Чиллософия опыты выхода из безвыходности

Одиночество как осознанный выбор

В обществе существуют два противоположных мнения. Одни считают, что одиночество — это беда. Даже социологи и психологи на основании сравнительной статистики пришли к выводу, что одинокий человек живет меньше, страдает больше и подвержен большему количеству стрессов и болезней. С другой стороны, бытует мнение, что одиночество — это путь к самому себе, и только очень сильный, мудрый и целостный человек может получать удовольствие от одиночества. Такие люди не зависимы от негативных внешних воздействий, самодостаточны, не подвержены психосоматическим расстройствам и живут дольше.

Эти точки зрения абсолютно противоположны друг другу. И что с этим делать? Что делать одиноким людям без пары или старикам, покинутым детьми?

А женщинам, которые никак не могут выйти замуж? Социум формирует хронический стресс. Однако есть огромное количество людей, которые и в семье, и в паре, и в коллективе, и с друзьями — одиноки. Всё есть, а они при этом несчастны и одиноки.

И все-таки одиночество — это хорошо или плохо? На помощь приходит философское учение дао (IV в. до н. э.). Если отбросить религиозную часть, а сосредоточиться на философской, это учение говорит, что вся жизнь — это единство противоположных сторон любого явления: инь и ян (женское и мужское начало), дао и дэ (земля и небо), человек и общество... И если буддизм говорит, что преодолеть эти противоречия невозможно, то даосизм утверждает, что они могут существовать вместе, в некоем балансе. Человек, с одной стороны, одинок при рождении и в смерти, а также на своем внутреннем пути, а с другой — он существо общественное. Ему необходимы какие-то нормы и формы общения.

Так вот, чтобы снять это противоречие, необходимо попробовать создать целостную структуру своего внутреннего мира, где существует и одиночество, и не одиночество, понять, что это два аспекта одного и того же — жизни. Невозможно жить, будучи все время не одним, и невозможно жить все время в одиночестве. Поэтому слово «одиночество», я считаю, стоит заменить на «уединение»: уединение собственного внутреннего мира, увлечений, отношений с людьми, самореализации, полезных деловых контактов и т. д. — это все ваш мир.

Кроме того, важно понимать, что вы можете использовать общество, навязывающее свои стандарты, только для собственной самореализации или общения с теми, кто на вашем вайбе. Вы слушаете только себя и делаете то, что для вас комфортно. Если вам нравится не быть в толпе, периодически оставаться в абсолютном одиночестве, вы должны создать эту ситуацию. Если вам комфортно все время быть на людях — пожалуйста, будьте все время на людях. Если устали от людей — уходите в свое уединение. Если вы хотите жить не один, то не ищете, чтобы к вам кто-то пришел, а становитесь счастливым в своем уединении — и тогда притягиваете таких же людей, которым интересно быть в уединении, но при этом вместе с вами.

Кажется, что это слишком абстрактная, идеальная модель, на самом деле она абсолютно жизненная. Я на своем пути бывала разной — и каждый раз притягивала разных людей, друзей. Увлечения менялись, вокруг создавалась разная среда, но при этом доминирующим был уединенный внутренний мир.

Поэтому говорят, что осознанный человек всегда одинок, — это прекрасно, потому что у него есть своя планета, на которой он живет счастливо. Но при этом бояться, что общество тебя за это осудит, — значит предать себя, свою жизнь, счастье. Если люди вам в этом мешают — спокойно отдаляйтесь от них. Если же они помогают вам быть счастливым, притягивайте их (и не только половинок, а приятелей

идрузей) и начинайте рождать независимую энергию собственной планеты. В такой ситуации и одиночество,

инеодиночество как понятия исчезают; есть уединен-

ный частный мир, фундамент вашего счастья, и есть социум, с которым вы избирательно контактируете, — всё. Остальное — штампы.

Тогда вам будет плевать на возраст, и в 80 лет вы начнете новую жизнь, творя и работая на себя, даже если дети далековато; забудете в 37 лет, что вы «старуха», и начнете думать, как быть интересной себе, а не так называемой половинке. Поверьте мне: тогда все срастется. Уединение не оставит вас в одиночестве.

Думайте только одну мысль

Начитавшись романа Пелевина «KGBT+», я решила его грандиозную, закрученную, заверченную философию превратить в практические рецепты, в том числе детализировать понятие «здесь и сейчас».

Все знают, что умение быть в моменте, здесь и сейчас, концентрирует энергию настоящего для того, чтобы не расплескиваться попусту и двигаться в турбулентное время поступательно, небольшими шагами. Но необходимо детализировать понятие «здесь и сейчас» еще больше.

Большинство считает: «здесь и сейчас» — это значит быть в моменте. Вот танцуешь — танцуй и больше ни о чем не думай. Сидишь в медитации — и сидишь,

ибольше ни о чем не думаешь. Идешь по улице —

ини о чем не думаешь, просто идешь себе по улице —

иидешь. Кстати, последнее мало кому доступно: все

идут по улице и все время думают. Это очень непросто — идти и думать только о том, какая улица, смотреть на небо, на деревья. Сложное упражнение.

Цитирую роман: «В осознаваемом [пусть будет] только осознаваемое». Ну, знаете, это уже за гранью… Я на свой лад поняла, каким образом воплотить эту идею на практике: необходимо в моменте думать только одну мысль,

авсе остальные «отреза ть ножницами». Они появляются,

авы — чик! — и отрезали. Даже думая, что нужно сделать важный звонок, или не опоздать на встречу, или сходить в школу поговорить с учителем, и т. д., мы одновременно размышляем еще о других больших и малых делах, эмоциях и прочем. Фоновый белый шум присутствует всегда. Мозг наполнен огромным количеством сверкающих звездочек отдельных мыслей, и при этом присутствует какая-то главная мысль. Вам кажется, что вы находитесь в моменте, а на самом деле это не так.

Если вы думаете о важном разговоре, то должны думать только о нем и сделать все, чтобы он закончился для вас успешно. Если нужно идти на встречу с учителем — думайте, как провести эту встречу, и больше ни о чем (что вам нужно сделать потом, что вы сделали до этого и т. д.). Если вы грустите от того, что одиноки, то должны только грустить и думать, как вы одиноки и что же такое изобрести, чтобы развлечь себя. Если думаете о чем-нибудь радостном (например, собираетесь на спектакль и интересно, будет он прекрасным или нет) — выбросьте все из головы. Подумайте о том радостном, что есть сейчас, а сейчас — это предвкушение. Так что думайте только об этом своем предвкуше-

нии: как хорошо будет пойти в театр. Все остальное, что бы ни появлялось в голове, надо «отрезать».

И так каждую минуту и каждую секунду — думать только одну мысль. Тогда эта мысль превратится в вашей голове в прекрасное блюдо от шефа, а не в свалку пищи на тарелке от буфета «все включено».

Почему мы не цыплята.

Новогодние

желания и сила человека

Сегодня хотела бы поговорить на тему, на которую меня натолкнул один пост. Не знаю, фейк это или нет. Во всяком случае, ссылались на эксперименты французского ученого.

Что же он сделал? Посадил в небольшое замкнутое пространство маленького примитивного робота в виде цилиндра, из которого торчали провода. Эта игрушка была не просто движущимся механизмом, она обладала чем-то наподобие искусственного интеллекта, хотя на первый взгляд робот умел только одно —

передвигаться. В то же пространство ученый посадил новорожденного цыпленка.

У птенцов есть инстинкт: если поблизости есть только один движущийся предмет, цыпленок будет считать его мамой. Поэтому цыпа начал следовать за роботом. Тот гуляет по всему пространству размером с теннисный стол, а птенец за ним бегает. Уж не знаю, как робот, но цыпленок точно был счастлив. Это повторялось много раз. Затем цыпленка посадили в стеклянную, открытую сверху емкость, чтоб он дышал свободно — и видел робота, а того пустили опять гулять, как он захочет. Робот гулял-гулял-гулял, а цыпленок прямо прилип к стенке и всеми фибрами своего желтенького существа хотел присоединиться к «маме», но у него ничего не получалось.

И, как это ни удивительно, постепенно робот стал приближаться, сокращая амплитуду движений, к стеклу и дальше начал двигаться вдоль него. Эксперимент повторяли много-много раз. Каждый раз на свободе робот с птенцом гуляли вдвоем. Каждый раз, когда цыпленка прятали в «аквариум», робот приближался к стенке, за которой сидел цыпленок.

Но вывод, который был сделан автором этого поста, меня поразил, и я с ним абсолютно не согласна. Я думала, он скажет, что цыпленок посылал свое намерение на квантовом уровне. Это намерение было продиктовано инстинктом выживания, он очень хотел к маме. В результате вибрационная волна достигла робота. Хоть он и был примитивный, но все-таки искусственный интеллект. Он принимал эту информацию и начинал

двигаться к цыпленку. Но этого вывода я не услышала. Зато услышала очередное упрощение и обещание, не подкрепленное серьезными доводами.

Вывод автор поста сделал следующий: если маленький цыпленок в состоянии донести на квантовом уровне такую информацию до робота, то что уж говорить о человеке! Человек настолько умный, настолько мощный, что тем более может донести до Вселенной и до робота любые вибрационные хотелки. Это натолкнуло на простую ассоциацию с 31 декабря, когда в ночь перед Новым годом все начинают писать записочки, сжигать и глотать пепел или жевать сами эти бумажки и, несмотря на последующие проблемы с кишечником, надеются, что их желание каким-то непонятным образом достигнет Вселенной и диалог состоится. Смех и грех.

Человек по своей природе дуалистичен и не состоит из одних животных инстинктов. Начиная с детства, человек разрывается между внешним миром и внутренним, и чаще всего социум побеждает. Поэтому все наши намерения — сложные, в них перепутаны «я» и «мы». Ну, например: «Хочу быть счастливым. Мое намерение — быть счастливым». А что такое счастье? Вы понимаете, что у любого не то что робота, а даже у суперкомпьютера весь его искусственный интеллект развалится на части, потому что он не поймет задачи. Те намерения, которые мы передаем на уровне волны желаний, у нас, в отличие от новорожденного цыпленка, сложносочиненные. Интеллект робота не в состоянии их разобрать и понять. И точно так же их, я думаю,