Стратегия построения тренировочного процесса для учебно-тренировочной группы на основе анализа нормативных требований к дисциплинам «Дабл Датч фристай

УДК 796.5 ББК 75.81 Б77

Рецензент: Махов Станислав Юрьевич, к.п.н., доцент кафедры теории и методики физической культуры и спорта ФГБОУ ВО «Орловский государственный университет имени И.С. Тургенева».

Б77 Бойко В. В.

Стратегия построения тренировочного процесса для учебно-тренировочной группы на основе анализа нормативных требований к дисциплинам «Дабл Датч фристайл» [Электронный ресурс]: учебно-методическое пособие / В. В. Бойко, М. В. Бойко – Орел: МАБИВ, 2026. – 64 с.

Настоящее учебно-методическое пособие представляет собой первую в России стратегию подготовки спортсменов к дисциплинам фристайла «Дабл Датч» на учебно-тренировочном этапе. В его основе лежит сравнительный анализ российских и международных нормативных документов (ФССП, Правила РФ и IJRU), что позволяет строить тренировочный процесс, соответствующий как требованиям национального стандарта, так и критериям мировых соревнований. Пособие содержит модель формирования мастерства, структуру тренировочных циклов и практические рекомендации по построению и судейству конкурентных программ.

Учебно-методическое пособие предназначена для использования в работе тренерам-преподавателям спортивных школ и секций, спортивным методистам, а также студентам физкультурных вузов, специализирующихся на сложнокоординационных видах спорта.

© В. В. Бойко, М. В. Бойко 2026 © Межрегиональная Академия безопасности и выживания, 2026

2

3

4

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность и новизна пособия. Рост популярности роуп скиппинга

(спортивной скакалки) в России и мире.

Роуп скиппинг (спортивная скакалка) переживает период стремительной институционализации и популяризации как в мировом спортивном пространстве, так и в Российской Федерации. Признание вида спорта России (О

признании и включении во Всероссийский реестр видов спорта спортивных дисциплин, видов спорта и внесении изменений во Всероссийский реестр видов спорта. Приказ Минспорта РФ от 1 октября 2019 года N 784 и на международном уровне, активная деятельность Международного союза скакалки (IJRU) и такие соревнования как чемпионат и первенство Европы, чемпионат Мира для взрослых и юниорский мировой чемпионат по роуп скиппингу, а также в программы крупнейших мультиспортивных мероприятий формируют запрос на качественно новый уровень подготовки спортивного резерва. В России этот процесс получил мощный импульс с утверждением в 2022 году Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта (ФССП) и национальных Правил, что создало долгожданную нормативную основу для системного построения тренировочного процесса на всех этапах.

Особый интерес в спортивном сообществе вызывают творческие дисциплины, в частности, фристайл Дабл Датч, сочетающий высокую координационную сложность, артистизм и зрелищность. Однако именно эти дисциплины – «Дабл Датч прыжки через две скакалки 1 человек» (соло) и «Дабл Датч прыжки через две скакалки 2 человека» (парные) – предъявляют наиболее комплексные требования к тренеру: необходимо гармонично развивать техническое мастерство, физические качества, хореографическую подготовку и композиционное мышление спортсменов.

5

Новизна настоящего учебно-методического пособия заключается в том,

что оно впервые предлагает не просто набор прыжков и манипуляций со скакалками, а целостную стратегию построения тренировочного процесса для учебно-тренировочной группы (УТГ), основанную на сравнительном анализе и синтезе ключевых нормативных документов. До сих пор тренерам приходилось самостоятельно сопоставлять требования российского ФССП по виду спорта, национальных и международных правил. Данное пособие решает эту задачу, становясь связующим звеном между формальными предписаниями и практикой ежедневной тренировочной работы, что и определяет его высокую практическую значимость и актуальность.

Место творческих дисциплин (фристайла) Дабл Датч в системе спортивной подготовки по роуп скиппингу (спортивной скакалки).

Дисциплины фристайла Дабл Датч являются кульминацией технического и артистического развития спортсмена в роуп скиппинге (спортивной скакалке).

Они венчают этап базовой технической подготовки и служат мощным мотивирующим фактором для спортсменов УТГ. Работа в двух вращающихся скакалках требует безупречного чувства ритма, пространственной ориентации,

слаженности действий прыгуна(ов) и спортсменов – вращающих скакалки, а

также развитого креативного мышления для построения конкурентноспособной программы. Таким образом, подготовка в этих дисциплинах становится интегративным процессом, формирующим универсального, технически оснащенного и творчески мыслящего спортсмена, что полностью соответствует задачам учебно-тренировочного этапа, обозначенным в ФССП по виду спорта.

Цель и задачи учебно-методического пособия.

Цель пособия – разработать и научно обосновать стратегию построения тренировочного процесса для спортсменов учебно-тренировочной группы,

специализирующихся в дисциплинах «Дабл Датч прыжки через две скакалки 1

6

человек» и «Дабл Датч прыжки через две скакалки 2 человека», на основе интеграции требований российской и международной нормативной базы.

Для достижения поставленной цели определены следующие задачи:

1.Провести сравнительный анализ нормативных требований к дисциплинам фристайла Дабл Датч в российских Правилах (Приказ Минспорта РФ № 264 от 29 марта 2022 г. «Об утверждении правил по виду спорта «роуп скиппинг (спортивная скакалка) и правилах IJRU (версия 4.2.0 от 10 февраля 2025 года).

2.Определить ключевые компоненты технической, физической, хореографической и психологической подготовки спортсменов УТГ, исходя из требований Приказа Минспорта РФ № 905 от 2 ноября 2022 «Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «роуп скиппинг (спортивная скакалка).

3.Разработать модель поэтапного формирования технико-

композиционного мастерства спортсменов в дисциплинах Дабл Датч прыжки

через две скакалки 1 человек и 2 человека.

4.Предложить структуру и содержательное наполнение тренировочных циклов (мезо- и микроциклов) для учебно-тренировочной группы с учетом соревновательного календаря.

5.Сформулировать методические рекомендации по построению соревновательных программ, их судейской оценке и анализу для последующей коррекции тренировочного процесса.

Нормативная база, положенная в основу пособия:

Теоретико-методологической основой представленной стратегии

являются три ключевых документа:

• Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта

«роуп скиппинг (спортивная скакалка)» (Приказ Минспорта РФ № 905

7

утвержден 2 ноября 2022 г.) – является ключевым документом для планирования подготовки на территории РФ. Он задает рамки минимальных и максимальных нагрузок, требования к результатам освоения программы на каждом этапе, включая УТГ, и служит обязательным ориентиром для любого тренера.

•Правила по роуп скиппингу (спортивной скакалке), утвержденные в России приказом Министерства спорта РФ № 264 от 29 марта 2022 г. – обеспечивают регламентацию требований к соревновательным программам на национальных соревнованиях. Их детальное знание необходимо для формирования конкурентоспособной программы, соответствующей критериям отечественных стартов.

•Правила Международного союза скакалки (IJRU версия 4.2.0. от 10 февраля 2025) – задают ориентацию на международные критерии судейства и тенденции развития дисциплины. Анализ этих правил позволяет готовить спортсменов, чье мастерство будет соответствовать мировому уровню,

иэффективно интегрировать российский роуп скиппинг в глобальный спортивный контекст.

Целевая аудитория:

Пособие предназначено для тренеров-преподавателей и инструкторов,

работающих в спортивных школах, секциях и центрах подготовки, которые стремятся вывести подготовку своих воспитанников в дисциплинах фристайла на качественно новый, системный уровень. Также оно будет полезно студентам физкультурных вузов, обучающимся по направлениям «Физическая культура» и «Спорт», в качестве углубленного материала по методике тренировки в сложно координационном виде спорта, и спортивным методистам, занимающимся разработкой тренировочных программ.

8

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-НОРМАТИВНЫЕ ОСНОВЫ ДИСЦИПЛИН ДАБЛ ДАТЧ ФРИСТАЙЛ

Эффективная стратегия тренировочного процесса не может строиться в отрыве от нормативного поля, в котором существует спорт. Для тренера учебно-

тренировочной группы (УТГ) понимание этого поля является не бюрократической обязанностью, а основой для принятия ключевых педагогических и методических решений. Данная глава посвящена анализу трех уровней нормативного регулирования: международного (IJRU),

общероссийского (Правила и ФССП) и психолого-педагогического (особенности контингента УТГ). Синтез требований этих уровней формирует ту самую

«систему координат», в которой должен выстраиваться тренировочный процесс,

нацеленный на конкретный спортивный результат.

1.1. Анализ правил IJRU и российских Правил 2022 года в части дисциплин: сходства и различия

На этапе УТГ спортсмены впервые выходят на уровень серьезных соревнований, где их программы оцениваются по строгим, формализованным критериям. Поэтому тренер должен иметь четкое, детализированное понимание правил соревнований. Сравнительный анализ документов IJRU и Федерации роуп скиппинга России (далее – Правила РФ 2022) позволяет выявить как универсальные тенденции развития дисциплин, так и национальную специфику,

что критически важно для планирования подготовки, способной обеспечить конкурентоспособность как на внутренних, так и на международных стартах

(Табл. 1).

Таблица 1. Базовые параметры дисциплин фристайла Дабл Датч в

соответствии с Правилами РФ (2022)

9

Сходства и различия в нормативных требованиях:

1.Формальные параметры выступления.

o Сходства: основные параметры – хронометраж (60-75 секунд),

состав команды – полностью идентичны в правилах IJRU и РФ. Это свидетельствует о полной гармонизации российской практики с международной по базовым рамкам дисциплины.

o Различия: практически отсутствуют на данном уровне. Это важный сигнал для тренера: подготовка по временному режиму и распределению ролей

вкоманде универсальна.

2.Требования к обязательным элементам и их категориям.

Оба свода правил предъявляют требование включения в программу элементов из обязательных категорий, однако существуют нюансы в их трактовке и акцентах.

o Правила РФ 2022 структурируют требования вокруг понятия

«Обязательные базовые технические элементы» (ОБТЭ). Для Дабл Датч фристайла к ним относятся:

(ручек), намотки).

10