Новейший народный лечебник. Лечение наиболее распространенных болезней

Бессонница

генными свойствами, усиливают сопро тивляемость организма, способствуют восстановлению сил после перенесен ных заболеваний, помогают при стрес сах, неврозах и др. Их применяют для повышения умственной и физической работоспособности, улучшения внима ния и памяти, снятия раздражительно сти, неприятных ощущений в области сердца и т. п.

Рецепт. 1 ст. л. измельченных корней родиолы розовой заливают 1 стаканом водки, настаивают 2 недели в прохлад ном темном месте. Готовую настойку процеживают. Принимают по 20—30 ка пель 3 раза в день за 30—40 мин до еды.

Рецепт. 2 ч. л. корней родиолы розо вой заливают 1/2 л горячей воды и на стаивают 20—30 мин. Готовый настой процеживают и принимают по 1 стака ну 1—2 раза в день.

Рецепт. Смешивают по 1 ст. л. корней родиолы розовой, листьев земляники лесной и травы тимьяна ползучего.

– 511 –

Новейший народный лечебник

1 ч. л. смеси заливают 1 стаканом горя чей воды и настаивают 30—40 мин. Готовый настой процеживают. Прини мают по 1/2 стакана 2—3 раза в день.

Розмарин — вечнозеленое полукус тарниковое растение. Лекарственным сырьем являются трава и семена роз марина настоящего, которые содержат эфирное масло, цинеол, борнеол, алка лоиды, урсоловую и розмариновую кислоты. Препараты на основе расте ния обладают успокаивающим и ук репляющим действием, благотворно влияют на нервную систему. Использу ются при нервных расстройствах, неврозах и др.

Для приготовления отвара 1 ст. л. роз марина настоящего заливают 1 стаканом горячей воды и нагревают на водяной бане 10—15 мин. Готовый отвар охлаж дают при комнатной температуре и про цеживают. Принимают по 1 ч. л. 3—4 ра за в день за 20—30 мин до еды.

– 512 –

Бессонница

Элеутерококк — многолетнее кус тарниковое растение. Лекарственным сырьем являются корни и корневища элеутерококка колючего, в которых со держатся эфирное масло, кумарины, смолы, сахара, пектиновые вещества и др. Препараты на основе растения улуч шают приспособляемость организма к неблагоприятным условиям внешней среды и общее самочувствие, снижают умственную и физическую усталость, нормализуют кровяное давление, повы шают работоспособность и т. п. Их при меняют при переутомлении, неврасте нии, истощении нервной системы, гипертонии, лучевой болезни и др.

Для приготовления настойки 1 ст. л. корней элеутерококка колючего зали вают 1 стаканом водки и настаивают в прохладном темном месте 1—2 недели. Готовую настойку процеживают. При нимают по 1 ч. л. 2—3 раза в день до еды.

Кроме вышеперечисленных для ле чения нарушений сна применяют и дру

– 513 –

Новейший народный лечебник

гие растения. Они не обладают таким сильным снотворным действием, как, например, мак, но тем не менее способ ствуют снятию эмоционального и фи зического напряжения, помогают рас слабиться. Эти растения содержат большое количество витаминов и необ ходимых минеральных веществ, что способствует восстановлению защит ных сил организма.

Лук — многолетнее луковичное рас тение. Лекарственным сырьем является луковица лука репчатого. В ней содер жатся сахара, белки, эфирное масло, аскорбиновая кислота, витамины груп пы В, РР и каротин, фитонциды и др.

Препараты на основе растения обла дают бактерицидным свойством, ис пользуются в качестве общеукрепляю щего средства при самых различных заболеваниях. При нарушениях сна рекомендуется перед сном съедать по 1 луковице.

– 514 –

Бессонница

Майоран — многолетнее травянис тое растение. Лекарственным сырьем являются листья, цветочные почки и плоды майорана садового, которые со держат эфирное масло, каротин, вита мин С, фитонциды, минеральные и ду бильные вещества, горечи. Обладает тонизирующим и антисептическим свойствами, используется для лечения нервных заболеваний, при нарушении сна, головной боли, а также депрессии и др. Для приготовления отвара 1 ст. л. травы майорана садового заливают 2 стаканами воды и нагревают на водя ной бане 5—10 мин. Готовый отвар на стаивают 1—2 ч и процеживают.

Принимают по 1/2 стакана 3—4 раза в день за 20—30 мин до еды.

Зверобой — многолетнее травянис тое растение. Лекарственным сырьем является трава зверобоя продырявлен ного (обыкновенного), которую собира ют во время цветения. В ней содержатся

– 515 –

Новейший народный лечебник

эфирное масло, дубильные вещества, флавоноиды, смола, сапонины, аскорби новая кислота, витамин РР.

Препараты на основе зверобоя обла дают общеукрепляющим, дезинфици рующим и другими свойствами и ис пользуются для лечения различных заболеваний. Большим лечебным эф фектом обладает зверобойное масло, которое можно использовать для масса жа и самомассажа. Для его приготовле ния 100 г свежей измельченной травы зверобоя продырявленного заливают 1 стаканом очищенного кипяченого рас тительного масла и 1/2 стакана белого сухого виноградного вина. Настаивают 3 дня в теплом темном месте, регулярно встряхивая содержимое. Затем вино выпаривают, готовое масло процежива ют и хранят в прохладном месте в плот но закрывающемся флаконе. Принима ют по 1 ч. л. 1—3 раза в день после еды. Зверобойное масло можно использовать также для лечебного массажа.

– 516 –

Бессонница

Рецепт. 2 ч. л. травы зверобоя про дырявленного заливают 1 стаканом горячей воды и настаивают 10—15 мин. Готовый настой процеживают. Прини мают вместо чая в течение дня.

Рецепт. 2 ч. л. зверобоя продыряв ленного заливают 1 стаканом горячей воды и нагревают на водяной бане 5— 7 мин. Готовый отвар остужают при комнатной температуре и процежива ют. Принимают по 0,3 стакана 2—3 раза в день до еды.

Капуста — овощная культура. В ле чебных целях используют сок и листья капусты белокочанной. В них содержат ся большое количество растворимых в воде витаминов РР, К, U, С, группы В, а также сахара, ферменты, органичес кие кислоты, минеральные соли калия, кальция, железа и др. В народной меди цине используется очень широко, явля ется универсальным средством для лечения многих заболеваний. Использу

– 517 –

Новейший народный лечебник

ется в свежем и квашеном виде и при меняется для лечения головных болей, бессонницы, при сердечно сосудистых заболеваниях и др. При нарушениях сна рекомендуется принимать по 1/2 стакана свежеотжатого капустного сока за 1— 1,5 ч до сна. Кроме этого, людям, страда ющим бессонницей и нервными заболе ваниями, полезно употреблять в пищу как можно больше свежей и квашеной капусты.

Одуванчик — многолетнее травя нистое растение. Лекарственным сы рьем являются корни, листья и цветки одуванчика лекарственного (обыкно венного). В корнях содержатся горь кие гликозиды, флавоноиды, инулин, сахара, органические кислоты и др., в листьях и цветках — витамины С, В2, Р, РР, картин, холин и др. Молодые листья используются в пищу для приготовления витаминных салатов и супов.

– 518 –

Бессонница

Для приготовления отвара 3 ст. л. из мельченных корней одуванчика лекар ственного заливают 2 стаканами горя чей воды и нагревают на водяной бане 15—20 мин. Готовый отвар охлаждают при комнатной температуре и процежи вают. Принимают по 1 ст. л. 2—3 раза в день за 20—30 мин до еды.

Полынь, или чернобыльник,— мно голетнее травянистое растение. Лекар ственным сырьем являются верхушки цветоносных стеблей полыни горькой (обыкновенной). В ней содержатся эфирное масло, горькие гликозиды, фитонциды, дубильные вещества, смо лы, витамины С и К, каротин, фитонци ды и др.

Препараты на основе растения обла дают болеутоляющим, успокаивающим, обеззараживающим и другими свойст вами, используются при бессоннице, постоянных обмороках и т. п. Растение хорошо сочетается с другими травами

– 519 –

Новейший народный лечебник

(аир, тимьян ползучий, шалфей и др.)

ивходит в состав многих лекарственных сборов.

Рецепт. 1 ст. л. травы полыни обык новенной заливают 1 стаканом горячей воды и нагревают на водяной бане 15— 20 мин. Готовый отвар остужают при комнатной температуре, процеживают

идоливают холодной кипяченой водой до объема 200 мл. Принимают по 0,3 ста кана 3 раза в день за 20—30 мин до еды.

Рецепт. 1 ч. л. травы полыни обыкно венной заливают 1 стаканом горячей воды и настаивают 20—30 мин. Готовый настой процеживают. Принимают по 0,4 стакана 3—4 раза в день.

Рецепт. 1 ч. л. полыни горькой зали

вают 1/2 стакана горячей воды и настаи вают 20—30 мин. Готовый настой про цеживают и пьют как чай по 0,4 стакана 3 раза в день за 30—40 мин до еды.

Рецепт. Смешивают 8 ст. л. полыни горькой и 2 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного. 1 ч. л. смеси заливают

–520 –