Физическое воспитание детей дошкольного возраста. Учебно-методическое пособие

РАЗДЕЛ 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

Принцип осознанности и активности направлен на воспитание

уребенка осмысленного отношения к физическим упражнениям. Он был разработан П.Ф. Лесгафтом, который противопоставлял осознанность механическому заучиванию движений. Осознание техники движения, последовательности его выполнения, мышеч- ного напряжения собственного тела способствует формированию

уребенкателеснойрефлексии. Осознанноевыполнениедвижений возможно в период старшегодошкольного возраста, когда форми- руются и развиваются волевые процессы.

Принцип систематичности. Реализация принципа систе- матичности важна не только при изучении и освоении двига- тельных навыков, но и при организации физкультурно-оздоро- вительной работы в целом и проявляется во взаимосвязи всех составляющих ее форм работы. Данный принцип предусматри- вает не только регулярные занятия физическими упражнениями при разумном чередовании допустимых нагрузок, но и взаимо- связь занятий с другими формами работы и видами двигатель- ной активности.

Принцип постепенности и последовательности проявляется в постепенном увеличении нагрузки и обязателен для всех форм физического воспитания. Все физические упражнения разучи- ваются последовательно, сначала базовые, основные движения, а потом на их основе строятся более сложные. Так как многие ос- военные уже упражнения облегчают выполнение других.

Принцип повторения упражнений является одним из важней- ших. В результате многократных повторений образуются дви- гательные навыки, вырабатываются динамические стереотипы. Система повторения физических упражнений строится на усвое- нии нового и повторении в разнообразных вариантах уже разу- ченных движений, развивая тем самым двигательную память. Особенно важным повторение является на этапе формирования двигательного навыка и отработки техники движений. На первом этапе обучения повторение способствует лучшему пониманию структуры движения.

Однакодлительныеповторениявразнообразныхусловияхвоз- можны только при полном усвоении техники движений. Поэтому

21

М. Ю. ПАРАМОНОВА, Т. А. СЕМЕНОВА, О. Г. ЧУГАЙНОВА. ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

в подвижные игры можно включать только хорошо знакомые де- тям движения. Для дошкольников повторение важно организо- вывать в разнообразных формах с целью сохранения интереса к упражнениям.

Принцип наглядности предназначен для связи чувственного восприятия с мышлением. Он способствует направленному воз- действию на функции сенсорных систем, участвующих в движе- нии. В практике физического воспитания используется непо- средственная и опосредованная наглядность. Непосредственная наглядность выражается в показе педагогом разучиваемого дви- гательного действия. Опосредованная наглядность представлена демонстрацией пособий, кино и видеофильмов, графиков, фото- графий и т. д., обеспечивающих представление о выполняемом действии. Наглядность облегчает выполнение двигательных за- даний, развивает интерес к физическим упражнениям, ускоряет формированиедвигательных умений и навыков, развиваетдвига- тельные способности.

Принцип доступности имеет свои особенности в оздорови- тельной направленности физического воспитания. Осуществляя принципдоступности, необходимособлюдатьследующиеметоди- ческие правила: от легкого к более сложному, от освоенного к не- освоенному.

Принцип индивидуализации тоже предполагает необходимость учитывать функциональные возможности и типологические осо- бенностиребенка, атакжепозволяетулучшатьеговрожденныеза- датки, развивать способности, тренировать нервную систему, вос- питывать положительные качества и способности.

На основе принципа возрастной адекватности процесса физи-

ческого воспитания (то есть учета возрастных и индивидуальных особенностей ребенка, таких как тип нервной системы, тип тело- сложения, здоровье) формируются двигательные умения и навыки, развиваются функциональные возможности организма.

Принцип всестороннего и гармоничного развития личности

в процессе физического воспитания и развития содействует раз- витию психофизических качеств и способностей, двигательных умений и навыков, осуществляемых в единстве и направленных

22

РАЗДЕЛ 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

на всестороннее– физическое, интеллектуальное, духовное, нрав- ственное и эстетическое– развитие личности ребенка.

Существуют также специфические принципы, отражающие зако- номерности физического развития.

Принцип непрерывности выражает основные закономерно- сти построения занятий и тренировок в физическом воспитании, в том числе и дошкольников. Принцип непрерывности выражает закономерности построения физического воспитания как целост- ного процесса.

Он тесно связан с принципом системного чередования нагрузок

иотдыха, предусматривающего, что сочетание высокой активно- стииотдыхавразныхформахдвигательнойдеятельностиребенка повышает их эффективность.

Тенденция постепенного увеличения нагрузок строится на ос-

нове принципа постепенного наращивания развивающе-тренирую-

щихвоздействий, которыйпредусматриваетпостепенноеинепре- рывное повышение нагрузки, значительное функциональное изменение в сердечно-сосудистой идыхательной системах. Этого можно добиться, если нагрузка будет постепенно увеличиваться на протяжениидлительного времени, оставаясьв рамках возмож- ной, нонезапредельной. Впоследующем, есливеличинанагрузки остается неизменной, происходит адаптация, и функциональные сдвиги в организме уменьшаются. Значит, теряется развивающий

итренирующий эффект занятий.

Принцип адаптивного сбалансирования динамики нагрузок обо-

сновываетнормированиенагрузки. Интенсивностьнагрузкимож- но определить по темпу и скорости движений, ускорению, а также по частоте сердечных сокращений. Чем больше объем нагрузки, тем меньше ее интенсивность, и наоборот. На начальном этапе за- нятий физическими упражнениями наращивание нагрузки долж- но идти за счет увеличения ее объема, а в последующем – за счет интенсивности.

Принцип цикличности способствует упорядочению процесса физического воспитания. Он заключается в повторяющейся по- следовательности занятий, что обеспечивает повышение трени- рованности, улучшает физическую подготовленность ребенка.

23

М. Ю. ПАРАМОНОВА, Т. А. СЕМЕНОВА, О. Г. ЧУГАЙНОВА. ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Принцип оздоровительной направленности решает задачи укрепления здоровья ребенка. Подбор физических упражнений для ребенка направлен на всестороннее оздоровление орга- низма, повышение его работоспособности, совершенствование психофизических качеств, поддержание эмоционально-поло- жительного состояния, жизнерадостности и любви к жизни.

Методы обучения детей дошкольного возраста физиче- ским упражнениям

Для обучения детей дошкольного возраста используются раз- нообразные методы и приемы (см. рис. 1.7).

Рис. 1.7. Определение метода и приема обучения

Широко используется в системе физического воспитания де- тей традиционная классификация методов, согласно которой выделяют: наглядные методы обучения (использование ориен- тиров, разметки, показ); словесные методы обучения (команды, распоряжения, указания, объяснение, инструкция); практиче- ские методы обучения (выполнение упражнений, соревнование, игра) (см. рис. 1.8).

Основу методов физического воспитания составляет регу- лирование нагрузок и их гармоничное, продуманное сочетание

сотдыхом.

Втеории физического воспитания используются также специ- фические методы: метод строго регламентированного упражне- ния, игровой, соревновательный, круговой тренировки.

24

РАЗДЕЛ 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

ύφϓ υϜ ςϔϘφώωϠ ϕωψωϘφϒϋωύ ϔϐϑρχώφώωϠύ

Рис. 1.8. Методы обучения физическим упражнениям

Метод строго регламентированного упражнения реализуется свозможнополнойрегламентацией, котораяпредполагаетсоблю- дение следующих условий:

•наличие твердо предписанной программы движений (тех- ника движений, порядок их повторения, изменения и связь друг с другом);

•точное нормирование нагрузки по ходу выполнения упраж- нения, атакже нормирование интервалов отдыха и чередова- ние его с нагрузками;

25

М. Ю. ПАРАМОНОВА, Т. А. СЕМЕНОВА, О. Г. ЧУГАЙНОВА. ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

•создание внешних условий, облегчающих управление дей- ствиями ребенка (распределение групп на местах занятий, использование пособий, снарядов, тренажеров, способству- ющих выполнению учебных заданий, дозирование нагрузки, контроль за ее воздействием и т. д.).

Метод регламентации направлен на обеспечение оптимальных условий для освоения двигательных умений и навыков, развитие психофизических качеств.

Метод круговой тренировки заключается в том, что ребенок передвигается по заданному кругу, выполняя определенные упражнения или задания, позволяющие разносторонне воздей- ствовать на мышцы, различные органы и системы организма. Цель метода – достижение оздоровительного эффекта от упраж- нений, повышение работоспособности организма. Упражнения выполняются одно за другим, отдых предусматривается по окон- чании всего круга.

Игровой метод отражает методические особенности игры и игровых упражнений, которые широко используются в физи- ческом воспитании дошкольников. Это сюрпризные моменты, проведение занятий в игровой сюжетной форме, имитацион- ные упражнения, применение воображаемой ситуации. В работе с детьми широко используются сюжетные и несюжетные, а также спортивные игры. Игровой метод дает возможность совершен- ствования двигательных навыков, самостоятельных действий, проявления самостоятельности и творчества.

Соревновательный метод в относительно элементарных фор- мах широко применяется в работе с детьми дошкольного возрас- та. Он эффективно способствует совершенствованию двигатель- ных умений.

Выбор методов обучения движениям тесно связан с этапами формирования двигательного навыка. При первичном ознаком- лении приоритет отдается наглядным методам обучения в силу особенностей детского восприятия и мышления. На этапе углу- бленного разучивания на первый план выдвигаются методы сло- весные, так как здесь больше внимания уделяется технике движе- ний и разбору ошибок. Возможностьиспользования практических

26

РАЗДЕЛ 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

методов, вопросов к детям, решения проблемных ситуаций, ва- риативных и творческих заданий открывается в большей степени наэтапесовершенствованиядвигательногонавыка иобразования прочного двигательного стереотипа.

Следует отметить также, что образовавшийся двигательный стереотип в отсутствие тренирующих воздействий легко утра- чивается, так как двигательная память детей еще слаба, хотя нервная система детей и обладает пластичностью. Навык легко восстанавливается при наличии достаточного количества по- вторений.

В физическом воспитании выделяют различные способы ор- ганизации детейдля обучения физическим упражнениям: фрон- тальный, индивидуальный, групповой, посменный, поточный (см. табл. 5).

Выбор способа организации зависит от возраста детей, уровня их подготовленности, степени сформированности двигательного навыка и условий проведения данного упражнения.

27

М. Ю. ПАРАМОНОВА, Т. А. СЕМЕНОВА, О. Г. ЧУГАЙНОВА. ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Тестовые задания для самопроверки знаний

1.Исходные дидактические положения, отражающие протекание объективных законов и закономерностей процесса обучения, – это…

а) принципы обучения б) принципы воспитания в) принципы развития г) принципы разучивания

2.Принципы, отражающие закономерности обучения, называются…

а) общедидактическими б) специфическими в) развивающими г) комплексными

3.Принцип, обеспечивающий последовательность, пре- емственность, частоту занятий физическими упраж- нениями:

а) непрерывности б) цикличности

в) возрастной адекватности г) интеграции

4.Метод, при котором ребенку сообщается готовая ин- формация и осуществляется показ образца выполне- ния движения, – это…

а) проблемный метод б) репродуктивный метод

в) информационно-рецептивный метод г) игровой метод

5.Группы методов, создающих зрительное, слуховое, мышечное представление о движении, – это…

а) наглядные методы б) словесные методы в) практические методы г) игровые методы

28

РАЗДЕЛ 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

6.Показ, частичный показ упражнения, подражание,

зрительные ориентиры (разметка поля) относятся к группе…

а) наглядных методов б) практических методов в) словесных методов г) проблемных методов

7.Метод, относящийся к специфическим методам физи- ческого воспитания:

а) строго регламентированного упражнения б) информационно-рецептивный в) репродуктивный г) проблемного обучения

8.Этапобучения, накоторомиспользуютсяигровойисо- ревновательный методы:

а) первоначальное разучивание б) углубленное разучивание

в) этап совершенствования техники движений г) на любом из этапов

29

РАЗДЕЛ 2 Методические основы обучения детей

дошкольного возраста физическим упражнениям

Тема 2.1. Задачи, содержание и методика обучения детей дошкольного возраста

строевым и общеразвивающим упражнениям

Цель: формированиепредставленийостроевыхиобщеразвиваю- щих упражнениях, их значении и методике обучения этому виду фи- зических упражнений детей разных возрастных групп.

Строевые упражнения. Строй – это удобное и целесообраз- ное размещение занимающихся на спортивной площадке, в зале или в другом месте. Строевые упражнения обеспечивают органи- зацию детей в любом виде упражнений, во всех формах работы по физическому воспитанию (см. табл. 6).

Таблица 6

Строевые упражнения и примеры строевых упражнений

Встроевых упражнениях различают: построения в колонну,

вшеренгу, в круг, в полукруг, врассыпную; перестроения из колон- ны по одному в колонну по два, три, четыре; из колонны в круг или несколько кругов; из одной шеренги в две или несколько и т. п.; повороты на месте и в движении налево, направо, кругом; смыкания и размыкания; передвижения строем.

30