Новейший народный лечебник. Лечение наиболее распространенных болезней

Бессонница

Рецепт. 1 ст. л. корней валерианы лекарственной заливают 1 стаканом хо лодной кипяченой воды и настаивают в течение суток. Готовый настой проце живают. Принимают по 0,3 стакана 2— 3 раза в день и перед сном. Настой реко мендуется принимать при бессоннице, вызванной нервным перенапряжением.

Рецепт. 2 ст. л. измельченных корней валерианы лекарственной заливают 1 стаканом водки и настаивают 2 недели в темном прохладном месте. Готовую настойку процеживают. Принимают по 15—20 капель 2—3 раза в день.

Душица обыкновенная — многолет нее травянистое растение. В лечебных целях используют траву растения, в которой содержатся эфирное масло, аскорбиновая кислота, фитонциды, дубильные вещества и др. Заготовку сырья производят во время цветения.

Препараты на основе душицы обла дают успокаивающим действием, сни

– 481 –

Новейший народный лечебник

жают повышенную возбудимость, улуч шают сон и аппетит, поднимают тонус организма. Их применяют при бессон нице, головных болях. Душицу можно вводить в состав сборов и чаев.

Для приготовления настоя из души цы 1 ст. л. травы заливают 1 стаканом горячей воды и настаивают 20—30 мин. Готовый настой процеживают. Прини мают по 0,3 стакана 2—3 раза в день.

Используют душицу и наружно. Креп ким отваром растения моют голову при бессоннице и головных болях.

Лаванда — многолетнее полукус тарниковое растение. С лечебной целью используют траву и цветки растения. В них содержатся эфирное масло, дубильные вещества, горечи и смолы, кумарин и др. Препараты на основе ла ванды применяют как успокаивающие средства при неврастении, головных болях, бессоннице и др. Особенно они полезны людям со склонностью к гипо

– 482 –

Бессонница

тонии, повышенной утомляемости, раз дражительности, а также при кожных заболеваниях нервного происхождения. Растение очень хорошо сочетается с пассифлорой.

Рецепт. 1 ст. л. цветков лаванды настоящей заливают 11/2 стакана горя чей воды и настаивают 10—15 мин. Гото вый настой процеживают. Принимают по 1 ст. л. 2—3 раза в день после еды.

Рецепт. Смешивают 1 ст. л. цветков лаванды и 1 ч. л. цветков пассифлоры. Смесь заливают 2 стаканами горячей воды и настаивают 15—20 мин. Готовый настой процеживают. Принимают по 0,4 стакана 2—3 раза в день.

Латук — травянистое растение. Лекарственным сырьем являются моло дые листья, в которых содержатся ка ротин, аскорбиновая кислота, витамины Е, группы В, никотиновая и фолиевая кислоты, кальций, магний и др. Салат широко используют в народной медици

– 483 –

Новейший народный лечебник

не. Он обладает успокаивающим, про тивоспазматическим, болеутоляющим и мягким снотворным действием. Кро ме этого, латук улучшает аппетит и пи щеварение, полезен при гипертонии, атеросклерозе, болезнях сердца. Его употребляют в пищу в основном в сы ром виде.

Для приготовления настоя 1 ст. л. из мельченных листьев латука посевного заливают 1 стаканом горячей воды и ох лаждают при комнатной температуре. Готовый настой процеживают. Прини мают по 0,5 стакана в течение дня за 1— 11/2 ч до еды.

Для лечения бессонницы можно ис пользовать также свежий сок растения, который принимают по 1—2 ст. л. до еды.

Мак — одно или многолетнее травя нистое растение. С лечебной целью ис пользуют листья, цветки, млечный сок, плоды коробочки и семена мака сно творного.

– 484 –

Бессонница

В растении содержатся алкалоиды, органические кислоты, дубильные ве щества, сапонины, горечи, смола, слизь и др. Препараты на основе мака приме няют в качестве болеутоляющего, сно творного и успокаивающего средства. Их используют при бессоннице, умст венном переутомлении. Млечный сок растения рекомендуется применять только по назначению врача.

Для лечения бессонницы в домашних условиях можно использовать маковое молоко, хорошо помогают растертые в порошок лепестки мака, отваренные в молоке или на меду, а также спиртовые настойки, которые принимают по 10— 15 капель за 30 мин до сна.

Рецепт. При хронической бессоннице принимают маковое молоко по 0,3 стака на 3—4 раза в день и перед сном.

Рецепт. 1 коробочку мака снотворно го заливают 1/2 стакана горячей воды и нагревают 10—15 мин на водяной бане. Готовый отвар охлаждают при комнат

– 485 –

Новейший народный лечебник

ной температуре и процеживают. При нимают по 1—2 ч. л. перед сном.

Рецепт. 1 ч. л. цветков мака снотворно го заливают 1/2 стакана горячей воды и нагревают на водяной бане 10—15 мин. Готовый отвар остужают при комнатной температуре и процеживают. Принимают по 1 столовой ложке за 30—40 мин до сна.

Рецепт. 1 ч. л. цветков мака сно творного заливают 1 стаканом горячего молока и нагревают на водяной бане 10—15 мин. Готовый отвар охлаждают при комнатной температуре, процежи вают, добавляют кипяченое молоко до объема 200 мл. Принимают по 1 ст. л. за 20—30 мин до сна.

Мелисса, мята лимонная, или маточA ник,— многолетнее травянистое расте ние. С лечебной целью используют тра ву растения, которую заготавливают в период цветения. В мелиссе содержатся эфирное масло, дубильные вещества, горечи, витамин С и др.

– 486 –

Бессонница

В медицине используют отвары, настои, настойки и масло из растения. Препараты на основе растения облада ют успокаивающим действием и при меняются при бессоннице, головокру жении, обмороках, болях в области сердца, сердцебиении, для улучшения аппетита. Входит в состав успокаиваю щих сборов и чаев.

Рецепт. 1 ст. л. травы мелиссы лекар ственной заливают 1 стаканом горячей воды и настаивают 30—40 мин. Готовый настой процеживают. Принимают теп лым по 1 ст. ложке 3 раза в день и перед сном.

Рецепт. 1 ст. л. измельченной травы мелиссы лекарственной заливают 1 ста каном водки и настаивают 8—10 дней в теплом темном месте. Готовую настойку процеживают. Применяют по 15 капель 3 раза в день.

Мята — многолетнее травянистое растение. С лечебной целью используют

– 487 –

Новейший народный лечебник

траву мяты перечной, которую заготав ливают в период бутонизации и цвете ния. В мяте содержатся эфирное масло, дубильные вещества, органические кис лоты, горечи, каротин и др. Препараты на основе растения применяют в виде отваров, настоев, настоек. Они обладают успокаивающим, регулирующим, ук репляющим действием и применяются при нервных и сердечных болезнях, при головной боли. Мята перечная входит в состав многих лечебных сборов и чаев.

Рецепт. 1 ст. л. листьев мяты переч ной заливают 1 стаканом горячей воды и настаивают 15—20 мин. Готовый настой процеживают. Принимают теплым 2— 3 раза в день за 20—30 мин до еды.

Рецепт. 1 ст. л. листьев мяты переч ной заливают 1 стаканом горячей во ды и нагревают на водяной бане 15 мин. Готовый отвар охлаждают при комнат ной температуре и процеживают. При нимают по 0,3—0,5 стакана 2—3 раза в день и перед сном.

– 488 –

Бессонница

Для лечения бессонницы можно ис пользовать мятную настойку. Ее прини мают по 15—30 капель 3 раза в день.

Овес — однолетнее злаковое растение. С лечебной целью используют зерна, корень, солому и зеленый овес. В зернах растения содержатся белки, крахмал, витамины группы В, ферменты и др.

Очень полезны кисели из настоя ов сяной крупы. Слизистые отвары овса используют в качестве общеукрепляю щего и успокаивающего средства при переутомлении, бессоннице, сопровож дающейся беспричинными страхами, потерей аппетита, быстрой физической и психической утомляемости.

Овес хорошо сочетается с другими лекарственными растениями, особенно с валерианой.

Рецепт. 1 стакан овсяных хлопьев или зерен овса заливают 1 л горячей во ды и варят, пока не загустеет. В готовый отвар добавляют 1 ст. л. меда и варят

– 489 –

Новейший народный лечебник

еще 2—3 мин. Принимают теплым по 1/2—1 стакану 2—3 раза в день.

Рецепт. 2 ст. л. зеленой соломы овса посевного заливают 1 стаканом водки и настаивают 2 недели в прохладном темном месте. Готовую настойку про цеживают. Принимают по 20—30 ка пель на 1 ст. л. воды 2—3 раза в день и перед сном.

Рецепт. 1 ст. л. зерен овса посевного заливают 2 стаканами воды и варят до загустения. Готовый отвар процежива ют. Выпивают в течение дня и перед сном.

Рецепт. С вечера заливают 1 стака ном горячей воды 2 ст. л. зерен овса посевного. Утром настой нагревают на водяной бане 30—40 мин. Готовый от вар охлаждают при комнатной темпе ратуре. Выпивают в течение дня.

Пассифлора — полукустарниковое растение. С лечебной целью используют траву пассифлоры инкарнантной. В ней

– 490 –