0.946
0.854
0.919
80.2
206
1.01
12.4
20.7
54.4
0.741
0.381
0.936
0.839
0.904
77.7
196
1.02
12.7
19.2
51.4
0.726
0.374
0.926
0.824
0.893
75.2
186
1.03
13.0
17.7
48.4
0.711
0.366
0.916
0.809
0.884
72.7
176
1.04
13.3
16.2
45.4
0.696
0.357
0.906
0.794
0.869
70.2
166
1.05
13.6
14.7
42.4
0.681
0.347
0.806
0.779
0.854
67.7
156
1.06
13.9
13.2
39.4
0.666
0.335
0.886
0.764
0.839
65.2
146
56
Продолжение приложения 1
57
Результат
25 м
Сила
тяги в
воде,
кг
Сила
тяги
на суше, кг
Сила
выносли-
вости,
усл. ед.
КИСВ
75 м
6 × 50
м
12 × 50
м
МПК
Кислородный
долг
1.05
13.2
16.2
52.9
0.825
0.710
0.953
0.843
0.916
70.4
192
1.06
13.5
15.7
49.9
0.815
0.670
0.943
0.828
0.896
68.4
187
1.07
13.9
15.2
46.9
0.805
0.630
0.933
0.813
0.876
66.4
181
1.08
14.25
14.7
43.9
0.795
0.590
0.923
0.798
0.856
64.4
176
1.09
14.6
14.2
40.9
0.785
0.550
0.913
0.783
0.836
62.4
170
1.10
14.95
13.7
37.9
0.775
0.510
0.903
0.768
0.816
60.4
165
1.10.6
15.2
13.4
36.1
0.769
0.486
0.897
0.759
0.804
59.2
162
1.11
15.3
13.2
34.9
0.765
0.470
0.893
0.753
0.796
58.4
160
1.12
15.65
12.7
31.9
0.755
0.430
0.883
0.738
0.776
56.4
154
1.13
16.0
12.2
28.9
0.745
0.390
0.873
0.723
0.756
54.4
149
57
100 м дельфин (женщины)
Продолжение приложения 1
58
100 м вольный стиль (мужчины)
Результат
25 м
Сила
тяги в
воде,
кг
Сила
тяги
на суше, кг
Сила
выносли-
вости,
усл. ед.
КИСВ
75 м
6 × 50
м
12 × 50
м
МПК
Кислородный
долг
51.0
10.58
25
62.5
0.765
0.474
0.965
0.830
0.903
87.2
230
52.0
10.88
24
59.5
0.755
0.468
0.955
0.820
0.893
84.2
220
53.0
11.18
23
56.5
0.745
0.462
0.945
0.810
0.883
81.2
210
54.0
11.48
22
53.5
0.735
0.456
0.935
0.800
0.873
78.2
200
55.0
11.78
21
50.5
0.725
0.451
0.925
0.790
0.863
75.2
190
56.0
12.08
20
47.5
0.715
0.445
0.915
0.780
0.853
72.2
180
57.0
12.38
19
44.5
0.705
0.435
0.905
0.770
0.843
69.2
170
58.0
12.68
18
41.5
0.695
0.434
0.895
0.760
0.833
66.2
160
58
Продолжение приложения 1
59
Результат
25 м
Сила
тяги в
воде,
кг
Сила
тяги
на суше, кг
Сила
выносли-
вости,
усл. ед.
КИСВ
75 м
6 × 50
м
12 × 50
м
МПК
Кислородный
долг
55.0
10.3
25.6
67.9
0.768
0.487
0.968
0.834
0.904
81
218
56.0
10.7
24.6
64.4
0.758
0.481
0.958
0.824
0.896
79
210.5
57.0
11.1
23.6
60.9
0.748
0.475
0.948
0.814
0.886
77
203
58.0
11.5
22.6
57.4
0.738
0.469
0.938
0.804
0.878
75
195.5
59.0
11.9
21.6
53.9
0.730
0.463
0.928
0.794
0.868
73
188
1.00
12.3
20.6
50.4
0.720
0.456
0.918
0.784
0.858
71
180.5
1.01
12.7
19.8
46.9
0.710
0.450
0.908
0.774
0.848
69
173
1.02
13.02
18.8
44.1
0.702
0.445
0.900
0.766
0.846
67.4
167
1.03
13.42
17.8
40.6
0.692
0.439
0.890
0.756
0.830
65.4
159.5
59
100 м дельфин (мужчины)
Продолжение приложения 1
60
Результат
25 м
Сила
тяги в
воде,
кг
Сила
тяги
на су-
ше, кг
Сила
выносли-
вости,
усл. ед.
КИСВ
75 м
6 × 50
м
12 × 50
м
МПК
Кислородный
долг
1.06
13.13
27.7
55.1
0.793
0.518
0.993
0.851
0.930
76.3
227
1.07
13.33
26.5
53.1
0.781
0.511
0.981
0.843
0.922
74.3
219
1.08
13.58
25
50.6
0.766
0.502
0.957
0.827
0.906
70.3
203
1.09
13.83
23.5
48.1
0.751
0.494
0.948
0.823
0.902
69.3
199
1.10
14.08
22
45.6
0.736
0.485
0.936
0.813
0.892
66.8
189
1.11
14.33
20.5
43.1
0.721
0.476
0.921
0.803
0.882
64.3
179
1.12
14.58
19
40.6
0.706
0.468
0.906
0.793
0.872
61.8
169
1.13
14.83
17.5
38.1
0.692
0.459
0.891
0.783
0.862
59.3
189
1.14
15.08
16
35.6
0.676
0.449
0.876
0.773
0.852
56.8
147
60
100 брасс (мужчины)
Продолжение приложения 1
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]