Чиллософия опыты выхода из безвыходности

инстинктам, вы отбрасываете тень. Она всегда темная. Причем, когда инстинкт выживания противоречит вашей человеческой морали и нравственности, эта тень может быть доброй: вы свой инстинкт подавляете, и тень будет подавать другим позитивные сигналы. Если же, наоборот, ваш инстинкт выживания кричит, что вы ему вредите, обманывая людей, а вы за это его подавляете ради денег, власти и других социальных приблуд, ваша тень будет подавать плохие сигналы.

Звучит очень мистически и непонятно, но стоит попробовать ощутить эффект тени. А вдруг вы получите интересные результаты в познании себя и людей на очень тонком уровне, ранее неизвестном?

Инстинкт самосохранения

В своих чиллософских опытах я много пишу о высоком, о духовном. И конечно, тут возникает вопрос: даже если мы причуда природы и «недоживотное» с самым развитым мозгом, но при этом в нас так много от животных (прежде всего за счет того, что мы существуем в биологическом теле), чему мы можем научиться у животных?

Многие считают, что у них надо учиться борьбе за жизнь. Под этим, конечно, подразумевается борьба за власть, деньги, территорию. На самом деле самое главное, что нам нужно взять от животных, — это инстинкт самосохранения, сбережения своего физического тела.

Посмотрите на брачные бои самцов: у любого вида животных они никогда не заканчиваются убийством. В какой-то момент тот, кто слабее, обязательно склоняет

голову, показывая, что проиграл, и уходит. А более сильный соперник его отпускает.

Или возьмем, к примеру, гепарда: он развивает дикую скорость и способен сохранять ее в течение 30 секунд, все его тело приспособлено для того, чтобы догнать самое быстрое животное из тех, кто находится ниже его в пищевой цепи, — косуль и оленей. И что делает гепард? Если за 30 секунд он не смог добраться до шеи жертвы, он отступает и ложится спать голодным. Почему? У него есть инстинкт выживания. Он этого не осознаёт, но тело подает инстинктивные сигналы: если бежать дальше — гепард умрет от разрыва сердечной мышцы.

Что делает средний человек-достигатор (теперь это касается и женщин, и мужчин)? «У меня есть цель, и я к ней бегу. Я бегу, бегу, бегу, бегу, бегу, бегу, бегу, бегу! У меня скоро откажет все тело, уже плохо работает сердце, а я все бегу. Потому что у меня есть цель». Дальше человек начинает болеть и даже имеет шанс умереть от инфаркта.

Что делают деловые партнеры или оппоненты и в большой политике, и в экономике, и иногда даже в искусстве (балете, например)? «Это мой конкурент, и я его уничтожу!» И уничтожают с такими жертвами, с такими страстями, что потом сами окончательно разрушаются.

Человечеству как виду не хватает инстинкта самосохранения — вот такой чиллософский вывод. Пожалуйста, включайте инстинкт самосохранения, как у животного. Не надо продолжать бег, когда у вас закончились силы. Отойдите в сторону и отдохните, даже если голодны.

Развитие через противоречия

Современному человеку кажется, что если он достиг успеха, то может застолбить эту ситуацию и дальше уже двигаться по инерции. Как только успех появился, возникает вера, что пускай даже мир меняется каждую секунду, можно, оперевшись на все свои достижения, крепко стоять на земле. В крайнем случае почитать еще несколько бизнес-книг, пройти курсы, чуть усовершенствовать продукт и успокоиться наконец. Но не тут-то было! Жизнь требует движения, и земля под ногами качается.

Движение через конфликт заложено в самой сути человека. Он, будучи ленивым, стремится создать все для того, чтобы лениться еще больше. Весь технический прогресс и научно-техническая революция, включая информационные технологии, связаны со стремлением облегчить жизнь. И человек, желая ничего не делать, понаделал всего такого, что теперь отнимает у него

кучу времени. В этом противоречивость любого явления в жизни.

Все, что ускоряет процесс познания, отнимает кучу времени, а реальное опытное саморазвитие откладывается на потом. Как из этого выскочить? Понять диалектику процесса. И прежде всего понять, что внутренний конфликт неизбежен. Конфликт между нами, которые были вчера и позавчера, и теми, кем надо быть сегодня и, может быть, завтра и послезавтра. Этот конфликт — неотъемлемая часть природы. В смене времен года, в жизни и смерти, в любом понятии, с которым мы сталкиваемся, заложены противоречия.

Например, если человек стремится к абсолютной нравственности, абсолютной человечности и морали, в этом уже на самом деле таится грех гордыни: «я как бы еще более святой, чем все остальные, и могу других наставлять на путь истинный — или быть стервятником, работая в желтой прессе и наживаясь на чужих бедах». Это заработок легкий, но очень опасный и имеет длинные репутационные последствия. Вы кусаете других, но потеряли личную безопасность и порядочное окружение — эффект бумеранга.

Борьба противоречий правит миром. Как из нее выйти, понимая ее неизбежность? Очень просто: не выходить. Меняться, бесконечно преодолевая противоречия своей личности, но стремясь к свету. Это вечный путь, и этим он прекрасен. Идя по нему, человек способен ценить каждую минуту жизни, выстраивая свои отношения с миром и с собой для единственной цели: быть счастливым и не вредить другим; кратко выражаясь — дружить со временем (популярная сегодня тема).

Дружить со временем — это значит не приспосабливаться к нему, а каждый раз находить новое в том, что делаешь, корректировать старые навыки, откапывая в себе дополнительную информацию. В себе, а не в интернете. Перестать винить мир вокруг, понимая, что его не изменить, а меняться самому, создавая качественно лучшую личность, способную ответить на вызовы светом, а не чернотой. Чуть-чуть нового самого себя — и так каждый день. Тогда в непредсказуемости вы почувствуете логику движения собственной личности, а движение, между прочим, — это энергия. Энергия вашего размышления о самом себе, а потом обучения себя новым навыкам и далее — внедрения их и достижения успеха.

Вначале постарайтесь изменить самих себя, не пытаясь изменить мир вокруг. А потом создайте продукт, который способен действительно чуть-чуть изменить мир и сделать его лучше.

Берегите свои хобби

Когда неприятности валятся со всех сторон, есть только один способ привести себя в порядок — попробовать выстроить приоритеты. Разобраться с тем, на что мы повлиять не можем, и про это забыть, а потом понять, что мы можем изменить для своего качества жизни, и сделать это. Приняв подобный подход, отчасти философский, отчасти очень прагматичный, я научилась решать проблемы, будучи активной и в дзене одновременно. И как вы думаете, что меня полностью вышибло из баланса?

Как вы знаете, я увлекаюсь электронной музыкой. Она мне помогает выйти из любой кризисной ситуации

идать душе и мозгу немножко отдохнуть. Я отдаюсь вибрации всем сердцем и телом. Слушая, например, любимого диджея или музыканта, я растворяюсь

истановлюсь ничем и всем. Затем моя пустота может

заполниться чем-то более ценным, а не суетой безумного мира. Но он меня достал и здесь.

Приложение SoundCloud из-за санкций ограничило свои услуги для россиян. Я пользуюсь им уже довольно давно, не только отбирая лучшие треки и сеты, но и закачивая их для путешествий и длинных перелетов. У меня даже появилась такая привычка: вхожу в самолет, надеваю наушники, слушаю закачанную музыку и сплю. Многие спрашивают: «Ирина, как вы можете так много летать? У вас полеты с пересадками, иногда по 16–18 часов,

ивы их спокойно переносите». Ребята, я летаю на музыкальных вибрациях. И вот теперь представьте — такой облом. Меня выбило так, что знакомый пошутил: «Даже если атомная бомба упадет, Хакамаде будет пофиг, а вот SoundCloud исчез — и Хакамада в абсолютной истерике». У меня есть принцип: разбрасывай запрос везде и всюду, авось где-нибудь сработает. Я случайно встретила приятеля в ночном клубе и говорю: «У меня трагедия! SoundCloud не качает музыку. Слушать могу, а закачивать нет». Он взял мой телефон, поколдовал полчаса... Миллион каких-то нажатий всего на свете —

ив результате нужная мне функция вернулась.

Так что, ребята, какой вывод? Парадоксальный и поразительный: берегите свои увлечения! Вам кажется, что это мелочь по сравнению с деньгами и всем остальным. Но именно любимые увлечения, которые дают отдохнуть, должны быть в приоритете. Забыв о них, вы понесете огромный ущерб. К большим проблемам человек привыкает, а к тому, что рядом нет чего-то любимого для души, привыкнуть невозможно. Стремитесь удержать свой вайб любыми средствами. Не эко-

номьте на этом. Никогда не говорите: «Да фиг с ним, не буду больше путешествовать. Да фиг с ним, не буду больше слушать музыку. Да фиг с ним, не буду учиться танцевать/петь, потому что денег нет».

В первую очередь лучше потратьтесь на хобби. Другие деньги придут только к увлеченному человеку. Можно сокращать расходы: на одежду, машины, гостиницы и т. д. Любите себя и прежде всего то, что доставляет вам совершенно не связанную с материальным вдохновенную радость.

Искусство побеждает

Я в свое время провела в Колумбии целых десять дней и наполнилась потрясающей энергией. Это была Богота (кстати, самое холодное место в Колумбии), а дальше Медельин, Перейра — долина по выращиванию кофе, поход на лошадях и, наконец, чудесный карибский остров Бару.

Но что меня больше всего поразило — это история фавел. В Колумбии, в Медельине, как и в Бразилии, существуют фавелы. Происхождение их разное, но в любом случае это самые неудобные места на холмах, где люди сами строятся. А кто готов жить в самострое без коммунальных служб? Конечно, беднота с уровнем жизни ниже минимального. Там исторически процветает наркоторговля, нелегальный оборот оружия, и вообще это места, куда полиция заходить не любит, а спецоперации там проводят военные.