Вопросы для самоконтроля

1.Что относится к психотическим синдромам?

2.Опишите состояние апатии.

3.Что относятся к психомоторным нарушениям?

4.Дайте определение агрессии и агрессивному поведению.

5.Дайте определение страха и назовите его основные проявления.

22

3. ПОНЯТИЕ О СТРЕССЕ И ПОСТТРАВМАТИЧЕСКОМ РАССТРОЙСТВЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ ЧРЕЗВЫЧАЙНЫХ СИТУАЦИЙ

Стресс и его влияние на человека

Внастоящее время во всем мире происходит очень много разных чрезвычайных ситуаций, при которых погибает множество людей. От таких ситуаций не может быть застрахован никто, однако, если человек смог ее пережить, значит, он не просто испытал стресс, но и на какой-то миг смог его преодолеть, что позволило ему выжить, но на этом воздействие стресса на него не заканчивается так как такие катастрофы нередко оставляют как физические, так и психологические шрамы. Поэтому помощь таким людям и повышение уровня стрессоустойчивости населения должны быть первоочередной задачей на пути к снижению жертв таких катастроф, и именно поэтому изучение стресса так актуально на сегодняшний день.

Стресс (англ. Stress – напряжение) – особое состояние организма человека, возникающее в ответ на сильный раздражитель.

Различают физиологический стресс (чрезмерная физическая нагрузка, высокая или низкая температуры, болевые стимулы, удушье и т.д.) и психологический стресс (угроза, опасность, информационная перегрузка и т.д.).

Взависимости от интенсивности и времени воздействия стрессора выделяют:

острый стресс – стрессовая реакция организма и психики на стрессор значительной интенсивности, воздействие которого ограничено во времени. Происходит резкая мобилизация всех ресурсов организма;

хронический стресс – стрессовая реакция организма и психики на стрессор умеренной интенсивности, воздействие которого является длительным (или периодически повторяющимся через малые промежутки времени).

Выделяют три фазы стресса:

фаза тревоги (происходит максимальная мобилизация адаптационных ресурсов организма, так называемая стадия напряженной готовности);

23

фаза сопротивления (организм пытается противодействовать физиологическим изменениям, которые произошли во время стадии реакции тревоги. Если стрессовая ситуация заканчивается, на этапе сопротивления тело возвращается в нормальное состояние);

фаза истощения (организм начинает терять способность бороться со стрессором, что может даже привести к его гибели).

Человек реагирует на стрессовое воздействие на физиологическом, эмоциональном и поведенческом уровне. От вида реагирования, в частности от выбора стратегии преодоления, в значительной степени зависит, какими будут последствия каждого конкретного стресса.

К основным симптомам стресса относят следующие:

раздражительность в общении;

потеря интереса к жизни;

постоянное ожидание неудачи;

трудность в принятии решений;

появление различных страхов, фобий, панических атак;

потеря чувства юмора;

снижение концентрации внимания;

снижение самооценки;

утрата доверия окружающим людям;

безразличие ко всему, что раньше радовало, интересовало;

гнев, агрессивное поведение;

ощущение враждебности со стороны окружающих.

Острое стрессовое расстройство

Острое стрессовое расстройство (ОСР) – это тревожное расстройство,

которое возникает в ответ на сильное травматическое событие и характеризуется рядом специфических признаков.

К признакам ОСР относятся следующие: человек находится в состоянии оглушенности, могут также наблюдаться тревога, гнев, страх, отчаяние, двигательное возбуждение, апатия, плач и т.д., но ни один из симптомов

24

не преобладает длительно. ОСР является временным состоянием, и его симптомы обычно сохраняются в течение 3 – 30 дней после травматического события. Однако, если человек продолжает испытывать симптомы ОСР дольше месяца, диагностируется наличие синдрома посттравматического стрессового расстройства.

Посттравматическое стрессовое расстройство

Допустим, экстремальная ситуация уже произошла, специалисты провели все необходимые манипуляции и действия, оказали помощь, люди разошлись по домам или были определены в медицинские учреждения. Проходит какое-то время, и у некоторых людей, которые пережили экстремальную ситуацию, мо-

жет развиться состояние, которое называется посттравматическое стрессовое расстройство личности (ПТСР).

Как правило, ПТСР развивается спустя некоторое время после воздействия тяжелой психотравмирующей ситуации. Посттравматическое стрессовое рас-

стройство может проявиться через несколько недель и даже месяцев от момента действия стрессора.

Выделяют несколько видов течения ПТСР:

острое (сохраняется в течение 3 месяцев);

хроническое (его длительность сохраняется более 3 месяцев);

отсроченное (первые признаки расстройства проявляются спустя пол-

года после психотравмирующей ситуации).

ПТСР способно сохраняться на протяжении довольно длительного времени.

Если пострадавший замечает, что через какое-то время у него появляются повторяющиеся кошмарные сны по сюжету пережитой экстремальной ситуации,

флэшбэки – это когда человек внезапно оказывается в травмирующей ситуации,

которая с ним произошла. Следовательно, это фактически возвращение в эту ситуацию, человек теряет контакт с внешним миром на какое-то время, мгнове-

ние и опять оказывается в этой травмирующей ситуации. Это не воспоминание,

это флэшбэк.

25